看抑郁症应看什么科什么地方权威

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-05 12:15 标签： 抑郁症在哪治疗最好
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　　抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症...
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沈阳哪里看抑郁症权威『国防医院』★辽宁省精神卫生防治基地★沈阳国防医院】饮食对身体健康的帮助是很大的，同时对抑郁症的恢复也是有一定的帮助的，在我们的生活中很多的饮食都能帮助心情的变好，现在就为大家介绍一些比较主要的吧!希望对你是有一定的帮助的。
　　多吃糖类　　糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺
流失及产生抑郁症。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖鞥。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。
　　多吃含钙食物　　一般认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。
　　多吃含镁食物-补充镁　　研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。
　　补充氨基酸　　营养学家认为，氨基酸对振奋人精神起着十分关键的作用。大脑必须利用氨基酸来制造某种神经递质。神经递质能把收到的信号从一个脑细胞传到另一个脑细胞。没有神经递质，人是无法进行思维的。色氨酸是大脑制造神经递质的重要物质。它可以增加5-羟色胺的合成，对缓解抑郁症状有很大帮助。
　　补充维生素B族　　维生素B族对治疗抑郁症有很大的帮助。维生素B群能够帮助体内氨基酸代谢，对神经系统作用巨大。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，患者治疗后效果就比较显著。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显好于一般抑郁症患者。【医院地址：辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街49号(北陵公园正门东200米)】
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健康公开课北京安定医院抑郁症治疗中心主任王刚远离抑郁症 享受好生活
嘉宾：王刚
北京安定医院抑郁症治疗中心主任
主任医师，教授，临床大科主任，抑郁症治疗中心副主任。
其他职务：
2004年任中华医学会精神病学分会青年委员，2006年至今任中华医学会精神病学分会委员，2008年至今任美国斯坦利医学研究基金会中国临床试验项目主任。
专业特长：
擅长精神科临床，尤其擅长抑郁症、双相情感障碍和精神药理学领域。
获奖经历：
2005年获北京市卫生人才"百"层次人选和北京市优秀人才资助项目，2006年获得国际神经精神药理学会（CINP）颁发的全球最佳青年研究者奖，2008年获北京市"十百千"卫生人才，市级优秀人才资助项目，2010年获"首都健康卫士"。
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腾讯医疗小秘书：有网友提问说：“我重度抑郁症一年多，创伤性应激障碍两年多（第四军医大看的），心理医生感觉不管用，吃药太贵，而且副作用好大，很健忘。天天失眠、噩梦、睡的很少、不吃饭，想问问我目前这个样子，应该肿么办？” 王刚：通过这个网友提供的情况，我们大概可以看到，如果在当地诊断没有问题，我们说有两个疾病，一个是抑郁症，还有一个是创伤后应激障碍，实际上是属于焦虑障碍的一种。可以说这个患者既有抑郁症，同时还有焦虑障碍，所以两个问题。从诊断来讲有这两个问题。治疗上，他虽然说的不是很详细，但是大概分析可以感觉到，他一直在接受心理治疗，但是心理治疗效果似乎并不令人满意，吃药，对药的抱怨很多。我感觉他没有系统的接受药物治疗。所以总结一下他的治疗，比较认可心理治疗，效果不好，药物治疗没有系统接受，可能处于这个状态。症状上，他描述的可能是失眠似乎是睡眠障碍，对他影响很大，很折磨，其它信息我们没有太过多的信息了，大概能够分析到这一些。我觉得首先从诊断上来看，抑郁伴发焦虑，非常普遍的现象。如果抑郁跟焦虑，两个疾病同时存在，治疗难度也会比较加大。再一个，治疗上，如果达到了中度以上的抑郁症，药物治疗应当作为一个基础治疗，至于说药物副作用，第二代药物，新型药物，副作用明显减轻，不知道他选择哪些药物，另外给药是不是特别的科学合理，患者是不是严格按照医生要求用药，这些都不好讲。但是如果把药物选对了，用好了，副作用，新型药物副作用没有这么大，我建议他的治疗，应当是综合治疗。就是药结合心理，这种综合治疗模式可能对他来讲更合理一些。腾讯医疗小秘书：有腾讯网友问，我有中度焦虑症，中度躯体化症状，中度强迫症，中度人际关系敏感，中度偏执症，轻度抑郁症。平时怕烦躁，会有紧张心跳加快胸闷气急，面部四肢紧张抽搐，情绪低落，做事敏感小心。严重时有濒临死亡的感觉，事后浑身乏力。平时夜眠差入睡困难早起，白天又不想睡。谁来帮帮我啊 ？王刚：不仅是焦虑症、强迫症，抑郁症、偏执症，从后面症状描述上，平时怕烦燥，会有紧张、心跳加快，胸闷气急，面部四肢紧张抽搐，情绪低落，做事敏感小心，从他的描述上非常类似焦虑障碍的一种，我们叫做急性焦虑发作，我们看到抑郁症患者非常多伴发的就是急性交流障碍，来了以后，这个发作，经常呈发作性，不会从早到晚，一般短的几分钟，长的几个小时，平均大概在20到30分钟，一阵一上来，躯体症状会有，出汗，甚至有手的颤抖，同时伴发一些精神症状。紧张、恐惧、担忧，但是又往往不知道，让他紧张恐惧、担忧的到底是什么，无名的，莫名的。严重的时候产生强烈的濒死感，这类病人，他们当中相当一部分，就以为得了心脏病，到医院看急诊，看心内科急诊，查了心电图，各种指标查了以后没有问题，也不相信。但是当时那一阵很难受。所 以他描述的更多是这种症状，我觉得急性焦虑发作、惊恐发作很折磨人，如果优先把这一块控制住。他的主观感受会好很多，容易建立起对治疗的信心。所以我觉得优先需要解决的恐怕是这个问题。腾讯医疗小秘书：有网友提问说：“我开心不起来，时刻都会感觉孤独，我看不到希望，没有自信，这些都是抑郁症的表现吗？”王刚：这个问题我没有办法泛泛而谈，这些情况，刚才我们也谈到了抑郁症诊断问题，单纯有这些表现，从症状来讲，不足以满足诊断症状标准，持续时间到底多长。另外这种状态，对他自己社会功能，产生没有产生明显影响，这些我们都不太知道。所以我倒是建议，这位朋友可以去看一看精神科的医生，心理医生，需要医生给你详细的了解一些病史的资料。给你详细进行一个交流，他来确定。所以我现在不好确定诊断。 腾讯医疗小秘书：有网友提问说：“如果一个人负面情绪过多，是否会引发抑郁症？”王刚：这个问题涉及到一个负面情绪过多，一个什么性格特点，似乎更容易引起抑郁症，我感觉他的问题可能是这个。关于抑郁症型人格特点，或者说性格特点，没有定论，不是说负性情绪，平时比较悲观的，看事情总看到不良结局的一面，这种人更容易得，开朗的，活跃的，就不容易得。关于抑郁症性格特点，没有定论。像这种负性情绪多的人群，客观患抑郁症可能性大一些。
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