初三开学前一天是应该放松还是学习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-03 13:52 标签：
后寒假时代：三个调整助中学生提早进入学习状态
&轻松、快乐的寒假即将结束，大部分学生怀着憧憬和喜悦迎接新学期，可是，也有些孩子过了一个寒假之后，对紧张有序的校园生活不适应了。
&&& 许多学生在寒假中作息时间紊乱，在即将要开学到时候，一部分孩子出现了全身疲劳、注意力不集中、并伴有失眠、头痛等现象，甚至会产生忧郁、厌学等情绪。
&&& 2011年9月开学际，一即将读初三的女生在开学前一天坠楼身亡。对于一些学生而言，相对于假期的放松状态，开学首日的压力陡增。如何帮助孩子尽早进入学习状态？如何让孩子更好的地适应新的学期？对此，专家提出了三点建议。
&&& 调整心理状态
&&& 开学前一周是中学生调整状态的最佳时期，此时，学生应抱乐观的态度从正面的角度等待新学期的到来，不断给自己打气，告诉自己&我能行&，增强自己的信心，以饱满的状态投入新学期的学习当中。而学生家长则应多鼓励自己的孩子，讲一些欣赏和鼓励的话语，帮助孩子尽快调整状态，走进新学期。
&&& 如果学生整个假期是在补课中度过，专家建议，中学生的家长们不妨让孩子以放松的形式来结束假期。家长可以在假期的最后几天带孩子到公园散散心，或者到游乐场玩耍，让孩子以轻松的心态迎接开学的到来。
&&& 此外，在开学的前几日，家长要注意和老师多沟通，及时了解孩子在学校的状态，特别是要帮助初三或者高三毕业班的孩子减轻心理压力，让学生以良好的心态迎接即将到来的升学考试。
&&& 调整作息时间
&&& 有家长反映，他的孩子一天到晚上网或者看电视，经常到凌晨还在玩，白天睡到中午才起床，新学期将至，他非常担忧孩子的状态。对此，专家建议，学生应及时调整自己的生物钟，作息要规律，早睡早起。同时，学生们还可尝试制订学习计划，保证每天定量的学习，为新学期的到来做准备。
&&& 在孩子调整作息时间的时候，家长们需循循善诱，不能操之过急。比如，可以先督促孩子每天早睡、早起半小时，慢慢调整生物钟，直到与平常上学时的作息时间相符为止。
&&& 调整饮食习惯
&&& 过年期间，家家户户都会做许多可口的饭菜，购买很多零食，学生在寒假及过年期间难免会出现饮食缺乏规律，、营养搭配不均的现象。
&&& 对此，专家建议，新学期即将到来，学生应以清淡食品，即蔬菜、菌类食物为主，且不可进食过饱。饮食上保证蛋白质、碳水化合物及维生素的摄入量，以免发生营养不良。
&&& 同时，家长们应把家里的零食束之高阁，帮助孩子调整饮食习惯，有规律地进食，保证孩子每天都要吃早餐。
&&& 小编寄语：
&&& 新学期即将到来，小编在此祝各位同学学习进步，生活开心。
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近期火爆头像我们的班主任说初三第二学期开学第一天迟到对自己中考不利，还说这是多年来总结出来的经验，这是真的吗？
别多想~~~没关系的
靠的是你的实力
我有一次英语竞赛复赛，迟到了，也的了2等奖~~~
其他答案（共2个回答）
从这看个态度而已。
重要的还是后面。好好做就行了。
别太在意.
老师很多事要忙。不会老惦记一件事.所以放心做自己就可以啦.
放松地学习才能学好。别有压力。特别是到了毕业班了。
祝你学习顺心.!
当然要理，而且还是同学，怎么可能不理！其实你们都是在乎彼此的，只是中间发生了些许插曲，但是看得出的是，你们并没有因为这些插曲而放弃了彼此。现在你们的之间的喜欢还...
答: 只是点一下的话应该不会，如果很长的话，那你就祈祷吧，不过也不会有太大影响
答: 学大和京翰主要是１对１，建议你最好自己找，如果想找在职教师，你的老师可以帮你找；如果找大学生或研究生，你可以到相应大学的论坛里发帖，一般很容易找到．这样效果绝不...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415初三寒假要怎么复习
天下的考生都是一样滴!为了复习，寒假也必须要盘算盘算，如何利用假期逆袭!按照字面意思，假期其实就应该是放松来的，但是学习这件事和许多事情一样，许久不动就会生疏。那么初三寒假要怎么复习呢?下面就请新航标老师给大家一一介绍.
初三寒假要怎么复习?
首先、还是要有计划。
在做好计划之前，大家要认识到，你是要利用假期逆袭成为学霸，而不是要在假期里完虐自己，所以计划不用太密集，并且可以加入适当的娱乐时间。
需要提醒的是：
1.假期计划太紧或太松都不好。
2.假期计划必须能够坚持执行。
3.假期学习必须要照顾到所有科目，薄弱科目可以“加餐”!
4.假期中每一天的所有时间都要在计划内，防止因为以外的松懈时间造成计划的半途而废。
5.娱乐和放松的时间一定不能比学习时间长!
假期计划安排小妙招：利用记忆效果最佳的时段学习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初三生可以在这段时间安排一些需要记忆的学习项目，或者在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的学习穿插进行，也利于提高效率。
第二、学习方法。
学习必须要总结，总结上学期的一些坏习惯、小毛病，利用假期改正;上学期一直没跟上的科目，假期要总结是从哪里开始落后的，加紧补回来;上学期考试的卷子都重新分析一遍，尤其是分数特别的低的，分析原因，整理错题;上学期哪些好习惯保持的比较好，哪些科目学习的很顺手，都需要总结，以便下学期继续保持。
总结就是为了改变，逆袭你必须是认真的!所以必须要先清楚自己的优势和劣势，这样才知道从哪些方面下手。
寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中有意识地思考一些问题，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书，不妨在阅读时将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等，这对写好作文有帮助。
虽然寒假时间比较充裕，但是为了防止拖延症，同学们还是要注意学习效率。最好在计划中设置时间限制，限时学习、限时娱乐、限时读书……不仅能治好大家拖拖拉拉的毛病，还能养成良好的学习习惯，提高学习效率。
另外，需要提醒大家，放假了手机等移动设备没有了学校里老师的管制，同学们一定会禁不住要拿出来看一看、玩一玩，这一看、一玩可能就是几个小时开外了这样很不好哦!有你看微信、刷朋友圈、刷微博的功夫，不如去刷一套题!
寒假不只是总结、提升，还要对下学期进行提前预习，这也是假期逆袭的必备项目。初三下半学期主要是中考复习，那么如何预习呢?复习总得有个纲领吧，中考总有考试说明吧，考试总得有考点吧!没错，就从考点入手!假期梳理知识、考点，对照考点复习、预习，下学期一开学你的起跑线就已经提前了一大截哦!
以上就是新航标老师对初三寒假要怎么复习的简单介绍,希望对大家有所帮助,如果有什么不明白可以点击在线咨询,在线老师会给您一一介绍.
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