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注意：产后洗澡有讲究
来源:舜网-人口导报
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　　月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点：　　1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2～3天、冬天在5～7天即可淋浴。　　2、产后洗澡讲究&冬防寒、夏防暑、春秋防风&。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃～37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后、身痛等。　　3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。　　4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5～10分钟即可。　　5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。　　6、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。　　7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。&
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产后多长时间可以洗头洗澡呢
相隔两地问： 16:01:10关键词：
我生完小孩有半个月了，一直都没有洗澡，洗头，听老一辈的人说，起码要等到过月之后才能洗头洗澡，不知道到底产后多长时间洗头洗澡比较科学？
大众养生网小编解答：
因为女性在生完小孩之后，需要一定的时间进行身体的恢复，这时候身体是比较虚弱的，如果在这时候过早的洗头或者是洗澡，如果不小心，很容易诱发风寒，一般在里，不宜洗头，如果实在感觉到不清洁，瘙痒的厉害，或者是在炎热的夏季出汗比较多，可以适当的煮一些老水混合热水进行洗头，月子期间，最好不要盆浴，可以适当的擦擦身子或者是快速的沐浴，可以根据自己的情况来决定。
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人流手术虽然是比较常见的妇科手术，但是我们都知道这样一个手术，对女性来讲产生的影响和伤害也是比较大的，所以做完人流之后，对身体的恢复和保养问题，女性一定要格外的重视，一般来说建议做完人流之后一个星期，后再洗头洗澡，而且洗澡的话应该选择淋浴的方式，不要盆浴或坐泡澡，这样很容易导致一些细菌感染，留下其他的炎症，同时在饮食上要注意各种营养的补充。
顺产五天以后就可以洗澡了，你要注意阴部的清洁，但是不要用那种刺激性的洗涤剂，清水冲洗，询问医生。水温一定要适当，不能太热太冷，洗完澡的保暖也是要注意，不要着凉了，健康很重要，不要为了一点洁癖就有后遗症。一定要遵照医生的嘱咐，各个方面都要注意。饮食调理也很重要，营养均衡搭配，这几天就吃一些好营养的粥，忌食辛辣刺激食物，一定要注意。
营养师问答
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产后多久可以洗头？产后多久可以淋浴洗澡？
时间： 15:22:00 来源：-
&&老一辈往往会认为，产后一个月都不能洗头、洗澡或淋浴，认为这是为了防风。以前因为各种条件所限，新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，产后很容易感受风寒湿邪。也由于当时人们的科学知识水平用限，才会有产后不能洗头洗澡的禁忌。可实际上，产后不能洗头洗澡的禁忌随着生活水平的提高早已经被破除。那么，产后多久可以洗头？产后多久可以洗澡呢？科学的做法是，产后3天即可洗头，因为产后洗头可以促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。产后一周可以淋浴洗澡，但必须坚持先擦浴，不能洗盆浴。
&&其实在分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
&&新妈妈产后坐月子里只要健康情况下可以洗头、梳头，但产后洗头需要注意以下几点：
&&1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
&&2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
&&3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
&&4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
&&5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
&&6、不要去美容.院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
&&7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
&&8、洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。
&&产后多久可以淋浴洗澡？新妈妈产后如何才能既保持身体清洁，又预防风寒的侵袭呢？
&&中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。
&&传统的做法是在产前三个月开始准备，将每次做菜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。
&&然后，将晒干的姜皮用纱布包好，需要使用的时候，就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸，焖20分钟，兑些冷水，调至合适水温即可洗浴。
&&如果觉得传统的做法麻烦，目前市面上有一种水溶性姜油可以直接加入水中或洗发露中使用非常方便、快捷。
&&一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持先擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，6周后可以洗淋浴。
&&产后正确的洗澡方法如下：
&&产后1—6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
&&产后6周可以淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。
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产妇顺产多久可以洗澡，有什么注意事项吗
发病时间：不清楚
产妇顺产多久可以洗澡，有什么注意事项吗，谢谢
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
你好，根据你说这种情况的话 如果你的身体完全恢复好了 正常的情况下来说的话 一周以后就可以洗澡了 但是你一定要注意 不要受凉 多注意保暖 一点的非常重要的。其实的话要注意个人的卫生。 这一点非常重要的预防感染正常的情况下 。产后恶露的话可以持续到六周的时间的。
