一、签证攻略
办理签证是赴美生子第一步，当时考虑的是自己办理还是找外面的公司办理，自己办理的话就是麻烦点，而且没经验，到时候拒签就得不偿失了，后来和我老公商量了下，还是决定把签证月子中心啥的交给同一个月子中心公司来办理算了，自己少花点精力。朋友介绍到某月子中心，从办理签证到月子中心，到最后宝宝的护照的办理都是可以弄的，想想这样方便点，然后他们开始给我做签证，我可以办商务签，因为和美国的公司有业务往来，但是月子中心老师说商务签证目前大使馆都要核实的，比较麻烦，建议我办旅游签，于是开始着手准备旅游签的资料，从准备材料，到面签指导，到去大使馆面签，用了2周多的时间，还挺快的，也挺顺利的，拿到签证的那一刻，突然如释重负啊，赴美生子环节中重要的一关过了，心里也算落下一块石头了。下面指出办理赴美生子签证中的几个要点：
1、在我找月子中心办理签证之前，我有几个好的朋友自己找旅游公司办的签证，结果都被拒签了，本来说要一起去的，现在只剩我一个，哎，提醒各位赴美生子的妈妈，千万不要去找什么旅游公司去或者签证公司去办，因为他们追求的数量，是不会认认真真办理的，而且他们是没有专门办理孕妇签证的经验的，很容易导致拒签的，不要上贼船了，深深的替我那几位朋友可惜啊！！2、美领馆在面签的时候，最看重是是否有移民倾向，他们最关心的是你出去了会不会回来，那么拿什么证明你一定会回来呢？除了资金证明这些，我想我当时最有利的杀手锏应该就是一张担保证明了。
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二、月子中心攻略
月子中心的选择是赴美生子环节中最让人头疼的问题了，而这一点，我很幸运，因为朋友在上海月子中心咨询美国的月子中心待过，所以有了这点，我也就放心交给月子中心去做了。在整个在美国的待产和坐月子过程是，还是挺愉快的，没有出现很多妈妈说的服务态度差，吃的差，住的差的情况，不管是月嫂和保姆的服务，吃的都是厨师每天换新的，而且厨师的手艺还非常不错，我当时住的是别墅，两房一厅的，也不吵的，而且重要的一点，宝宝睡在我旁边，月嫂也是24小时服务的，月嫂一起照顾2个小孩，也可以照顾的过来。虽然我没有遇到很多妈妈遇到的问题，但是作为过来人，还是要给妈妈们提几点关于选择月子中心方面的建议：1、好的月子中心应该是妈妈和宝宝住在一起的，这样一方面可以确保妈妈可以监管到月嫂和自己宝宝，另一方面宝宝的健康也可以保证，据很多妈妈反应，目前大部分的月子中心都是十几个甚至几十个宝宝放在一起，然后一个月嫂有时候可能同时照顾7-8个宝宝，这样一方面月嫂根本照顾过不来，而且很多宝宝放在一起，很容易引起交叉感染的现象。这个在选择月子中心的时候一定要注意的，有条件的，一定要选择母婴同室的的月子中心2、要看在美国月子中心是否有人管，换句话说就是有问题可以找到的到人，就是说美国的月子中心在中国得有监管人。在公园和很多妈妈聊的时候，很多妈妈都抱怨，来到美国月子中心后，服务很差，找月子中心的人说要找国内的公司，找国内的公司说要月子中心的服务和他们是无关的，这不是悲催了啊，所以妈妈们，在和月子中心签合同的时候，一定要看清楚月子中心是否作为监管人的身份在监管着美国月子中心的，这就意味着妈咪到了美国月子中心后，遇到任何的问题可以找他们解决，这就保证了妈妈找到有个“评理讲理”的地方，
三、过关攻略
