→ 52岁，女，更年期。颈部肩区酸痛，眼不适
52岁，女，更年期。颈部肩区酸痛，眼不适
女 | 50个月
健康咨询描述：
前做过小针刀后病症减轻消失。最近又因劳力活动，头面部常受风，随后又可感觉到头区颞部肿胀疼痛，颈部至肩区疼痛，不过没初次明显疼痛，喉咙有异物感，瞳孔稍放大，视力时常模糊，又出现新症状颞下颌关节处压痛，牙齿咬合有不适感，用手按摩按压疼痛缓解，眼睛也会舒服些。
曾经的治疗情况和效果：
之前到中医医院做过几次针灸有所缓解又反复复发，后到三甲中医医院肩部坐过小针刀，疗效不错，没继续治疗。最近又频繁劳力活动，以上症状又出现，但没初次那么明显不适。
想得到怎样的帮助：可能的病症名称？以及具体的理疗治疗方案？相关就诊科室或医生推荐？平时应注意处？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个考虑是颈椎病的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般来说单纯药物效果不佳的，最好就是及时的到医院的骨外科手术治疗的
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&&&&&&你好，更年期是人生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的意志力及积极的进行调治，相信您会度过这个多事之秋的。1、把血压血糖控制在理想水平。2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。。3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等4，可以选用巢之安，通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。
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50岁女性注意：更年期这4种症状要重视，否则随时出大事！
50岁女性注意：更年期这4种症状要重视，否则随时出大事！
著名养生专家——中里巴人据调查显示，目前越来越多的女性进入更年期，但可悲的是，很多人都明显感到了许多不适，但却不知道这是更年期带来的，从而使更年期症状越来越严重！50岁可以说是女性更年期的主要时期，因此，掌握这个阶段的女性更年期症状是很有必要的，那么五十岁女人更年期的症状有哪些呢?1、月经紊乱一旦进入到更年期之后，人体的卵巢功能就会出现很大的变化。因此，更年期的女性朋友很容易就会出现月经反复和紊乱的情况。在这时候，女性朋友一定要细心进行观察，尽量多注意。2、皮肤变差一旦女性进入到更年期之后，新陈代谢的速度便会下降，皮肤就会越来越差，不但会变得非常干燥，还会令皱纹得到增加，尤其是眼角等部位，皱纹会变得特别明显。同时，面部上的毛孔会越来越大，皮肤上的色斑也会增多。3、失眠头痛其次，更年期的女性朋友还会长期被失眠所困扰，还会造成头痛，这也是最常见的一些症状。除了头痛之外，还有很多女性会出现耳鸣、烦躁和多疑以及情绪反复的状况出现。4、关节疼痛因为新陈代谢减慢的原因，身体里面的钙质也会越来越少。因此，一旦女性进入到更年期之后，大概会有三分之一的女性都会患上骨关节痛症，随着时间越来越长，这种关节疼痛的情况就会引起骨质疏松，从而给身体带来很多困扰。以上便是50岁女人更年期的症状。就女性来说，要想延缓衰老，要想更年期迟一些来到，平时一定要注意保养身体。女性如何保养身体呢？专家强调以下3件事必须谨记：1、正常饮食饮食对更年期女性是至关重要的，养生专家建议更年期女性要常食倾城蜜、豆制品、水果等食物。倾城蜜是由五种花蜜采集而成，具有滋阴补巢、美容养颜的疗效，对更年期症状有很好的缓解作用，据说某宝就有。豆制品中含有丰富的植物雌激素，对女性身体有很好的滋补作用，牛奶也是很不错的选择。水果中富含的维生素可以呵护女性皮肤，这些食材在大超市选择即可。2、调整心态精神过于紧张和情绪过于激动，都会令神经内分泌紊乱的情况加重，从而令更年期的症状更加严重。所以，在更年期的时候，不能过于忧虑，必须要保持精神愉快。3、关爱乳房对于百分之八十的乳腺癌患者来说，一般都会发生在更年期以后。所以，在平常的生活中一定要注意自己的乳房是否有什么变化，并且立即去看医生。等到女性朋友过了五十岁之后，最好每三年都要做一次乳房X线检查。
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50岁肩痛是道“坎”儿
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（原标题：50岁肩痛是道“坎”儿）
东方IC供图50岁上下的人如果肩膀疼，大家第一个反应恐怕就是肩周炎，得加强锻炼了。“冻结肩”就是这种情况，锻炼开就不疼了。但肩疼最常见的却是“肩袖撕裂”，万一当成“冻结肩”来锻炼可就糟了，病情会越练越重。患者故事李女士50岁出头，平时早上和傍晚都会去小广场上锻炼身体，本来她肩有点毛病，就想着多用用肩关节训练器是不是就好了，谁知后来更疼。半年前，她去医院拍了个片子，医生说她是50岁的正常肩痛。她连问了医生好几个为什么，我的手臂抬都抬不起来了，要理疗吗？要吃点止痛药吗？医生说都不用，忍受便是。她纳闷，假如说自己是五十肩，痛就只能忍着吗？肩疼不全是肩周炎生命在于运动，人的肩膀更是相当勤快，早上刷牙、梳头和穿衣，平时吃饭、走路和运动，可以说，人的一“举”一“动”都离不开肩膀。正因为这样，随着年龄渐长，肩膀的肌肉和组织也在日渐磨损和老化，一些中老年人在50岁左右会出现肩痛。国家体育运动总局运动医学研究所所长李国平教授说，肩痛是跟年龄相关的，到了50岁左右有些人会经历肩痛。