大腿肌肉崩紧酸是怎么减大腿肉回事

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肌肉跳动大腿酸胀无力
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我的症状是否符合运动神经元病症状
是否有必要去做个肌电图
还是属于焦虑症症状?
由于父亲确诊ALS 让我比较担心会遗传
所就诊医院科室:
舟山医院 神经内科
用药情况:
药物名称:甲钴胺片 维生素B1
服用说明:一日三次 每次一片
检查资料:
你现在出现肉跳劳累不能就说是运动神经元病,运动神经元病毕竟是个非常少见的疾病,所以你不要过于紧张,可以先去医院做过肌电图看看。
疾病名称:渐冻症&&
希望得到的帮助:门诊就珍,
病情描述:够音不清有时想说话没有声音
疾病名称:共济失调&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:家族中母亲那边有这个遗传,我有趋势,上次杭州患者聚会,我舅舅抽血了,做基因检测,是您的弟子帮忙测的,我想问问,结果出来了吗?
另外这个病好治吗?谢谢
我现在测出来有这个基因缺陷,平...
疾病名称:张家口附属医院小脑脑干炎,伴随共济失调&&
希望得到的帮助:现在是在恢复期,还是病情复发
病情描述:得脑炎前一周感冒刚好,得脑炎出院后现在一站起来就头晕,走路不稳,走路向前方冲
疾病名称:运动神经元病&&血吸虫病早期肝硬化&&
希望得到的帮助:现腰上有钢钉,能否取出钢钉,手术是否加速神经元病状恶化,不取出也是否会对神经元有...
病情描述:一九九三年患过伤寒半个多月之久,之后紧接肺结核,九四年治愈,然后一入冬天就特别怕冷
疾病名称:运动神经元损坏,右手虎口和手臂肌肉萎缩&&
希望得到的帮助:请问医生,我的这病那个医院能治疗
病情描述:运动神经元损坏,虎口和手臂肌肉萎缩,手臂酸痛,手上无力
疾病名称:筛查遗传小脑共济失调基因&&
希望得到的帮助:怎么筛查基因共济失调,费用,是否需要带家属,家属不方便出门
病情描述:父亲和叔叔四五十岁患有共济失调症状,叔叔已去世,父亲67,我33岁,最近有头晕和步调不稳症状,椎体外系的,我需要做什么检测,父亲不方便出门,需要带他的血液吗?
疾病名称:臀部肌肉与大腿肌肉萎缩大腿无力脚跳动,肌电图有问题&&
希望得到的帮助:确疹,手术。
病情描述:女,67岁。走路不穩太腿后麻木疼痛。脚也麻,夜尿频。
疾病名称:运动神经元病&&
希望得到的帮助:依达拉奉可以一次输60ml吗
病情描述:吞咽困难,目前正在使用力如太,想问问依达拉奉怎么输
疾病名称:恐als&&
希望得到的帮助:这是肌纤维颤动吗,很害怕
病情描述:今早起来用手握住左小臂上方,总感觉有肌肉蠕动的感觉。会是纤颤吗,很怕我感觉到的这种蠕动感一般都在我握住小臂一段时间后出现。
疾病名称:亚急性小脑炎怎么治&&
希望得到的帮助:想问医生有何办法能让病情有点进展
病情描述:走路靠助跑器、说话不清楚,用药快2??月了,好像没进展
疾病名称:运动神经元病&&
希望得到的帮助:如何确诊运动神经元病
病情描述:主要表现为左手虎口肌肉萎缩,双腿无力,但行走没有问题 无家族史
疾病名称:共济失调&&
希望得到的帮助:患者五十多岁,基因检测了两项。其中sca动态突变为阴性,共济失调-痉挛性截瘫结果未出...
病情描述:共济失调,核磁共振显示:脑干、小脑萎缩,无家族史,请问是否有遗传性。
疾病名称:多系统萎缩(小脑共济失调)&&
希望得到的帮助:此病有什么办法能治好或减轻在那家医院治疗最好。此病与帕金森综合症有区别吗那个重些...
病情描述:我现在主要是眩晕、平衡差,小便解不出靠手压,有时尿失禁,便秘、无性功能
疾病名称:检查结果渐冻人可能,之前误以为是帕金森&&
希望得到的帮助:请问医生怎么缓解呼吸困难,是否不该做运动,确定是肌肉萎缩侧索硬化吗
病情描述:起病于起身困难,右腿僵硬,走路拖步,写字渐小,一直以为是帕金森,检查肌电图结果为广泛神经源损害,美多芭效果不明显,现平衡不好,走路怕摔跤,呼吸困难,稍活动就呼吸有点急促,安静坐着没...
疾病名称:运动神经元病,吃的药名利鲁唑片&&
希望得到的帮助:不需要手术
病情描述:全身无力,不能长时间行走
疾病名称:疑似MND&&
希望得到的帮助:这可能是是早期als吗,我怕死了
病情描述:请医生看看,我这肌电图可能是早期als吗做肌电图的时候,医生一直说我不够放松
疾病名称:双腿迈不动 被确为多系统萎缩&&
希望得到的帮助:如何治疗和护理
病情描述:以下症状是否确定为多系统萎缩?如何治疗和进行护理提升改善?
