&&&&国字脸怎么变瓜子脸 国字脸大骨架怎么瘦脸
国字脸怎么变瓜子脸 国字脸大骨架怎么瘦脸
来源： 15:32:23编辑：陈雪琴
【导读】：国字脸是一种比较显脸大的脸型，相信很多人都不喜欢国字脸，其实，我们可以通过后天的努力来改变脸型。那国字脸怎么变瓜子脸？国字脸大骨架怎么瘦脸？一起看看吧！
国字脸怎么变瓜子脸
国字脸变瓜子脸最快的方法是通过医美的手术方法来改变，这种方法维持效果长久，但是也要选择正规的医院进行手术。
瘦脸针是一个特别值得推荐的瘦脸好方法，适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。只需要短短几分钟，且于治疗后可马上进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在注射半年或一年后，可以根据情况追加一到两次注射，效果会更好，可持续一到两年；
二、咬肌祛除
咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久。瘦脸手术在口腔内进行，首先要彻底消毒使口内的细菌降低，以降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧面，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定，去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一；
三、下颌角成形术
改脸型专家教授说：女性崇尚的是瓜子脸。面部除了要符合&三庭五眼&的美学标准和黄金分割的比例外，曲线也要优美。修改宽大的下颌角已经成为现代整形美容外科的一个最重要内容。这种下颌角成形术适应于下颌角明显肥大，外翻内翻型，脸型为&国字脸&或&梯形脸&；下颌角突出，两侧不对称;面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距过宽。
国字脸大骨架
脸部做操法
国字脸大骨架怎么瘦脸，这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
补钾瘦咬肌
让方脸变小看看这些方法，是的，因为钾元素可以快速渗透面部咬肌壁，从而达到快速有效的瘦咬肌的效果。而小v果就含有大量的钾元素和面部身肉技术，是咬肌的杀手，快速瘦咬肌瘦脸。通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。除此之外按摩作为辅助也很好哦。
汤匙刮下巴
将汤匙放到热水中浸泡片刻，然后将其取出，用其轻轻的挂着下巴，反复轻刮能使囤积在下巴的赘肉被迅速瓦解，还能让你远离双下巴的烦恼，让你轻松瘦出纤瘦小脸。
国字脸变瓜子脸不整容怎么办
1、最简单的方法是使表情丰富来肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防呢。
2、选择的时候图案要尽量选择竖直的，因为这种条纹有拉伸效果，能让你看起来瘦一些，横向的会看起来更胖，还有就是可以是买一些由多种色彩面积搭配而成的，这种图案也能分散注意力不显得胖。在穿衣服的时候要尽量简洁大方，不要太多累赘的东西。
3、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如、海带、、等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。最好在晚餐后补充吃一颗瘦脸果。这样效果更好。
4、仰身翘首。立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松瘦身。
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骨气按摩瘦脸法 骨骼均匀瘦脸快想知道十几分钟能干嘛吗？能做的事情多着呢，想瘦身还是瘦脸？先说说瘦脸的最快方法吧，有时候想瘦脸觉得太难，而且见效的成果比较慢，是不是会放弃，那么跟着念仍在继续一起看看 快速瘦脸的方法的神奇效果。　　脸部骨骼不匀称是女性美丽的一个大敌。今天，38xf女性网小编就教你一套骨骼瘦脸按摩手法，使骨骼和肌肉达到理想状态，让你的骨骼更加优美匀称，轻松变身小脸美人。 　　面部骨骼分析 　　1、额骨——额头上的头盖骨，有些额骨过宽会让你看起来头比较大。 　　2、颧骨——颧骨突出会让你的肌肉感觉紧绷，同时也会显得比较成熟。 　　3、腮骨——颊骨就是脸颊两侧的骨头，这边过宽通畅会让你看起来脸部过方，缺乏女人味。 　　4、下颚骨——下颚骨过宽会让你看起来脸型呈水滴形，显得面部微胖。 　　骨气疗法的作用 　　这些骨骼和骨骼上的肌肉最终组成了人体面部的轮廓，“骨气疗法”正是为了改善骨骼与肌肉之间的间隙大小，从而让面孔看起来更加立体。 　　另外通过这种按摩也可以加强血液的流动和循环，可以有效改善肌肤光泽和透明度，同时这种按摩手法在一次按摩后就会有即时的改变，可以在反复进行后让你面部的骨骼轮廓固定，可以有长久的改观。 　　骨气按摩最佳时机 　　1、洗浴完毕到入睡前的10分钟效果最好 　　洗浴完毕后身体仍然会保持温热的状态，同时这个时候的体温会让你本身的血液循环较为通畅，按摩后再睡眠可以利用人体睡眠的自我更新时间，会让按摩的效果加倍生效。 　　