过关也是赴美生子环节中重要的一点，但是心里也不要有太大的压力，因为其实美国海关还是很宽容的，一般情况下都还给过的，下面谈谈那天我过关的经历下飞机的时候是洛杉矶时间上午10点，下飞机后坐机场大巴到达出口。一进美国机场出口，就是奥巴马的头像。奥巴马欢迎您！america,we are coming!其实心情没有想象中那么愉悦，疲倦加上还没过海关，还有漫长的时间要熬。队伍排的老长，在等待的时候，大宝依然是活蹦乱跳，在我们附近开心的东奔西跑，大声说话，大声提问。排队是一件漫长而辛苦的事情。概排了大半个小时，总算轮到我们。我牵着大宝走在前面，把护照递给那个黑人办事员，告诉他：we are family.他点点头，接过护照，然后开始仔细观看并思考，同时开始提问。我居然听懂了他的每句话，嘿嘿，看来我的英文没有自己想象中那么差劲嘛。他问的第一个问题是，你们过来是旅游还是办公？我回答是旅游。第二个问题是，你们过来准备呆多长时间？我说，十二，三天左右。这个时候大宝在我身边乱串，然后在入口那里开心的跳舞唱歌，像个活跃的小精灵，引的那个黑人办事员频频抬头去看，然后笑着说：she is very happy!我说，yes,she is very excited,she like travel.接着他示意我在他面前的机器上按手印。我留意到之前的人都是依次按右手四指，右手大拇指，左手四指，左手大拇指。不知道为什么，轮到我们的时候只按了右手四指就够了。当然，小孩依然是不需要。着黑人办事员看我手上拿着几张纸，便要过去看了一下。我手上拿的是之前准备好的机票电子行程单，酒店的resavation confirmation和简洁的旅游行程单。然后他低头在我们的护照上啪啪的开始盖章，同时把我们在飞机上填写的表格出境那一联扯下来订在护照上面。最后他抬头问我们带了多少cash.我一时忙乱居然把nine thousand,说成了ninteen thousand。好在老公在旁边及时更正，办事员也没有再继续追究，把护照递给我们，祝我们旅途愉快。拿着护照仔细看，办事员给我们的时间是六个月，心里的石头落地！接着就到转盘找行李。找到行李又要排老长的队伍等待检验行李。检验行李是抽查，中间有机场police牵着狗过来嗅我们的包裹。我们拿的塑料袋里面有几包大宝的咪咪虾条和几根火腿肠，狗狗呆我们面前就不动了。我们把东西拿出来给police看了一下，police就牵着狗走了。带着小孩出行，除了麻烦一些之外，还是有许多优势的，比如检查行李，美国的海关出口这里看我们带着小孩，看也没看，就挥手让我们直接过去了。从 出口出来，看到满世界明媚的阳光，有清凉的风吹过来，穿着短袖还感觉到寒意。迎面月子中心在美国的工作人员举着一块牌子：写着“接某某”，突然感觉一阵亲切,接下来在异国他乡的日子，都要靠她们照顾了！ps:我们一直以为旅游签证过来一次只能呆不超过3个月，但实际上是要看美国海关出口那里的办事员给多长时间，如果准备充分，都能拿到6个月的居留时间的。
过关的要点：1、赴美生子的妈妈不要担心过关哦，心里不要有压力，一般情况下只要经过辅导后都是能过的，因为美国海关是没有拒绝孕妇过关这一说法的哦，尽管有时候他们看出是怀孕的，还是会让过的，所以过关还是比较容易的。
在美国生孩子都是分为两部分的，一部分是产检，都是在医生的诊所里完成，然后生孩子必须在医院进行。医生和医院都是自由选择。当然，付费也是分为两部分。一部分是医生的费用，一部分是医院的费用。 在美国，熬到有医生执照是一件十分困难的事情，所以基本上只要有执照的医生都是比较靠谱的，没有谁愿意因为一点小小的私利而放弃自己苦追求了大半生的职业生涯我选择的是黄医生，和嘉惠尔医院，没有为什么，就是图方便。8号的时候去看医生，这边的诊所都是上午9点开门。黄医生的诊所小而别致，一起去的有十来个坐在等待室等待检查。当日诊所就3个人，黄医生，接待员和一个老外girl是助手。老外girl负责给我们量血压，和称重。然后把我们分领到不同的房间平躺在床上，肚皮露出来，贴心的盖上一层厚而大，柔软的纸来避免冷。