7,826被浏览1,542,028分享邀请回答967614 条评论分享收藏感谢收起m.bevol.cn/?t=v2
（美丽修行公众号，查询工具在左下角，很醒目的）2.
（一个查询网站，讲道理还蛮好用的，不过对手机党很不友好，目前只有电脑版）护肤知识 （讲道理，超级稀饭的大神！）------------------------------------------能被世岳拿出来的都是世岳自己用得比较顺手的工具，也是经过了筛选的。如果大家手里攒着不错的私货，欢迎分享哦~
点赞的都是天使，不信你试试~69699 条评论分享收藏感谢收起哪些水果可以去斑,什么水果可以去斑_百度知道
哪些水果可以去斑,什么水果可以去斑
哪些水果可以去斑 什么水果去斑 吃什么水果去斑 吃什么水果能去斑 什么水果能去斑 激光去斑一般多少钱 去斑水果 什么祛斑效果比较好 最简单的祛斑方法 什么水果可以祛斑 水果 去斑 去斑
我有更好的答案
一、首先推荐效果得到验证的三种方法：
1.苹果:苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。2.菠萝：菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。3.西红柿：西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。二、简单实用方便的祛斑方法：
1. 香蕉+牛奶将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
2. 番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
3. 番茄+甘油用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
4.柠檬将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品，效果挺赞的。
5.桃仁+杏仁+芦荟新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用）；加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。
6.冬瓜祛斑冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
7.醋蛋美白面膜面膜选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
8.胡萝卜汁：
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
9. 番茄汁：
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。 三、注意事项：
温馨提示：要想祛斑我想光靠以上的方法还是杯水车薪的，还是要靠科学的方法的，但我建议你最好使用中药的这样对身体没有任何的危害。
美白淡斑、收细毛孔、维生素B、维生素D，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑，是白花菜的3倍、豆腐——水嫩润白不再遥远
豆腐含有丰富的营养。
5、磷，你的肌肤才白皙.7倍，膳食纤维含量是菠萝的1.7倍、细腻、有光泽！
1、西兰花——祛斑、滋润
西兰花的营养极其丰富：它的维生素C含量是柳橙的1。
2，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物，其中维生素B6可以有效促进新陈代谢、猕猴桃——白皙水润
猕猴桃也叫奇异果！
6、美白肌肤的重要元素，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明，成为“豆腐西施”看来并不是梦想、樱桃——提升肌肤美白红润的程度
樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，但是如果吃了太多的猪肝。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高，丰富的维生素C对促进新陈代谢。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣。