2、躺在床上按摩效果也会很好 　　躺着的时候面部的肌肤会横向张开，这个时候是肌肤肌肉纹理较为清晰的时刻，也是肌肉比较松弛的时候，因此这个时候也比较容易矫正骨骼和肌肉的空隙，让效果更为明显。 　　3、每次按摩的动作都要感到骨骼受到很大压力 　　每次按摩的动作需要用一定的力度，知道骨骼感受到较强的压力和改动，这样才会让按摩真正达到最终的效果。 　　骨气按摩的注意事项 　　1、生效后不要过度按摩 　　骨气按摩要习惯每天照镜子作对照，如果发觉面部骨骼有一定的改善，应当停止继续按摩，如果过度按摩，也达不到美观的效果，比如过度按摩下巴和腮骨，就会让你的颧骨显得过高。 　　2、不要过于频繁按摩 　　做骨气按摩另外一个禁忌是频繁按摩，建议一周按摩一次为宜，因为按压的动作会比较重，肌肉和骨骼在每次推按后需要重新生长一下，如果一周3次以上的按，不仅不会让效果更明显，反而会让骨骼和肌肉过度疲劳造成伤痛。 　　3、配合乳液按摩效果更加 　　肌肤和手之间在按摩时自然会产生摩擦力，这样对皮肤是一种伤害，因此建议在按摩前可以搭配使用一些按摩油或按摩霜，让按摩动作更加流畅。 　　产品推荐： 　　1、CLARINS娇韵诗秀颜精华露 RMB580/50ml 　　通过亚马逊巴香草等多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分，帮助控制及消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪并消除面部浮肿，塑造颧骨与下巴轮廓，同时收细毛孔，提升紧致肌肤并均匀肤色。 　　2、DHC蝶翠诗纤容精华露 RMB200/100ml 　　DHC纤容精华露中含有促进血液循环、收敛松弛肌肤的獐牙菜精华、海藻精华、无水咖啡因，是凝胶状化妆水。只需涂抹便可迅速对抗脂肪、松弛和浮肿。 　　对于摄水过多造成的水肿以及收紧脸部线条效果极佳。定期配合DHC纤容精华敷面膜使用，可进一步提升紧致效果。 　　3、DIOR迪奥10o 紧致全效乳液 RMB750/50ml 　　这款整体护理产品对总体肤色能够产生出色效果。肌肤感觉更紧密结实，脸庞仿佛收紧提升。 　　按摩所用到的手部部位 　　A 手指尖端 　　B 手指的指腹位置 　　C 手指掌心第一节关节处 　　D 手指末端的一块掌心骨节 　　E 手腕关节处 　　F 手握拳的凸起关节处 　　G 手指的第二段握拳处 　　H 手腕下方位置 　　头部骨骼按摩——按出精致小脸 　　瘦脸按摩，按摩的重点是在自己不佳的位置要加大力度，同时指尖的力度要均匀。 　　Step1 头盖骨按揉用指尖捉住头部两侧，用手指A处由前往后画圈按揉，拇指固定在耳朵上方位置。 　　Step2 眉骨按揉双手握拳用F和G处按摩太阳穴，将额头骨从上至下再从下至上刮按。可以让眉骨这块突出位置更平滑。 　　Step3 颧骨按压用双手握拳的F处从颧骨最高处向脸的中间刮按，这样的动作可以让脸颊的骨骼更加集中，自然看起来脸架子更小，同时还可以锻炼表情经。手指骨按摩减肥法 快速瘦脸瘦腿想不想不再拍照以后要手动瘦脸？想不想拍照不再找显脸小的角度？想不想合照怕自己脸太大？想的话赶紧瘦脸啊，不知道瘦脸的最快方法？这不是问题！就是今天念仍在继续要分享给大家的内容，赶紧来看吧！　　小颜骨气疗法——指骨来帮忙　　骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手
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今天刷到《老九门》大结局的消息，反应是：啊？今天才结局啊……虽然当初指责它为颜值剧，陈伟霆的军装再苏，《老九门》也还是个舔屏剧，剧组不如粉丝能干那种，但好歹是靠颜值撑起了话题度的陈伟霆穿军装很苏大家都知道了二月红雨中求药的“张启山有本事开门啊”和尹新月的迷妹表情包都一度成了梗但是播着播着主角们都下线了，收视率和话题度也往下掉了：首播的时候csm52城收视率 1.108%；昨晚那一集只有0.667%，比《幻城》还要低。网播是领先卫视4集的，今天大结局意味着电视还得播一周，平均收视率超过1%的好成绩恐怕要不保都说戏份被删，那也不是都到了男主那里啊，粉丝说一番男主李易峰每集只有五分钟戏份……剧方微博下面和《老九门》一样样的：不想续会员了；又拿主角打虚假广告，你们宣传用的截图就是主角的全部戏份观众建议《青云志》改名《曾书书传》。抢戏的配角其中有一个曾书书，演员秦俊杰当年演过《满城尽带黄金甲》，长大后就flop了《青云志》配角新闻稿一览，耍贫撩妹、灵动惹人爱，现在的新人们魅力值好高但《青云志》也并没有让配角走红， 反正剧糊了，植入广告恐成最大赢家，毕竟《青云志》的植入广告再次突破了古装剧的下限：不止流量小生，之前《那年青春我们正好》的一番主角刘诗诗也中招过刘诗诗的戏份一度锐减到一集5分钟男主也被删戏了，有一集男女主戏份加起来才11分钟采访里被问到删戏份，刘诗诗也说：“当时拍的（戏份）其实很满”，“剪辑不是演员能掌控的。”原来是在力捧女二种丹妮新闻稿已经叫她“屏霸小公举”。。。更久远一点，大概还有剧版《盗墓笔记》里的原创人物陈丞澄和high少，被原着党嫌弃得不行大IP本来已经很多种雷了，现在还多了一种叫“力捧配角完全不讲基本法”。可是戏剪得乱七八糟，观众流失，谁来看配角啊？
