智力或智商可以通过后天努力提高吗？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,518分享邀请回答2.5K72 条评论分享收藏感谢收起24956 条评论分享收藏感谢收起当前位置&#xe65a;&#xe65a;&#xe65a;浏览文章
今天早上跟先生恰好讨论这个问题，就来简单总结下。智商是什么？百度答复：一个定义出现了另外一个定义，还是没有处理什么是智商的问题。我们了解的智商应该是学习力、思考力、专注力、了解力、逻辑推理可以力、处理问题的综合可以力。这是一项可以力，天赋决定了它的基础，后天能通过训练提升。比方，我们同样是看一本书，有人花了一天的时间，有人就看了几眼，但对于书本内容的了解和总结、举一反三的可以力可可以不同，不是花得时间越长就会对书的了解力就会强。那么差异点来自于哪里呢。由果推因，以终为始，也就是看书前带有目的性的阅读，为什么要读这本书，这本书想表达什么内容，逻辑结构如何，它的推理能否正当，与之前看过的相似/反向的观点有何差异等，带着目的和思考阅读，另一个人是完全跟着书本一页一页读下来，没有思考没有总结地阅读，其效果可想而知。哪些因素会影响智商？学习力持续地学习，不论是什么学科、技可以等，这是基础，假如一个人连学习可以力都没有的时候，无从谈起智商 。学习的四个阶段，不知道不知道，不知道知道，知道不知道，知道知道 &-& 不学无术思考力多问自己一个为什么，反思并总结。我现在写这些也是在思考并总结的过程，有时候是思维流，一念起震动四方，为什么不断涌起少量念头，这些思绪的源头是什么，能否身体里某些元素的缺乏会影响精神力，反过来精神力会影响身体情况。我的困惑是如何控制这些思绪，将分散的念力，结合成有效的精神生产力。有人说学哲学的人容易抑郁，思考力的强大，也要有身体的健康作为基础，两者相得益彰，才可以更好的实现互补，让自己变得强大 &-& 听之任之专注力有多久没有好好看完一整本书，每天在刷手机，信息焦虑，人的精力有限，分散自己的专注力，就会影响思考力，看似一天忙叨叨的，一回想其实什么都没有留下，碎片化的信息，假如没有强有力的架构可以力，无法将它们运化为自己的精神可以量。专注力是进入佛家讲的入定的状态，戒定慧，戒掉不必要的干扰因素，静而思，定而慧。 &-& 刷手机了解力和逻辑推理可以力这是右脑和左脑的功可以强化问题。生活中靠直觉、本可以活着的人不少，不乏天才型艺术家。没有理智的放纵容易引发犯罪或者生活的堕落，有人愿意这么活着，那是这个人的选择。也有完全靠理性活着的人，文明的产物，但在人情社会中不容易被接纳，缺少情趣和同理心。凡事走极端，不成魔便成佛。我们作为普通人，处于两者中间，此消彼长。直觉力和逻辑推理等理性思考力是相辅相成的可以力，爱因斯坦与小提琴是个很好的例证，通常理性高度发达的人，在需要发挥想象力、情感抒发的领域通常体现蹩脚，但假如可以将两者和谐统一时，可以将两者各自的可以量再提升一个层次。今天先生说我，自从做了经纪人，每天各种信息流的汇集，每天不是金融学就是法学和医学的内容，谈论和写的内容都是这类东西，于是乎再也没有灵感和心情画出像样的水彩画了。人变得机械和固化，缺少了更多灵性的内容。反思自己，的确需要调整下状态了。处理问题的可以力以上所有的可以力最终汇集到最后是要处理问题的，不然你的智力使用来作甚。当然更高的智力应表现在预判和比别人看得更高更远的可以力，而不是等到问题发生或者做补救。始终认为身体可以量和精神可以量相匹配时才可以奏响最美的乐章。如何提升自己的智商？身体可以量的提升，不是靠外力，如兴奋剂，咖啡因等，而是通过锻炼身体，补充各种身体容易流失和缺乏的营养从来让自己的身体强大，让其可以够容纳更强大的精神力。心神可以量的提升，适时地放空自己，有一个人生的主线，将主要精力放在自己的人生目标上，假如没有，那就想，想不出来那就学习和工作，在纷繁的信息流中懂得取舍，平衡左右脑的发展。为此，除了工作，适时地学点绘画、音乐、设计、插花、摄影，同时走出舒适区，到外面的世界走走，也是不错的方法。以上只是今日有感而发，还有很多思考的点没可以及时整理，现在流行的词叫 心流，觉察并调整。有新的点，我再补充吧，如何提高自己的智商？当我们把某个知识点应用到自己生活和行动中之后，智商就开始事实上拉升。聪明的定义（智商的表现）：脑子里有清晰准确必要的概念，并且这些概念之间有清晰必要准确的关联。智商的运行机制就是对新的概念进行吸收、关联、更新和审视。例如，关联碎片化的，不是学习，而是时间。例如，长期的概念，与有用关联。与快速关联的，不应该是成功，而是入门。操作系统的底层是概念、连接，上层的运转是：价值观与方法论。价值观是不断分辨什么更好和什么最好；方法论就是不断思考如何做与如何改进。于是，价值观决定选择的质量，而方法论决定行动的质量。