我的肩部酸痛已有多年，近一年来疼痛特别厉害，连一侧颈部甚至头部也疼，有憋、胀感。每天做活动也不管用。请问是什么原因？是肩周炎吗？该怎么治疗？
全部答案（共3个回答）
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
1．临床表现
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
2．治疗方法
中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能锻炼
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供你参考：
(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
弟弟前段时间肩部疼痛，颈椎那里酸痛，以为是落枕了，休息了几天还不见好就去医疗治疗，医生诊断为肩周炎，...
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一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
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相关问答：123456789101112131415红斑狼疮会肩膀疼痛
红斑狼疮会肩膀疼痛
发病时间：不清楚
红斑狼疮会肩膀疼痛？？红斑狼疮关节肿疼?我妈患有红斑狼疮。这几天浑身疼痛，一会儿腰部疼，一会儿肩膀疼，一会儿右背疼，一会儿两肋疼。
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北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
是的系统性红斑狼疮是会引起关节疼痛的，因为他是属于内分泌疾病，风湿免疫疾病表现就有关节疼。治疗一般是配合激素治疗效果稳定。您可以同时结合中医治疗，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食营养丰富一些，避免心情不好熬夜就可以的。
医生回答(2)
海南省工人医院海南省农垦总局医院
擅长：全科
红斑狼疮是一种很复杂的疾病，需要专门从事本病研究的医生经过全面深入的了解患者的病情后，再结合每位患者的不同变化给予个体化治疗，并不是千篇一律用一种统一的模式治疗就能解决问题，同时还需要患者及家属在饮食调护诸多方面共同配合，才能达到最佳治疗效果，否则在疗效及预后上将大折扣。一般来说，红斑狼疮的治疗方法有以下几种； 1、 非甾体类抗炎药：如消炎痛、阿斯匹林、萘普生、芬必得等，这类药主要于发热、关节痛、肌痛、乏力等症状而无明显脏器损害的患者，但因其对肝肾易造成损害，故对狼疮性肾炎患者使用时应特别小心。 2、 抗疟药：并不是所有的抗疟药都可以治疗红斑狼疮，这里主要指氯喹，羟基氯喹等。该类药具有抗炎，免疫抑制作用，对人体具有光保护作用，可以缓解红斑狼疮患者的皮肤损害，对控制皮疹，并节症状，光敏感有一定的作用。是治疗盘状红斑狼疮的主药。 3、 糖皮质激素类（简称：激素类）药；尽管糖皮质激素长期应用不少副作用，但对大多数红斑狼疮患者来说，选择此类药物仍是最重要的治疗方法，尤其对急性或暴发性狼疮或有肾、心、脑、肺等主要脏器损害者更应适时、足量应用，其用药原则是早期，足量，并持续用药，早期用量大，随病情好转应逐渐减量。减量速度应根据病情恢复程度而定，多数患者一年以后能以5-15mg以下剂量维持。 4、 免疫抑制剂：此类药常与糖皮质激素联合应用，也可单独使用，主要适用于狼疮性肾炎，狼疮肺，中枢神经系统受累的患者，对于撤减激素后疾病易复发，激素有效但用量过大出现毒性作用者也较为适宜。这类药毒副作用较大，特别是引起骨髓抑制及肝肾功能损害，应用期间应定期检查血常规及肝肾功能指标。此类药目前常用的疗效可靠的是环磷酰胺（CTX），其主要副作用是骨髓抑制、性腺萎缩、致畸胎等。目前尚有用其他免疫调节剂治疗红斑狼疮的，如胸腺肽、转移因子等，也有使用肝素治疗狼疮肾炎的报道。 5、 其它疗法：在用上述方法无效时，患者多脏器严重受损者，可采用血浆置换法，脏器移植法，严重的肾脏损害出现肾功衰竭者可采用透析疗法或肾移植术。除选择性应用上述治疗方法外，可根据患者的不同体质配合中药协同治疗。这样既能提高疗效，又可将西药的毒副作用降至最低限度，尤其是在急性期过后更应长期服用中药增强体质，调整并逐渐稳定体内免疫系统功能，以巩固疗效。治疗期间患者要预防感冒，注意休息，情绪稳定，忌饮食辛辣，海鲜及大热的肉类食品。 另外，对红斑狼疮而言，光敏感是一突出的临床表现，日光中的紫外线可使机体产生抗原性较强的物质，这种抗原易刺激机体产生全身性免疫反应，所以红斑狼疮患者应注意避免日光照射，日光强烈时出门，应戴遮阳帽或撑伞，穿长袖衣裤。
解放军第四〇一医院
擅长：全科