秘密一：钙是骨骼的重要组成部分在人体中，钙有99%的含量存在于骨骼中。当身体中的钙质不足，就会影响骨骼的发育，有可能会导致骨骼发育不完全、骨骼脆弱，从而影响到孩子正常的发育和身高。因此，想要孩子长得更高的父母要注意给孩子补充足够的钙质，这样才能为孩子日后长高打好基础。秘密二：维生素D促进钙质吸收为什么补钙的时候要吃维生素D?其实这是与维生素D的作用有关系的。维生素D除了能够抗拘偻病，还能促进钙质的吸收。维生素D还有一个特点，就是当人接受紫外线照射之后，体内的胆固醇能转换为维生素D。晒太阳之后维生素D增加，自然就能促进钙质的吸收，这也是大家所说的“晒太阳能补钙”的原因。不过在冬季日照时间短，可以适当地选择含有维生素D的营养品或者钙片加以补充。秘密三：不睡觉不运动，孩子长不高长骨中的生长细胞分裂是人会长高的重要原因。生长激素能促进细胞的分裂，这种激素约有80%在睡眠中分泌。如果孩子晚上睡眠质量差、睡眠不足，就会影响到生长激素的分泌，自然就影响到孩子长个。而运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼的发育生长。白天多运动，晚上就自然睡得好，孩子就更容易长得高。
　　很多人想了解骨骼线更多的内容。骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。不妨跟着小编一起来看看吧。骨骼线什么时候闭合呢？　　我的老公长得不太高，我害怕儿子也长得矮。所以想要通过饮食的调理来促进孩子长得高一些。请问，骨骼线是什么时候闭合呢？　　骨骼线的闭合时间也是因人而异的，一般情况下是过了青春期，骨骼线就会闭合，人也就不会再长高了。但是不是还有一种说法是二十三，窜一窜嘛。但是要想长高，最好是在青春期加强营养和锻炼，就可以促进身体的成长发育，就有可能会促进身体的长高的。可以每天打一打篮球、跑一跑步等，然后在吃上一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，就会促进身体的长高的。怎么看人们的骨骼线是否闭合　　我现在正是在长身体的时间，所以就是非常的关心这个长高的问题，听说骨骼线闭合了就不会再长高了，怎么看这个人们的骨骼线是否是闭合的呢？　　一般来说想要看一看自己的这个骨骼线是否是闭合了的，最最常规的一种方法就是去医院拍X线片，这是最基本的看法了，这个骨骼线是否闭合是自己在家没有办法按出来的，如果说想要了解一下自己往后是不是还可以长高的，建议医院相关的骨骼方面的科室，去检查一下你自己的这个骨密度，基本上就可以得出结论的。再长身体的时候，建议平时多运动，个子也会有多提升的。如何判断骨骼线是否闭合？　　我如今已经有25岁了，但是自己的身高只有168左右，我父亲的身高在172，我母亲要166，想知道自己骨骼线是否出现闭合应该怎么判断？　　根据你所叙述的这种情况，一个人的身高和遗传有很大的关系，也和后天的生长发育也有很大联系，如果你想要知道自己的骨骼线是否出现闭合，那么建议你最好到当地的医院内分泌科做一下身体检查，比如你可以选择他一个x光线，这样就可以知道自己的骨骼线是否出现闭合，如果你的骨骼线已经闭合的话，那么就不可能再继续的长高，如果没有闭合的话，想要增高的话还是要多吃一些含有钙的食物。骨骼线未闭合还能长高吗
　　个子矮是大众矮个子和家长们的担心，其实造成孩子不长个子的因素是比较多的，比如平时的营养补充不够充足，或者是自己的运动量不足等，都会引起孩子的身高问题。但是还有一种因素是骨骼线未闭合，有很大一部分家长带着孩子去检查身高问题的时候，会得到孩子的骨骼线未闭合的结果，那么骨骼线未闭合还能长高吗?　　　　骨骺线也叫骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨(比如耳朵，鼻子上的软骨)，而是随着生长逐渐骨化的38Xf.com软骨。在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少(薄)，从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。　　骨骺线没有完全闭合，说明还有长高的可能。生长激素治疗效果取决于开始治疗对年龄、基础身高、骨龄以及营养及遗传因素等，通常年龄小的优于年龄大的，尤其是骨龄，10岁前治疗优于10岁后，有的年龄不到10岁，但因应用了一些不正规的甚至是不合理的“增高”治疗，使骨龄相应大于其身高应有的年龄，用生长激素治疗效果就差于骨龄落后者。　　做适量运动，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。　　让孩子在学习的过程中，适量地进行一些体育运动，并且注意孩子的营养搭配，劳逸结合，这样才能够有助于孩子长高。一些广告中的什么助长高的鞋或者是药物了，请家长们慎重使用，其副作用是没有任何人会担保的，安全绿色的长高方式才是最可取的。骨骼线是怎么看的呢？　　我现在已经十八岁了 ，但是那我饿身高比同龄人都要矮一些，我想采取一些措施让自己长得高一些的，但是朋友说如果骨骼线已经闭合后，就不会再长了。请问，骨骼线是怎么看的呢？怎么就知道它是不是闭合了呢？　　一般人在十八岁到二十一岁的时候，骨骼线就会闭合，这时候人就不会再长个子了。但是人也是千差万别的，也有人会出现十八岁前骨骼线闭合，或者二十一岁后骨骼线依然没有闭合的情况。具体想要知道自己的骨骼线是不是闭合了，可以到医院拍X线片，就可以清楚的知道骨骼线是不是闭合了。如果没有闭合就要注意多喝一些牛奶，并且要注意加强锻炼，这些都可以让自己的身高更高一些。骨骼线多少岁能闭合？　　我一直都很自卑，主要是因为