中间亚裔接待员过来问了我的一些基本情况，并做好记录。我躺在床上等待的时候很难熬，宝宝在肚子里动的非常厉害，我心里每次检查都在祈祷，一切要好好的啊！上苍请赐予我一个健康的孩子，我感激涕零！没等多久，黄医生拿着胎心检测仪走进来，是一个矮小而瘦弱的年长男人。他很温和的问了一些基本情况，然后给我看胎心，说胎心正常。然后我就起来，换房间。换到b超室，老外girl手脚很麻利的打扫完上一个人的废弃物，换上干净的床单和纸。黄医生在各个房间里来回穿梭，忙却有条不紊。躺下来没等几分钟，黄医生就过来了。他告诉我哪里是宝宝的头，然后说预估一下重量和大小。
那是一台感觉比较古老的仪器吧，黑白的屏幕，纵然他告诉我哪里是头我依然看不出来，只看到模糊的黑白相间的屏幕在动来动去，牙根看不出个所以然来。接着他问我：知道是男孩还是女孩吗？我说：不知道。能看清楚吗？他一边操纵着仪器，一边说：看样子估计是个男孩，再仔细看看。然后过了几秒，他说：没错，确定是男孩了。喏，这个地方就是，放大给你看，这个就是生殖器。我看见屏幕上空荡的地方有一个突起物，圆圆的，但是我看不出来那是什么东西。他快速地按了一下键，打印出一张小纸片递给我说：给你拿回去做纪念。其实我最迫切想知道孩子的五官和四肢，因为在国内做的三维彩超，上面写着看不清楚。所以我问医生：能看清楚孩子的五官和四肢吗？医生说：那是四维彩超，这个是平面的，看不出来。我只好放弃再追问。从b超室出来，老外girl递给我一个小杯子要我去接一下小便。然后整个产检结束。到门口的时候，接待员递给我一张纸，上面是这次产检的一些数据。重量是介乎1816g至1912g之间的状态。大小是31周零6天。预产期是7月4号。其它的小数据看不懂了。但是医生说过一切都正常。总起来说，产检还是让人感觉舒适的，没有焦虑的无限排队。诊所有10来个人等候，我是最后一个填写资料的，等待加上检查的时间也就不过大半个小时而已。不像在国内，就算我之前预约过，依然要排很久的队。没预约就更惨，有可能从早上排到下午。一起去的有一个高血压高血糖妈妈，是医生的重点检查对象，她花了将近两小时才出来，然后掩面抽泣。我们其实都能感觉到她的难过和无助。但愿她一切都顺利！
整个产检过程，都在是月子中心在美国的工作人员的安排下进行的，从预约医生产检时间，到接送我去诊所，然后到整个产检过程的陪同，一切都顺利的进行下来了，同时也让我第一次体验了在美国，医生都会告知宝宝性别，而在国内，这是不允许的， 这回算是开了一回小小的眼界了。
五、美国待产
在美国待产的生活，其实最重要的就是伙食问题了， 当决定去美国生孩子，所有的手续都办妥当以后，妈妈我最操心的就是去美国后的伙食问题了。一直担心去了美国再也吃不到地道的中国饭菜。长期吃西餐对于土生土长的中国人来讲，尤其是孕妇来说，实在是一个巨大的挑战！于是，在去美国之前的时光里，妈妈我是敞开了肚皮吃遍了小城的各个大小餐馆，真是恨不得能把待在美国的时间所需要吃的饭菜都给预支掉。终于到了美国。终于开始了吃喝。原来，事实跟真相永远都存在着差距。月子中心都是在华人区，四周都有各式的华人超市以及中国餐馆。而我们居住的月子中心，更是中国厨师，烧的饭菜自然也是很地道的中国口味。偶尔还能烧出一些非中式的口味。下面下说说早餐：先说粥，基本上一周之内是不会重样的，有时候是绿豆粥，有时候是玉米粥，有时候是小米粥，皮蛋瘦肉粥，红豆粥或者面条，包子也有很多种类以及各种面粉制作的馒头，因各人的口味，你可以自由选择。自助餐的形式，想吃多少想吃什么都是自己自由支配。下面说说午餐：经常会吃面食，因为照顾到大家都是大江南北全国各地来的，要兼顾不同的口味，所谓众口难调，做饭师傅能做到大半人满意，已经是十分的不容易了。