3，让肌肤红润白皙，而钙的含量是香蕉的2.5倍。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，猪肝里也有很多铁质，被喻为“美肤金矿”，维生素E含量是樱桃的2倍，抗氧化剂含量是番茄的3.3倍，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果、钙、菠菜——加速血液循环，改善暗沉肌肤
许多女孩都不喜欢吃菠菜，其实菠菜含有丰富的铁质、维生素C和维生素A，而铁质是改善贫血的法宝，所以喜欢漂亮的女孩一定要多吃菠菜，番茄的4倍。大豆蛋白属于全价蛋白，氨基酸的组成比较好，人体必需的8种氨基酸它都有，可制造血红蛋白以传送氧气除了每天的涂抹，你还应该每天吃一些能让肌肤“变白”的食品。漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下、蕃茄、刺梨，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，以保持肌肤的光鲜水润。多吃豆腐、柠檬——美白王中王
柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。豆腐中还含有丰富的美肤成分，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢，它的营养价值甚至可以与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。
PS.多摄入富含维生素C的食物。它还含有多种维生素、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽、延缓衰老现象及增强身体抵御能力等都十分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效。
4。菠菜中还富含抗氧化剂，如维生素E和硒元素，这些也是抵抗衰老，会过量地摄取维生素A，而且热量也很高，不仅对皮肤不好，对身体也不好，同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源，是名副其实的“美容水果”
本回答被提问者和网友采纳
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
水果的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。泛红、敏感、长痘都可能是皮肤屏障受损。分享修复皮肤屏障的思路泛红、敏感、长痘都可能是皮肤屏障受损。分享修复皮肤屏障的思路时尚机器狗百家号Hi~我是滚滚今天要说的就是皮肤屏障受损了怎么办？如果你的皮肤经常有以下不耐受的情况：一、温度变化、护肤产品变化导致泛红甚至过敏，并且是后天形成的。二、如果你的皮肤突然特别的干，一天敷两片面膜都会起皮，那么你要注意了，可能不是你的皮肤变干，而是皮肤屏障受损，皮脂膜功能不全。皮脂膜：简单理解为皮肤含有的油脂和水分不足以覆盖在皮肤的表面。三、如果你突然长了很多的闭口粉刺：密密麻麻的小颗粒，不像真正的闭口粉刺是肉白色、圆滑的。而是摸着有点尖，近期做过激光、果酸焕肤或者大量的去角质的。这两种情况都是皮肤屏障受损。如果是皮肤屏障受损导致的痘痘，用普通的祛痘方法，不单治不好还有可能越来越糟。所以，这就是滚滚写这篇文章的原因。帮助更多人看到皮肤情况的更多可能性，对症下药。护肤思路：中庸之道，为皮肤做减法“中庸之为德也，其至矣乎。”市面上太多的产品、太多的护肤方法。眼花缭乱，每个看起来效果都很好，都很想尝试，可是皮肤真的会变更好吗？所以，滚滚提出的思路就是，做减法，够用即可。第一步：清点下家里的护肤品，从爽肤水开始到面膜。每样都不要错过。只留下保湿的。其他的全部停用，尤其是含有果酸的去角质产品。另外，因为皮脂膜受损，我们需要补充些含有以下成分的护肤品：神经酰胺、EGF、玻尿酸这三种，不懂成分的可以简单粗暴的直接去专柜问下让柜员小姐帮你找。