4大瘦脸方法 助你告别大饼脸胖其实没有什么大不了的，就是怕自己会越来越胖，同理肥胖的脸颊也是，瘦脸小窍门能帮助大家解决一些烦恼问题的，怎么可以瘦脸你可能有见过也可能没有见过，总之与说太多不如沉默一起行动瘦下来。　　听过不少身形纤巧的MM抱怨，身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，做面部运动却收效不大，让很多MM苦不堪言，现在就让38xf女性网小编告诉你4个瘦脸小方法，先了解一些理论再开始瘦脸吧! 　　一、瘦脸美人之理论篇 　　1.皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。 　　2.肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖。 　　3.皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。 　　二、瘦脸美人之食疗篇 　　1.多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。 　　2.多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。 　　3.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。
　　三、瘦脸美人之咖啡瘦脸法 　　明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但可颐试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。 　　最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此「咖啡瘦面法」就成为可颐的瘦面必杀技。 　　四、瘦脸美人之神奇大蒜瘦脸面膜 　　普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。 　　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。 　　作法： 　　step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。 　　step2: 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。 　　step3: 将面膜布放泡在大蒜中。 　　step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。 　　step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。 　　step6: 约10～15分钟，即可以清水洗净脸。 　　功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。
　　38xf女性网小编提醒：养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸。 　　1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁； 　　2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉； 　　3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢； 　　4.避免太夸张或面无表情的讲话方式； 　　5.改变高枕睡觉的习惯； 　　6.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢； 　　7.定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。局部减肥吃芹菜瘦脸效果好拥有一张漂亮年轻尽致的漂亮脸蛋是很多爱美女孩一直所追求的梦想。所以一张精致的小Ｖ脸不但可以让你的整体更加显瘦，还能增添你的个人魅力值，那么瘦脸小窍门呢？下面和说太多不如沉默一起来看看怎么可以瘦脸的方法吧！　　最瘦脸蔬菜--芹菜
　　一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量。而且咀嚼的动作，能起到瘦脸的效果。西芹有平肝降压、镇静安神、养血补虚等作用，西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者应少吃芹菜。　　推荐吃法--西芹炒百合　　材料：西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。　　做法：鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用；西芹放入沸水中焯，捞出迅速放入冰水中，沥干待用；炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒；加入百合快速翻炒，炒至百合略透明；加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。　　最瘦腰水果--草莓　　草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒
