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摩羯座会在恋爱中出现什么负面情绪
　　：无力感
　　心有余，而力不足，这样的情况，多半出现在秀才遇到兵的时候。所以，这样的情侣组合，多半是让旁观者哭笑不得的一对小冤家了。他们中的一位，纵然满腹的才华，可是在自己的另一半面前，几乎等于零。
　　因为家，就是这么一个不讲道理的地方。他的一个眼神，就能让你的强势，你的理由全部都变成零。容易出现这样的感觉的，恐怕信奉传统的摩羯座青年们更容易遭遇了，不过这是他们自己想要的&幸福&，这样的无力感，呵呵哒！
白羊座 3月21-4月20
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金牛座 4月21-5月21
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白羊座爱情
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白羊座性格
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白羊座致命弱点
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摩羯座致命弱点
水瓶座致命弱点
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属鼠人的性格
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1980年命运
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【我的心情我最懂】如何处理生活中的负面情绪
&已臻大成&
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本帖最后由 青丘有狐618 于
10:29 编辑
& && &心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心理健康角度来看，情绪的控制与调整是自我心理结构中最重要的调节机能，也是一个人心理成熟的首要标志。
& && &情绪分为负性情绪和正性情绪，也就是消极情绪和积极情绪。但不论哪一类情绪，都会在人的行为上留下烙印，使人的活动具有某种情调，激发或压抑个人的积极性。当你被否定性的负性情绪所困扰时，你的生活最容易遭受打击或损伤。持久的否定情绪是典型的自我挫败行为，最终的受害者是自己，它导致生活困扰、人际关系冲突和各种心理障碍，最终可能演化为智力障碍(如判断力下降、思维运转不灵、工作总是出错等)和躯体化症状(如偏头痛等神经官能症、心血管系统疾病、骨癌等)，严重地阻碍你的人生走向成功与幸福。
& && &愤怒情绪大家都有切身感受，但它的强烈程度和带给人的伤痛却因人而不同。其共同表现为：血液涌向四肢躯干、脑部，心率加快、肾上腺激素分泌增加，产生强大的身心能量，以应付激烈的行动。愤怒、生气、不满、仇视、**等情绪都属于激惹冲动类情绪。这种性格类型人，常容易产生难于控制的行为。
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& && &处理建议：倘若你陷入愤怒情绪，首先调动自己的自制力。
& && &(1)采取内心质问：“在我的生活中，究竟是谁给我造成了怒气冲冲的感觉，这种感觉从什么时候就开始反复体验的?”通常，通过分析会发现，自己的愤怒往往都有较长的历史根源。
& && &(2)分析一下发怒或冲动或报复的后果，重要的是会对自己会造成什么后果。
& && &(3)尝试做出建设性的行动来改善人际关系。美国一位社会心理学家对容易发怒的人提出了这样一个建议：试试推迟你的动怒时间。一旦你意识到可以推迟动怒，你便学会了自我控制。推迟动怒也就是控制愤怒。经过多次练习后，你便知道如何消除愤怒。
& && &内疚感包括耻感、自责心理、自卑心理、无地自容，觉得自己像是欠了别人的债似的。这是一种消极无益的情绪。为这类情绪所缠绕的人，常常会沉湎于往事，为过去所做的事情而自悔自恨。许多人在生活中不同程度地受到内疚情绪的影响，而至精神抑郁。从精神分析的角度看，它实际上是指向自我的愤怒与不满，也是抑郁症患者惯常的症状表现，因而，极端抑郁的人往往有自杀倾向，他们有一种对自我的极端自责和否定。
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& && && && &
& &&&控制内疚情绪的积极措施是：
& &&&（1）设法面对和理解你所一再逃避的问题，对婚姻情感问题和内心冲突做出理性的评估，必要时可以寻求专业人员的帮助。
& &&&（2）保证最重要的心理需要得到满足的同时，学会放弃一些并不重要的需要。
