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怀孕前三个月可不可以吃韭菜
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好可以吃韭菜的，马齿苋，甲鱼，薏米，容易流产食物：螃蟹，怀孕初期不宜食用的食品
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怀孕初期能吃韭菜吗
09:51:41出处：作者：佚名
　　怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物。而且准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要，不仅对胎儿还是孕妇本身都是有非常好的帮助。那么，怀孕初期吃什么好？怀孕初期能吃韭菜吗　　孕妇是可以吃韭菜的，很多老人认为孕妇不能吃韭菜，但其实韭菜的营养价值高，能够给孕期的准妈妈带来营养。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C，可以增强孕妇和胎儿的免疫力，还能促进胎儿的发育，根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处，因此孕期是可以吃韭菜的。　　但是在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁，影响宝宝，而韭菜的味道比较辣，对宝宝是不好的，加上韭菜还会抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。　　首先，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是我们人体必须的营养物质，而丰富的胡萝卜素和维生素C则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育，含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，这对于孕期可是很有益的呢。　　其次，韭菜中还含有钙质，可以预防缺钙引起的疾病，还能预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼的正常发育。　　另外，韭菜的味道也十分开胃，很多准妈妈会在孕期出现食欲不振的情况，这时候吃些韭菜来开胃可是再好不过的。孕早期食谱　　1、芝麻肉蛋卷　　材料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。　　做法：　　(1)先把葱、姜洗净并切成碎末，再将里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个，搅匀上劲成里脊肉馅;　　(2)再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里，加上水淀粉、精盐，放进锅里摊成3张蛋皮;　　(3)把蛋皮放在案上铺开，把里脊肉馅放在上面，卷成条形蛋皮肉卷后封口，外面抹上面糊并蘸上芝麻;　　(4)锅里放入猪油烧至六成热，投入蛋皮肉卷炸至金黄色捞出，切成段块即可食用。　　2、娃娃菜墨鱼汤　　材料：娃娃菜60克，干墨鱼100克，瘦猪肉100克，精盐、鸡精各适量。　　做法：　　(1)将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4～5段;　　(2)娃娃菜洗去泥沙及杂物;　　(3)猪肉洗净;　　(4)把全部用料一齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮3小时，调味即可，随量饮用。　　3、什锦烧豆腐　　材料：干虾米10克，豆腐200克，淀粉5克，葱、姜末各2.5克，瘦猪肉25克，虾子2.5克，火腿25克，鸡肉50克，料酒25克，酱油15克，笋尖25克，冬菇25克。　　做法：　　(1)先将豆腐洗净，切成方块，待用;　　(2)泡好的冬菇切成小片;火腿、笋尖、鸡肉、猪肉等均分别切成片;　　(3)锅置火上，放油烧热，放姜末虾子，炒后立即放入豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片等，并倒入酱油、料酒炒匀，加入肉汤，待烧开后倒入沙锅内，移在文火上煮十余分钟，现加入味精即成。精彩推荐：
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沪B2- 沪ICP备号怀孕两个多月~韭菜可以吃吗?
怀孕两个多月~韭菜可以吃吗?
怀孕两个多月~韭菜可以吃吗?
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：75274
问题分析：你好，适量是可以的，怀孕期间需要注意饮食不能辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的意见建议：你好，建议可以多吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补偿营养，不要太劳累就可以了
职称：主治医师
专长：妇产科、,尤其擅长月经不调、
&&已帮助用户：5037
问题分析：您好！怀孕两个多月，请放心，韭菜是可以吃的。应保持健康的生活方式，做好孕期保健。意见建议：孕期饮食宜多样化，多食富含蛋白和维生素丰富的食物。
职称：护士
专长：妇产科综合
&&已帮助用户：17884
问题分析：你好，根据你的描述，怀孕期间是可以吃韭菜的，但是要适量的吃。意见建议：因为韭菜不好消化，而孕妇胃肠反应比较大，所以感觉到胃部不舒服的时候不要吃韭菜，希望对你有所帮助。
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
&&已帮助用户：17228
健康指导：可以吃海带的哦，至于韭菜是可以吃别吃太多，不过韭菜是母乳回奶的哦，而且怀孕后什么都要适量哦，可以吃鱼对宝宝大脑发育好，就是别吃甲鱼和螃蟹韭菜可以吃，含有丰富的粗纤维，有利于预防孕期便秘的情况的，海带是属于寒性的食物，得看亲自己的身体情况，如果是寒性体质的建议不要吃，
职称：主管护师
专长：先兆流产,自然流产,流产合并感染
&&已帮助用户：34900
问题分析：你好，根据你的描述，怀孕两个多月~韭菜可以吃，自己喜欢吃的食物可以吃，只是不要连续吃太多，都要适量的。意见建议：建议怀孕后注意做好孕期保健和卫生，注意做好定期孕检。
职称：主治医师
专长：先兆流产,早产,难产
&&已帮助用户：45983
问题分析：根据你简单的描述，早孕期是可以适量的吃韭菜的，韭菜含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘。意见建议：但是对于胃肠道不好的孕妇来说，建议尽量少吃。而且中医认为大量的韭菜有兴奋子宫收缩子宫的作用，所以尽量还是少吃为好。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
&&已帮助用户：6694
健康指导：你好，当然可以吃啊，食物又不是药物吃了会有副作用，每天吃的食物越多样越好，一般每天吃到20种食材才算合格，吃到30种食材那是满分了，食物多样才能营养均衡，生命在于运动，健康在于平衡，但是高油高糖的食物少吃
职称：主治医师
专长：前置胎盘,妊高征,子宫收缩过强,子宫收缩乏力,晚期...