三大方法帮你瘦脸快速瘦脸的方法？天天忙着工作，看着自己的脸颊上肉肉越积越多，视乎有一种超出自己控制范围的力量让自己变得更难看了，那就赶紧的怎样可以瘦脸学起来，十月飞雪 在这里给大家加油，一起努力瘦脸吧。　　今天38xf女性网小编要为你介绍一种效果非常好的混合瘦脸法。何谓混合呢?既按摩、护肤加食疗。三种方法一起帮你瘦脸，肯定能收到意想不到的效果哦!　　·推拿法　　松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。　　1、推拿双下巴　　进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。　　2、抓住皮下脂肪，想上推压　　用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。　　利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。　　3、摩擦消除双下巴　　利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。　　4、完成的重点刺激　　以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。　　·指压穴位法　　指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。　　1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。　　2、指压时，轻轻的往上一顶即可。　　在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。　　日常护理：　　·最简易的方法就是伸舌头，不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。　　·早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。　　·工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。　　·洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。　　双下巴与全身脂肪的增多紧密相关。因此，欲消除双下巴还不能忽视全面的体育锻炼。这一点对女性来说尤其重要。　　另附食疗法：　　在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。人对你第一印象的判定就是你的脸蛋，尤其是在这个看脸的时代更是重要，所以MM们想要摆脱大饼脸就要知道快速瘦脸的方法？下面三八女性网小编十月飞雪 就为大家推荐几招怎样可以瘦脸小妙招吧！mm自述 半年拍打+瘦身霜让我成功瘦脸快速瘦脸的方法拥有一张漂亮的精致上镜瓜子脸是怎样的体验，相信很多脸大的女孩子都想拥有吧。脸大是女人最不愿意看到的，感觉怎么拍pose都特难看，所以三八女性网十月飞雪 小编来帮你摆脱大圆脸告诉你怎样可以瘦脸，一起来看看吧！　　我的体会是，想瘦脸，当然得先全身减肥，拍打脸部的时候要很用力地拍，感觉很自虐，可脸瘦下来了，我由此觉得付出些痛苦也是值得的。　　一个女孩的瘦脸经历，看似轻松幽默的话语，实则透露着对美丽的无奈和执着追求。　　“为什么我脸上肉那么多?”　　听我妈说，我5岁以前的脸一直是胖胖的，有点象现在的大头娃娃。其实，我脸上的骨架并不大，就是肉多。小时候脸胖胖的，再加上皮肤白，幼儿园的阿姨都很喜欢我，谁见了我都会忍不住掐掐我的脸或是亲上一口。那时候年纪小，对美也没什么感觉，一直以为大家的脸也都是胖胖的。　　记忆最深刻的一个打击是上初一时，我偷偷喜欢上和我同班的一个男孩。有一回，我无意中听见他对别人说，我长得象根火柴棍，脑袋大大的，全是肉，一定很笨。　　回家后，我整整哭了3个小时，那时我在日记中写到：“为什么我脸上的肉那么多呢?我恨爸爸。”(因为从小大家就说我的脸型和我爸的一样。)　　那天我在自己的屋里就是哭，也不出去吃饭，我妈赶紧过来问我怎么了。我哭着说：“你为什么要嫁给爸爸呢?他那么丑，长了那么大一张脸?” 我妈当时就愣了一下，然后她说，胖胖的多可爱啊。为这事，我好久都没理我爸，还真生我妈的气。多年以后听妈妈说，爸爸为此伤心了好久。　　上初3时，我们班漂亮的女生开始有人追了。可我没有，我的外号叫小熊，恶毒点的同学叫我火柴棍。我当时最嫉恨别人叫我火柴棍，如果谁这么叫我了，我就能嫉恨人家好久，在心里