有时候我们会坐在一起包饺子，大家围坐在一起，一边聊天一边包饺子，是一件十分开心的事情。最后说说晚餐：晚餐会丰盛许多，基本上都是吃米饭，那样就需要准备不少下饭菜。每一顿都是荤素搭配，辣的和不辣的各自分半。 菜都是一些比较常见的食材，供应也是十分的充足，大家都能吃饱喝足。味道因人而异，不能保证每顿每个人都十分的满意，但是如果不是十分挑剔的，基本上都没问题。月子中心都会全天无限量的供应水果，果汁和牛奶。美国的物价相当便宜，牛奶和果汁都是桶装卖的，一桶也不过两三美金。牛奶更是便宜，甚至能卖到一美金一桶。另外还有大袋的面包备着放在桌子上，万一饿了可以随时拿起来就塞肚子。美国的花生酱很是美味呢。
六、美国医院生产环节
赴美生子环节中，生产也是最要的一个过程，在美国生下我的二宝，最切身的感受就是不通，然后医院的服务非常人性化。来谈谈中国和美国的生产差异，那一个叫天囊之别啊！美国的无痛生产那才叫真正无痛。 如果你在中国打了无痛又恰恰是顺产的，我相信每一个都有深切的体会：痛，痛，痛死了！超顺超快生产的除外。。。。。。对那些想自己生，经历了几十个小时的疼痛的妈妈来说，是不是有生不如死的感觉？怀大宝的时候，我就纠结于是剖还是顺。朋友甲说：顺产痛死了，千万别顺。我：不是有无痛吗？甲：无痛还是痛死了。我：那叫什么无痛？甲：不知道，反正就是痛死了，恨不得去死了算了。朋友乙说：剖吧，打了麻醉没感觉了，几分钟孩子就出来了。我：这么容易？乙：听人说的，我就打算剖，日子都选好了。生完后我给她打电话，在另一头，哭的一把鼻涕一把泪的：呜呜呜，剖的时候不疼，剖完了痛了三天三夜，痛死了，呜呜呜。。。。。产床上医生不耐烦的说：叫什么叫啊，别叫了，留着力气生孩子用，生孩子不疼干别的什么还会疼？你就忍着吧！报道说，生孩子的疼痛相当于人的12根肋骨一起断。我感觉哪里是12根啊，分明是再加上挖心掏肺啊！待产床上龇牙咧嘴的我被挂了麻醉大半个小时才感觉到腿发热，然后失去知觉，接着精疲力尽的我总算昏睡了半小时。醒来的时候麻醉停止，痛醒的。接生的医生说要等麻醉消失了以后再生，不然哪里用得上力气？这个是重点，中国的麻醉，只麻醉那么一会，生的时候要等麻醉消失掉，才能用力气。因为中国的麻醉让你下半身整个处于无任何知觉的状态！美国的无痛分娩打上几分钟就开始产生作用。接着你只感觉到有东西在肚皮里顶啊顶，用手摸自己的腿，感觉热乎乎的似乎是肿胀的感觉，用手指甲掐无任何痛感，但是腿脚可以动，可以翻身，可以做任何你想做的动作，所有的知觉都存在，就是无痛感！所以，在美国的产科，哪怕是床位爆满，你也不会听到呼天喊地的惨叫声，顶多就是几声轻微的呻吟。当年在杭州妇保生大宝的时候，一被推进产科，就听见隔着房门也无比清晰传出满屋产妇的惨叫声，叫的人头皮发麻，双腿发软。
但是，毕竟是生孩子，虽然没有那么撕心裂肺的疼痛，孩子在要出来时候，感觉还是挺难受的，可终究还是好过了许多。听上海过来的一些妈妈们说，现在上海那种真正的私立外资医院里面，才可以做到真切的无痛分娩，但是价格很贵，顺产8万起，！中国的医院，什么时候才能普及真正的无痛分娩，让咱姐妹们早日脱离苦海？好了，说到这里，真是感觉去美国生了我的二宝，才真正体会到了什么叫人性化，妈妈们，如果你们第一个宝宝在内地生的，如果要生第二个宝宝的话，与其在国内罚很多钱，倒不如去美国生个二宝，一来自己免去了那种撕心裂肺的分娩之苦，二来拿个美国户口，对宝宝的将来也是很有好处啦，我当初选择去美国生我的二宝，就是处于这个考虑
七、坐月子
