38,674被浏览2,536,974分享邀请回答15K850 条评论分享收藏感谢收起如何系统地练字？www.zhihu.com当中的答案（因为那个答案我花了一个月写的，省得把你看晕，所以把最重要的部分帖在这里）：（二）练字的基本方法——临摹字帖。我们说临摹字帖是练字最有效的途径，但是这个利器却被很多想写好字的人搁置一边，然后四处求道，问究竟该怎么练字。这一节我们就重点介绍一下临摹究竟是怎么一回事儿，它的要点是什么，具体该怎样做。1.临与摹。大家总说临摹临摹，其实临和摹却是两个完全不同的概念，也是两个不同的学帖方法。（1）概念。所谓临，是指对着字帖写。看一笔写一笔也好，看一个字写一个字也好，看一段写一段也罢，都属于临帖的范畴。还有一种临帖方式叫做背临，是通过长时间的临帖，对字帖有了充分熟悉和记忆之后，不再看帖，仅凭记忆和自己的理解，将大段大段的字帖的内容写出来。是一种很好的临帖方法。所谓摹，是指拓着写。摹的方式也有多种，在硬笔练字当中最常见的是描红，大部分字帖都有一层半透明的薄纸，就是用来摹写的，而大部分练字者最开始的时候，普遍采用的也是这种方式。然而这种方式是极其低效的。还有一种是没有摹写纸，但是印出来的字是浅灰色的，大家可以直接在原字上面写，比如下图：在学习毛笔字的时候，还有一种“双勾”的摹写方法，这里就不多介绍了。另外，凹槽字帖的原理，本质上也是一种摹写。（2）二者的区别和利弊。主要区别：临帖的过程强调观察、对比、思考，是更费脑力的，你想要写像，非常不容易。而摹帖几乎不用动脑筋，非常机械简单，一写一个准，这是很多人偏爱摹帖的原因。利弊：1）临帖是让掌握一个字的写法技巧的根本方法，而摹帖不过脑不走心，摹多少遍也很难见效，字帖一扔，立刻打回原形。2）临帖有助于提高观察力、提高对字形结构的理解，易把握神采，而摹帖能让字形写得更加精准。（3）临摹的正确姿势1）以临帖为主，摹帖为辅，这是基本原则。2）少年儿童还没有形成固有写字习惯，可以通过经常摹写来规范字形。3）临帖不像时，可以尝试摹写来找感觉、找错漏。4）临帖前期要逐字临习，不要求快，写得越像越好。小结：虽然这一节内容没有展开太细，也没有取一个博人眼球的标题，但却是本答案最重要的内容之一。想练好字，临帖才是王道。 而后面的诸多内容，也全是围绕临帖这个基本方法论来展开的。
干货都在这里，喜欢就点个赞再走。2.临帖的顺序（略）。3.临帖方法。其实你练字方法对不对，说到底就看你临帖对不对了。练字成与不成，也不复杂，就两件事儿，一是看你能不能坚持——这已经灭了百分之八十的人了，我见过的大部分的想练字的人，都只是想想而已，具体到行动上，能坚持超过三个月的都不多。二是方法对不对。那百分之八十不能坚持的，大概有一半是因为方法不对，没有效果，所以坚持不下来，另一半是因为懒。所以最后写好字的人很少，当然因为我们人口基数大，遇到几个还是不难的，但是比例真不少一般的小，我十年前的字在我看来已经很幼稚，但是都已经可以在学校排进前十，我也是醉了。废话不多说，下面正式开始：（1）基本思路。前文我们已经讲过，练字的目的就是要改变原有的糟糕的写字习惯，那怎么改变呢？得有一个标准，我们去往那个标准靠近才能变得更好，否则变得更差是没有意义的。而标准就是我们手里那本字帖。我们通过临帖，让我们写的字不断接近字帖上的字。具体怎么做？那就需要反复观察、对比、找出问题，然后修正，再观察、再对比、再找问题，再修正，如此循环往复。是的，这就是临帖的基本方法，简单吧？这么简单的事情，为什么很多人不去做呢？有的人不知道应该这么做，而有的人这么做了却很快放弃，因为这么做很累。很多人一开始也是这么做的，就是去模仿嘛，但是发现哪怕一个字都无法写像，写完发现更丑，于是放弃了。开始描红。描红多简单，描出来的字就好看多了嘛，然后希望通过反复地描摹，就能够把字写好，最后发现字帖描了好几本，都没有效果，于是，放弃。而临帖见效比较快的，则很容易坚持下去。说来说去，似乎又扯到天赋上面。是的，天赋好的，更容易成功，这还用说吗？关键是，哪怕你天赋差一点，只要你按照临帖的思路坚持下去，也一定会有进步的，也一定能写好的啊！