子宫切除后,饮食需注意什么
子宫切除手术多用于切除子宫肿瘤及某些子宫出血和附件病变等，经腹部切除子宫切除术的操作法，子宫切除术后护理很重要，因为子宫切除术不是一个太小的手术，会对身体造成一定的损伤。
　　手术多用于切除子宫肿瘤及某些和附件病变等，经腹部切除子宫切除术的操作法，子宫切除术后护理很重要，因为子宫切除术不是一个太小的手术，会对身体造成一定的损伤。　　很多女性朋友子宫切除后不注意护理，以至于引起很对并发症。所以，做完子宫切除后一定要重视护理，尤其是饮食护理，子宫切除后患者要多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取cc水份，。若有双侧卵巢切除者，易有的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，下面我们来具体了解一下子宫切除后的饮食情况：　　一般子宫切除术后饮食要注意以下几点：　　一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌减弱。　　二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。　　三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。　　四、多补充水分。　　五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。　　六、饮食定时定量，不能。　　七、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、、水果等。　　八、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。　　九、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。　　十、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 （图片来源：CFP）
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[摘要]子宫主要的作用有二：一是来月经；二是生孩子。所以切除子宫后，月经不会有了，孩子当然更生不了。很多朋友因为这样或那样的原因（比如肌瘤、子宫肌腺症、内膜增生）被建议切除子宫。大家都会有这样的疑问：切除了子宫，我会不会变老了？有的朋友甚至因此拒绝子宫切除手术。今天，我们就来解密这个问题。首先，我们要明确子宫的作用是什么通俗的说，子宫主要的作用有二：一是来月经；二是生孩子。所以切除子宫后，月经不会有了，孩子当然更生不了。然后，切除子宫后月经消失和因为年龄衰老造成的绝经是不一样的控制月经的决定因素是卵巢，绝经是因为卵巢功能不行了，不能分泌足够的性激素。对于子宫切除而言，如果手术前有月经，那么子宫切除后卵巢仍旧保留着，虽然月经这种现象没有了，但是您并没有衰老。因此，决定您是不是“变老”的因素在于卵巢，卵巢功能好切除子宫也不会变老；卵巢功能不好的话变老也和子宫切除没有关系。需要注意的是，卵巢有一部分血液供应来自和子宫相通的血管。在切除子宫的时候，阻断这些血管可能影响到手术后卵巢的血液供应。如果术前卵巢功能已经不太好了，手术后卵巢血供下降可能加速卵巢功能衰竭。对于年龄较轻，术前卵巢功能良好者，子宫切除带来的影响其实很小。所以，亲爱的患者们，如果因为某些原因确实有必要切除子宫的时候勿需犹豫，子宫没了并不会变老，您还是以前那个光彩照人的您。子宫切除术后有哪些注意事项1、适当休息，一般情况下，子宫切除术后4天-1周从医院出院，出院后仍需适当休息，刚回家一周可在室内适当活动，然后视具体情况可适当户外散步，不宜过劳；2、加强营养，术后有的患者往往有轻度贫血，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃些新鲜蔬菜，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。3、术后1～2周，甚至1-2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血，阴道分泌物多，不必紧张，卧床休息即可；如果出血量似月经量或超过月经量，尤其伴有血块，请及时到手术大夫那里就诊。4、术后要保持大便通畅，半年内避免重体力劳动，尤其是要增加腹压的活动（如提重物、下蹲等）。5、术后1～2个月到医院检查，以了解伤口愈合情况；保留卵巢者每年做一次妇科检查。6、全子宫切除术不影响性生活，一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。子宫切除术（Hysterectomy）是治疗子宫疾病最常用的手术方式之一。美国每年约有60万例子宫切除术，估计我国每年子宫切除术例数在280万以上。很多女性朋友子宫切除后不注意护理，以至于引起很对并发症。所以，做完子宫切除后一定要重视护理，尤其是饮食护理。子宫切除术后饮食1、饮食的时候还是尽量不要吃油腻的食物，因为如果吃太多油腻的食物就会导致脂肪的堆积。2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。4、多补充水分。每天摄取cc水份，预防便秘。5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。6、在饮食方面要固定的时间和固定的量，不呢个暴饮暴食。7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。8、生活中可以多吃一些高纤维的五谷杂粮。9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。11、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。子宫切除术后注意营养，饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主。为了促进术后腹部切口愈合，可进食鸡汤、鱼汤、肉汤、鸽子汤等。多食新鲜的蔬菜和水果，以保持大便通畅，预防因便秘引起腹压过高导致的阴道残端出血。哪些因素影响子宫健康一、怕多次妊娠据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性明显增加。二、怕反复人工流产假如反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。三、怕私自坠胎这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。四、怕忽视产前检查忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。五、怕畸胎、多胎由于畸胎和多胎轻易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期留意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。六、怕滥用催生素这种做法相当危险，可导致子宫破裂。七、怕不正规接生少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。八、怕妊娠后同房生活妊娠初期和临产前两个月应该禁止同房生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。九、怕同房生活不洁同房生活不讲究卫生，病原体可经进进子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。十、怕同房生活紊乱假如妇女同房生活放纵，或未成年便开始同房生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。女人子宫保养方法一、快走30分钟，改善子宫血液循环每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。二、每周游泳一次，提高宫缩能力新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。三、每周做3-4次“暖宫操”方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。四、科学避孕避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。
