孩子穿鞋不当小心变成扁平足
　　孩子得了近视，家长多数都会高度重视，但孩子的脚出了问题呢？恐怕很多家长都未必会留意。记者日前在一个关于儿童足部健康的采访中了解到，原来4～14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段，“鸭屎蹄”、、X形脚……这些足以对孩子一生造成影响的足部健康问题其实多数都是在这时形成的，而且多数与孩子走路姿势、坐姿和穿错鞋有关。为此，专家提醒家长应多观察孩子的鞋底状况和走路姿势，及时发现孩子成长期的足部问题。
　　穿鞋不当可致
　　“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子。”这是很多人对人士的形容。而在广东，扁平足更被老百姓形象地称为“鸭屎蹄”。数字表明，我国约有1/3的人患有不同程度的扁平足。香港的一项调查发现：4～12岁儿童中，三成患有扁平足或其他足部问题，影响走路姿态，其中4～8岁的小朋友超过六成患有不同程度的扁平足。
　　专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。例如：父母有扁平足，小孩子患扁平足的机会便会大大增加。同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。例如，现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容。
　　4～14岁孩子最易得足患
　　来自香港的执业矫形复健师吴昆英认为，后天形成的足患与孩子在1～4岁的时候穿鞋不当很有关系。
　　“举例说，如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋，就会增加患扁平足的机会。不仅如此，如果鞋后跟杯太软，也容易失去足踝保健，使足部更容易受伤。”吴昆英介绍，由于脚有肥有瘦，鞋子的脚掌部位需要不同的围度，以不挤压脚趾为宜。更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形，穿着时才能达到固定形态效果。
　　吴昆英告诉记者，4～14岁是儿童成长期间出现各类足部问题的高峰。因为4岁后，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，所以孩子很容易出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。
　　专家指出，孩子出现足患的初期，影响的可能仅限于外观，或者较易及跌倒，还不算太严重。但孩子的骨骼是不断生长的，有些足部现象出现了较难复原，例如拇指外翻。如足患较深时，会有发炎，骨刺及关节耗损等症状，痛症可延伸至膝部或腰部等位置。而严重拇指外翻，除了影响外观，更可能会压迫第二脚趾，令其屈曲而引起。“这些后遗症一旦到了青春期甚至成人期，就很难纠正了。”吴昆英说。
　　孩子成长阶段常见足部现象
　　扁平足：当步或站立时，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，长远会导致其他后遗症。
　　后足外翻：后足外翻会影响脚部形态，重心偏向内侧，影响步行姿态。
　　入字脚：步行时，双脚呈入字形状，这也是孩童绊倒的主要原因。
　　X形脚：双脚合拢时，膝部出现重叠和互相碰撞情况，容易使孩子绊倒，成长后易有膝痛。
　　买鞋小贴士
　　1～4岁的幼儿，足部非常细嫩，而且足底有厚厚的遮盖足弓，建议穿后跟杯加硬及有温和足弓垫的鞋子。
　　到了4～14岁，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，孩子的足部会出现扁平、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。这时，就要按照孩子足部不同的扁平程度，透过专业的足部检查，选择合适的鞋垫或者鞋。
（责任编辑：王慧明）
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很多细心的爸爸妈妈都会发现，宝宝的小脚丫肉嘟嘟，脚底却是平平的。事实上，这是由于孩子的足弓还没有发育，而且婴幼儿足部脂肪丰满，足底平平的是正常现象，并不能武断地认为是扁平足。怎么给宝宝选鞋
【导读】爸爸妈妈都希望自己宝宝长大英俊潇洒，走路疾风带劲，那么就要给宝宝选一双好鞋开始。好鞋不仅让宝宝的脚骨健康发育，还可以让宝宝成为时尚小王子。婴儿过渡到幼儿的重要时 期，脚的发育非常迅速，脚的形态也发展迅速，这个时期正是宝宝学会走路的阶段，所以宝宝选合适的鞋子非常的重要。