&&已帮助用户：46054
问题分析：怀孕2个月了，可以吃韭菜，没有问题的。一般人群均能食用韭菜。尤其适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。意见建议：怀孕的早期是胎儿各个系统分化的关键时期，避免接触有害物质和放射线，避免病毒感染，感冒，应用药物，以免影响胎儿的正常发育，还要避免性生活，以免引起流产。
职称：副主任医师
专长：稽留流产,子宫肌瘤,功能失调性子宫出血病,经前期综...
&&已帮助用户：20134
问题分析：你好，根据你上面描述的症状，韭菜性温，无毒还有维生素等营养成分具有健胃补肾等作用，对孕妇没有什么危害的意见建议：你好，孕期是可以服用韭菜的，建议你在孕期营养均衡，定期做孕检回来孕前三个月禁止性生活
职称：二级营养师
专长：精制蛋黄卵磷脂
&&已帮助用户：13925
健康指导：不宜多吃，韭菜有加强子宫收缩的作用，会引起孕妇子宫兴奋，导致早产，韭菜属于辛辣寒的食物，韭菜含有的粗纤维较多，不容易消化吸收，一次吃太多的话，大量粗纤维刺激肠壁，可导致腹泻。所以孕妇最好不要吃太多。
职称：一级营养师
专长：养生
&&已帮助用户：907
健康指导：您好，可以的，但不能多吃。因为韭菜含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素C，钙、磷、铁等营养素，有利于满足孕早期胚胎对维生素和矿物质的需求，其中的纤维素可以促进孕妇肠道蠕动，有效预防孕妇便秘的发生。但韭菜吃多了会刺激胃部，使胃不适，故一次不可食入过多。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：707
健康指导：你好，怀孕两个月是怀孕的早期，如果你的肠胃好的话，春天少吃点韭菜，从养生学角度说，属升阳的比较好。不过，若肠胃不好的话，还是注意点，韭菜对消化不好，实在想吃就少吃点，早期阶段应引起注意，一般情况下过三个月就较稳定了。
问怀孕两个月可以吃韭菜饺子吗？
职称：医师
专长：子宫肌瘤、
&&已帮助用户：39217
问题分析：您好，根据你所说的情况，你可以在怀孕后两个月吃猪肉韭菜饺子意见建议：建议你怀孕后要注意休息，不要做剧烈运动，多吃些新鲜蔬菜和水果，定期做好孕期检查
问我怀孕了可以吃韭菜吗？
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
指导意见：韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。
所以说，韭菜营养丰富，孕妇完全可以吃韭菜。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好
问请问怀孕了可以吃韭菜吗？怀孕两个月以后...
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
你好，根据你描述的情况分析考虑有先兆流产的可能，建议去医院做B超检查，在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续.
问做试管怀孕两个月了可以吃韭菜吗
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好朋友根据你的描述情况做试管怀孕两个月了可以吃韭菜的，祝你健康欢迎再来咨询，
问怀孕的时候韭菜可以吃吗？
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以吃的，不用过多担心，在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的
问怀孕两个月，可以吃韭菜吗
职称：医师
专长：妇科阴道炎，盆腔炎，宫颈炎
&&已帮助用户：36381
问题分析：你好，孕妇在孕期是可以吃韭菜的，韭菜含有蛋白质、碳水化合物以及大量的维生素和微量元素，有益肝健胃、润肠通便等作用，孕期适当吃一些还是比较好的。意见建议：但是服用孕妇胃肠消化不好，经常腹泻的话尽量还是少吃韭菜。你在平时多吃新鲜的水果蔬菜，含蛋白质高的食物就可以。定期孕检看胎儿发育。
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