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不吃早餐易月经不调&女性月经不调需注意4事项
日10:29&&来源：
原标题：不吃早餐易月经不调 女性月经不调需注意4事项
经期持续数十天，几乎流失了体内一半的血，晚半小时就诊就可能因失血过多而死。这是广州一19岁女孩的遭遇，当然最终医生确诊为再生障碍性贫血，但这也为广大女性朋友提了一个醒，对于自身经期异常现象一定要多加留意。月经不仅仅是女儿成熟一步的标志，同时也是女性健康的判断标准之一，因而女性发现自身经期异常一定要去就诊。
女性不吃早餐容易月经不调
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
据专家介绍，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是寒冷季节，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
月经不调，最主要表现为月经周期或出血量的紊乱，体现在以下几个方面：
1、最常见就是月经提早或者推迟，月经周期没有规律。
2、闭经，从未来过月经或月经周期有一定规律又停止3个月经周期以上，必须到医院检查，进行调理。
月经不调有可能是因为内分泌紊乱而引起的，但也有可能是因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等原因引起的，所以千万别不把月经不调不当一回事。
那么，月经不调的女性在生活中有哪些注意事项呢?
1、不要乱用药。女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。
2、远离香烟。烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而对到与月经有关的生理过程造成干扰，会引起月经失调。
3、避免受凉。如果女性经期遭受寒凉，就会使盆腔内的血管收缩，从而造成卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4、防止便秘。根据研究，便秘也会导致女性月经的紊乱。
(责编：盛月、聂丛笑)
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原标题：不吃早餐易月经不调 月经不调的5大原因
　　俗话说，“一日之计在于晨”，早餐的重要性也同样值得大众关注。随着现代的生活节奏加快，工作压力和强度并存，使得大多数人的早餐质量逐渐下降。要么就不吃，要不就是囫囵吞枣。在大多数人的眼中，这样的做法仅仅只是让你节省了些时间，剩下的再无什么好处了。对自身健康而言更是一种伤害。为了让大家对早餐的重要性加深认识，专家指出，女性不吃早餐容易月经不调。
　　女性不吃早餐容易月经不调
　　月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
　　据专家介绍，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是寒冷季节，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
　　因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
　　月经不调的5大原因：
　　1、结核性子宫内膜炎
　　患上这种疾病，也会导致女性月经不来，这是因为结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，同时还会受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，因此造成闭经。
　　2、药物的副作用
　　如果女性有食用避孕药的习惯，就要考虑是否长期服用避孕药而导致内分泌失调，从而引起月经延期。另外，新一代的胃动力药吗丁啉(多潘立酮)也可能使中枢多巴胺受体被抑制，最后导致停经或者推迟排卵。
　　3、手术的原因
　　什么手术可能会导致月经不来呢?如宫腔手术会使宫颈粘连而导致经血瘀留;还有就是人流手术之后，会引起身体内激素的变化，也会导致排卵延迟、月经延迟的现象。
　　4、卵巢保养原因
　　若是因为卵巢原因而导致月经不来的话，也叫做卵巢性闭经。因为正常月经的发生，都是由于卵巢分泌的激素对子宫内膜产生作用，从而发生变化，然后子宫内膜脱落、出血而形成月经。但是如果卵巢不能分泌激素，子宫内膜就不会发生变化，月经自然也会停止。如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等，同时还会伴有像乳房变平的现象。
　　5、全身性慢性疾病
　　一些全身性的慢性疾病也会导致闭经。如肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、贫血等，都会因为疾病引起的慢性消耗，影响下丘脑的正常功能，从而导致女性停经。
(责编：李忠双、丁洋)
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by www.people.com.cn. all rights reserved→ 不吃早餐是不是会让月经推迟？
不吃早餐是不是会让月经推迟？
女 | 30个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
，天气又冷，所以一般都是11点才起来，早餐就省了，可感觉月经推迟的越来越厉害了，有时候推迟10-20天。
想得到怎样的帮助：不知和不吃早餐是不是有关系？
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长期不吃早饭会影响月经吗？
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作息时间不规律，长期如此会让身体处于亚健康状态，各种指标都不正常，慢慢的月经也不正常。想要身体好，就必须合理安排自己的做些时间，让身体得以修复。
采纳率：67%
考虑长时间不选择早餐的情况，考虑还是有导致内分泌失调的可能，考虑易出现营养不好情况，所以建议注意休息，积极锻炼身体等情况帮助改善内分泌失调
主要会影响肠胃，早餐不吃，更容易胖
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