为什么牙齿会发黄？五类食物易让牙齿发黄
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原标题：为什么牙齿会发黄？五类食物易让牙齿发黄
　　很多人都认识到口腔健康的重要性，因为有不少人开始注重自己的口腔健康、牙齿健康。但是是否所有人都清楚牙齿黄的原因是什么？为什么我们的牙齿会变黄的呢？
　　牙齿变黄的原因
　　1、外源性着色
　　外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
　　2、内源性着色
　　内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
　　3、药物牙膏
　　俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！
　　4、喝矿泉水
　　氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
　　会令牙齿变黄的食物
　　1、浆果（莓果等）
　　浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。
　　2、甜菜根（糖萝卜）
　　甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。
　　3、香醋（葡萄醋）
　　香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。
　　4、咖啡和茶
　　牙渍会加速牙齿变色，咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。
　　牙齿黄，无疑会影响人的外在形象，甚至是心理健康。所以，为了我们的身心健康，我们应该注重自身的口腔健康，保护好我们的牙齿，让牙齿免收发黄的困扰。
(责编：聂丛笑、李彦增)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by www.people.com.cn. all rights reserved==> 本文主题:牙齿黄怎么办 牙齿黄怎么变白？
牙齿黄怎么办 牙齿黄怎么变白？
牙齿黄是什么原因？
& 牙齿黄很不美观，但牙齿黄不都是病态，牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同，有的人牙显得白，有的人牙齿偏黄，这都是健康的。
& 如果您不拘小节，大可不必纠结牙齿黄不黄的问题，不过还有牙齿黄是属于病态的，一般是由于：
& 1、健康因素导致牙齿黄：
& & &牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，造成牙齿黄而松脆。
& 2、水质因素导致牙齿黄：
& & &有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟会造成牙齿黄，而且不是1-2个牙齿，是满口牙齿黄。氟有防龋的作用，所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿（蛀牙）。
& 3、药物因素导致牙齿黄：
& & &现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
& 4、卫生习惯不良导致牙齿黄：
& & &有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些&黄牙&不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
& 牙齿着色一般有两种治疗手段，即修复治疗和漂白治疗，或称为磨除牙治疗和不磨除牙治疗。
& 修复治疗需要磨除一定量的天然牙齿，用人造材料（称为修复体）进行覆盖，以恢复牙齿的形态、遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的。根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。此技术的优点是可获得较为理想的牙色改变效果。缺点是存在磨除天然牙和伤及牙髓引起并发症的可能性。有些情况下，它还存在一定的脱落率，瓷修复的费用也相对高些。此技术通常更适合牙齿伴有外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观改变要求高的患者。
& 牙齿漂白治疗是一种不需磨除天然牙而使牙齿改变颜色的治疗方法，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白。其优点是不需要磨除天然牙，保留了牙齿的天然外形。缺点是不同的牙齿状况美白效果会有所差异。随着时间的推移，牙齿漂白术后存在复色的可能性，需要定期进行美白治疗。活髓牙漂白后可能会发生一定的牙髓敏感症状（如出现冷热刺激敏感等症状），且存在个体差异。
& 冷光美白治疗是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。其优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接、显著，最适宜外源性着色的就医者。它对内源性着色的牙（如四环素牙）也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可达到牙齿颜色的改善。
& 对于较严重的变色牙齿，单纯依靠漂白技术改变牙齿颜色是不适宜的。
美白后要注意维护
& 牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体。牙齿美白后，需要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。此外，还需要定期进行口腔检查。对于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔美观的不良因素。
（文：健康无忧网）
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牙齿黄怎么变白的小窍门
& & 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）就能去。把醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。用醋去牙齿黄的效果会令你惊奇！但是牙齿会觉得非常的酸，麻（持续2分钟左右）。所以不建议经常做，大约2个月左右做一次。你也可以用此法来应急（比如出门约会前），除了能去牙齿黄，还能去除口臭。
& & 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黄牙齿很快就可以变白。
& & 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。（模特们常用的方法）
& & 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗发黄的牙齿上。
& & 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
& & 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄，效果立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使黄牙齿变白）祝您健康无忧！
牙齿黄用什么牙膏好？
1、高露洁的捷齿白
& 高露洁的simple white（看上去像瓶装修正液，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）
2、佳洁士美白牙贴
& 价格较高，但对牙齿黄比较有效，一两个星期就能看出来。
2、LG竹盐牙膏
& 对牙齿黄有一定效果，如果您有毅力，小编推荐您同时辅以粗盐擦牙，效果更明显。
天生牙齿黄怎么办？
