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>>阴雨天膝盖疼
阴雨天膝盖疼
当时年龄：
阴雨天膝盖疼我才18岁不知道怎么了到阴雨天有时候膝盖疼右边疼的最厉害有一年了蹲下站起来里面有点声音难道是风湿病吗我这年龄也不该啊请问医生该怎么治疗能治好吗
看你情况，膝盖酸痛，是类风湿性关节炎，是长期受凉，劳累等引起的慢性病，不易除根。取医院可以拍片看看，查查类风湿因子注意膝盖保暖，注意休息，避免受凉配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物外用风湿膏药适当体育锻炼
看你情况，膝盖酸痛，是类风湿性关节炎，是长期受凉，劳累等引起的慢性病，不易除根。取医院可以拍片看看，查查类风湿因子注意膝盖保暖，注意休息，避免受凉配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物外用风湿膏药适当体育锻炼
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你好，从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎，该病主要表现为全身对称性关节肿痛，可见于近端指间关节，掌指关节，双肘关节，双腕关节，双膝关节的肿痛伴有晨僵建议你去做以下检查：血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP，肝肾功能，双手X线片。在结果未出来之前，可以先用非甾体类抗炎药如西乐葆缓解疼痛
你好，从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎，该病主要表现为全身对称性关节肿痛，可见于近端指间关节，掌指关节，双肘关节，双腕关节，双膝关节的肿痛伴有晨僵建议你去做以下检查：血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP，肝肾功能，双手X线片。在结果未出来之前，可以先用非甾体类抗炎药如西乐葆缓解疼痛
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你好，从X光片上不难看出，当时受伤比较严重，多段开放性粉碎性骨折，内固定较困难，才选择外固定架固定。因当时有关节损伤，创伤性关节炎很有可能发生。所以天气变凉或天气变化时，会出现关节肿痛不适，关节活动障碍等情况。关节不能弯曲主要原因 是当时后期锻炼时没有更好的锻炼，导致关节粘连、关节僵硬，现在已经两年，膝关节能够达到伤前的情况是不太可能。不过，可以加强膝关节锻炼，会有好转的。建议你加强关节功能锻炼，可以配合中药如红花、艾叶等熏洗关节，有助于关节功能锻炼。
你好，从X光片上不难看出，当时受伤比较严重，多段开放性粉碎性骨折，内固定较困难，才选择外固定架固定。因当时有关节损伤，创伤性关节炎很有可能发生。所以天气变凉或天气变化时，会出现关节肿痛不适，关节活动障碍等情况。关节不能弯曲主要原因 是当时后期锻炼时没有更好的锻炼，导致关节粘连、关节僵硬，现在已经两年，膝关节能够达到伤前的情况是不太可能。不过，可以加强膝关节锻炼，会有好转的。建议你加强关节功能锻炼，可以配合中药如红花、艾叶等熏洗关节，有助于关节功能锻炼。
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阴雨天膝盖疼
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&&&&来源：&&&&
【导读】上下楼梯膝盖会痛，一到阴雨天膝盖又酸又胀……其实，膝关节的损伤从很早就开始了，生活中的一些坏习惯则会加速它们老化。《生命时报》综合美国“预防”网站的报道，给出以下5道题，提醒你应该善待你的膝关节
一、你的体重是否超标？
体重每增加1磅（0.45千克），步行或跑步时膝关节承受的压力就会分别增加3磅和10磅。如果身体质量指数(BMI)超过25，膝关节的健康就会大打折扣。肥胖症会加速软骨磨损，是骨质疏松症的最大风险因素之一。
因此，减掉多余体重（特别是脂肪），可以大大降低严重膝关节疾病。美国国立卫生研究院的一项研究发现，体重超标者减肥11磅，可以使骨质疏松症危险降低50%。
二、你经常锻炼吗？
经常锻炼有助于保持膝部力量。不经常锻炼则会导致肌肉力量减退、关节得不到足够支持。一项研究发现，股四头肌力量每增加20%―25%，膝关节骨质疏松危险就会降低20%―30%。每天至少适度运动30分钟，每周至少运动5天。
最有益膝关节的运动包括：对膝关节冲击力极小的游泳与散步或慢跑等有氧运动相结合；有益全身运动、拉伸肌肉群和改善肌腱及韧带的太极拳；增强身体核心肌肉群和腿部肌肉力量的瑜伽等。
