因为亲人过逝，我每都很害怕在有不好的事情发，现在这种心情要少很多，现在最主要的是睡不好觉，每天睡几个小时就会醒来后就睡不着了。
全部答案（共1个回答）
或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉...
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
肯定有影响的,宝宝的脾气以后不好
你看到了吗？你感觉到了吗？你难道没有看到还有这么多的人希望你能快乐吗？几年时间里你看过心理医生，吃过很多的药，经历了很多不同于他人的心理感受，也许在你的周围大家...
您好：首先谢谢您的来信和信任。您提到自己“经常感觉到恐惧害怕，总是担心有不好的事情发生，尤其是到人员密集的地方。人多的餐馆吃饭，参加朋友的婚礼或家人的葬礼时，总...
生活在一起磕磕碰碰再所难免，
就说你自己吧，吃饭的时候，牙齿也有咬到舌头的时候，
难道因为会这样你就不吃饭了， 显然，不吃饭是不可能的，
只要下次吃饭的时候，留...
说话要经大脑！“他最吸引我的是人格魅力,他对我很负责任”引用原文！这个男人最不负责人！还有人格魅力！你跟我说说她老婆知道有你！他会对她老婆负责吗？和她老婆离婚了...
每次我都告诉自己不能生气。但是每次都控制不住
答: 病情分析：
你好，葛根里面含有丰富雌激素，也就是说可以促进女性雌激素的激发，但多吃也是不好的
指导意见：
另外其是凉性食物也不宜多吃，平时少吃一些也是有比较好的...
答: 性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...
答: 豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。
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这个不是我熟悉的地区孕期晚上睡不着，经常性失眠，孕妈试试这些改善方法！孕期晚上睡不着，经常性失眠，孕妈试试这些改善方法！十月孕书百家号　　孕妇因为特殊的身体状况，在睡觉的时候会比较不方便。因此很多孕妇都有失眠的经历，那么该如何改善呢？我们一起来看看吧。　　孕妇为什么容易失眠？　　1、荷尔蒙的变化影响孕妇心情　　受孕激素的影响，你的情绪波动会很大，使你感觉疯狂、伤心、愉快和易怒，有时这些变化就集中在10秒钟内。你的神经特别敏感，常会因一点小事而大动肝火。　　孕妇心情的变化是因荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。　　也由于激素的作用，也有不少怀孕初期的孕妈处于极度兴奋的状态下，睡前会对宝宝充满了憧憬，甚至会不停地猜想它是男是女，思维过于活跃，也不容易睡着。　　2、饮食习惯的改变　　由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，而且怀孕早期还容易孕吐，虽然大多数孕妇是在早晨吐，但是也有一些孕妇会在晚上也觉得恶心想吐，注意就导致孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响。　　有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好。如果不小心吃了一些引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等，尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的荷尔蒙分泌，造成很多身体不适的症状。　　3、尿频　　尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。　　据了解，有八成孕妇晚上会一直跑厕所，很多人也已经习以为常。尿频是比较明显的怀孕初期症状之一。怀孕2个月以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。很显然，这种尿频现象会严重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。　　4、疼痛、抽筋等　　由于孕妇容易缺钙，所以也易发生抽筋的现象。抽筋挺痛苦的，有时候睡着睡着就抽筋抽醒了，严重影响后续睡眠。　　另一方面，由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经，所以孕妈的身体容易出现各种疼痛。比如头痛啦，骨盆痛啦，手腕、肋骨神马的也疼起来了，总之就是这儿疼那儿疼的，有疼痛感的话确实也很影响睡眠。　　5、睡姿纠结　　孕早期的孕妈们由于要孕育胎儿，所以很容易就感觉疲劳。但是由于身体有了变化，腹部成了你下意识要保护的重点部位，导致睡眠时就难以找到一个合适的姿势，因此容易睡不好。　　孕妇失眠怎么改善？　　1、放松心情　　孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影响是比较大的，所以孕妈要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较。如果遇到了不顺心的事，也不要去钻牛角尖。孕妈妈学习一些放松心情的方法，避免恐惧和焦虑。如跟人交流、倾诉，学习妊娠知识，进行放松训练等。同时，丈夫和其他亲属也要帮助孕妈调整好自己的情绪，应关心和照顾孕妈妈，不要让孕妈受到过多的不良刺激。准爸爸不要做可能引起孕妈猜疑的言行，使孕妈妈的心理状态保持在最佳状态。　　　2、注意饮食　　孕妈妈在孕期要尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶等饮品。进食时，最好将固体食物与液体食物分开食用，正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。