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八月即将结束，新学期也即将开始。您家里的中小学生，是否还沉浸在假期之中呢?
　　看大片、追网剧、玩网游、去旅游等生活方式就要告一段落，同学们又将回归校园，学习又成了生活的重心。有的孩子一提开学就眉头紧皱：玩得还没有尽兴呢!怎么就突然开学了呢?
　　我们都知道把暑期的心态带到新学期是十分不利的，学生应该从轻松、自由状态中走出来，适度紧张起来，精神振奋地迈向新学期。那么如何做好新学期开学前的心理准备呢?
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　1、学习环境准备：
　　开学前，家长可以陪孩子一起回学校逛逛。如果条件允许，尽量带孩子参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有学校恐惧症的孩子很有必要。
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2、作息时间准备：
　　为了帮助孩子适应学校的生活节奏，家长最好在开学前几天，给孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表，并陪着孩子严格执行。
　　放假期间，许多孩子的作息规律被打破了，常常是晚上睡不着、白天起不来。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
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3、学习内容准备
　　为了从玩的心态到学的心态转变，家长要跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。
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4、学习用品准备：
　　兵马未动，粮草先行。在假期，家长应该陪孩子一起准备文具、书籍和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买电子产品等作为礼品送给孩子。
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5、学习目标准备 ：
　　新的学习目标对转移学生注意力很有好处，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的目标要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。
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6、心态与情绪准备：
　　其实无论哪种准备，最重要的是家长应给学生正面积极的影响。家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。
　　其次支持学校和老师很重要。有的家长无意中会向学生流露出对学校和教师的不满情绪，这对学生心理有很不好的影响。开学前，家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给学生以幸福感，特别是不要在孩子面前说学校和老师的坏话。
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明年有用，今年暂时用不了
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快放假时，大家心情都比较愉悦，期待假期到来，而快上学上班时，因为度过的快乐时光都已经成了过去式，马上来临的就是工作和学习，所以会觉得心情不那么好。那么长假过后，怎么样才能愉悦地去上学上班呢？最后一样是问答哦~
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Oh, no, it's the last day of the National Day Holiday.噢不，今天是国庆假期的最后一天了。发音要点：holidayn. （不用上班/上学等的）假期，休假日搭配：on one's holiday 某人在休假/度假have a holiday 度假扩展：public holiday 公共假日bank holiday 【英国的】银行假期小剧透：明天收假上班第一天，你会有假期综合症吗？想知道自己口语如何？打开"沪江公众号",这里有专业口语测评系统为你打分哟！正确打开方式↓↓方法一：打开微信，搜索"hujiang"并关注,在"学习服务"菜单中找到"每日一说"就可以啦~方法二：扫下方二维码，关注"沪江公众号",在"学习服务"菜单中找到"每日一说"即可
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孩子假期过后，家长如何做好提前准备？
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这不马上要开学了，孩子还一直处在散漫懒散的状态中，不过这也难怪，寒假的时候全家一起出游，自己也没怎么收好心，不过孩子这样的状况是一定要引起家长的重视，距离开学还有不到半个月的时间，是时候调整下，以一个比较好的状态，迎接新学期了。1，恢复上学期间的作息时间：两个月的散漫，导致孩子的作息极为不规律，所以目前规范孩子的作息时间是首要任务。最近在我的监督下，孩子晚上已经不能再熬夜看电视剧了，必须早睡早起，养成和上学一样的作息时间。2，没收各种电子、数码产品：现在的孩子哪个不是手机控、IPAD控，我们家孩子更是个彻头彻尾的游戏迷，上学期间和他有约定，除非周末时段，平时这些东西是不让他碰的。所以一到寒暑假，他就是脱缰的野马，每天在电脑前不坐4、5个小时不肯下来。所以我得出大招，就是没收这些数码设备，让他没得玩！手段是“残忍”了点儿~但是望子成龙也是没办法了~~3，三餐要合理，戒掉大鱼大肉：春节期间走家串户，顿顿大鱼大肉的，养成孩子挑食的毛病，肠胃也搞得很脆弱~~作为身体还处在发育期间，且需要大量用脑的学生族，一日三餐的营养摄取是很重要的，所以我特地参照一些营养食谱网站，给他“私人定制”了一些清淡、调理肠胃，但又保证营养充足的学生餐食~又去超市大扫货，囤了一个学期的荷兰乳牛学生配方奶&&粉，为开学做准备~这个荷兰乳牛的学生配方奶&&粉是我儿子从小学开始就一直在喝的，听说他们班上好多孩子也都在喝。估计很多家长都是觉得进口的奶源，品质比较好，给孩子喝比较放心，而且又是专门针对学生设计的，除了一般牛奶所有的蛋白质、钙质之类的营养素，还增加了身体发育期间孩子所需要的铁啊、锌啊之类的微量元素和矿物质，特别是胆碱之类的健脑因子，对需要大量用脑的孩子来说，是非常有必要~~早晚一杯，营养就足够了。 总之一日三餐，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，少吃点油荤类的菜品，对孩子只有好处没有坏处，对太过溺爱孩子的老人家要学会讲道理、拒绝！4，借助寒假作业促使孩子回归书桌：寒假要结束了，我们当家长的可以检查下孩子的寒假作业完成得如何，帮他检查错误，这样一可以保证孩子完成假期的学习任务，也可以借此让孩子渐渐进入学习的状态。一旦孩子每天习惯花上一定的时间看书、做作业，就可以慢慢增加功课的量，比如让他温习上学期的主要知识点，提前预习下新学期的课本~~背背单词和课文什么的~~“打开”脑袋、回归书桌模式，非常重要！当然，除了严格要求孩子，家长自己的作息也要有规律性，不能自己还在和朋友胡吃海喝、打麻将，却要求孩子早睡早起。有了孩子，就是一辈子放不下的重担啊~~~
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这段寒假，孩子都玩疯了，平时都不注意吃饭，开学后要注意了
孩子的身体不缺营养，才能学习好
陪您一起关注孩子的学习与成长！
我们这里也有好多学生在喝荷兰乳牛的学生配方奶 粉，都说很好，看营养成份就很全的，真要给孩子选这样的专属奶 粉才行。
给孩子定规矩时，规矩的严厉性跟规矩的合理性是必须要考虑进去。
做有知识的父母，科学的养育孩子 ，使孩子更健康的成长
我家孩子的作息时间还算规律，就是睡的晚，这点我要注意
现在寒假都赶上暑假的时间了，我也是醉了。
我一想到孩子们背个大书包那么重，都觉得可怜
｜｜引用｜
｜｜引用｜
我孩子上学这几年，我都要比孩子早起半小时给他做饭的，以后可以试试这个奶 粉
真要提前准备给孩子调整状态了
休息调整下，星期天自己把作业清理好，文具准备好，准备恢复正常上学状态。
祝孩子们开学顺利！
孩子是家庭的核心，当然要注意孩子的饮食了
我们这里好多的孩子都喝这个奶 粉呢
新学期，孩子们继续努力加油！
&开学来临之际，如何帮助孩子收心
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