我现在只有一个要求，就是把下面这个十写像：就这一个字，给你一个月的时间，写不像就拖出去斩了，你就死活写不像吗？要写像很难吗？第一观察，然后对比，找出你的字和这个字的不同，第二修正这些不同，第三再对比再找不同，再修正……难道不是一点点在靠近吗？就算会遇到阻碍，难道这么做一点进步都看不到？刚开始的时候，我们总是会遇到很多困难，写不像是正常的，但是如果通过观察和对比，我发现我的竖不直，我能写直一点，也是进步吧？我发现我的横太斜，我就写平一点，我发现我控制不好笔画，我就努力控制，总不行，我总练呗。有人说，我写了几十年，竖笔就没有写直过，你现在让我写直，我怎么做得到？这是不对的，写了几十年写不直，是因为你从来没有要求自己写直过，怎么会直呢？现在你要求自己写直，一次不行十次，十次不行百次，总会写直的。要的就是这种改变。主要思路就是这样，临帖很累，也很废时间，但是你如果你能认认真真踏踏实实坚持一年，进步绝对是客观的。可能这当中还会遇到一些细节方面的问题，我们后面再一一论述。小结：临帖的思路其实一句话就可以说清楚，但是你得坚信这是对的，在遇到困难时不会退缩不会怀疑，坚持下去才可以，刚开始练字没有别的，就是尽可能地像，求精不求多，跟它死磕，最终还是不够像，有进步也是成功。
（2）整体与局部。我们的注意力是有限的，当我们全神贯注集中于某个细节时，就容易失去对全局的掌控，反之把握全局时，则容易对某些细节造成疏忽。在练字中，这个道理是一样的。在一个字中，点画是细节，结构是整体；一篇作品中，点画和结构是细节，章法是整体。因此你想要点画、结构和章法都好，就要做到细节和整体的任意切换。因此在临摹单字的时候，正确的方法是：1）我们先观察整个字的字形，它是高是扁，是胖是瘦，哪部分舒朗那部分紧凑，做到心中有数，这样对每个笔画的摆放就不至于偏的过于离谱。许多人一开始临帖完全找不到感觉，就是因为它只注意到了笔画的细节，没有整体意识，看到一笔写一笔，最后写完发现整个字的字形差了十万八千里。2）对单个字的整体形状有了把握之后，再开始对应的写好第一笔，每一笔的长度、位置、角度确认好，然后才是笔画细节的事儿，最后即使你的笔画细节因为功力不足而没有到位，整个字形也不会有太大的偏差，修正的时候也更容易。3）笔画的细节决定了笔画的质量，先关注那些长笔画，通常是一个字的主笔，即使不是主笔，对整个字的影响也不是一般的短笔画可比。一个笔画通常包含三个阶段，起笔、行笔和收笔，长笔画先集中注意力做好行笔的稳定，那是这个笔画的主体部分。许多人容易被绚丽的起笔和收笔吸引了全部的注意力，来来回回琢磨起笔怎么搞收笔动作该如何，却对中间行笔的扭曲视而不见。尤其不要过分夸大起笔和行笔的动作，在硬笔中那都是一些细微动作。前期主要就是临摹单字，但是我们依然应当经常写一写整体的篇幅，便于查找我们的不足，也是对章法布局的练习。写整体篇幅的 ，单个字的两是细节，将单个字当做一个零部件来安排靠的却是整体意识。你有这个整体意识，才能把一行、一列写直，没有，则总是在不知不觉中写歪。4.具体操作。前面讲了那么多，我们究竟该怎么做呢？我们就从最简单的开始，以写好长横为例。想练好一个字也好，一个笔画也好，要做的第一件事，是必须知道，好的笔画、好的字是什么样子的？也就是它的标准是怎样的？第二件事，才是通过各种练习与尝试，努力去达到那个标准，如果你没有标准，就没有方向，练字无从谈起。（1）那就先一起看一下好的长横是怎样的。虽然说这些横并不完全一样，没有关系，大同小异，我们认准一家去学就好。这也是我们为啥要买本字帖了，书法字典虽然方便，但是也有它的弊端。我们假设以书圣王羲之的长横作为学习的范本：1）整体来说，左低右高，但是这种左低右高，并没有过于夸张而导致失去平衡。左低右高是所有人都一眼能够看到的特点，这是由我们的右手执笔时的运笔特性逐渐形成的这样一种审美意识，因为我们写左低右高的横，尤其是用硬笔的时候，比写平、写左高右低的笔画都要顺手得多，所以许多朋友往往在写的时候放大了这种特征，过分强调，导致失去平衡，比如：这似乎也没有斜太多，但已经过于倾斜了，这是在练字群里许多人都出现的问题，不仅仅是单独的横，运用到字里也有很多类似的：不少朋友的字，看起来整体都是斜的，大多是因为从“横”开始就倾斜的厉害，导致后面所有的笔画、结构都跟着倾斜、歪曲。