擅长：避孕流产
病情分析：你好，根据你的描述来看产妇在坐月子期间是可以洗澡的指导意见：你的情况建议在产后7天洗澡，但要淋浴，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
向医生提问
（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）剖腹产后多久可以淋浴 产后洗澡注意事项
_母婴养生_健康一线
剖腹产后多久可以淋浴 产后洗澡注意事项
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　现在很多新妈妈都是剖腹产的，这样的话恢复起来会比正常的顺产慢一些，而且需要讲究的也很多，比如剖腹产后多久可以淋浴?不要小看了这个问题，它是有很多讲究的，所以我们一定不要忽视了这个问题，今天就来好好聊聊产后洗澡注意事项吧。　　剖腹产的准妈妈一般多久可以淋浴?剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。　　因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。　　其实国外的产妇人家国不管拆不拆线，用一个上口帖贴住伤口，她们就可以淋浴，洗完再换一个。咱们保守一点，也是拆线以后就可以淋浴了。　　曾经就有一位年轻妈妈在剖腹产后坐月子期间，奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。　　还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。　　但是淋浴的时候水温要合适，而且不能用力搓伤口，电视书报，只要注意时间不要看得太久，拆线后就可以，玩电脑应该在满月以后。　　因为月子里身体需要休息和恢复，而且还要照顾孩子，会很累的，电脑对眼睛不好，还是等满月以后再玩。　　饮食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，晕素搭配合理，因为月子里产妇活动很少，容易造成便秘，这对于刀口没长好的人来说是很危险的。　　剖腹产后淋浴的方法和注意事项　　1、室温和水温　　要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。　　2、淋浴后若头发未干　　不可辫结，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗后感饿要吃点东西。　　3、剖腹产后淋浴　　洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。　　4、剖腹产伤口恢复的快的话　　2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温 ，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴。　　5、不宜大汗淋漓　　洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。
　　剖腹产后多久可以淋浴　　外国妈妈的做法看似自在，其实，这样对伤口是不负责任的，更重要的是，中国妈妈与外国妈妈体质不同，因此，老人家的讲究其实也不无道理。因为剖腹产伤口容易感染，而在淋浴时，新妈妈的沐浴姿势和水的冲压更是加大了感染风险系数，因此剖腹产后几天新妈妈一般不洗澡。方法虽然保守了一点，但这也是对自己身体负责任的表现。当然，剖腹产后沐浴的时间，也不是越晚越好。如果太久没有洗澡，体内的细菌积聚，同样也会造成伤口的感染。　　一般来说剖腹产后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴，具体视自己的体力和伤口恢复情况而定。如果伤口还没恢复，淋浴可能会使伤口感染。　　剖腹产淋浴能洗头发吗　　很多老人家说，月子期间新妈妈都不可以洗头，其实这是有道理的。新妈妈淋浴时，也要尽量避免温水沾湿头发。如果真的沾湿了头发，一定要及时把头发擦干。如果剖腹产妈妈淋浴后头发还没有干，最好用吹风机的热风先吹干，千万不要辫结，不要湿发入睡。　　如果剖腹产的新妈妈不想淋浴时沾湿头发，小编建议新妈妈，尤其是长头发的新妈妈在淋浴前用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后，即使新妈妈浑身有热的感觉，也不要让自己暴露在风口处，避免着凉。　　剖腹产淋浴的水温是多少　　剖腹产淋浴的水温是多少呢?一般来说，冬天36-38度，夏天37度左右，而秋天，虽然没有夏天那么热，冬天那么冷，但是秋风却无孔不入。可以的话，新妈妈不要第一个淋浴，等家人洗完澡再去，因为这样可以提高浴室的温度。　　另外需要注意的是，新妈妈在淋浴后要擦干身上的水珠，及时穿上衣服再出浴房，头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上，等待自然干透。　　剖腹产妈妈产后特别虚弱，淋浴的水温要适度，不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了，这样新妈妈就不会着凉，而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。　　剖腹产淋浴的正确方法　　剖腹产后的女性淋浴就不能像顺产的女性那样方便、自由，这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线，但在淋浴时还是要兼顾伤口的愈合情况，在淋浴时尽量不要让水压过大，造成伤口破裂。　　另外，长发的女性在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后，即使浑身有热的感觉，都不要让自己暴露在风口之处。开空调的时候，新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风，避免着凉。　　淋浴时地面会有很多水，湿湿滑滑的容易使人摔倒，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整洁。可以在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，这样淋浴时就不易摔倒，导致伤口破裂。　　剖腹产淋浴的注意事项　　剖腹产的新妈妈在产后的护理上就要比顺产的妈妈多花一倍的心思，因为身上的刀口要小心地护理，才不会留下后遗症，那么剖腹产淋浴有哪些注意事项呢?下面我们来了解一下吧!　　第一、剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。　　第二、水温冬季要36~38度，夏天37度左右，夏天不要贪凉，冬天也不能太热。　　第三、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下，浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处或开空调。　　第四、剖腹产后淋浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后感饿要吃点东西。　　结语：产后洗澡一定要注意好多方面，因为这时候女人的身子普遍比较虚，很容易受到疾病侵袭，如果不注意的话，平常不起眼的一点小问题，可能会酿成大病，所以一定要多加注意，看了本文后应该会对你有所帮助的。
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