我妈前几年因腰扭伤,腰疼没法正常直起,感觉腿很无力,走路都受影响,作为着急的我们去各大小医院给他做过小针刀,以及在医...
疾病名称:双手大拇指没劲,双手小指没劲,手比较瘦&&
希望得到的帮助:此病是平山病吗?平山病怎么治疗?服用什么药可以治疗已经萎缩的肌肉?
病情描述:孩子发病时间在4年前,开始没注意,现在双手大拇指和小指没劲,双手握力减弱,无法将手中的空心塑料球握扁,右手大拇指和食指间的肌肉萎缩,手指能屈伸,自发病到现在手指未出现疼痛感,被积水潭...
疾病名称:咽部神经是否麻痹,半流质食物卡喉咙&&
希望得到的帮助:害怕延髓麻痹
病情描述:不呛了,但是这两天睡醒,感觉左脸很松 感觉瘫了一样,看起来又不会 但是能感觉,鼓气,一边大 一边小
疾病名称:运动神经病&&
希望得到的帮助:想去华山医院就诊
现该如何控制病情
病情描述:病人四肢无力
走几步路就要休息下
稍微歪一点就能摔倒
无肌肉萎缩
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
黄志勇大夫的信息
神经系统疾病的诊断和治疗,尤其对脑血管疾病、头晕、眩晕、头痛等疾病的诊断与治疗。
黄志勇,男,神经内科主任医师,神经内科大科主任,教授,硕士研究生导师。广东省中西医结合学会神经专业委...
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副主任医师大腿内侧的肌肉很酸,怎么办才能快点恢复?_百度知道
大腿内侧的肌肉很酸,怎么办才能快点恢复?
肌肉酸痛的自我处理 :1、休息。 休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。2、静态伸展。 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,有助缓解痉挛。 3、拍打按摩。 对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。
采纳率:62%
经过一段时间锻炼后,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于紧张肌肉的恢复运动后如何缓解肌肉疼痛 参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现。除酸痛外,还有肌肉僵硬,除肌肉疼痛外,还可出现脱水、局部温热和涂擦药物,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀?    1。  3:  1。这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚,尤其长距离跑后更易出现?  这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为&quot,而是在第二或第三天出现、低钙、低蛋白等症状,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了,肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症其原因为。
多数人认为、新陈代谢的增加、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛,代谢废物对组织的毒性增加。  3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼
应怎样减轻或防止、肌肉的张力和弹性的急剧增加。  2,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症;。
锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失、锻炼安排要合理。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致。 
  2,怎么会在第二天以后才出现呢;延迟性肌肉酸痛症&quot?这种肌肉酸痛是什么原因引起的呢?应怎样减轻或防止呢。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热夏天进行极量运动后
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求助,跑步途中小腿前侧肌肉酸胀,紧绷
本人跑龄半年,都是早上跑,每次跑7公里左右,在马路上跑。跑前热身和跑后拉伸都做。现在跑到2、3公里的时候,右侧小腿前侧的竖条肌肉就逐渐酸胀、紧绷,停下来走一会就没事了。有时候咬牙坚持或者提高一点速度跑一会,也就没事了。感觉就跟从年好久不踢球以后,猛一踢场球后的感觉一样。跑完后没有任何不适,而且也只有右侧小腿有这种情况。
请问各种高手是怎么回事啊?是我的动作有问题还是跑前热身不够吗?谢谢啦
酸胀部位见下图
热身不够,天冷就容易出现。
我是左边小腿的同样位置小腿肌肉紧绷疼痛
我这几天晨跑也出现了这种情况,肌肉硬的象石头紧绷疼痛
难道真是天气冷的原因,貌似前一阵暖和的时候也没有这种状况。今天早上两个腿都出现这种状况了,导致我走走跑跑,很不尽兴。明天歇一天,后天早上多穿点,试试看是否好点。这两天石家庄降温,早上就3度,还有风,下面就穿一件多威的绒绒的紧身裤,不咋暖和,一出门就吹透了。后天打算外面再套件宽松的运动裤试试,上身也加件衣服
做好热身吧,或者开始的时候慢点跑 当热身~ 我也有这种情况,一般是后掌跑,如果感觉小腿僵硬就试着前掌跑一小段,把小腿跑热了以后再按照以前那样跑~
跑姿非常不正确。请咨询教练如何正确的跑步。跑步是不能出现小腿的疼痛的
我有个朋友就是这里经常疼,后来医院查是应力性骨折
本帖最后由 小立学长 于
10:37 编辑
不是疼痛啊,是酸胀,肌肉紧绷。走一会就好了
跑前多按摩一会,最近天凉后我跑步也有这个状况,1-2公里后就消失了,最近跑前我就双手抱着小腿上下搓热了再跑,就没有出现这个问题了。
这两天出门前先做个10几分钟的热身再开跑,好象又没出现小腿前侧肌肉紧绷的情况了,难道真是拉伸热身不够啊,昨天早上跑了13公里都很顺利。
你是怎么拉伸的啊,都做哪些动作啊?重点拉伸腿部了吗?