家里人都吃鱼， 所以时常时变着花样的做鱼， 蒸、烧、 汤。。。都非常受欢迎。鱼肉不但营养丰富，而且容易消化， 也特别适合小孩和老人食用， 对于那些瘦身又要保证营养的美眉，它的高蛋白，低脂肪，绝对是美容瘦身的首选。今天我选用的的龙利鱼，它具有抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力等功效， 更关键的是它没有刺， 非常适合做这道鱼丝。 将鱼肉进行了简单的加工，这样使得鱼肉细腻、滑嫩、更富有弹性，口感更好， 最后做成丝打入汤中。为了鱼肉口感更润泽， 加入点肥肉一起剁入里面， 一定要记得哟。为了这汤营养更有营养， 我加入各式蔬菜来搭配，营养和色彩也变得更丰富， 鱼丝鲜嫩微弹， 带有蔬菜的清香， 整道菜清爽美味，爱吃鱼的朋友不碍尝试一下，真的挺不错哦。【五彩鱼丝汤】原料：龙俐鱼柳 肥肉 蟹味菇 豆苗 红萝卜 姜 高汤 蛋清 生粉油盐 胡椒粉制作：1 准备好龙利鱼柳， 五花肉， 姜分别切成小丁； 2. 再一起剁碎成泥； 3. 将它们放入到碗中， 加入适量的盐， 胡椒粉和半个蛋清； 4. 沿着同一方向搅打上劲；5. 将准备好的鱼蓉放在刷层油的平盘中； 6. 烧锅水， 水微微有点温度时， 用餐刀拨动鱼条下入； 7. 待水完全开后，鱼条浮在水面上就好了； 8. 捞出来备用；9. 锅中放入高汤， 先将蟹味菇放入其中煮； 10. 汤沸腾后再煮上二， 三分钟直接加入盐和胡椒粉等调味； 11. 再加入红萝卜丝和豆苗； 12. 最后加入做好的鱼丝一起放入煮开即可；13. 盛入碗中。小贴士：1. 制作鱼蓉，首先最后选用无刺的鱼，在里面适当比例的加点肥肉（我是250克鱼肉，其中加入30克），再在里面加入点姜一起剁成鱼蓉；2. 鱼蓉剁好后加入盐，胡椒，蛋清和生粉，顺便一个方向搅拌上劲，这样做出的鱼肉鲜嫩弹牙； 3. 准备好一个完全的平盘，用餐刀或筷子拨动鱼条下入到温水中，水温不要过高，以免下进去后散了，尽量做到粗细均匀；4. 准备好高汤下入蟹味菇煮开，加入盐，胡椒粉等调味；5. 下入青菜和红萝卜丝，最后再加入鱼条一起煮开即可，煮的时间不能长，青菜营养流失和鱼肉老了。
刮痧瘦脸方法上班族也强烈的拥有一颗想要瘦脸的心，于是怎么瘦脸就是成为多数人的关注焦点了，不要担心，希罕你要介绍的瘦脸方法一般是没有多少时间的上班美女们都能做到的，瘦脸好方法就是省时的瘦脸妙诀。　　并不是每个女人天生就拥有一张精致的瓜子脸。脸部浮肿、肉肉脸的女性该怎么办?一起试试38xf女性网小编为你推荐的穴位刮痧瘦脸方法吧，你也能成为后天美少女。　　●身体经络一旦不通，污物就会堆积阻塞，流速变慢的血液在皮下会渗出血管，成为离经之血。刮痧就是将这些离经之血排出，使血管经络重归通畅，使身体各部分得到新鲜血液的滋养。　　因此，称刮痧是“以泄为补”，一点也不夸张。　　问题是，离经之血也是血，将它们排泄出体外，身体也会损失阴气，更何况还有其他体液的协助，例如排汗、排尿，犹如水龙头大开放水。　　现在的人比较懒，总是等到堆了一身垃圾、难受得不得了，才有动力花两个钟头去刮痧。刮痧师傅也理解病人的心情，不会说：“你分成十个疗程来刮痧好不好……”而是一次就给你刮得满背花花，以显示成绩。　　脸部美容刮痧也一样，不让你一次看到足够的效果，下次你就不会再光顾了。但是要记得：一次冲掉太多水，阴气消耗过甚，导致身体失衡，哪有不病之理?　　要刮痧，就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。如果三年五载才来一次大扫除，那么扫到一半就会生病的。刮痧时，手法要从轻到重，让身体有一个适应的过程。　　配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。　　●除了刮痧之外，所有的排毒及减肥方法，道理都相同。时常进行缓效、边排边补的方法，正如边出边进，吐故纳新，才是最好的。　　运用正确刮痧方法，成为小脸美人　　我有两块牛角做的刮痧板，厚实的用来刮背部，另一块小巧玲珑的用来刮面部。至于刮痧油，用的当然是桃花白芷油。　　不论是牛角或玉石制成的刮痧板都非常好用，然而说到适合脸部形状的，我至今未曾碰到真正合意的。因为脸部器官众多，此起彼伏，再加上脸部皮肤实在太嫩，牛角刮痧板转折时略过用力，就会伤害皮肤。　　因此在千挑万选之后，我放弃了坚硬的牛角，改用手指做脸部刮痧。手指虽然柔软，却更轻、更缓，不伤脸部，且圆转如意，灵活得很，效果比刮痧板更理想。　　大家应该都做过眼部按摩吧，手指刮痧的方法，就是以大拇指支撑在脸部两侧，两食指由里向外成圆弧形刮拭，大拇指自太阳穴沿著脸颊外侧依次往下移动，整张脸都能刮拭到，再用手指重点按揉一些穴位，就可使脸部经络畅通。再辅以祛风化瘀的刮痧油，毛孔就会变干净，成为人人嫉妒的小脸美人。　　●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3～5次，刮完全脸为一个疗程，以重复3～5个疗程为宜)　　●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3～5次，刮完全脸为一个疗程，以重复3～5个疗程为宜)　　●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3～5次，刮完全脸为一个疗程，以重复3～5个疗程为宜)手指骨按摩减肥法 快速瘦脸瘦腿脸是陌生人评判你的第一印象，当然大家都明白我们是在一个看脸的时代了，怎么瘦脸是帮助对自己不满意脸型女生的一些方法，那么究竟瘦脸好方法能瘦出小脸？希罕你与你不断探索发现更好的。　　小颜骨气疗法——指骨来帮忙　　骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手指的骨头才能深入刺激。对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确。同时，施加的力道也很重要，最好是按压下去稍微有疼痛感。但当手或脸开始发红后，就要停止继续按压了。　　使用到的指骨是红色部分！　　手掌和手腕连接处的手根骨；　　拇指根部；　　拇指第一关节和中指第二关节的部分。　　