给宝宝挑鞋，既要考虑穿着的舒适性，又要符合生理发育特点，妈妈都会非常谨慎。不过，也有很多经验不足的妈妈容易换下面的3个误区。误区1：鞋底越软越好鞋底过软，不但不能有效地支撑脚掌，宝宝的脚易产生疲劳感，软硬适中的鞋子最重宝贝选软硬适中的鞋。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处。误区2：鞋帮面料越软越好在宝宝在快速行走时，如果鞋子太软，脚不能够被适当支撑，容易引起踝关节及韧带的损伤，也可能会养成不佳的走路姿势。应挑选后帮硬挺、包脚的帮面，以减少脚在鞋内活动的空间。误区3：宝贝的鞋买大不买小宝贝在16个月以内，每隔3个月小脚丫长0.5厘米；6-24个月，每隔4个月小脚丫长0.5厘米；3岁以后小脚丫的生长速度逐渐变慢。妈妈不要有鞋子买大一点，宝宝可以多穿一段时间的想法。
宝宝到了学步时期，妈妈们都会給宝宝挑选一双合脚帅气的鞋子，保证宝宝脚部健康发育。十个宝宝九个淘气,最怕宝宝穿鞋走路期间扭伤。宝宝脚骨并未发育完全，一旦扭伤情况可大可小。扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状。如果宝宝由于穿鞋不当导致扭伤，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，建议小孩注意休息，小孩积极服药和外用药物治疗就行的，用活络油外涂局部，不要活动过度就行。慢慢就会治愈的，不要紧张的。如果宝宝过了一段时间还是疼痛大哭，妈妈可以带宝宝医院拍片，询问医生宝宝的扭伤情况。
很多的妈妈都会怕自己的宝宝患上扁平足，根据相关的调查显示，我国的宝宝患上扁平足的概率还是非常高，很多都是宝宝穿鞋不当引起的。宝宝学走路初期，足弓一定要保护好，足弓的发育直接导致宝宝扁平足。宝宝扁平足虽然不是病，但是到了青年、中年时期走路就会感到不适。在婴儿时期宝宝应该多做一些运动，改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。一旦发现宝宝的走路姿势不对，就应该及时纠正。正确选鞋可防扁平足后遗症 儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。宝宝的脚掌发育非常快，妈妈应该及时给宝宝换合适的鞋子。
宝宝的脚骨发育在婴儿时期发育非常迅速，鞋子不要太硬，布料最好是棉或者帆布羊皮的，这样不会刮伤宝宝稚嫩的皮肤，透气也是非常好的哦。即使宝宝奔跑，也会跑的比其他小朋友快。宝宝的学步鞋必须前面留有空间，大概一指宽左右，便于宝宝脚趾活动。宝宝的鞋底要有适当的软硬度，鞋底厚为5~10毫米，鞋底可以弯曲，这样对宝宝的足弓有一定的承托作用。学步鞋的鞋面一定要硬，免得硬物弄到宝宝的脚趾，影响宝宝走路。如果是夏天，妈妈尽量不要选塑料凉鞋，因为夏天温度很高，凉鞋易散发不好的气味影响宝宝的健康。
宝宝的小脚丫非常可爱，胖嘟嘟。宝宝小时候都是非常好动，贪玩，那么如何护理宝宝的小脚丫呢？首先宝宝的脚丫到处乱走乱爬，一定很脏，所以妈妈要注意脚丫的卫生，细心的为宝宝洗脚。脚丫布满汗腺，每天都会排出大量的汗液，会有很多的细菌繁殖，所有一定清洗干净。然后宝宝的鞋子容易脏，乱，湿；一定 要及时更换晾干宝宝的鞋子，避免细菌感染或者患上脚气病，千万记住不要让孩子穿湿鞋。如有必要，给孩子准备两双鞋子是非常有必要的。不要让宝宝光着脚到一些路面比较不平坦的地方去，石头尖锐，很容易刮伤宝宝的小脚丫，损伤皮肤。
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实用干货：孩子扁平足穿什么儿童鞋好！
今年7月， 7岁的儿子被检查为宽扁足，为此，我和丈夫可没少操心，还四处打听有没有什么儿童鞋适合扁平足穿
。可是一直没有什么实质性的收获。直到一次意外，来到Dr.Kong江博士健康鞋专门店，才发现了那双属于扁平足孩子适合穿的儿童鞋——儿童健康鞋，即机能鞋！
我们一进门，就有Dr.Kong江博士健康鞋专门店员工接待，我告诉他孩子有扁平足的情况，听说这边有适合扁平足的人穿的鞋子，让他给提提建议。
然后，他就让我儿子先过去验一下脚，他解释说Dr.Kong江博士一般都是会根据验脚结果，然后推荐合适的儿童健康鞋和鞋垫给客户。儿子在那边验脚，足健助理员一边解说儿子的情况，了解到儿子的脚形、扁平足的程度，以及还有后足外翻的情况之后，我们也得到了一些足部运动的建议。
接下来，就是根据验脚结果来选择合适的儿童鞋了。我才知道，Dr.Kong江博士的儿童健康鞋也叫机能鞋，是根据儿童足部成长发育的每个不同阶段的足部护理需求而设计的，比如针对4-13岁的儿童设计的“儿童配垫ABC”概念的健康鞋具有缓解足部疲劳和疼痛的功能，并且能减少扁平足后遗症发生的几率。
