年纪大了腿疼风湿性膝盖疼怎么治办?

跑步是一种无需成本且十分有效的减肥方式,不少人为了健康的身体或美丽的身材而选择跑步减肥。但由于各种原因,导致自己跑步后出现了问题,本篇文章将介绍如何避免问题。来源:站酷跑步,这个可以说是所有运动里面十分简单、无需成本、坚持就能有效的一种运动了。无论是对于渴望获得一个强健体魄的人来说,还是对于希望摆脱肥胖困扰的人群来说,它都是一个十分好的选择。但不少人对跑步却缺乏一个基本的概念,认为只要迈开腿,跑起来就好了。正是由于这样,导致了很多人在跑步之后发生了诸如腿疼、膝盖疼等诸多问题。来源:站酷那么这些问题是从何而来呢?腿疼原因:首先我们要分清,腿疼和腿酸并不是一个概念。腿酸是由于运动量足够导致的乳酸分泌,表明你达到了运动效果。而腿疼则比较严重了,主要原因一般是运动量安排不合理,由于急于求成,过早采用了自己身体难以负荷的运动量。导致肌肉一直处于紧张状态,从而引起骨膜损伤,引起腿疼。来源:站酷膝盖疼原因:由于膝盖是人体很重要的关节,所以长时间不正确的活动会导致膝盖受力不均,引发结构磨损,造成疼痛。知道问题,就要解决。那么如何才能有效改善这种状况呢?1:要循序渐进要知道人的身体是有一个记忆和适应功能的,要慢慢增加运动强度,不可操之过急。2:准备运动在人开始运动之前,身体还处于未唤醒状态,要做好充足的准备活动,帮助身体活动关节和韧带,有利于接下来的运动。4:了解正确姿势跑步虽说简单,但是如果太过随性而不注重,也会造成危害。要事先了解跑步正确的姿势。【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】
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医生回复(12)
指导意见:您好
您描述的情况是风湿或者骨质增生引起的
建议您查个x线看看
问题分析:天气寒冷的时候存在膝关节反复疼痛,需要考虑是否肌肉劳损表现意见建议:当然如果是肌肉劳损而言,疼痛或不适感期间需要休息及中医理疗,对症用药,后期避免长时间站立,行走,注意保暖,才能好转。
指导意见:你好,根据你的描述,你可能是膝关节骨性关节炎引起的,建议你平时注意保暖别受凉受累避免负重行走,可以吃点硫酸氨基葡萄糖片保养保养关节,建议你可以到医院检查检查
指导意见:根据描述的内容分析初步考虑有膝关节骨关节炎的可能,建议到医院就诊行x光片检查,以了解膝关节骨质是否有骨质增生及关节间隙是否有狭窄等病变。如诊断为骨关节炎,可局部热敷理疗,外贴膏药,服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗,关节内注入透明质酸钠对关节软骨有保护作用,平时避免劳累保护关节,控制体重,保暖防潮。
指导意见:你好:根据你的描述可能是膝关节炎,注意保暖,用些活血止痛药物,多休息不要劳累,祝早日康复!
问题分析:您好!从您描述的症状看可能是膝关节炎症或骨质增生等,局部热敷后外敷消炎镇痛膏,口服抗骨质增生药和消炎镇痛药治疗。意见建议:注意患肢适当活动,避免关节过度屈伸,关节不要负重和受凉,参考以上分析治疗,控制病情发展。
指导意见:你好,据你描述的这种情况考虑是膝关节炎,骨质增生;建议你要注意保暖防止受凉,避免劳累减少登高动作。烤电热敷针灸理疗缓解疼痛症状,服用芬必得或者双氯芬酸钠治疗。
问题分析:你好,膝关节因负重量大,活动量大,所以很容易因为受凉造成膝关节处的疼痛等症状。意见建议:在治疗上,首先需要避免膝关节受凉,避免膝关节活动量过大,避免膝关节长时间处于屈膝的姿势,给膝关节处推拿,拔罐,刮痧,针灸,口服氨基葡萄糖胶囊,以促进膝关节处的血液循环,改善症状。
指导意见:你好根据你说的情况可能是膝关节关节炎查血风湿三项,X线片,除外风湿性关节炎,治疗可用消炎止疼药,活血化瘀药,营养软骨药,可以关节腔注射玻璃酸钠,注意保暖,减少关节活动
指导意见:如果长期出现天冷膝盖疼,考虑是否是风湿性关节炎。建议去正规医院做一些检查!如果只是暂时出现膝盖受凉有疼痛,首先注意保暖,其次可以考虑做一些物理治疗,比如按摩、推拿等。希望我的回答能给您提供帮助!
指导意见:你好,你的这种情况可能是风湿性关节炎。可去医院化验检查确诊。治疗上可以给予局部热敷,针灸理疗等。也可口服舒筋活血的药物。注意保暖,避免受凉受潮。
指导意见:你好,根据你的描述考虑是风湿。由于生活中长期不注意膝盖的保暖造成的。 建议平时多注意保暖,如果病情严重的话可以口服一些袪湿的药物。最近出现了腿疼的现象,大概持续了一个星期,只是左腿的膝盖内侧处疼,想知道这是怎么回事?_百度宝宝知道>> >>我的爸爸腿疼膝盖还肿胀的了,最近难受死了。
我的爸爸腿疼膝盖还肿胀的了,最近难受死了。
病情描述:
现在我的爸爸膝盖肿胀,请问有什么药物是管用的呢?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答38298条
医生建议:也许是有风湿关节炎的问题的了,要用点药物来治疗这个情况的,例如葡萄糖就有很好的帮助,建议你试试看的了。
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