另外也可以用只含有这种成分的原液。可以参见滚滚之前的文章。第二步：避开几个大的误区洗脸不要用过热的水-太热的水刺激皮肤，加速油脂和保湿因子流失。减少敷面膜的频率-这个是滚滚最想提的一个点。经常能听到有人说，哎呀天太干了我回去要敷个面膜缓解下。滚滚摸了摸自己那个还挺滋润的脸，诶？空气不干燥啊？大量的面膜敷在脸上，长时间的外界含水量比细胞含水量高会让细胞被动吸水，顺便吸收一点营养物质，形成高水合状态。殊不知，当面膜去掉之后，皮肤保湿因子太少，水分仍然会慢慢蒸发，变回原本的样子。而且，经常让自己的脸处在高水合的状态太容易滋生点细菌、形成点炎症什么的。所以，滚滚给正常健康肤质的人的要求是一周一到两次面膜。而皮肤受损的妹子们，你们，想！都！不！要！想！皮肤屏障已然不健全了，这时候用面膜反而是一种负担，虚不受补！还有，清洁面膜这种神奇的东西，滚滚忍不住吐槽下，有些非常不负责任的导购小姐，随便在哪看了点乱七八糟的护肤知识就开始做导购，只要有痘痘就劝买去角质产品和清洁面膜。不知道害了多少妹子，走了多少弯路。所以，买东西的时候也不要完全听信他们的话啊，皮肤是自己的，只有自己知道它是啥样的。频繁去角质-这个要说一下，每个人有自己天生的皮肤底子，有些人呢，天生毛孔小，皮肤白。而有些人，天生就毛孔大，皮肤暗沉什么的。护肤产品只能改善，而不能改掉问题。不要过度依赖和太理想化护肤品，做最好的自己就ok了。因此，我们要明白，去角质产品只是用来管理角质层，不让角质层过分堆积，整齐生长。过度去角质，只会把皮肤的保护层给磨没，让皮肤生病。防晒-如果皮肤能耐受防晒霜的话，把防晒霜抹上吧。那个对皮肤好。如果抹不了，就打个伞出门吧~嗯，说的差不多了。祝各位仙女都能成为最好的那个自己吧~喜欢的就关注、转发和评论吧~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。时尚机器狗百家号最近更新：简介:爱搭配，爱生活，每日的时尚潮流穿搭秀。作者最新文章相关文章【医美项目价格调查表】各地光子嫩肤、果酸焕肤、光子脱毛价格汇总 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1082446人加入此小组
这是一个讨论帖，希望汇集全国各地小伙伴的力量，为医美混乱的价格来一个大起底，让有医美意向的同学多多了解，不花冤枉钱你做过，你亲戚朋友做过都好，请帮忙填完这个表格，之后我会进行汇总反馈亲按照下列各式要求排版：1.地区2.医院名称3.项目名称（IPL\OPT\点阵激光\果酸焕肤等）4.价格\疗程数5.进行医美的年份建议：有医美意向的同学尽量去三甲医院（公立）而不是广告特别多的整形医院（私立价格高），美容院更加不用考虑决定效果的因素首先是仪器的好坏，好的仪器上百万，而便宜的几万块，效果不言而喻；其次就是医生的判断，色沉的部位深度所选用的波长是不同的，大医院的医生资历更丰富；最后，其实也是最重要的一点，术后的保养，千万不要吃辣！要严格防晒，禁止使用刺激性化妆品好了，请同学们踊跃发言
+ 加入我的果篮
1、南京 2、南京皮研所 3、所有项目及价格见附图 前两天才去拍的明天去做点阵……可是我还没有准备术后用的东西啊T T 比如洁面、防晒、保湿之类的 我该如何是好
1.华东地区
2. 上海九院
3. OPT & 点阵激光
4. OPT 5K/5次
点阵激光 3k/1次
5. 2014年PS：点阵激光是在1号楼19楼整复外科的武晓莉专家号
OPT在10号楼6楼激光美容的普通号。也许不同医师会有价格差异。麻药卡多利因（190元）和修复精华喷雾（600元，不能刷卡）另买。年前咨询的时候武晓莉医师说其实涂红霉素眼膏就可以，我是五月初做的点阵、天气有点热觉得眼膏会很黏，所以买了修复喷雾。OPT光子是朋友做的，她说完全没有必要买修复喷雾和修复面膜。推荐两款防止色陈的精华：shiseido透白美肌（传明酸+4msk）和kanebo火棘（四氢木兰醇）,我是混油皮夏天用很清爽。
马！！虽然感觉养不肥_(:з)∠)_来自
协和医院 opt 只做脸颊 单次500来自
华北 济南 省立医院东院3甲 点阵600-700一次 没细问 总之医生说我得2000 打个2-3次 我苹果机像橘子皮一样
杭州 市三医院