同时，Dr.Kong江博士专门店提供的免费验脚配垫服务，会根据验脚结果推荐合适的健康鞋和鞋垫给顾客。选择的“儿童配垫ABC”的儿童健康鞋，除了具有足弓承托幅度和后跟斜度的鞋垫，可以承托偏低足弓及使后跟保持垂直；更配有坚硬后跟杯，能够稳定后跟骨，控制后足外翻；还有前足不同围度设计，适合不同肥瘦脚形，增加舒适度。
儿子就是在足健助理员建议下，选择到了合适他自己的儿童健康鞋（即机能鞋），以及合适足弓承托幅度的鞋垫。
穿了机能鞋一段时间后，儿子容易足部疲劳、足部疼痛的情况缓解了很多，现在如果长时间站立、跑步和运动，已经和其他孩子几乎没什么两样了，我和他爸也放心了不少。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孩子穿鞋不当 影响足部健康发育
&&&& 12:36&&&&来源：互联网&&&&编辑：嫣然
[导读] 孩子得了近视，家长多数都会高度重视，但孩子的脚出了问题呢？恐怕很多家长都未必会留意。记者日前在一个关于儿童足部健康的采访中了解到，原来4～14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段，“鸭屎蹄”、后足外翻、X形脚……这些足以对孩子一生造成影响的足部健
&&& 孩子穿鞋不当 影响足部健康发育
&&& 穿鞋不当可致扁平足
&&& &走路啪嗒啪嗒的像只鸭子。&这是很多人对扁平足人士的形容。而在广东，扁平足更被老百姓形象地称为&鸭屎蹄&。数字表明，我国约有1/3的人患有不同程度的扁平足。香港的一项调查发现：4～12岁儿童中，三成患有扁平足或其他足部问题，影响走路姿态，其中4～8岁的小朋友超过六成患有不同程度的扁平足。
&&& 专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。例如：父母有扁平足，小孩子患扁平足的机会便会大大增加。同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。例如，现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容易跌倒。
&&& 4～14岁孩子最易得足患
&&& 来自香港的执业矫形复健师吴昆英认为，后天形成的足患与孩子在1～4岁的时候穿鞋不当很有关系。
&&& &举例说，如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋，就会增加患扁平足的机会。不仅如此，如果鞋后跟杯太软，也容易失去足踝保健，使足部更容易受伤。&吴昆英介绍，由于脚有肥有瘦，鞋子的脚掌部位需要不同的围度，以不挤压脚趾为宜。更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形，穿着时才能达到固定形态效果。
&&& 吴昆英告诉记者，4～14岁是儿童成长期间出现各类足部问题的高峰。因为4岁后，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，所以孩子很容易出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。
&&& 专家指出，孩子出现足患的初期，影响的可能仅限于外观，或者较易疲劳及跌倒，还不算太严重。但孩子的骨骼是不断生长的，有些足部现象出现了较难复原，例如拇指外翻。如足患较深时，会有发炎，骨刺及关节耗损等症状，痛症可延伸至膝部或腰部等位置。而严重拇指外翻，除了影响外观，更可能会压迫第二脚趾，令其屈曲而引起鸡眼。&这些后遗症一旦到了青春期甚至成人期，就很难纠正了。&吴昆英说。
&&& 孩子成长阶段常见足部现象
&&& 扁平足：当步行或站立时，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，长远会导致其他后遗症。
&&& 后足外翻：后足外翻会影响脚部形态，重心偏向内侧，影响步行姿态。
&&& 入字脚：步行时，双脚呈入字形状，这也是孩童绊倒的主要原因。
&&& X形脚：双脚合拢时，膝部出现重叠和互相碰撞情况，容易使孩子绊倒，成长后易有膝痛。
&&& 买鞋小贴士
&&& 1～4岁的幼儿，足部非常细嫩，而且足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，建议穿后跟杯加硬及有温和足弓垫的鞋子。
&&& 到了4～14岁，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，孩子的足部会出现扁平、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。这时，就要按照孩子足部不同的扁平程度，透过专业的足部检查，选择合适的鞋垫或者鞋。
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