坐月子不用说，是赴美生子的妈妈最为关心的问题，下面来说说的我的美国坐月子经历，希望对妈妈有所帮助。生完孩子回到月子中心，就立即脱离待产队伍升级吃月子餐啦！在国内坐月子，一般家庭都是老妈照顾，每天熬着鸡汤或者排骨汤或者猪蹄汤，油水充足，肉质丰富。反正是尽自己所知道的极限能力来进行大补特补。这次才知道那其实是一个误区。正确的月子餐应该是，前10天以排为主，中间10天以清淡为主，最后10天才开始大补。 另外，这次坐月子了解到对自己来说的一些新鲜事物，比如生化汤，养肝茶，月子水。台湾人很讲究坐月子，事实证明月子坐的好对身体恢复非常的重要。生化汤是去淤血的，养肝茶其实是红枣熬出来的，很补气血，月子水喝了能改善女性的虚寒体质。 但是自家坐月子，要搞这么多名堂还真不是一般人能折腾出来的 如果没有月嫂保姆，就老妈伺候着，一天炖两次汤水已经到极限了。哪里还有功夫熬什么生化汤，养肝茶，月子水。月子餐的午餐和晚餐：升级吃月子餐后，饭菜都是放在托盘里直接送到房间门口的。每顿都有荤有素还加炖汤。在自家坐月子老妈熬的汤油水太足会有些感觉到腻。但是月子中心的因为是大锅汤，油水冲淡了许多，喝起来没有那么油腻了。我每顿都是强迫自己全部吃完。坐月子期间，大宝一直在蹭我的月子餐吃。他爱喝汤，吃肉。每顿两份汤，他能完成一个汤的一半。这样蹭了一个月，大宝长了不少肉肉。他还相当的羡慕老妈可以坐在床上吃饭！可她哪里知道老妈的疼痛哟。坐月子一天只吃三顿是明显不够的。每顿吃的再饱一会就觉得饿了。中间就得加一两次点心了。点心也是熬了许久的一些既营养又美容的东西。比如：银耳莲子羹，红豆粥，黑米粥等等，中间夹杂的就是养肝茶和生化汤。每天有很大一壶养肝茶供应，我是基本上都喝不完的。怀孕后期我的脸两边颧骨四周肤色暗淡了许多，长了块状的黑斑了。坐月子快满的时候我照镜子，已经达到气色红润，黑斑消退了大半。有人老说老外都不坐月子的，这一点我是不赞成的。老外那么显老，不坐月子占了很大的一个因素。事实也证明，不好好坐月子很吃亏。有个妈妈讲她生老大的时候第3天就开始出门，结果后面是每个月都感冒一次。所以她打算生完老二老老实实，认认真真的坐足月子。虽然医生说随时可以洗澡，我还是在熬了一周后开始洗脸洗脚。当时洗脸，我的妈呀，洗了很厚的一层泥出来。再熬了十天后实在受不了自己了，索性洗澡。其实只要确保自己不受凉就没问题。
八，宝宝证件
给宝宝办证件，这个感觉自己交给月子中心确实是省力很多啊。赴美生子需要办的证件有临时出生纸，正式出生纸，护照，中国旅行证，社安卡以及一些相关的认证。第一步：临时出生纸和申请社安号在医院办理入院手续的时候，你会填写一个入院单，上面会有一项是要求你填写居住地，这个地址就是你宝宝的社安卡邮寄地址。大概3周左右就能收到。出院前，医院会给你一个稿填写出生纸，大概内容就是小孩子的英文姓名以及出生信息，还有父母信息。如果你要在满月就回国，必须办理加急件，告诉工作人员办理rush证，额外多交10美金即可。注：如果办理加急，需要提供2周内出发的电子机票纸质材料，这个东西月子中心都会帮你做好。如果不是住月子中心的就需要自己动手做。医院会按照你的草稿输入电脑打印出来让你确认，然后确认无误后会留给你一份，这个是临时出生纸。第二步：办理正式出生纸出院后大概一周左右的时间会接到通知，这时带着临时出生纸去人口统计署办理正式出生纸。办理正式出生纸只需要爸爸一个人前往即可。正式出生纸是一份21美金，我们一共办了4份。出生纸办理几份没有严格的规定，你可以自由选择，但是基本的至少都是办3份。第三步：护照出生后一周内要做还有一件事情就是给宝宝拍照，办理护照要用的。证件照我们是找专业人士拍的，花了28刀。怕自己拍的不合格，来回又得折腾。办理护照需要爸爸妈妈和宝宝一起亲自前往。需要带的材料为：护照申请表，宝宝照片，出生纸，父母护照如果爸爸不在身边不能亲自前往的，需要找个律师做一下公证即可。护照好像是80多美金？？