& &&&（3）检查造成内心冲突和焦虑的观念，用新的观念替代陈旧的观念。这需要在精神分析状态下才能做到。
& &&&恐惧感包括担心、惧怕、被威胁感、不安、焦虑等。在负性情绪中，恐惧是最常易出现的，区别只是程度上的差别。因为来自生活方方面面的困难与矛盾太多太多——担心长得不好看、担心不能胜任工作、担心朋友背叛自己、担心配偶在情感上抛弃自己、害怕生病、害怕孤独、害怕穷困潦倒、害怕别人对你印象不好、焦虑考试不及格、焦虑高考落榜丢面子、害怕失业等等，无以穷尽。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && &
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处理建议：
& & （1）面对现实、接受事实。首先要确定你害怕的是什么?对于已经存在的恐惧事件，与其逃避，不如正视它并改变它。观念上要明确，只有面对才能消除恐惧。
& & （2）放弃消极无效的行动，采取积极行动。有了观念的改变，才有望建立克服恐惧的信心。有恐惧倾向的朋友应该好好想想，采取些什么方法措施来防止恐惧的加深，一步一步地做到。
& & （3）对于潜在的危险、威胁、恐惧等，最好的办法是，从心理上做最坏的打算。把失败考虑在前，有利于以放松的心态参与竞技。这样，你就有足够的心理准备应对不测。
& &&&著名的哲学家罗素提出过这种缓和恐惧情绪的技巧，即：只要你坚持面对最坏的可能性，并怀着真诚的信心对自己说“不管怎样，这没有太大的关系”，你的恐惧情绪就会减少到最低限度。
& && &每种痛苦的情绪，都有被理解、被连结的需要！！
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& && &所谓的负面情绪，只是一种界定，并不意味负面情绪等于错误，或者不该存在。比如，愤怒、悲伤、无助和脆弱，都是人生里必然经验的情感历程。就如同人生有悲有喜，有高低起落。负面情绪和正面情感，都是环境和我们个体互动之后，回馈而来的信息。当每一种痛苦的情绪，完成被聆听、被懂、被连结的需求，它便不再紧绷，获得调节和释放。
& && &生活是美好的，值得我们每一个人去珍惜和享受，放下负面情绪，拥抱更加美好的明天！！
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&神功盖世&
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支持一下。
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&登峰造极&
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&已臻大成&
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &
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&登峰造极&
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&花粉达人&
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不错，赞一个
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&已臻大成&
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赞，赞，很棒
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&登峰造极&
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&独步江湖&
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我来了。。。。
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&已臻大成&
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好文章，有深度，学习。
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有人说，&情绪是送信的客人，每一封信都来自我们的内心&，的确，假如这封信的内容是正面的、积极的，那么，我们应当由衷地感激这位送信的客人，可假如这封信的内容是负面的、消极的，那我们就得好好&招待&了，一味将其拒之门外，放任、漠视、不理会，久而久之，心会被负能量包围住！那么，当负面情绪来袭，12的朋友会如何招架呢？且听摘星工厂&星吧的分析。（请参考太阳及上升星座）