& 对于天生黄牙最好的办法就是进行美容冠美白。美容冠是对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。打破了过去拔牙、磨牙、取模、刻腊、烧瓷等传统程序，运用计算机辅助设计和制作，一次性完成备牙、光学取模、设计、研磨、试戴、安装等全部程序，整个过程仅需一个小时。而且美容冠具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。
& 美容冠的适用范围也是很广的，像口腔牙列不齐、牙缝大、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及各种牙齿缺损、牙齿缺失和烤瓷失败边缘发青等都可以进行美容冠修复，让有牙病患者能够如愿以偿，恢复整齐洁白牙齿。 &本文来自http://www.jk51.com/ 健康无忧网
抽烟牙齿黄怎么办？
& 抽烟牙齿变黄是由于烟气长期在牙齿旁边缭绕造成的，满嘴的黄牙给人不清洁的感觉，那么抽烟牙齿变黄了怎么办？
根据牙齿着色、发黄的原因，主要可以分内源性和外源性两方面。
& 平常我们抽烟的朋友牙齿会变黄正是属于外源性着色。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在抽烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿来说，除了烟之外咖啡、茶、红酒也可能是是牙齿杀手。
& 想要使牙齿变得洁白无瑕，就需要大家付出一定的代价的，首先建议您少抽烟甚至戒烟，然后根据你牙齿的变黄程度选择让牙齿变白的方法。其实现在市场上有不少牙齿美白产品，99健康网医师建议您不要轻易使用，因为它可能会引起很大的过敏反应，您最好选择一家正规的单位，让医师根据您的情况具体为您制造属于您的方法。
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【关于牙齿黄怎么办 牙齿黄怎么变白？的更多信息】CDEFGHJKMNQRSXYZ>>>>热点专题：||牙齿发黄的原因有哪些？来源：全球医院网综合&& | 牙齿发黄的原因有哪些？我们身边总有些人牙齿不是那么的洁白，多多少少都会有牙齿发黄的现象，这会严重影响个人形象。生活中有很多，也是其中一种，洗牙的好处可多呢。但是，大家知道是什么原因导致牙齿发黄的吗？牙齿发黄的原因有哪些呢？牙齿发黄的原因：1、发育因素：牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。2、缺钙：牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。3、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是孕妇在怀孕期间服用四环素类药物，或者儿童服用影响很大。4、食物：日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。5、洗牙过勤：WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。6、水质因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。7、卫生因素：不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。8、牙刷太硬：就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！9、龄性黄牙：我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下，同样也能让牙齿不再亮白如初。10、药物牙膏：俗话说&是药三分毒&，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的&生态平衡&，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽。想要拥有一口洁白亮丽的牙齿，就要从小开始，日常生活中，愿大家都有一口洁白健康的牙齿。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘艳）掌上淘医安卓版
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牙齿很黄怎么变白？刷都刷不干净？
| &&&&浏览8419次 &&&&| &&&&提问时间： 16:46:57 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
牙齿很黄怎么变白
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，牙齿黄只是一个单一的临床表现，引起的原因很多有卫生的原因有药物的原因。建议针对性检查。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
史艺红助理医师
病情分析：
这个牙齿黄，原因很多，比如长期抽烟，也可能是不注意口腔卫生，长期不刷牙，或者吃一些颜色深黄的食物等
指导意见：
个如果是口腔卫生不注意，可以注意口腔卫生，经常刷牙，不吃颜色深黄的食物，另外就是可以考虑去洁牙，另外就是尽量不要抽烟等为宜
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病&&&&&&&&&&&& & 正文
水质因素会导致牙黄?如何彻底解决牙齿黄问题
暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用，那么哪些因素导致牙黄？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会，而且不是少数几个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生（蛀牙）。食物：日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。药物因素：有些药物可导致黄牙的发生，特别是儿童（5岁前）服用影响更大，我们在给儿童服用药物的时候应该十分谨慎。卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。龄性黄牙：我们永远法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。导致牙黄的因素有很多，可以采取合适的方法进行解决。那么，如何彻底解决牙齿黄的问题？吃青苹果如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。草莓+发酵粉草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。含醋美白家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除。
（责任编辑：吴任飞 ）
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很多人都想知道怎么样来做到让牙齿保持美白，小编就来为大家介绍一下美白牙齿的小窍门，让大家都能够拥有一口洁白的牙齿。
一口洁白的牙齿固然很好看，但是，我们也不能一味的追求美白效果，要根据自己的牙齿状况选择牙齿美白方法。下面我们看看美白牙齿有哪些方法？
家长们在发现儿童牙齿发黄的时候往往很担心，但是牙齿发黄不都是病态。那么，小孩牙齿黄是什么原因呢？下面就由学习啦小编告诉大家吧！
不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢？下面我们就来看看牙齿发黄的原因……
黑牙黄牙非常影响一个人的外在形象，很多人都很痛苦，在众人面前不能够很好的展示自己，与人交谈的时候总会觉得很尴尬，时间久了，人际交往会受到……
相关健康数据
擅长：口腔颌面部创伤、口腔颌面部良恶性肿瘤、颌面部感染、牙种植外科、唇、腭裂的序列治疗。
擅长：对口腔科复杂疑难疾病诊断及治疗较擅长。
副主任医师
擅长： 口腔肿瘤、外伤
擅长：儿童和成人错牙合畸形的预防和矫治，包括牙列拥挤、牙齿排列不齐、反牙合(“地包天”)、开牙合、前牙深覆...
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……