一早上起来腿疼屁股疼整个大腿动一下都酸..【深圳吧】_百度贴吧
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一早上起来腿疼屁股疼整个大腿动一下都酸..收藏
心疼的抱住胖胖的自己 我今天就躺床上 我哪也不去
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感觉腿一定要是直的 稍微弯一下都酸
就我一个人这样吗妈个鸡果然我太矫情了
走了太多路。
不行了不行了果然我要减肥健身了
不然我能被我自己胖死
桃子桃子那个是不是，
星期一不上班么。
去做个按摩?
多出去走走才9公里多路就这样……
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还没回来啊
不上班就好好躺尸，先躺他一个周的
谁说只有你一个这样，一堆人陪你这样
阔怕，去东西涌穿越
太重，带不动！
该起来上班了?
说明你还不够胖
胖桃你昨天也去了东西冲吗我怎么没看到你
起来我带你跑步一个月
每天10公里
走路久了，屁股也会疼？
你对象呢，没背你吗
我以为你也去了
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左腿大腿后侧屁股下侧疼痛一坐就非常疼痛躺
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9077次 &&&&| &&&&提问时间： 15:59:20 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
左腿大腿后侧屁股下侧疼痛一坐就非常疼痛躺下用手按压屁股就疼痛是骨头疼。
想得到怎样的帮助：我是肌肉萎缩瘫痪了五年只能坐着，好像是坐骨神经疼喝西乐葆止疼
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
此病是脊椎骨折合并脊髓损伤导致截瘫手术的目的是恢复椎管口径让神经顺利的通过
指导意见：
对于瘫痪，不仅仅需要进行科学的治疗，还需要科学的护理，这样可以帮助患者更快的恢复健康
病情分析：
你好，你的这种情况是考虑是坐骨神经压迫引起的疼痛，和肌肉萎缩也有关。
指导意见：
现在最好去医院做个腰部的CT检查，明确后睡硬板床，治疗颈椎病。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病最近一躺床上左侧屁股里面就好疼
最近一躺床上左侧屁股里面就好疼
最近一躺床上左侧屁股里面就好疼，左腿不能用力，一用力就好疼，翻身也疼，但是白天走路坐着都没事，我的工作大部分时间都是坐着，以前左腿也疼，现在左腿不疼了，就是一趟下来左侧屁股里面就好疼，感觉像骨头疼，又不像，这是怎么回事？？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎,月经不调痛经...
&&已帮助用户：1737
指导意见：你好，根据以上描述，这种情况初步考虑是腰椎间盘突出及滑膜炎引起，由于不能面诊，建议可通过腰椎CT明确诊断，祝早日康复！
职称：主管护师
专长：中暑,脾大,脑血栓,糖尿病,偏头痛,肺气肿,肺炎
&&已帮助用户：12827
指导意见：你好，你这个情况，建议通过腰椎CT检查，排除腰椎间盘突出，再进一步检查，髋关节
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：30979
指导意见：根据您的情况考虑臀部肌肉受牵拉而引起的疼痛症状，可应用活血化瘀膏药治疗，可配合应用烤电等理疗。
职称：医生会员
专长：面神经炎,晕厥,低颅压性头痛,脑血管病,短暂性脑缺...
&&已帮助用户：565
指导意见：去医院查个腰椎磁共振，看看是不是腰椎间盘突出导致的
职称：医师
专长：漏肩风,面神经炎,急性踝关节扭伤,慢性疲劳综合征,...
&&已帮助用户：3942
指导意见：你好，看你的症状描述，坐骨神经炎的症状，不排除腰椎引起的。长时间的坐着会导致腰部压力大而引起一系列的症状。还是好处理的，去康复科看看，了解一下病情，再做做腿部的针灸，按摩，配合些理疗，如中频应用，红外线照射等。一个疗程左右就能康复了。
职称：医师
专长：慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,慢性支气管炎
&&已帮助用户：508
指导意见：考虑为坐骨神经痛，与腰椎间盘突出或骨质增生压迫坐骨神经有关，建议到医院做个腰椎CT或磁共振检查，以便合理治疗，早日康复。
职称：医师
专长：颈椎病,腰痛,大骨节病,中风,头痛,胸痹,胃痛,痹...