2）行笔稳健。一个笔画，尤其是长笔画，包括起笔、行笔和收笔三个部分，而长笔画的行笔都比较长，是整个笔画的主体部分，如果歪歪扭扭，整个笔画自然也就失败了。3）收笔过程中有一个下压的动作：因为有了这个下压的动作，最后才能将这个“倾斜”平衡过来，尤其是当做底横的时候。这些横写的还算相对比较平的，如果再斜一点，没有末端的下压动作，会更不能用。4）起、收笔动作都很小。就像许多朋友过分强调横的倾斜，也有许多朋友过分强调起笔和收笔，最后动作太大，出现下面这些情况：这样做的结果就是喧宾夺主，已经违背了横的基本形态，变成了一根“拐棍”，除此之外，还有的朋友把起笔和收笔动作延长，行笔动作变短，成了横着的“S”形：（2）我们再看一下这个“长横”用硬笔是怎么完成的。 起笔：斜着入纸，角度小于45°，这样起笔到收笔的转换更容易转换自然，起笔动作宁可小也不能太大。 行笔：略微倾斜地平稳地往右方移动，尽可能保持稳定就可以，如果还能轻微地有一点提笔的动作，造成一点变细的效果更佳。行笔的过程角度不要过于倾斜，整个横的角度如何主要还在于行笔的把握。收笔：行至末端时，斜下方一个按压顿笔动作就可以了，为了避免形成断尾，可以顺着收笔方向略微做一个拖笔动作，或者回锋动作也是可行的，前提是动作都要小。错误动作，断尾：后面突然就断掉了。错误动作：长尾，尾巴拖的太长、太尖。错误动作：起、收笔角度过大，显得非常生硬。（3）我们再看一下短横（略）（4）最后再找一个简单的独体字来练习。比如先写一个“二”，然后稍微复杂一点的“王”。“王”字的讲解，（略）小结：短横的讲解和“王”字的讲解略掉了，包括其他常见的笔画如“竖”、“撇”、“捺”等等笔画的讲解，单字的讲解，内容太多，如果有兴趣的朋友可以在公众号“一只笨蛋学书法”后台回复“硬笔第一讲”、“硬笔第二讲”等查看相关内容。 所以具体的操作是： 知道好的笔画是怎样——结合单字认真临习，认真处理好笔画和结构。这是最重要的过程。 单字写好了，后面的背临、仿作、创作，都是水到渠成的事情了。至此，临帖方法的核心内容就在这里了，如果您不嫌麻烦，想了解其他的选笔、选帖、执笔姿势等等更多的内容，可以移步或者直接去公众号“一只笨蛋学书法”的后台回复“系统练字”，那个更全也更省事儿。再说第二点，坚持。抱歉，这方面我可以给你一些建议，公众号里也写了一些，但是最终能不能做到，取决于很多因素，比如兴趣啦、环境啦、时间啦、反馈啦、心性啦等等，最终还是得看你本人。甭指望我或者谁谁谁给你一席话，你就醍醐灌顶，然后坚持练个十年八年，从此写得一手好字。因为坚持这事儿和别的不一样，因为要的时间长，时间一长，想法就容易变，一开始你觉得我说的特有道理，赶紧关注我，跟着我练字，斗志昂扬。然而十天半个月之后，没准你就因为最近失恋了失业了甚至只是内分泌失调了，就偃旗息鼓了，任凭我舌灿莲花也是白扯。但是，我只想说一点：如果想练好字，你不坚持个三个月到一年，几乎是不可能的事情，如果你自认做不到这一点，那还不如不要开始，没必要在浪费时间金钱的同时，给自己找点挫败感。58264 条评论分享收藏感谢收起成人如何练字最有效_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
成人如何练字最有效
&&练字为时不晚
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢240被浏览202,409分享邀请回答zhihu.com/question/57895799/answer/
如何系统地练字？
有了好的方法之后，我们还要再次强调：练字要持之以恒。如果不坚持练字，是很难看到提高的。所以一定要坚持！
最后，欢迎大家关注我们社群练字频道：一起练字。每天会推送练字作业，很多人一起打卡(??ω?)??还有每日一字讲解，练字经验分享，各种大神大触，欢迎一起来玩 &(￣︶￣)&
微信公众号和微博都叫一起练字哦╰(*°▽°*)╯
20930 条评论分享收藏感谢收起45 条评论分享收藏感谢收起