我忘记了，反正不超过100刀。护照大概需要5个工作日的时间能够取到。第四步：办理中国旅行证中国旅行证的办理需要大概四五个工作日，需要的材料是：申请表，宝宝照片，宝宝的护照，父母护照以及复印件，i94表格复印件。这个证件的办理也只需要爸爸或者委托人前往即可，不需要妈妈和宝宝亲自前往。第五步：办理领事认证按照理论来说，美国的出生纸只适用于美国，但是你要带宝宝回国，会被要求出示经过认证的出生纸。办理出生纸认证还有两个用处，一是可以用来回国上户口；二是关于中国旅行证每2年要回美国换证的问题。如果办理了认证，则不必需要每二年就回一次美国，只要到中国周边国家去晃悠一圈换证即可。比如你可以选择去新加坡或者越南或者泰国。。。。。。毕竟相对要坐13个小时才能飞到美国的大陆人民来说，去新加坡或者泰国需要的时间成本金钱成本精力成本都要小许多。也有人说这个中国旅行证就算是过期了也没有关系，可以在以后宝宝换护照的时候补办。ps:宝宝的美国护照只有5年期限，所以5年之内必须更换护照。如果超过了5年，宝宝就白到美国生了。为了省事，除了护照要父母和宝宝一起前往，其余的所有手续都可以委托人办理，价格也不会太高，付给委托人100美金左右的费用即可。我们所花费的费用大致是：出生纸$21x4＝$84领事认证加委托人：$150拍照：$28护照证件费：$60几还是$80几，忘记了。旅行证工本费：$30
宝宝满月之后，我身体也恢复好了，就要准备回国了。月子中心会有人送机，还预定婴儿摇篮，离开生活了三个月的地方，很不舍得，而美国月子中心这段经历，也会是很多一生难忘的回忆。
宝宝七天了
声明：本文由入驻搜狐号作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。怎么生孩子不会痛？看国外流行的分娩姿势
在整个分娩的过程中，准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了仰卧位分娩姿势，还有以下几种。
侧卧位分娩法
侧卧位分娩法
能使会阴放松，降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。
胎儿的供氧充足。
对高血压产妇有帮助。
产妇可以选择硬膜外麻醉。
使子宫收缩更有力。
减少下腔静脉受压。
可以加速分娩的进程。
在第二产程中，在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。
能够缓解急产。
无法借助重力的作用。
如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致，则无法进行胎心检测。
如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿，产妇必须自己努力支撑。
[责任编辑：徐红]
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[摘要]虽然现在国内生活越来越好，但是我国的医疗基础设施、医生专业水平和服务态度等方面相对发达国家还是有一定的差距。妈妈网网友“yandn”的宝宝是在美国出生的，今天就让我们跟着她看看在美国等发达国家生宝宝与在国内有什么不一样吧。宝宝出生前一天 波士顿下了全年最大的一场雪图片来自妈友“yandn”我家宝宝是在美国生的，而且幸运的是那时候宝贝妈住在波士顿，哈佛医学院旁边，有条件在全世界最好的妇科医院Brigham and Women's Hospital（布利甘-妇女医院）进行产检和生产。好处是医生是世界上最权威的，坏处是医疗设备比较陈旧。
来源：腾讯视频
