妊高症饮食
妊高症是孕妇特有的一种病症，也就是我们平时所说的先兆子痫、妊娠中毒症等，按照病情的严重程度可以分为：轻度、中度、重度三种。妊高症患者需要格外注意饮食、...
妊娠高血压综合征简称妊高症，是孕妇特有的一种病症，也就是我们平时所说的先兆子痫、妊娠中毒症等，按照病情的严重程度可以分为：轻度、中度、重度三种。妊高症...
妊娠高血压综合征简称妊高症，是孕妇特有的一种病症，其表现为尿蛋白、高血压、及水肿，按照病情的严重程度可以分为：轻度、中度、重度三种。妊高症患者可以从饮...
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妊高症对宝妈妈来说是一大杀手，所有的孕妈妈都不希望这样的病症降临到自己身上，所以要时时的好好保护自己，而对已经患上妊高症的孕妈妈，...
现在，很多孕妇越来越注意孕期的营养补充了，生活水...
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妊高症孕妇的饮食原则是什么？要注意些什么问题？
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乐乐妈咪-宝贝
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乐乐妈咪-宝贝
妊娠高血压最主要是会导致胎盘早剥和宝宝缺氧，建议宝妈尽快去医院详细检查治疗，饮食方面，一定要严格控制食盐的摄入，吃得清淡一些
04-14 21:44
妊娠高血压最主要是会导致胎盘早剥和宝宝缺氧，建议宝妈尽快去医院详细检查治疗，饮食方面，一定要严格控制食盐的摄入，吃得清淡一些
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1． 妊高症
妊高症，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5％。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。
2． 芹菜降压
芹菜(旱芹，不是水芹菜)又名蒲芹、香芹。我国栽培芹菜历史悠久，早在《诗经》中已有记载，自古以来就是人们餐桌的一种佳蔬，一年四季可供食用。芹菜营养价值高、药用 价值大，对辅助治疗高血压有着较好的疗效。
芹菜含有芫荽（即芫茜）甙、甘露醇、5微烟酸、挥发油等化学物质，有促进鱼、肉消化的作用，可治疗高血压；
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，具有降压降 脂的功效。
推荐巧食芹菜降血压的方法
芹菜红枣汤
取芹菜350克、红枣100克，洗净加水适量煮30分钟，待凉连汤服用， 每日3次。或用芹菜根15克、荸荠60克煎汁饮用，连用数日，降压有效。
温馨提示：国外心血管专家研究指出，芹菜生食的降血压效果更明显！
3． 妊高症的一般护理常识
嘱病人在床上缓慢变换体位，尤其是以左侧卧位为佳，因为左侧卧位可改善子宫对下腔静脉 的压迫、改善胎盘血液循环。
一旦被确诊为妊高症，孕妇就要卧床休息。嘱病人在床上缓慢变换体位，尤其是以左侧卧位为佳，因为左侧卧位可改善子宫对下腔静脉的压迫、改善胎盘血液循环，可消除水肿， 有利于胎儿生长发育。
让病人住在光线比较暗的室内。同时保持室内空气新鲜，保持安静，因妊娠母体的各种变化是受中枢神经系统的调节，精神刺激或外在环境改变都能引起中枢神经系统的功能紊 乱，导致全身小动脉痉挛。
合理饮食选择低脂、高蛋白的饮食，多食蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是多食 芹菜有助降血压。低钠饮食每日摄盐量不能超过6克，以免引起血压升高。
4． 重度妊高症如何结束分娩为好？
重度妊高症对母婴危害极大，只有控制稳定病情，及早选择剖宫产终止妊娠，才对母婴有 利，但还应具体问题具体对待。
如孕20--30周前，胎死宫内的孕妇，首先采用物理引产终止妊娠，尽量避免手术创伤。
如孕34周以上，估计胎儿存活率高，则应积极选择剖宫产术。
对经产妇，还是应当控制病情后采用阴道分娩。
无论何种分娩方式，对于极病重的妊高症孕妇，我们都应加强临床重症监护，严密观察生命 体征，积极对症处理，做好并发症的防范，争取时间，挽救生命，确保母婴平安。 以上就是宝芝林杜仲降压茶的官方网站降压茶网关于高血压话题的相关介绍，希望对患 者有帮助
5． 重度妊高症终止妊娠有其必要性！
重症妊高症选择终止妊娠，首先是保证孕妇的生命安全，其次是考虑到胎儿的存活与否。
重度妊高症的病情危重。临床易并发孕妇脑出血、心衰、胎盘早剥、肾衰、子宫卒中、产后大出血致凝血功能障碍DIC，死胎，因此，选用有效的药物及早快速控制孕妇病情，适 时终止妊娠是抢救孕妇生命的关键。
重度妊高症发病较早，一般在孕20--34周以前，并伴发胎儿宫内生长不良，此期胎儿体重低，肺部不成熟，引产后胎儿死亡率较高，对孕34周以上估计胎儿体重1 700~2 500g 之间者，终止妊娠后胎儿存活率较高。
对重症妊高症选择终止妊娠，首先是保证孕妇的生命安全，其次是考虑到胎儿的存活与否，对此产科医生要做好病情交待，早产儿的监护。一般对孕34周以上的孕妇，及时终止 妊娠，对母婴则相对安全的，也是最佳分娩时机。
6． 对于妊高症患者需要密切观察
对于一个妊高症患者来说，下面这些内容是很重要的，我们了解一下吧。
●血压的观察