你好，红斑狼疮是自身免疫性疾病,是不传染的.它的发病原因不十分清楚,可能与基因缺陷有关.这种病在免疫疾病里是比较严重的一种,除了面部多出现红斑外,还有关节疼痛症状,更严重的是发展下去它会损害内脏器官,危及人的生命.中青年女性患病比率大于男性.建议选择正规的皮肤病医院检查治疗，才能够早日的摆脱疾病的困扰，恢复健康。红斑狼疮使用激素时，应严密注意有无感染、高血压，糖尿病、消化道溃疡、骨质疏松、无菌性骨坏死等不良反应。在医师指导下，掌握用药原则，严密观察，不必过分担心副作用而随意停药，或该用时不用而失去治疗机会
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盘状红斑狼疮(DLE)为慢性复发性疾病，主要侵犯皮肤，其特征是有界限清楚的红色斑块(红斑)，毛囊栓塞，鳞屑，毛细血管扩张以及皮肤萎缩等。病因不清。女性多见，30岁左右发病率最高。本病可分两型：①局限型皮肤损害仅限于颈部以上的皮肤;②播散型皮损累及全身广泛部位的皮肤。有些作者认为播散型容易转变为系统性红斑狼疮。
多发人群：40岁以上的女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）> 骨骼、关节和肌肉疾病 & 正文
肩膀酸痛四个原因
核心提示：肩膀酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体的状况和不良生活习惯也会让症状加重，日积月累导致肩周炎。日本“活力门”网站总结了4种常见情况，读者可自查后适当调整。
　　肩膀酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体的状况和不良生活习惯也会让症状加重，日积月累导致。日本“活力门”网站总结了4种常见情况，读者可自查后适当调整。 　　体态不正，弯腰。体态不正的人肩膀酸险较高，尤其是驼背时，会让肩膀、颈部附近的肌肉积累疲劳。另外，身体姿态不良时，全身会弛缓不畅，让人感到寒冷，减慢代谢，妨碍身体里废物排出，使肩颈部酸痛。久坐时爱驼背、跷二郎腿的人尤其要注意。　　畏寒体质，常手脚冰凉。肩颈部有较粗的血管，血液循环不畅时，不仅会让体温下降，还会使周围肌肉紧绷，导致肩膀酸痛。有条件的话可以经常泡澡，能有效活血，减少酸痛。
　　平时不注重锻炼，容易疲劳。缺乏锻炼会使肌肉逐渐僵硬、机能衰退，变得容易紧绷和疲劳。每天应做些简单的伸展运动，让肌肉变得有活力，促进血液循环，降低肩周炎的风险。　　枕头位置、高度不合适。如果睡觉时，你常为了调整枕头的位置而翻来覆去、无法入睡，就说明枕头不合适。这会增加颈部与肩膀的负担，在睡眠中积累疲劳，导致肩膀出问题。最好选择能帮助颈椎维持正常生理曲线的枕头。▲　　
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肩膀上莫明奇妙长了红斑
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医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：瘙痒症，荨麻疹，湿疹
&&已帮助用户：14393
指导意见：你好，我们从你叙述的症状和图片来分析，您这是皮炎一类疾病，不是什么大病，建议您外涂抗过敏药物如地奈德软膏观察一段时间。
问脸上莫明奇妙的长痘
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
1，洁面，每日用温热水洗脸2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。
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3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。
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问人工划痕疹怎样治疗？身上莫明奇妙就痒，一挠就出现一...
职称：医生会员
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问题分析：你好！过敏体质，免疫机能失调有关系的，这个根治是比较困难的。意见建议：建议需到正规皮肤病医院做一下过敏原检测，避免刺激食物的影响，可用苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等抗组织胺药物治疗，如全身症状严重，可用强的松和地塞庚米松。
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专长：中医
&&已帮助用户：26671
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你好，根据你的描述建议到皮肤科进一步检查。
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专长：胃炎、胃溃疡
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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