我记得宝宝出生的前一天波士顿下了当年的最大的一场雪，我家的后院门积的雪没过了膝盖。第二天凌晨1点钟宝贝妈发现见红了（淡粉红色），但是一点都不疼。没经验啊，紧张！赶紧把准爸爸叫起来给我的妇科医生打电话。因为晚上只有值班的，具体问了一下情况，值班护士查到当天就有产检，就说如果不疼可以等到上午产检问问医生。放心了，起来洗了个澡，再也睡不着了，一直和准爸爸看电视看到10点去医院。因为医院有我见红的记录，一分钟都没等直接就送到我的妇科医生检查室。我的妇科医生是个很nice的美国白人， 非常负责任……检查后就说可以回家等到宫缩，也可以到住院催产，商量后决定催产（医生也更倾向于催产）。见红后宫缩不明显 决定打催产针催产到了医院根据原先的产检记录给发了进门的磁条，我和老公每人胳膊上带一个磁条环，就是感应式的门钥匙。先是到观察室，很简单的测了宫缩，宝宝的心跳和我的血压，完全没有问题，开始填表，问我要不要无痛，要了（老公之前进行过研究，对宝宝绝对安全）。等了2个小时我还是不疼，宫缩也不是很明显， 大夫决定开始用催产针（大夫给的解释是如果不用催产可以等，但是要做一系列的检查，查看见红的原因，对宝宝并不好。决定催产是因为我那天正好是预产期）。于是宝贝妈就被推进了产房。美国产房相对国内会比较人性化 有家的感觉图片来自妈友“yandn”这里要说一下产房和催产针（不知道和国内是不是一样）。先说产房，就是一间普通的病房，里面各种医疗设备都有，还有电视机，沙发床和单独的洗手间，单人单间。进了产房就在我的肚子贴了2个贴，一个测我的宫缩，一个测宝宝的心跳，这些都是护士在护士室可以观察的，不需要守在产房。再说说催产针，一包生理盐水一包催产药，同时插到一个像闹钟一样的机器里面，护士会根据产妇的宫缩情况通过机器调整每分钟的滴数，这个和每个人的体质和对药物的反应有密切的关系。阵痛剧烈 果断决定上无痛我是下午2点进了产房，到了晚上7点多钟开始有很剧烈的阵痛。果断决定上无痛，美国的生产无痛属于中枢神经麻醉，具体就是在一个小机器里装上符合个人体重最大标准的镇痛剂，伸出一根导管， 导管由一个可以自己控制剂量的按钮，针头是直接插到后背的脊椎里，从而控制中枢神经，起到镇痛的作用。产妇认为疼痛到了不能忍受的程度可以按一下导管上的按钮，一定剂量的镇痛剂就会通过导管进入脊椎。在这个过程中因为产妇感觉不到镇痛的程度，就只能靠上面所说的贴在肚子上的2个贴观察宝宝的心跳和产妇的宫缩。从下午2点进产房到晚上11点多大夫进产房，整个过程护士只进了3次产房，其他的实际就是我和老公在产房看电视，过程很享受，没有疼的死去活来的。 生产非常顺利 一个小时不到就生了图片来自妈友“yandn”11点多，我的妇科医生，1个助产师和2个护士一起来到产房，说是要生了，顿时紧张起来。医生给捅破羊水，交代让我使劲再使劲，让停就停。然后开始准备工作，褥子上铺上产妇垫，所有的产房内的监护设备全部打开……剩下的就是宝贝妈配合医生，使劲，停，使劲，停，不到一个小时宝宝出生。测了体重、身高和头围，妇科医生、护士交代要等儿科医生来给宝宝检查完了才可以进病房。一个小时后儿科医生来给宝宝作了检查，登记好，把我和宝宝一起转入病房。生完后转到病房 开始育儿路病房的情况和产房有几点不同，就是没有那么多医疗设备，家属用的沙发床更宽一点， 病房内带一个小的厨房操作台，只有微波炉和冰箱。美国的医院是顺产住院2天，刨腹产3天，因为我是下半夜生的可以多住一个晚上，一共住了2天3晚。楼层内有专门的食品供给，里面有新鲜的牛奶，各类糕点、奶酪和饼干，还供应热咖啡。酒酿+牛奶+荷包蛋 下奶效果超好产妇每天可以免费供给4餐， 中西餐都有，味道一般，但是营养价值很高，都是荤素搭配的，当然也可以自己单点。