拇指以外的四指、第一和第二关节之间的部分。　　促进血液循环，收获纤细美腿　　远离心脏的腿，一直支撑着身体的重量，所以很容易血液循环不畅。血液循环不佳就会导致身体冰冷，身体就不得不产生脂肪来维持基本体温。同时，血液循环不良与老旧废物的堆积有着莫大的联系，也就是浮肿的原因。长期的浮肿状态，自然会形成脂肪的堆积。所以说，改善了血液循环的状态，就等于自然而然地拥有了美腿。　　美腿第一步——刺激脚背，消除浮肿　　1.左手轻握拳，将指骨置于左脚脚趾的根部。　　2.用指骨按压脚背，一直按压到踝关节下方为止。　　3.按压完脚背中部后，分别按压脚背左右两侧。然后换另一边交脚进行。　　point　　·按摩左脚用左手，按摩右脚用右手。　　·为了不弄疼踝关节，按压到踝关节下方即可。　　第二步——收获纤细小腿线条　　1.将右膝立起，轻轻握拳的右手指骨置于脚踝上方，然后往上刮，一直到膝关节下方为止。　　2.手轻轻往外侧翻，然后刮压中的5个位置。　　3.换另一边手，刮压小腿内侧的5个位置。然后换左腿进行。　　point　　·刮小腿内侧时，要用和腿相反的手。　　·从脚踝到膝关节的刮压，要有一定的力度。
一、狗狗大不同 骨骼都相同狗狗可能是世界上被人工培育出最多的品种，也是形体差异最大的动物，它们体格差异可达20多倍。但在如此巨大的体型差异之下，令人诧异的是，狗狗的骨骼结构基本相同。成人有206块骨头，狗狗的骨头比人还要多，共有225—230块，分为头骨、躯干骨和四肢骨。二、骨骼的活动方式骨骼是一个由附着在骨节点上的肌肉牵动的骨杠杆系统，骨与骨是在具缓冲作用的关节处联结起来，骨的复杂结构使狗具有相当的稳定性和可动性。骨由韧带维系，使狗在特定方向上作一定幅度的运动。还有喔！每一个关节都被一关节囊所包围着，囊中有润滑剂，称为滑液。包围在关节内的骨端外敷有软骨，这是一层可帮助关节轻便活动，和缓冲全身重量负荷所产生的光滑表面层。因此，对关节的生长和保护应该引起高度重视。关节类的保健品应该在狗狗的幼年期和运动量增加的时候进行合理补充。三、骨骼的生长发育幼年期 长骨在胎儿时期是软骨形式出现。在妊娠后期，这些软骨会逐渐转变为真正的骨骼。成年期 一旦狗停止生长，骨膜层相对变得不活跃，但如果发生骨折并需要再生，那么那些区域的骨膜层又会变得再次活跃起来。营养维持 骨的生长需要营养，每个骨体由两条大营养动脉供给养分。必须注意的骨骼病1、椎间盘问题常见病症——“行动障碍、身体疼痛、后肢瘫痪、大小便失禁”高发狗狗类型 长腰短腿狗：威尔士柯基犬、北京犬、八哥犬、腊肠犬等你能帮它多少？ 保持体型、减少跳跃、改变环境2、髋关节发育不良常见病症——“走路外八字、腰部摇摆严重、跛行，甚至无法行走”高发狗狗类型 大型犬：德国牧羊犬、拉布拉多、金毛寻回猎犬、伯恩山、秋田犬等你能帮它多少？选择性育种、避免肥胖、合理运动3、全骨炎常见病症——“一肢或几肢跛行、跛行可在不同的前肢间转移”高发狗狗类型 大型犬、巨型犬：德国牧羊犬、金毛寻回猎犬、萨摩耶等你能帮它多少？ 减少运动、强制休息4、风湿性关节炎常见病症——“关节肿胀、出现跛行、早晨疼痛更显著、常伴有发烧、食欲减退等全身症状”高发狗狗类型 各种犬种：马尔济斯、贵宾犬、拳师犬、拉布拉多等并不是只有提到的犬种容易患上相应的骨骼疾病，即使你的狗是中等体型，也有可能出现骨骼问题。作为合格的主人，应该狗狗的骨骼健康，合适的进行骨骼保健。
有效的瘦脸方法想知道十几分钟能干嘛吗？能做的事情多着呢，想瘦身还是瘦脸？先说说怎样快速瘦脸吧，有时候想瘦脸觉得太难，而且见效的成果比较慢，是不是会放弃，那么跟着我不配一起看看 瘦脸小窍门的神奇效果。　　每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念!再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了…… 现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动，快来试试吧!　　1、大声喊“啊”　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。　　2、左右撇嘴　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。　　3、舌尖咕嘟　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”!　　4、嘴角牵动　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。　　5、狮子龇牙　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。　　6、下巴抬升　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。　　7、猴子表情　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。　　8、嘟起两颊　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。　　9、假装咀嚼　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。　　10、弹珠瘦脸法　　具体方法：　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。　　11、手指按摩法　　具体方法：　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。　　Tips：最好在睡觉前用此方法。7个简单有效的瘦脸方法现在大家都热衷于瘦脸，瘦脸的方法五花八门，可是很多瘦脸方法存在隐患，所以爱美的女朋友们还是要擦亮眼睛选择哦！关于怎样快速瘦脸，我不配来教大家瘦脸小窍门，选择安全健康的瘦脸方法瘦脸更好哦。　　一、盐水敷眼