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核心提示：子宫切除后后需要注意什么？专家表示，手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活 . 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。
　　后的注意事项有以下一些： 　　子宫切除后的注意1：手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活 . 如果是子宫后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。　　子宫切除后的注意2：子宫切除者，不会再有月经。　　子宫切除后的注意3：手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。　　子宫切除后的注意4：3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔。　　子宫切除后的注意5：每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。　　子宫切除后的注意6：如厕后，由前往后擦拭以避免感染。　　子宫切除后的注意7：多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取cc水份，预防。　　子宫切除后的注意8：于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。
　　子宫切除后的注意9：若有双侧卵巢切除者，易有症 的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、类食物及适当运动避免跌倒。　　子宫切除后的注意10：饮食特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。　　子宫切除后的注意11：多摄取含蛋白质、及铁质的食物，如：鱼汤、、樱桃、蔬菜等。
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子宫切除是妇产科最常用的以及最基本的手术之一，所以当有些女性子宫发生了病变后，就需要通过手术来将病变的组织切除。有些女性就会有这样的担忧：子宫切除后会对身体造成什么不良影响吗?会落下后遗症吗?另外，在做完子宫切除手术之后，想要快速恢复健康，需要吃什么饮食进行护理呢?子宫切除后有什么影响子宫切除是妇产科最常用的以及最基本的手术之一，很多妇产科疾病都需要通过子宫切除进行治疗。很多女性朋友会对子宫切除手术产生强烈的心理恐惧，有着多种担忧。那么，子宫切除之后会对女性有什么影响呢?子宫是女性的主要特征，是女性生殖器最重要的器官之一，是在女性体内各激素作用下调节和维持月经来潮以及女性生育的必须器官，同时，子宫也是一个功能复杂的内分泌器官，分泌着许多参与身体内部调节的生活活性物质。所以会对患者术后的生活、心理等产生一定的影响。首先，不用担心会丧失女性的性特征。女性的性特征的维持主要依赖于性腺—卵巢所产生的女性激素，所以，即使切除了子宫，并不会影响女性激素的正常分泌水平，虽然不会有月经来潮，但不会影响女性的性特征。其次，会使卵巢功能发生衰退的现象。卵巢的血运供应相当一部分来自于子宫动脉的上行支，虽然在子宫切除手术中会尽量保留卵巢组织，但是由于邻近血管的结扎，仍然会影响到卵巢的血运，从而降低卵巢的功能，有可能使得更年期症状提前。第三，会出现不同程度的性功能降低。多数女性在子宫切除后会出现不同程度的性功能降低，主要表现为：性欲缺乏、性生活减少、性高潮困难等。第四，会出现便秘、尿失禁的症状。由于女性泌尿系统和生殖系统具有同源性，膀胱粘膜和尿道的细胞均存在雌激素受体，所以当子宫切除后，雌激素缺乏会引起膀胱及尿道粘膜萎缩，容易出现尿频、尿急、尿糖等症状。另外，子宫切除后，由于盆腔内空虚会导致直肠移位、盆地过度下降，有可能导致大便次数减少、大便困难、严重便秘等。子宫切除后有后遗症吗子宫切除后，会产生一定的后遗症，主要表现为对生理、性生活、心理这三个方面产生影响。对生理影响子宫切除破坏了子宫和卵巢之间的分泌动态平衡，所以卵巢容易出现早衰现象，更年期的症状会提前，造成皮肤粗糙、无光等。对性生活影响子宫切除后，会影响到性生活，如性欲缺乏、性生活减少、性高潮困难等。对心理影响有些进行子宫切除手术的女性会担心丧失性功能、衰老、男性变等，容易产生焦虑、抑郁的情绪，严重的甚至会产生心理障碍。子宫切除后如何保养生活调整一般全子宫切除手术的患者在手术一周之后一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床，可以根据自身身体恢复状况适当的下床活动。这样可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等手术并发症的发生。一周后，可以适当的进行一些户外活动，注意劳逸结合。另外，为了促进腹部伤口恢复，避免阴道顶端切口缝线脱落而导致阴道出血，手术一个月内需要避免负重、避免下蹲动作和过早的进行体力劳动。心理调整子宫切除后的女性，不要过于担忧、焦虑，应该保持愉快、开朗、乐观的情绪，有利于伤口的愈合。饮食调整进行子宫切除手术后，日常饮食应该注意吃一些营养丰富、易于消化的食物，多摄取含有蛋白质、维生素、铁质元素的食物，以促进切口的愈合，另外还要注意每天摄取充足的水分，多吃一些蔬菜水果以及高纤维的食物，保持大便的通畅。另外，辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不要吃。子宫切除后吃什么好富含蛋白质的食物多吃一些含有蛋白质的食物，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等，可以促进伤口愈合。富含维生素的食物子宫切除手术后可以多吃一些富含维生素、植物纤维的食物，例如黄瓜、白菜、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带、紫菜等，在促进切口愈合的同时，还能够起到预防便秘的效果。另外，还可以多吃一些流质食物、五谷杂粮、水果、干果类食物，可以增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。需要注意的是，容易胀气的食物，例如洋葱、甘蓝菜等以及红枣、阿胶等热性食物、辛辣等刺激性食物要少吃，不利于身体的恢复。子宫切除后的注意事项手术后3个月应该禁止性生活并避免重体力劳动。避免久坐、长途旅行、瑜伽等容易增加腹压的活动，以免造成骨盆腔内出血。如厕后应由前往后擦拭以避免感染。注意观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，如果出现以上症状，需要尽快就诊。
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