如果仅仅是肌肉酸涨,估计是胫(骨)前肌,足三里下面的那条肌肉;管足部内翻和向上弯曲动作的,开跑时用过猛了。调调跑姿,让那块肌肉放松,过一会就好了。
另外,有意识地让大脚指那部分前脚掌用力(当然不是额外用力),承担向后送地的工作,类似非O型跑姿,胫(骨)前肌比较容易放松。
不同人的区别非常大,仅供参考。
&有意识地让大脚指那部分前脚掌用力(当然不是额外用力),承担向后送地的工作,类似非O型跑姿&
我也在考虑这个问题,我跑步时往后蹬的动作不明显,肌肉酸胀的时候,就有意识的刻意的往后蹬,感觉对于缓解酸胀有点作用,
我有同样的问题,在网上查了下,可能的原因:
1)脚踝力量不够
2)姿势不对
3)跑前热身,跑后放松不够
4)运动过度劳损
楼主要小心,这个问题不改善会积劳成疾的。 我就是若干年前比较轻微,没太重视,现在运动量稍大些,之后的几天 胫骨前肌 都很酸胀,发硬
如果你发现有什么好的方法,希望分享一下,谢谢
我也是这个毛病& &也是一进入冬天就开始痛&&现在休跑中
顶了,原来是热身不够。。。
经过实践,证明这个现象出现的主要原因是保暖不够,其次是热身不够。12月初北方大幅度降温之前,早上气温0度左右的时候,穿一个厚度跟C4差不多的Polartec Powerstretch抓绒裤打底,外面穿中等厚度的运动裤,出门腿部能感到微微微微凉意,做做热身后,再继续跑,就没有这种情况了。
& & 现在石家庄早上气温零下10度,已经休跑了
本帖最后由 lkmwgmy 于
12:37 编辑
跟装备无关。。。跟热不热身也没有太大关系。。。还是你的跑姿有很大问题。。。。楼主一定是钩起脚尖然后用脚后根落地在跑。。。这样胫骨前肌长时间没有得到休息。。。所以才酸胀。。。。如果说长时间这样练下去其它新的伤病会跟着来的!!!!请改姿势吧。
如有不对地方。。还请轻舞点评
许绩胜: 在长达17年的长跑运动生涯中,总共参加过34次马拉松比赛,是台湾岛内10000米(二十九分十二秒一)、半程马拉松(一小时四分五秒)、全程马拉松(二小时十四分三十五秒)纪录的保持者,被金门乡亲封为“金门之光”,目前在台湾大叶大学当体育教师。
大家看看这个,里面有提到这个问题,主要还是落地方式和后蹬腾空时放松不够,长时间处于紧张状态下所致。
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Powered by昨天大腿突然酸胀,是肌肉里酸胀,严重时坐立不安,怎么办?
昨天大腿突然酸胀,是肌肉里酸胀,严重时坐立不安;一觉醒来尤其加重,后上班有所缓解;中午吃饭走楼梯下楼后有慢慢散步约30分钟,感觉又加重了;最近没有特别剧烈的运动,之前偶尔1次大腿酸胀,一觉醒后就好了,这次也非常突然,怎么才能缓解呢?(女,24)
陈金水医生
大腿前面还是后面?有麻木吗?
大腿后面感觉比较酸痛;麻木还好;碰上去没感觉也不疼;腿正面也隐隐酸痛;
之前一次走路走的好好的,突然两条大腿根部内侧好像筋扭到,转不过来,腿走路都走不稳,走几步后又恢复了正常;
陈金水医生
可能还是肌肉紧张的因素
陈金水医生
注意休息,就不要运动了,最近少走路,避免剧烈运动;局部可以热敷,按摩。局部可以涂点药膏(扶他林),实在疼痛可以吃点止痛药
陈金水医生
就发两次,可以再观察看看
好的;我这个情况会是腰椎间盘突出或者缺钙吗?我上班一直坐着,也经常走路,每天至少有1小时走路时间;不太晒 太阳;
陈金水医生
缺钙不太像,腰椎间盘突出就发2次还不好说
喔;好的,谢谢;腰间盘突出有没有什么非常明显的症状吗?
陈金水医生
腰痛,腿疼腿麻,你不像
好的;谢谢
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
昨天大腿突然酸胀,是肌肉里酸胀,严重时坐立不安;一觉醒来尤其加重,后上班有所缓解;中午吃饭走楼梯下楼后有慢慢散步约30分钟,感觉又加重了;最近没有特别剧烈的运动,之前偶尔1次大腿酸胀,一觉醒后就好了,这次也非常突然,怎么才能缓解呢?(女,24)
分析及建议
可能还是肌肉紧张的因素,注意休息,就不要运动了,最近少走路,避免剧烈运动;局部可以热敷,按摩。局部可以涂点药膏(扶他林),实在疼痛可以吃点止痛药,就发两次,可以再观察看看,缺钙不太像,腰椎间盘突出就发2次还不好说,腰痛,腿疼腿麻,你不像。
微信关注医生
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、骨折、骨关节病
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