剖腹产后糖尿病能吃弥猴桃吗狲猴桃吗

狲猴桃狗吃了会发病吗_百度知道
狲猴桃狗吃了会发病吗
我有更好的答案
人吃了都没事,狗就更不会有事的。
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。相关文章推荐
两性热门话题
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师三种食物让女性吃出好肤色_网易健康
三种食物让女性吃出好肤色
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
(华大学第一附属医院营养科主任王玉梅)很多朋友向我“抱怨”,平时工作压力大,皮肤干燥了,脸色枯黄了,精神也不是很好。对于这类人群,我建议尤其需要注意补好维生素E。其实吃好早晚两顿饭就好了。狲猴桃、酸奶、红豆等都是好选择早上我喜欢吃猕猴桃羹配酸奶。猕猴桃不仅富含大量的维C,维E含量也比较丰富,真是营养全面的好食材。但维E是脂溶性的,所以,给猕猴桃搭配上酸奶是不错的,这样不但易于吸收,还可美容养颜,更有助于增强免疫力。我喜欢吃猕猴桃蛋羹,把猕猴桃削皮切丁,然后将猕猴桃丁放入蛋液中,上锅蒸15分钟就行。可以在蛋液里加点牛奶。蒸好后配上酸奶一起吃,效果就有了。
晚餐补维生素E的效果也很好,但需要遵循“有干有稀”的原则,红豆粥配红薯沙拉是我推荐的。红豆富含维生素E,把它和大米按1∶1熬成粥较好。同样道理,要想让这粥里的维生素E被很好地吸收,那就必须配上红薯沙拉。将红薯蒸熟或烤熟,然后掰开,挤上沙拉酱再配上点火腿块就做好了。沙拉酱和火腿块含有的脂类正是促进维生素E吸收的主要介质。而且红薯中也含有大量的维生素E,搭配在一起吃,那可谓是强强联合啊!看来,要想补好维生素E,需要将富含维生素E的食物跟富含脂类的食物搭配起来吃才能收到效果。像紫甘蓝、莴笋和坚果都富含维E,早上可做成蛋羹,晚上做到干稀搭配,味道和营养都很好。弄明白了这个原则,您就可以随意搭配了。来源:健康时报网
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域,云南白药作为大健康领域的先驱者,有哪些值得借鉴的经验?
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈刚献血可以吃狲候桃吗?_百度知道
刚献血可以吃狲候桃吗?
刚献血可以吃狲候桃吗?
我有更好的答案
当然可以。不仅仅是可以,还很好。猕猴桃维生素c含量非常丰富,补充维c后有利于铁的吸收。献血后补点铁是很好的。
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当前位置: >
三种食物让女性吃出好肤色保健常识
来源:寻医问药网
发布者:xywy
很多朋友向小编抱怨,平时工作压力大,皮肤干燥了,脸色枯黄了,精神也不是很好。对于这类人群,小编建议尤其需要注意补好维生素E。其实吃好早晚两顿饭就好了。下面,小编再给大家详细介绍女人吃什么可以拥有好肤色吧!狲猴桃、酸奶、红豆等都是好选择早上我喜欢吃猕猴桃羹配酸奶。猕猴桃不仅富含大量的维C,维E含量也比较丰富,真是营养全面的好食材。但维E是脂溶性的,所以,给猕猴桃搭配上酸奶是不错的,这样不但易于吸收,还可美容养颜,更有助于增强免疫力。我喜欢吃猕猴桃蛋羹,把猕猴桃削皮切丁,然后将猕猴桃丁放入蛋液中,上锅蒸15分钟就行。可以在蛋液里加点牛奶。蒸好后配上酸奶一起吃,效果就有了。晚餐补维生素E的效果也很好,但需要遵循有干有稀的原则,红豆粥配红薯沙拉是我推荐的。红豆富含维生素E,把它和大米按1∶1熬成粥较好。同样道理,要想让这粥里的维生素E被很好地吸收,那就必须配上红薯沙拉。将红薯蒸熟或烤熟,然后掰开,挤上沙拉酱再配上点火腿块就做好了。沙拉酱和火腿块含有的脂类正是促进维生素E吸收的主要介质。而且红薯中也含有大量的维生素E,搭配在一起吃,那可谓是强强联合啊!看来,要想补好维生素E,需要将富含维生素E的食物跟富含脂类的食物搭配起来吃才能收到效果。像紫甘蓝、莴笋和坚果都富含维E,早上可做成蛋羹,晚上做到干稀搭配,味道和营养都很好。弄明白了这个原则,您就可以随意搭配了。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中也含有一定量的天然维生素E,另外,肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。在植物油中,天然维生素E的含量一般在0.05%-0.5%左右。想了解更多相关知识,还可以阅读:《杏仁是补维生素E的首选》。
看了本文的网友还看了?
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[肾内科][不孕不育][传染科综][白癜风][白癜风][肾病综合]
大家都在搜:

我要回帖

更多关于 吃弥猴桃能减肥吗 的文章

 

随机推荐