　　方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。　　原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。　　提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。　　二、冷热交替敷脸　　方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。　　提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。　　三、穴点按摩　　方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。　　原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。　　四、喝黑咖啡　　方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。　　提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。　　五、吃东西要慢　　细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最
面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，呈菱形，形成面颊部的骨性突起。一般减小颧骨的方法都是通过颧骨整形手术，将肥大的颧骨缩小、降低来改变因颧部肥大造成的面部突兀不美观的形态。但是！小编今天还要教你不用手术缩小颧骨的方法！素不素很爱我！！Point！三点瘦脸法颧骨、 下颌角和下巴基本决定了一个人到底是大脸还是小脸。颧骨窄、下颌角弧度圆滑、下巴长，都会显得脸小。因此瘦脸只要从这三个方面入手就会快捷很多。推荐方法：处方酸奶按摩法准备：低脂酸奶1杯做法：在洗脸之后将酸奶均匀地涂抹在脸上，两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩10余次，然后从鼻翼两侧外展按摩10余次，再从嘴角顺下颌外展按摩10余次，早晚2次。按完之后洗净即可。专家解析：酸奶含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等，能组止皮肤角质化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。同时配合定点按摩能够有助于软化皮肤的黏性表层，有效减少颧骨附近的脂肪，从视觉上缩小颧骨位置。Part 2.收敛下颌角 自然呈V脸下颌角由下颌骨的下颌支和下颌体组成，在面部左右对称（正常时）通常如果该角角度过大会影响美观，除了手术的话只能通过外界的挤压力量来改善角度，通过长久的挤压改变角度。推荐方法：处方盐茶水敷脸准备：盐3g、热茶水一杯、面膜纸做法：将盐加入热茶水中搅拌均匀之后，将面膜纸浸泡在盐茶水中2分钟，待其吸收完全后敷于脸上，每隔分钟加适量热水保持面膜的温度，尤其是下颌部的温度。专家解析：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。热气让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。盐茶水可以改善脏腑功能，消除浮肿，有效减少下颌角的肥大问题。Part 3.紧致下巴 终结胖脸蛋下巴匀称漂亮，收尾收得好，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴有外形缺陷，收尾收得粗陋不佳，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。推荐方法：处方口罩V脸法准备：医用口罩1个、盐、宝宝霜动作：将盐和宝宝霜混合搅拌均匀，然后将其涂抹在下巴处，口罩捂住下巴处即可。专家解析：盐的摩擦能力能够加速下巴处的血液循环，而宝宝霜则能起到滋润缓和的作用，戴上医用口罩就能起到挤压的作用，促使下巴处的脂肪细胞收缩，达到瘦脸的目的。
削骨瘦脸术1：单纯的切除法。只切除肥大的下颌角，这种方法从侧面观察，有比较大的改善，适合侧面要求有弧度美感的人，但从正面观察则改善不大。 削骨瘦脸术2：单纯的磨骨法。就是用磨头将肥大的下颌角磨除，磨除的多少由主刀医师的经验决定。 削骨瘦脸术3：磨骨切除。专家介绍切除肥厚的下颌角及骨，并将骨面磨平，这种方法综合了以上两种单纯方法的优点，虽然手术方法相对复杂一些，但无论从侧面还是正面看，磨骨瘦脸手术后下颌角弧度美观，效果比较理想，是最受欢迎的手术方法。
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