&&已帮助用户：1248
指导意见：根据你的情况分析长期坐会造成1,腰椎间盘突出2,犁壮肌综合症，都会出现像你这种临床表现，臀部疼痛和放射性下肢疼痛，建议你去医院检查腰椎CT看看，是腰椎压迫神经造成的，还是梨壮肌劳损水肿压迫神经造成的，治疗最主要的是减少坐的时间，同时增加运动，可以口服活血止痛的药物治疗，配合针灸，理疗治疗
问生完孩子后屁股里的骨头疼？从生完孩子左腿屁股上边点...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 您好，生完孩子以后屁股上的骨头疼痛，是有些尾巴骨疼痛的，和孕期胎儿压迫，生产时用力是有关系的意见建议：要注意休息的，适当补充钙剂，避免久坐或者太劳累了，慢慢会好一些的，不要紧的。
问晚上睡觉翻身的时候，左边屁股里的骨头很...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
你好，通过你的描述，需要考虑是坐骨神经痛造成的情况，注意这个和受风寒，辛辣食物过度刺激，都有关系的，注意避免久坐适当的活动，注意保暖避免受风寒，局部热敷，口服全天麻胶囊和芬必得治疗几天看看吧
问左侧屁股骨头疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好，可能是怀孕的月份大了压迫神经造成的，最好及时的治疗的意见建议：建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
问左屁股疼和左腿麻疼
职称：主治医师
专长：骨折,椎间盘突出,骨质增生
&&已帮助用户：10214
问题分析：引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致意见建议：建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
问屁股下面的骨头很痛
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 尾椎疼痛，坐位疼痛明显，如果有外伤，就需要考虑尾椎骨折，脱位可能，如果没有，就考虑局部骨膜炎或其它软组织病变。像你诉说，如果排除骨折和脱位可能，可以通过休息，局部按摩，热敷措施治疗软组织或骨膜损伤，意见建议：都有所缓解，建议你还是需要通过医生检查，确定具体病因，再做相应处理方案。
问你好，我左腿，从屁股到小腿，有时候发麻，有时候？你...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析：你好 这个情况要考虑末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，意见建议：治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗
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导读：腿粗的女生更健康，这是一句有科学根据的话，让很多女生都非常的开心。那么女生腿粗有什么好处呢？
女生对自己的身材都是有很多要求的，希望自己永远是瘦瘦的美美的。可是有些女生的腿很粗，会很烦恼。其实女生腿粗也是有一定好处的。腿粗的女生更健康德国蒂宾根大学研究发现，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨形身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因为堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果形身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪。内脏脂肪容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病。女生腿粗有什么好处1、腿粗智商高适量脂肪是女性荷尔蒙正常分泌的结果，有点肉肉的身材反而让女性更有魅力。脂肪长腿上并不像长在腹部那样要害，反而对人体有益。大腿上脂肪细胞能够提供人体所需的脂肪酸，这些脂肪酸能够刺激大脑运动，提高工作效率。2、腿粗屁股大更易生出聪明娃宝宝在妈妈肚子时候，身体所需的各种营养均来自母体。宝宝的脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA，这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。如果妈妈的腿部和臀部脂肪少，宝宝难以摄取充足的脂肪酸DHA，脑部发展会受影响。3、腿粗患糖尿病几率低修长的美腿是很多女性追求的梦想，但是腿太过细长会招来不少健康危险。一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之大腿粗短，患糖尿病的几率会比较低。4、腿粗不易得心脏病科学家认为，血液中的三酸甘油酯有部分被腿部脂肪吸收储存起来，这对控制血脂，防止心脏病大有好处。国外一项为期12年、涉及3000个人的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。因此，腿粗的人会比腿细的人更长寿哦。一般腿粗的原因1.久坐不起眼下，很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。坐着的时候，“鼠蹊部”（即：腹股沟，人体腹部与腿部交界处的凹沟）受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。所以，建议腿粗的小伙伴们每小时最少起身1次，做些伸展操，借此帮助刺激“鼠蹊部”的血液流动和淋巴循环。2.午餐每天都在办公桌前解决午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会。如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃，那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间。相反，利用午餐时间出去走走，不但可以锻炼腿部肌肉，还能让血流和淋巴循环更顺畅。所以，建议腿粗的小伙伴们在饱餐之后，不忘留点时间散散步。3.很少去洗手间很多女白领为了让自己看起来水当当，严格遵循着每天8杯水的喝水准则。不过按照目前一坐一整天的工作强度来看，身体基础代谢的速度会随着久坐时间而逐渐减慢，导致去洗手间的次数也会慢慢变少。如果水喝得挺多，但上洗手间的频率却在降低，那么很容易造成下半身水肿，天长日久慢慢转变成脂肪。所以，建议腿粗的小伙伴们在多喝水之余，还要多跑洗手间，让水分充分代谢出体外。而多走路、定时做下半身运动伸展操，也是有效提高身体基础代谢速度的好办法。4.长期处于低温环境，身体受寒人们习惯于在低温时节，开启室内暖风。但殊不知，根据热胀冷缩的原理，室内气团在受热膨胀后，其密度也会相应变小（变轻），所以暖气团会不断地往上蹿，而留在人们脚下的则只剩了密度较大（较沉）的冷气团。如果不加以重视，长此以往会导致下半身受寒，身体的血液循环机能也会变得越来越差。所以，建议腿粗的小伙伴们只要一感知到冷，就迅速拿起手边的围巾、毛毯、热手袋来取暖。否则，一个冬天过后，你会悲剧地发现自己下半身猛然胖了一大圈！5.经常跷二郎腿无论上班还是下班，不管在家还是在办公室，总人不少人会情不自禁地就翘起了二郎腿。知道吗？翘二郎腿一整天，会严重阻碍腿部的血液流通，以及淋巴系统的循环，并伴随着下半身浮肿。若小伙伴们不能及时对浮肿部位做妥善护理（比如：按摩），那么下肢的静脉会渐渐突出变形，而下半身的代谢循环也会严重受阻，最终将导致脂肪增厚、大腿变粗，甚至连同腿部肌肉也会跟着慢慢僵掉。
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痛点停住 保持30s-120s然后用泡沫轴放松小腿后侧小腿后侧 拉伸之后加强肌肉用脚趾头抓弹珠 毛巾，以及单腿平衡，脚底抓地保持平衡 ，膝盖中立位 不要超伸，骨盆保持中立位再练练平板支撑 和臀部肌肉～～～以上动作都需要保证骨盆的中立位如果不明白可以再看这个视频走路的轨迹参考61740 条评论分享收藏感谢收起644170 条评论分享收藏感谢收起