三、锻炼是否热过身，重复动作是否过多？
运动有益关节健康，但是肌肉和关节运动过度则物极必反。无论是工作、娱乐还是锻炼，最好不要盲目重复相同动作，否则容易导致肌腱松弛或软骨磨损，最终造成关节损伤甚至关节炎。要避免过度使用肌肉和关节，就应关注身体发出的“求救信号”。
运动、做家务或其他活动的过程中或者之后，如果出现肌肉关节疼痛不适，则应放慢动作，或适当休息调整。疼痛2周还不见好转，则应看医生。专家建议，为了防止肌肉关节过劳伤，最好在运动前热身5―10分钟，运动后做5―10分钟整理动作。
四、每天的站姿、坐姿是否正确？
汽车车轮变形必然导致轮胎异常磨损。同理，身体肌肉、关节、韧带等出现异常也会直接影响到膝关节的健康。为了保持身体各部的协调性，保持正确站姿非常重要。 上一页 1 2 下一页 原标题：你是否善待自己的膝盖？测一测就知道了
你穿的鞋合脚吗？
不合脚的鞋子会导致双脚受力分布不均，也会给膝关节带来更大压力。比如，高跟鞋、厚底鞋（松糕鞋）、人字拖等鞋子都不宜长时间穿着。因为此类鞋子会导致足踝、膝关节、大小腿肌肉过度紧张，增加脚踝及膝关节损伤。此外，扁平足、脚弓异常、两腿长短不一等都不利膝关节健康，这些人最好去医院接受相应的矫正措施。
缓解膝痛的6个动作
经常膝盖疼的人可以每天做一组练习（见图），能有效缓解不适。
1．爬楼梯。 左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟。之后换腿，反复10次。
2．起立坐下。 选择一把没扶手的硬椅子，坐直身体，双臂自然下垂，保持身体平衡。之后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。注意：起立坐下时，双脚原地不动。
3．坐姿屈腿。 席地而坐，双腿并拢伸直。双手撑于身后，然后慢慢弯曲右膝，脚踝挪向臀部，大腿肌肉感觉拉伸。保持5秒钟，脚部滑回原处，绷直右腿。双腿各做10次。
4．仰卧摆膝。 仰卧在地板上。双膝弯曲，双脚着地，双手置于身体两侧。慢慢地将双膝向右侧旋转，双膝始终并拢，直至大腿及腰部肌肉产生拉伸感，保持5秒，然后回位。之后换另一侧，每侧动作反复10次。
5．俯卧抬腿。 俯卧于地板上。双手托起下巴，双眼看着地板，双腿及后背绷直，然后慢慢将右腿向上抬高10厘米，保持20秒钟，然后慢慢放下。双腿各做10次。
6．侧卧举腿。 右侧卧，右手撑头，左手撑地。双腿绷直，慢慢尽量抬高左腿，保持20秒钟。然后慢慢放下。两腿各做10次。&
(责编：崔元苑、刘婧婷)
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by www.people.com.cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by www.people.com.cn. all rights reserved每到阴雨天膝盖就发凉,然后疼,持续有两三年了,是什么情...
每到阴雨天膝盖就发凉,然后疼,持续有两三...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每到阴雨天膝盖就发凉,然后疼,持续有两三年了,是什么情况感谢医生为我快
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：115383
问题分析：阴雨天，膝盖发凉疼痛考虑是有风湿的表现。意见建议：这建议你要采用抗风湿的药物来治疗。如芬必得。
问每到阴雨天的时候膝盖就会疼,特别是上下楼梯,我想问这...
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户：32261
问题分析：膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。意见建议：风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医　院进行检查。
问阴雨天晚上睡觉脚膝盖酸痛，近段时间膝盖非常凉，就像...
职称：医师
专长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：33698
问题分析：你好，您的情况不像是风湿性疾病的表现，还是由于平常不注意关节的保暖，受到风寒导致的。意见建议：平常一定要注意关节的保暖，不要吹空调关节不要对着空调吹，晚上睡觉的时候可以在关节等处戴上护膝。
问天凉.阴雨天气.多行路膝盖疼是怎么回事
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问你好！天气转凉是手脚酸痛阴雨天膝盖一下会很酸胀无力...