：让大自然来治愈
活动，是白羊座的动力来源，由此，不难得知，当负面情绪来袭，白羊可不是会窝在角落生闷气的类型。对他们来说，走出去，便是排解负面情绪的首要一步！到户外去，吹吹风、跑跑步，运动运动，不仅给了身体锻炼的机会，还给了心灵喘息的时间，相信，大自然的神奇魅力，对牡羊疲惫心灵的治愈功效绝对不差！
：把坏心情写下来
虽不会像白羊那样让自己走出去以排解心头烦恼，但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法&&个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听，他们更愿意一个人静静的，尽量让自己理智下来，把这些不好的情绪写下来，再认真追究负面情绪来源、如何解决，在消化过程中，他们会坚强起来。
：尽量转移注意力
双子座的一大特点就是&变&，没耐心的他们总是很难专注在一件事上，或沉浸于一种情绪中，因此，当负面情绪降临，双子不会长久地让自己在郁闷中不可自拔，而是会尽力转移注意力，毕竟有那么多好玩的事情，好奇心强的他们会很快从消极情绪中跳脱出来，转而去研究、探索别的事物，坏心情自然跑的远远啦！
：找信赖的人倾诉
巨蟹座的人个性沉闷内敛，面对自己的负面情绪，安全感匮乏的他们虽然不会明确地表露给众人，但是，私下里，他们会找信赖的人倾诉自己内心的苦闷。而这些信赖的人往往是巨蟹眼中绝佳的倾听者：不会对自己说教、但也不会对自己敷衍，而是能认真耐心倾听巨蟹的心声并能给出化解愁苦的见解，这让巨蟹很珍惜。
：有情绪就要发泄
以狮子的火爆性格，当负面情绪扰乱心神，他们很难冷静下来，想对策看如何解决。彼时，对他们来说，发泄郁闷才是最好的化解之道！不管是化身捏捏族，买来饼干、方便面痛快地将它们捏个粉碎，让压力瞬间得到释放，还是对着沙袋拳打脚踢，倾倒心中怒火，总之，只要能宣泄心头不快，这些方式他们都愿意尝试！
：积极心理暗示法
处女座的人可是非常理性的，一旦心里跑出负面的情绪，他们很难带着情绪投入工作或学习（否则会影响自己的完美表现）。彼时，善于思考问题的他们，会选择跟自己谈判的方式，来探究自己郁闷、消极的根本原因，并多做反省，而后不断给出自己积极的心理暗示，给逆境中那个有点颓废、有点消极的自己加油打气！
：开心事抵消郁闷
天秤座的人是讲究平衡的一类人，假如负面情绪的风暴来袭，他们绝不甘心就这么被负能量击倒，相反，他们会想些法子来阻止不开心、不快乐占满自己的生活。而再没有比想些开心的事更好的办法了，别忘了天秤很善于联想，在脑海中回忆些日常生活中微不足道却足以治愈人心的小确幸，正能量最终会打败负能量！
：阅读治愈系书籍
虽说天蝎座的人个性封闭、沉默寡言，有情绪喜欢在心里闷着，但这并表示，他们甘愿向负能量妥协。相反，他们更愿意借着负面情绪来临的机会，认清自己，而阅读治愈系的书籍，不仅可以帮自己清扫堆积在心头的情绪垃圾，还能带给自己一些新的积极、阳光的启迪，让自己在深刻的思考中，不断进步、不断成熟！
：花钱买舒心快乐
射手座的人是比较情绪化的，不过，在有负面情绪的时候，他们也很懂得如何快速化解心头不爽，让自己重新回到阳光的轨道上，让快乐再靠近自己&&更注重精神层面享受的射手，往往不注重物质方面的追求，花钱买舒心对他们来说，还是很划算的！只要能换来自己的好心情，哪怕花上再多的钱，他们都在所不惜！
魔羯座：颓废是另一种美
个性古怪的魔羯，并不会像其他星座的人一样，当负面情绪来袭，急于把它们赶走，相反，他们倒宁愿让这些不开心、不快乐稍微呆一会儿。因为，在他们看来，负面情绪形成的负能量，的确带给自己痛苦，可也是一种让自己迅速成长起来的契机，所以在品尝了孤独的苦涩、失望的酸楚后，他们会来一场惊天动地的逆袭！
：诤友损友解忧愁
水瓶的生活离不开朋友，当不幸被负面情绪纠缠上，这些诤友、损友，会对水瓶的自信重建起到至关重要的作用。诤友，敢于指出水瓶的缺点错误，提醒他们改正过来能走出阴霾；损友，会以嬉笑打闹开玩笑的方式损一下水瓶，但出发点和立场都是基于水瓶的基础上，&恶毒&的话语中蕴藏着真切的关怀和温情的鼓励！
：向身边人求安慰
性格脆弱的双鱼，容易受情绪摆布，特别是被负面情绪盯上的时候，他们会因一时乱了阵脚，不知所措一段时间。不过，双鱼不会放任自己这种闷闷的状态，当感到靠一己之力不足以抵抗负能量时，他们会向身边人求助，通过吐露心声的方式来获得别人的安慰，要知道，他人充满善意的鼓舞会令双鱼的活力再次回来！
文：摘星工厂~星吧
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射手座 11月23-12月21
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水瓶座 1月21-2月19
双鱼座 2月20-3月20
O血型人的性格
A血型人的性格
B血型人的性格