白天尽量不要空腹，空腹时心情往往不好，易恶心、呕吐，所以要常备些点心。　　呕吐易使体内液体流失而疲倦，所以需要及时补充水分。呕吐严重的孕妇，要及时去医院就诊，通过输液补充营养。另外，这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中，也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。　　吃得好才能睡得好，所以，孕妈妈既要注意不要吃含咖啡因的食品，也要吃一些能让自己心情愉快的食物。　　3、适当控制饮水量　　由于到现在为止还没有特别好的办法来缓解孕早期尿频的症状，所以唯一可行的方法就是控制饮水量。孕妈妈们要想不在晚上频繁起床，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。　　如果实在是跑得非常勤，非常的不爽，那小编只好推荐你用尿不湿啦——当然，前提得是孕妈自己用起来不会觉得不舒服。　　4、缓解抽筋与疼痛　　如果由于腿抽筋使你从睡梦中醒采，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样有助于缓解抽筋。当然，也最好配合饮食，在膳食中补充足够的钙。如果手腕疼，孕妈就要减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（这样可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。　　如果胃痛，就要每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物，吃饭后半小时内不要躺下。吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。睡觉时侧卧。如果你晚上实在是胃痛得厉害，就得咨询医生是否可以使用抗酸剂了。总之，缓解了各种疼痛抽筋神马的，才能舒舒服服睡个好觉。　　　5、调整睡姿　　在孕早期，胎儿在子宫内发育仍在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势相对来说是比较随意的，主要是采取舒适的睡姿，如仰卧、侧卧等。但是如果你喜欢趴着睡，就要调整一下了。另外，如果你有搂着东西睡觉等不良睡眠习惯也应该改掉。　　　6、养成规律的睡眠习惯　　孕妈要养成规律的睡眠习惯，尽量做到晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。除了睡觉时躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。因为如果白天睡觉了，晚上就不容易睡好。　　对于孕期当中的准妈咪，一定要做好自我调节，不要过多的想太多，保持好自己的情绪，这样对失眠会有很大的帮助，希望以上内容能帮到经常失眠的孕妈们。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。十月孕书百家号最近更新：简介:亲子、育儿类媒体；宝妈、辣妈阅读类刊物。作者最新文章相关文章全部答案（共14个回答）
照说明书来，先不说“药毒”的问题，提示你每天服几次，每次服多大的剂量都有试验结果支撑。超出肯定有麻烦，小心为之。
是可以补充的了,一般人的话你要注意,平时睡觉前喝一杯纯牛奶效果比较好。
身体没有明显不适最好不要盲目自行用药。首先要对手淫有一个正确的认识，建议尽早节制手淫习惯，手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听一些色情图片影视等不良信息...
喝牛奶和安神补脑液不能补精子
不可以哦,这是大人的保健品,不适宜给宝宝喝。宝宝睡不实有可能是盖的太多太热了或者是缺钙了或者是白天玩的太兴奋了,亲要找准原因哦
答: 病情分析：
你好，葛根里面含有丰富雌激素，也就是说可以促进女性雌激素的激发，但多吃也是不好的
指导意见：
另外其是凉性食物也不宜多吃，平时少吃一些也是有比较好的...
答: 朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...
答: 子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区手麻，晚上加重麻到睡不着觉。去医院照的肌电图。我想问问这是不是双腕管综合症。_百度知道
手麻，晚上加重麻到睡不着觉。去医院照的肌电图。我想问问这是不是双腕管综合症。
患者信息：女 54岁 湖北 武汉
我想问问肌电图的数据反映出来，严不严重，如果是双腕管综合症的话应该如何治疗，是保守治疗好，还是手术治疗好一点？如果是手术的话，风险大不大。这个病又是怎么引起的呢？双手经常接触冷水会不会容易得这个病呢？希望哪位专...
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
若症状恶化从肌电图结果来看，神经功能恢复也会很差。手术风险不大。但还是要排除颈椎病还有其它疾病，符合腕管综合征表现，一月后后复查肌电图，建议早期手术，否则神经破坏严重的话。不知道你现在症状是什么，建议可以先保守治疗，双侧正中神经感觉运动纤维均受累
采纳率：55%
最易患此症。建议，静养，做家务，传导速度减慢，基本符合腕管综合征。从基本信息来看，中年女性，用腕部做扭拧动作，加上用凉水，均会加重，长期洗衣服从数据来看，正中神经的运动、感觉潜伏期均延长
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。近期晚上手腕疼的厉害，以为是晚上睡觉压着了，但这连续几天都疼的厉害。百度查阅一下说是 腕管综合症。晚上会疼的睡不着觉，好痛苦。有宝妈与我一样吗？_百度宝宝知道