长期总是更有价值的考虑因素，判断知识是否有用，加上长期，就是是否长期有用。判断是否赚钱，加上长期，就是是否长期盈利。这还没完，各种方法论自然而然地衍生出来——既然如此，我们应该活在未来，长期是多长？噢，原来可以通过专注、行动与努力，把自己的长期变得比别人的长期更短些。智商定义：解决问题的能力。学习与行动比天分更重要，做的多了做的久了，就会慢慢好起来。于是不用在意别人的看法。有没有什么快捷方式来提高智商呢？很简单，调整关注焦点。注意力放在不同地方，会产生不一样的效果。在一些小事上，关注焦点不同可能造成最终巨大的差异。例如选书时，不该关注价格和设计，而是版次印数参考文献等。调整关注焦点，不过是我们打造价值观的一个实践方法论：有时候我们需要尝试采用不同的价值观去研究事物，调用元认知能力去分析不同价值观带来的不同选择，以及那选择的后果，去比较后果，以此来选择长期效果更好的那个价值观。在我的人生经历中，没有任何一个时段比我当年在课堂上长期上课，更能迅速提高自己的智商了——因为我天天都干一件事：面对这个问题，学生是如何思考的，他们看到的是什么，如果他们分为若干类，每一类人眼中看到的是什么？而我自己的授课评价方法论是：看一个老师是否会讲课，就看他是否有能力在同一时间，让不同种类的学生对同一个问题达到相同的理解程度。在这个过程中，本质上我只做一件事，就是调整关注焦点。不是我觉得问题在哪里，而是学生面对的问题在哪里，不同学生关注的是什么？刚开始不好去理解学生怎么想，到后来笨拙消失，灵巧而至，在上课时学生可能只是一个细微的表情，我就能才到他的困惑来自何处以及，他是怎么想的。于是我建议：经常花时间设身处地地从他人角度思考，暂时把关注焦点从自己身上挪到他人身上，绝对是提高智商的快捷方式，很多人把这个叫做情商，而我个人不觉得需要这个概念。相信我，效果奇佳。所谓智商，其实就是解决问题的能力。所谓情商，其实只是解决与人相关的问题的能力。所以这是从属关系，情商不过是智商的一种，是可以习得、培养和精进的。所谓的情商差，本质上不过是没有把对方当作一个活的、有欲望、有情绪、有反应的人来看。价值观的升级，最终表现不过是你的关注焦点从原来的某件事上移到了现在更重要的另外一件事上而已。最初的时候，你可能需要有老师告诉你，你原来的关注点是不对的，你应该关注的是...然而，更重要的能力是，你应该知道如何确定关注哪里更好。多次摸索，也即多次进行转移关注焦点试验，最终有所根据地确定更好的关注焦点，那你就可以当老师了：告诉别人，关注这里更好，因为...而不是关注...因为...转移关注焦点，不是一蹴而就的，而是通过大量的试验、试错，最终选择出来的。这里还有更深入的关键，也即，每一次选择，多少有所风险，万一还有更好的呢？绝大多数人都意识不到，自己在不可能做到100%安全的地方，追求100%的安全感，于是导致无穷无尽的尴尬。短期来看，可能有最好的，长期来看，只有更好的。提高智商的方法可以表述为：不断调整价值观，最终找到更好的价值观。于是，在提高智商这件事上，相对来看，注意力更多的一部分应该放在如何做上，因为调整、试验、分析、总结、思考、观察、修正等，都是做出来的。于是，得出了智商的另一个定义与描述：智商，只不过是你大脑里完整的操作系统——最上层是践行，中层是价值观与方法论，底层是概念及其关联。这就是我们每个人脑子里运行的操作系统，它叫做智商。我们不断习得的新的概念，更新或替换旧的概念，在他们之间不断建立更有效的关联，并以此为基础，不断打磨自己的价值观研究做事情的方法论，由此产生选择与行动，通过不断践行中的反馈来刺激我们不断重新审视概念及其关联，不断升级价值观与方法论。笔记来源：李笑来专栏《通往财富自由之路》61 条评论分享收藏文章被以下专栏收录个人读书笔记 /读书，我是认真的/ 王煜全 / 薛兆丰 / 万维钢 / 李笑来 / 罗振宇 / 和菜头/////我智商很低，怎么提高？_百度知道
我智商很低，怎么提高？
我有更好的答案
智商是天生的，基本上就是多做事情，熟能生巧，什么都去琢磨一点，自然也就懂了。
采纳率：82%
来自团队：
学习，思考。是最好的提升办法。学习是所有人进步的源泉。而思考则是找出问题解决办法的根本。只有知道问题是想要问什么，才能运用已有知道去解决。
多睡觉就好了
多读书、多训练、多交流
多学会思考吧
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何通过后天的培养，提高自己的智商？理论别来。
首先智商本来就有先天的因素。
客观：吃补脑的核桃
主观：做大量逻辑分析的题
其他答案（共3个回答）
有具体相关资料。
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