因为是这个年龄特有的，大约3年后就会自动消失，又被称为“五十肩”，也是人们常说的肩周炎和冻结肩。但肩痛最常见的并不是以上提到的“五十肩”，而是肩袖撕裂。肩袖是位于肩膀两侧的肌腱，肌腱运动起来，人的肩膀就可以往内、往外和上举了。有时肩疼很可能是肌腱出问题了。一旦肩袖撕裂，一般来说会出现三种症状：肩疼、使不上劲儿和发出响声。有这三条，肩袖撕裂的机会大。肩疼，比如坐飞机要把行李举上行李架，举到60度到90度之间的位置便疼了，如果另一只手帮助托上去，或者举过90度就不疼了，这就非常像肩袖撕裂。使不上劲儿，比如拉个箱子很费劲，开车久了手会酸，还有的老太太夜里睡觉拉不动被角。最后，动肩膀时能听见响声，也是肩关节有问题的一个信号。李国平教授说，一些疼痛如“五十肩”熬一熬就过去了，但有些人熬不过去必须治疗。他建议肩疼超过3个月一定要认真对待，找医生确诊是哪种肩关节炎，以便对症治疗减轻疼痛。小贴士做任何运动都需要先热身现在大家都用电脑在室内办公，锻炼也少了，中老年人的肩关节随着年龄的增大会慢性退化，如果没有经过一些准备就搬重东西，年轻时很容易做的一个小动作，现在一撞击一摩擦，肩的力量容易发生错位，造成肩关节的撕裂。预防肩袖撕裂，平常要加强肌肉的锻炼。一类是柔韧性运动，这就要将肩关节保持在一个活动范围内，运动时关节压力和硬力不能太大，不然关节容易老化。每天要往上举一举，拉一拉。一类是热身运动，做任何活动前都要有一个热身，让肩彻底地暖和起来，还要使肩膀保持一定的伸展，比如打羽毛球不能去了以后马上开打，可以先练练耸肩，做做把橡皮筋往外拉，对肩袖和肩带肌都非常有帮助。有问有答问：中老年人肩痛很多由锻炼不当引起，哪些动作“毁”肩膀或者肩关节？答：中老年人约50岁后，肩膀就已经改变了，即使摔一跤或拎重物都可能造成肩膀的筋断掉。首先，不要做生理年龄限定的活动，包括往上举、往后背伸，或是开车到后备厢拿东西、拎重物等。此外，不要做违背自己身体最大波动的运动，如拼命掰或拼命拉吊环。往上时肩袖多次地磨，可能硬生生把它磨破了。除了年龄，本身就肩疼肩不好的老年人，少打羽毛球和台球。硬要克服这个疼痛去打球，其实不好。问：肩袖撕裂了怎么办？答：不是所有肩袖撕裂都必须做手术。有的撕裂小或部分撕裂也没什么症状，对整个肩的功能影响不大。这时候虽说不用手术，但用大力、跳街舞或老抡鞭子对多数人都不合适，容易进一步肩损伤。不过，为了防止肩粘连，每天还是要动一动。多做柔韧性活动，抻开或拉开肩膀，让肩每天都保持张力。多做热身活动，肌肉组织跟橡皮筋是一样，热身开了弹力就好，不容易受伤。记住做任何运动一定要循序渐进，力量练习要适中，别做刺激性活动。如果对生活影响比较大，保守治疗又不管用，这时可以选择做手术，而不要一味地去扛。肩关节微创手术切口很小，效果也不错。名词解释肩周炎VS肩袖撕裂
“冻结肩”也就是常说的肩周炎，好发年龄是50岁左右，又称“五十肩”，女性发病多于男性。真正的冻结肩一般不会超过3年，会自动消失。一开始特别疼，接着疼痛减轻，然后就是抬不起来，但是慢慢地一点一点又能抬了，最后就没事了。对于冻结肩，运动抡开了能暂时缓解疼痛。如果肩疼越来越厉害，持续3年以上还是老疼，更有甚者五年或者十年了，那么一定不是冻结肩，要当心是肩袖撕裂。肩袖一旦撕开，人的肩膀就使不上劲儿了，而且随之会越来越严重。千万不能再去费劲地锻炼，而要做柔韧性运动，做之前要进行热身。唐芳
(原标题：50岁肩痛是道“坎”儿)
本文来源：北京晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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大多数朋友都以为年纪大了，身体老了，得骨病是自然而然的过程，殊不知一切疾病都是日积月累形成的，骨刺也不单单是年龄这一个诱发因素，日常的生活习惯和生活方式也是起到决定性因素的。其中以下两种原因较为常见1、头颈部外伤。髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。2、生化改变：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。骨质增生常见症状1、如果，当右边手臂有此症状时，头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。症状与天气变化无关，只与活动有关。2、骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者。骨质增生常见治疗方法取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服，每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克, 水煎服，1日1剂。 【益乌生】治疗骨质增生，不打针、不吃药、不手术，也不用推拿按摩做针灸，能有效的改善人体内部气血运行状况，引导药物成分准确到达病灶，促进有效成份被患部吸收，某*宝就有卖，再严重的症状，连续治疗一段时间，说好就好。传闻越多，越显得神秘，以至全国各地的腰突、颈椎病患者都试图找到“铁郎中”为自己治病。 分享护理方法1、以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1～2分钟，或以双手拇指点、拨风池穴1～2分钟，或经中指点、压患侧腕骨穴l～2分钟。2、关节屈曲法　坐位，意守丹田片刻，引丹田气至涌泉，利用肌肉收缩力使小腿伸直，同时吸气。然后利用下肢重力，使膝关节屈曲，同时呼气，重复8次。最后引气回丹田穴。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。一丝科技咨询百家号最近更新：简介:最具商业价值和影响力的科技媒体作者最新文章相关文章