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
&&已帮助用户：18048
问题分析：您好，症状很像是患风湿病引起的，建议您到医院进行血沉及抗链O的检查，80%风湿患者抗链O增高。一般风湿疾病复发率是比较高的，最好是能从饮食上进行调理在辅助配合药物治疗才是最佳的。意见建议：可以采取阿 司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，风湿性疾病病人不宜多吃海产品 。
问我在初三时膝盖跌倒受伤，现在每到阴雨天就疼，怎么回...
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：膝关节是人体关节中面积最广、最复杂的，形成最大的滑膜腔，有外伤史，有滑膜炎的可能，关节腔有积液会响，关节摩擦也会发出声响，则时有异物感意见建议：建议去医院拍个X线以明确诊断并进行专业检查。
问我的右腿膝盖右侧痛，尤其天凉和阴雨天，请问这是什么...
职称：副主任医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊椎滑脱,膝关节炎,急性腰背部扭伤,肌腱炎,脊椎结核寒性脓肿穿入空腔脏器
&&已帮助用户：8754
问题分析：你好，右膝关节疼痛，考虑，关节退变，关节韧带，半月板损伤，类风湿性关节炎等等。意见建议：建议你做核磁共振看看，查查类风湿引起，确定疾病性质再治疗。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！养护膝关节忌运动突然“加码”
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养护膝关节忌运动突然“加码”
今年冬天特别冷，虽然进入了狗年春节气温已在慢慢回升，却依然还有冷空气随时“回访”。冬春交汇之际，往往是老老少少膝关节疼痛、所谓“老寒腿”发作之时——老人家退化性的膝关节酸痛肿胀、年轻人“美丽冻人”寒冷刺激下的膝关节疼痛、运动不当带来的膝关节劳损……如何呵护好您的膝关节，让它年年“青春十八”，助您健步如飞？暨南大学附属第一医院的国务院特殊津贴专家、骨关节专家查振刚教授为街坊们带来了呵护保养膝关节的“秘籍”——呵护关节，尊重关节，相信医生。文/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员张灿城图/广州日报全媒体记者乔军伟(除署名外)健康利市呵护好膝关节，尊重你的膝关节，平时适量锻炼、减少无畏损耗，寒时注意保暖，减少不利因素的刺激;相信医生的指导，有症状时及时请医生评估，合理治疗。唯有这样，才能拥有“年轻”的膝关节，尽量减缓关节退化的进程，在漫长的人生岁月里健步如飞。别让膝关节“未老先衰”查振刚说，不少人一到天冷或阴雨天气，感觉到膝盖酸胀肿痛不舒服，就说是“老寒腿”发作。其实“老寒腿”并不是一个严格意义的医学概念，只是对寒冷刺激下膝关节会不适、疼痛症状的通俗描述，其中很大一部分指向膝关节的炎症。随着年龄的增大，膝关节软骨会慢慢地磨损，产生自然的损耗。失去了软骨的保护，同时由于磨损碎屑刺激产生继发性滑膜炎，软骨下的关节骨头就会在摩擦过程中发生疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。而在寒冷天气，由于血管收缩，血液循环不畅，会加剧关节疼痛。老年人到了一定阶段，膝关节开始遇寒痛很可能是身体发出一种信号：关节结构已经出现了退化征兆，有必要让关节科医生及时检查诊断，评估膝盖软骨退化的程度，进行必要的保护。如果发生退变的过程中，放任寒气加重疼痛，觉得天暖就会好，不予及时处理，症状会每次来袭就加重一层。虽然作为老年人，关节和其他身体机能一样进入了退化进程是一种自然规律，但如果不予关注，不予呵护保养，自然是会加速其衰老的进程。而年轻人的所谓“老寒腿”症状，很可能只是寒冷刺激下的血管收缩的正常反应，只要对关节进行保暖，症状就会消失。也有的可能是曾经有过运动损伤，恢复后局部柔韧性降低，这种微小的变化在平时感觉不明显，但遇到寒冷刺激时血管收缩，就会出现局部的牵拉痛感，这是关节周围的韧带组织损伤所致。