妊高症孕妇高血压的程度和持续时间与其愈后有密切关系，血压越高其威协越大，因而密切观察血压变化，积极进行处理是保护母婴生命的关键。
●产科的观察妊高症因子宫血管痉挛所致胎盘功能减退，可以发生死胎、死产或新生儿死亡。因而密切观察胎儿变化，及时了解胎心、胎动情况，定期检查胎盘功能，注意有无胎盘早剥、胎膜早破、阴道流血的发生
7． 妊高症患者不可忽视下述观察！
下面这些内容也是每一个妊高症患者不能忽视的内容。
●先兆子痫的观察
如病人出现头痛、眼花、恶心、呕吐及胃脘疼痛，常提示脑血管痉挛加重，随时有抽搐的危险，因而注意观察、定期询问有无上述表现是本病护理工作中必不可少的环节。
●子痫的观察
子痫是妊高症的严重病例，常发生在妊娠晚期、产前和产后，一旦发生往往危及母婴生命。子痫病人多表现神志不清、阵发性抽搐，故应设专人护理，严密观察四大生命体征，各种操作应集中，动作轻柔，以减少干扰。
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妊高症饮食需要注意什么呢？
健康咨询描述：
怀孕大概有八个多月了，前段时间最产检检查的时候，检查出了妊高症，血压有时候会自己测，有的时候还会高，我想了解一次妊高症饮食的注意事项。
想得到怎样的帮助：妊高症饮食需要注意什么呢？
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兖矿集团有限公司总医院&& 主治医师
擅长: 常见肿瘤如肺癌,食管癌,乳腺癌,结直肠癌,宫颈癌,
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&&&&&&妊高症治疗注意事项：&&&&&& 1、热能摄入要控制：控制体重正常增长，特别是孕前超重的孕妈咪，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。&&&&&& 2、防止蛋白质摄入不足：禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中蛋白质可保护心血管。因此，多吃禽类、鱼类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。&&&&&& 3、恰当摄入脂肪：每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕后期如果有高血压蛋白尿水肿等，要考虑是妊娠高症，一定要注意血压的变化，有高血压要及时控制&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主
擅长: 小儿肺炎，小儿腹泻，小儿黄疸，小儿维生素D缺乏性佝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&29岁的女性，怀孕八个多月，产检检测出妊高症，饮食应以低热量低脂肪高蛋白的食物为主&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼、禽、瘦肉及低脂肪食物，可另外增加优质蛋白，补充钙，平时注意休息，放松心情&&&&&&以上是对“妊高症饮食需要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&一、减少动物脂肪的摄入&&&&&&患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20-25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油油等)的供热能应低于10%。&&&&&&二、控制食物的摄入总量&&&&&&孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。&&&&&&三、控制钠盐的摄入&&&&&&钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3-5克以内。同时，还要远离含盐量高的食品，如、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品、油炸食品、香肠、火腿等。&&&&&&四、补充蛋白质&&&&&&重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。&&&&&&五、补充含钙丰富的食物&&&&&&钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达2000毫克。&&&&&&六、补充锌、维生素C、E&&&&&&妊高征的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此也需要适当补充。
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&&&&&&妊高症饮食宜清淡，不能吃咸，特别是有浮肿的话，每天食盐量应控制在2-4g以下，忌食咸菜和咸鸡蛋等，当然也不能吃用碱或小苏打制作的食品。可以补钙，如牛奶、豆制品及海产品等。注意高蛋白、低脂肪饮食。多吃荠菜、芹菜及适量吃点香蕉，对降低血压，都有好处。蜂王浆含雌激素，可引起宫缩，如果不是体质虚弱，最好还是少吃或不吃。
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