2:现在第14天膝关节活动有响声度尽量到达多少度

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膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
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内容提示:膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
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膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
关注微信公众号您好!膝关节弯曲到90度以后再用什么锻炼方法加大弯曲度数有效?90度之前是靠压腿锻炼的。
来自于:湖北|
提问时间: 07:53:07|
基本信息:
病情描述:
您好!膝关节弯曲到90度以后再用什么锻炼方法加大弯曲度数有效?90度之前是靠压腿锻炼的。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
如果你的是因为长期的制动引起的,则坚持不懈的关节活动度训练是关键。
指导意见:
每次训练以引起关节轻微疼痛为标准,运动前增加热敷,理疗以减少疼痛感,充分放松关节囊以及周期的肌肉。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1051收到了:
现在可以每天锻炼下蹲的动作,每天坚持锻炼就可以了,比如今天我锻炼九十度,那么明天我加五度,锻炼九十五度,循序渐进的,不要超之过急
洪医生,您好!我是胫骨平台粉碎性骨折术后105天了,是不是粘连时间久了再锻炼没效了?
可以这么说,不过现在锻炼还来得急
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:406收到了:
病情分析:
你好,正常膝关节活动范围在0°~135°,膝关节的主要功能是负重和行走,屈伸功能起主要作用,外伤后患肢膝关节屈伸90°,提示关节僵硬,需要继续功能锻炼,
指导意见:
建议你注意加强饮食营养,多吃新鲜水果和蔬菜,适当补充钙质,继续坚持膝关节锻炼。
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