如果年轻时不注意呵护关节，过度地消耗、损耗关节，也会引起关节的提前退化，演变成“未老先衰”。养护膝关节忌运动突然“加码”关节用多了会磨损，保养关节是不是就要减少运动呢？查振刚说，并非如此。人体机能也有“用则进，不用则退”的规律，长时间不运动，韧带、肌腱、肌肉等功能减弱，更会影响关节的稳定性，更容易导致磨损，如果长期不动，突然又动，关节受伤的风险会更高。所以平时也要有适量的运动来加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而保护关节，预防关节炎。总而言之，关节退化是可以早期预防的。而预防的一个原则便是平时适当锻炼，寒时注意保暖。查振刚提醒，“心血来潮”的过度运动对膝关节的伤害最大。比如平时没有运动积累，却为了瘦身等原因突然加码进行长跑、爬山比赛等，大运动量超过了个人极限。同样的，长期生活在广州的年轻人，不像生活在极寒之处的人们有所积累，更不要一到冬天也要“心血来潮”地“反季节”穿着短装，只为爱美，硬抗寒冷，刺激可能已经有所受损的关节。这些运动对关节有益慢跑、散步：跑时收腹提臀，每日步数不要超过6000步。骑单车：有利于锻炼肌肉力量，保护关节，但应避免爬陡坡。乒乓球：跑动活动上身，运动量适度，非常适合老年人。冬泳：适当游泳对关节很有好处，建议从伏天到冬天循序渐进地锻炼;有积累的冬泳不会对关节造成寒冷刺激，身上不冷，关节就不冷;下水之前可以先用冷水搓胸腺、关节，搓到相关部位皮肤发红发热为止。这些运动对关节有害暴走：一天走上两万步，绝对伤膝盖，正常以6000步左右为宜。爬山：尤其是突然“加码”的爬山比赛，登坡度陡、阶梯多的山道等。太极拳：半蹲的基础姿势容易导致髌骨软化。“踹一踹”，“搓一搓”两个小动作养护关节球形按摩：取坐位，将双手叠放至一侧膝关节上，旋转按摩3分钟，然后换另一侧，时间相同，每天3次。甩脚运动：在无负重的情况下，手扶支撑物，绷直脚掌，两脚轮流做前后甩动的动作，每次共甩3分钟，每天5次。名医简介查振刚，教授，主任医师，博导，国务院特殊津贴专家，全国卫生系统先进工作者，中国医师奖获得者。
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢现在一到阴雨天气，膝盖就不舒服，有人有相同经历么？
&&&&现在一到阴雨天气，膝盖就不舒服，是不是因为在水泥地上打球打多了，膝盖出问题了？现在不热身的话，一下蹲，膝盖就响，不知道有相同经历的人么...该怎么办才好呢？我才19岁，不想以后每到阴雨天气就难受...
会不会和我09年暑假天天蛙跳有关？因为我发现第二年暑假一下蹲膝盖就响...我打球就只有三步上篮补篮和抢板盖帽，没玩过急停跳投什么的，所以我就膝盖不舒服，脚踝啥的都很好的...呵呵
求助万能的虎扑网友...
[&此帖被侯上上在 21:43修改&]
我脚踝 你膝盖！
我是右肩膀...5年了都...难道是撸管太猛撸的？！
膝盖要好好保护啊
软组织受挫，好像是什么炎症。。。不好治的。。。
同城的要果断关注LZ，做大家的天气预报员
是不是风湿啊 平常打球出汗 别让腿受风吹
我也是啊，不过我打了十多年的球了，隐隐作痛，楼主你现在才19岁，同情一下啊，看看后面有没有人分享方法吧
这不是传说中的 类风湿性关节炎么。、注意点吧
我是脚踝和肩膀啊
我也想知道怎么办啊
我是膝盖和腰都这样.同求治疗方法啊
这不是风湿吗 ？
你已经得了关节炎了，俗称风湿，好惨啊，年纪轻轻的
跟外场有啥关系？ 检查检查是不是膝盖受凉了。 比方说你喜欢比较早就穿短裤啊，比方说你大冬天穿的很少啦！
要注意保护膝盖，不要耍酷
运动时最好带个护膝
估计是有钙化和积液。。我和我一朋友都是这样，一到阴天就有点酸
风湿性关节炎，你可以考虑转会北方，干燥的地方对关节好
引用1楼 @ 发表的:
我脚踝 你膝盖！
同病相怜啊亲~
没有·············
引用2楼 @ 发表的:
我是右肩膀...5年了都...难道是撸管太猛撸的？！额...
引用5楼 @ 发表的:
同城的要果断关注LZ，做大家的天气预报员
晕，你的思想好有发散性和创造性，这都能想到
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