AB血型人的性格
属鼠人的性格
属牛人的性格
属虎人的性格
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属龙人的性格
属蛇人的性格
属马人的性格
属羊人的性格
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属鸡人的性格
属狗人的性格
属猪人的性格人都会有负面情绪，12星座会因什么而产生负面情绪，我来告诉I你人都会有负面情绪，12星座会因什么而产生负面情绪，我来告诉I你搞笑不能不认真百家号金牛座：没钱的日子金牛座的人恐怕是最不能过没钱的日子的一个星座了，这会给他们的心理造成很不好的影响。有人说金牛座是很吝啬的星座，的确如此的，在幼年时期金牛座的人经历过没有钱的日子，自然而然的就会留下非常深刻的心理印象。金牛座的人并不全是格外物质的，但是喜欢的东西得不到，一定最让金牛座的人难忘的吧！双子座：朋友的轻视双子座的人成长过程中最不能缺少的一群人就是朋友，多数双子座的人身边是有很多朋友的，而朋友的轻视和不认可也是双子座所最不能接受的。双子座的人非常信任朋友，也喜欢传递信息，一般自己有什么事情都会告诉朋友商量的，朋友的轻视和对双子座人的不看好都让他们深感自卑，为了维护一段微薄的关系双子座煞费苦心。巨蟹座：家庭温暖的缺失巨蟹座的人成长道路上非常关键的一个时期就是孩童时期，在孩童时期巨蟹座的人没有得到家里人的关爱，感受不到家庭的温暖，就会在她们的成长道路上刻下非常悲伤的一面。巨蟹座的人非常敏感，特别在小的时候是非常需要家里人用心呵护和陪伴的，恰恰这个时候家里人都没有给巨蟹座人想要的，一定是会让他们在心中产生负面情绪，进而发展成为负面影响呢！狮子座：不被人承认狮子座是领导能力比较强的人，但是不被人承认对于他来说是一种痛苦，狮子座的人希望自己能够有领导指挥别人的机会，可是他如果一直是在人后，不被人承认的话。那一定是非常让狮子座的人感到自尊心受挫的事情，再加上狮子座的人本身也是自尊心非常强的一群人，自然就会有负面情绪，久而久之这种压抑在内心的欲望会变成一种负面影响，陪伴整个人生。处女座：被人挑毛病处女座的人是不折不扣的完美主义者咯！经常被人找毛病的话会让处女座的人非常自卑的。处女座的是土象星座的人，本身带着一种比较强的悲观因素，而在生活和阅历中遇到的被人否认的事情多了，处女座会对自己抱着一种怀疑的态度。处女座在生活中并不是很积极乐观的人，恰恰相反是多疑的，被别人怀疑的多了，他甚至会怀疑自己的能力呢！天秤座：觉得自己长得丑长得丑，是最让天秤座觉得没自信的事情了。长相固然是重要的，但并不代表全部啊！对于天秤座的人来说长相就是太重要了。没有长相这种外在美，其实你完全可以通过多看书或者旅游等等的途径增加自己的内在美，让你看起来是一个有涵养有素质的人。天秤座的你不能因为长相而给自己的心灵带来负面影响呢！这可很不值得喔！天蝎座：恋人朋友的背叛在每个人的成长道路上都会遇到那么几个人渣，只是遇到了人渣最不懂得如何走出来的恐怕就是天蝎座了吧！天蝎座的人在生活中对待自己的朋友和恋人都是全权付出的，对于恋人和朋友的背叛，天蝎座的人总是走不出来，感觉到人生的悲凉。其实每个人的生活中都会遇到这样的事情，只是天蝎座的你把感情看得太重咯！射手座：孤独的时候射手座的人天性乐观开朗，还真的很少会有负面情绪的时候。但是射手座的人是非常害怕孤单的，自己一个人的时候或者是一个人做事的时候多了，自然而然的就会有负面情绪和负面影响了。大部分射手座的人是外向孤独症患者，明明是看起来一点都不在乎世事的人，反而是在只身一人的时候倍感难过的呢！摩羯座：事业落败的时候对于摩羯座的人来说最难过的大概就是事业方面的落败吧！摩羯座的人事业心非常强，大部分摩羯座的人在年轻的时候家庭的经济条件和自身的工作环境都不尽人意。这才激发了摩羯座人的斗志，要努力工作，积极进取，能够登上人生的巅峰和事业的最高度。但是呢，成功的道路往往是曲折的，迂回的，没有失败过，怎么能成功呢！所以失败的时候摩羯座也不要太沮丧咯！水瓶座：被人当作怪胎的时候水瓶座人天生就有种“众人皆醉我独醒”的情怀，能够看透很多事情，而且水瓶座人的思维也很好，别人想不到的事情，水瓶座人总是能够在第一时间就察觉到事物的本质，只是水瓶座人在跟别人探讨这些深奥的话题的时候，总会被人当作是怪胎来看待。水瓶座明明是能够有超脱的性格，却不被理解，这种孤独又有谁人知呢？双鱼座：情史太多对于双鱼座来说最难过的事情就是失恋，而一次次的失恋叠加起来的痛苦真的是无法想像的，双鱼座的人就是因为情史太多才导致的负面情绪和负面影响。双鱼座的你在感情方面自然是可以放宽心，不用在乎这么多是是非非的，但是很无奈，双鱼座的人是天性感性的，有一点风吹草动就容易动情的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。搞笑不能不认真百家号最近更新：简介:人生需要一味幽默的调料作者最新文章相关文章