由于我妈妈的签证被拒没有人照顾，我就和老公在家里提前准备了酒酿，每天老公回家给我用牛奶兑上酒酿再打上荷包蛋，配合医院的伙食，下奶效果不错。 生完第二天 我就洗澡了图片来自妈友“yandn”第二天一早，儿科妇科麻醉科医生轮流来检查，检查完没有问题护士通知可以洗澡了。我真的洗了，实在受不了浑身的血味和汗味。洗完以后浑身都清爽很多（这在国内是要挨骂的）。生完疼 医生会给药止疼 带冰袋的卫生巾超赞顺产的妈妈都知道，顺完以后还是会很疼。这一点要特别说一下，在中国疼也没人管，貌似就是应该疼，不疼就不叫生孩子。但在美国完全不一样，病房的墙上就贴着一个图，上面画了10张脸孔，表示疼痛的1--10个级别，每次护士来查房都会问到哪一个级别，如果超过4级就会给用药止疼，当然是不影响母乳喂养的止疼药。病房里还提供宝宝用的一切用品，如纸尿布，护臀膏，湿纸巾，小包被，毛巾……当然还有产妇的所需品，最值得一提的是带冰袋的卫生巾，表面上看起来和普通的卫生巾没有什么不一样，就是要大一些，但是玄机都在里面。用之前像拧毛巾一样拧一下，里面的冰袋就会破掉，可以起到镇痛、消肿、加速伤口愈合的作用。不知道国内有没有，准备顺产的准妈妈们可以准备一下。总之入院的时候穿着衣服来就行，出院的时候再换上自己的衣服、带着宝宝走就可以，什么都不需要多余的准备。 宝宝一出生就要开始母乳 护士帮我下奶下面说一下下奶，美国的医生主张宝宝一生下来就开始母乳，这时候的母乳一滴的营养价值和抗体的含量是以后母乳的几十倍甚至上百倍，越快让宝宝母乳越好。当然对于宝宝和新妈来说这都是一个新的课题，宝宝不会吃，妈妈不会喂，这时候每次喂奶我都会请护士长帮忙，请他帮我调整好正确的姿势， 让宝宝能吃上奶，当然这也是他们份内的工作。医院有奶粉免费供给宝宝，但是准备纯母乳喂养的妈妈医生都是要求尽量不加奶粉，因为宝宝的吮吸就是对妈妈以后供奶量的提示，一般3天之内新妈的奶都不会很多，会有种宝宝吃不饱的感觉。乳头皲裂也不怕 清凉面膜超管用过了72小时就会开始涨奶了，这就说明奶量已经开始适应宝宝的饭量了。刚开始喂奶的时候很多妈妈会很不舒服，甚至出现乳头皲裂的现象，我在宝宝出生的第2天出现了。疼的不敢碰，更别说喂奶了。这里又要提到上面的疼痛控制问题了，护士知道后马上给了我2片药，不是吃的哦，就像大家平时用的面膜，平时要放在冰箱里，喂完奶后贴上，凉凉的很舒服，止痛，出院皲裂就愈合了。出院要准备宝宝安全座椅 出院手续很严格 免费宝宝用品随便拿出院的时候要求最严格的是宝宝的安全座椅，没有安全座椅医院不允许宝宝出院，还好我们提前就买好了，要不临时去买还真是挺麻烦。出院的时候需要我的妇科医生，宝宝的儿科医生和当班的护士长3个人签字才能出院。产妇出院的时候是不允许自己走的，要坐在很大的轮椅上，由工作人员推出医院，推出后，产妇签字，表示医院已经安全地完成了任务。最后说一下医院里那些免费的必需品，护士的解释是除了床上用品，其他的产妇和宝宝用的东西全部可以拿走，我们出院的时候护士长还用了很大的袋子给我们装了很多宝宝用品，光纸尿布我家宝宝就用了一个月。 欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【九种不健康的身体暗示 】1.腰疼（膀胱炎或附件炎）；2.易怒（查甲状腺中枢神经）；3.经常头晕（查血压）；4.早上起来眼睛微肿（查肾）；5.晚上腿肿（查静脉）；6.手脚经常抽筋（缺钙）；7.比往常多汗（血管植物神经错位）；8.体重变化、经常口渴（做血糖检查）；9.大量脱发（先天性疾病）
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