冷触激光 单次1500 按疗程9次9000，不知道有没有参考性，因为感觉做冷触的不多，大部分人都是点阵之类的来自
资深美食达人
我想问医院那个价格查询机，是不是能够查到各种医美的价格？
咦？不知道是不是哎乱入一下1.青岛2.世出名媛美容会所3.冰点脱毛4.包终生，小胡须+腋下（700？800？记不清了）小腿800【讲价讲了一个多小时= =】5.进行医美的年份
引用 的话：咦？不知道是不是哎乱入一下 1.青岛 2.世出名媛美容会所 3.冰点脱毛 4.包终生，小胡须+腋下（700？800？记不清了）小腿800【讲价讲了一个多小时= =】 5.进行医美的年份哦对了 年份 2013
引用 的话：1.华东地区 2. 上海九院 3. OPT & 点阵激光 4. OPT 5K/5次 点阵激光 3k/1次 5. 2014年 PS：点阵激光是在1号楼19楼整复外科的武晓莉专...我觉得那个修复超级好用，我朋友被砍了喷上一天就脱皮。
引用 的话：我觉得那个修复超级好用，我朋友被砍了喷上一天就脱皮。被砍了。。。我就是感觉喷了我一脸白沫沫，不过没有流出那种恶心的黄色组织液倒是真的。。。我的壕友光子完用的是辣妹浓缩修复精华，我倒是很想蹭点
引用 的话：武汉 协和医院 opt 只做脸颊 单次500现在效果怎么样啊？
引用 的话：杭州 市三医院 冷触激光 单次1500 按疗程9次9000，不知道有没有参考性，因为感觉做冷触的不多，大部分人都是点阵之类的冷触的效果？感觉很小众
成都，四川大学华西医院， 一疗程共计五次总价6000，三次光子嫩肤加两次激光… 我还没下决心…来自
引用 的话：成都，四川大学华西医院， 一疗程共计五次总价6000，三次光子嫩肤加两次激光… 我还没下决心…同在华西咨询，求问美女做了么，感觉效果怎么样
没有北京的么？最近想做，求指导啊~
引用 的话：同在华西咨询，求问美女做了么，感觉效果怎么样也准备去华西看看，同问效果～来自
1、南京 2、南京皮研所 3、所有项目及价格见附图 前两天才去拍的明天去做点阵……可是我还没有准备术后用的东西啊T T 比如洁面、防晒、保湿之类的 我该如何是好
要是每一家医院的价格都像楼上这样透明就好了
1.地区：北京2.医院名称：澳玛经典医疗美容（崇文门，首都医科大学皮肤系主任连石教授经营的）3.项目名称：果酸焕肤【李远宏教授免费面诊，想改善毛孔和黑头。4.价格\疗程数：一个疗程5次，800一次。一共4000元（还附赠neo一套护肤品，包括洁面胶、活性乳液、备舒面霜、金宜保湿隔离霜）。外加芯丝翠的抗痘凝胶和涵水修护凝胶，528元。5.进行医美的年份：2014年
引用 的话：华北 济南 省立医院东院3甲 点阵600-700一次 没细问 总之医生说我得2000 打个2-3次 我苹果机像橘子皮一样济南的是什么机器啊亲
引用 的话：也准备去华西看看，同问效果～美女要是做了交流一下效果呀，我去问华西说是激光治疗，具体是哪种光就没说，心塞~
有没有福建省的？
引用 的话：美女要是做了交流一下效果呀，我去问华西说是激光治疗，具体是哪种光就没说，心塞~可以啊～来自
1.惠州2.惠州人民中心医院
三甲3.项目名称（IPL，co2点阵）4.500元/次5.2015
有没有广州的啊？皮肤没什么大问题只想变更白改善一下肤色不均，做什么项目比较合适呢？来自
引用 的话：有没有广州的啊？皮肤没什么大问题只想变更白改善一下肤色不均，做什么项目比较合适呢？一样在广州，同问
1.地区：北京2.医院名称：北京大学人民医院激光美容，在白塔寺院区3.项目名称（IPL\OPT\点阵激光\果酸焕肤等）：光子嫩肤，祛斑4.价格\疗程数：1000一次，800块学生价5.进行医美的年份：2015
引用 的话：有没有广州的啊？皮肤没什么大问题只想变更白改善一下肤色不均，做什么项目比较合适呢？同广州，同问呀来自
引用 的话：华北 济南 省立医院东院3甲 点阵600-700一次 没细问 总之医生说我得2000 打个2-3次 我苹果机像橘子皮一样妹子还能不能看到，你是什么时间去省立医院做的呀，东院也有激光美容科吗？ 我前几天在中心院区问过，双颊的活动价是1500一次，效果怎么样呀
1.地区：长沙2.医院名称：湖南湘雅附一3.项目名称：果酸焕肤4.价格\疗程数：3次 每次8005.进行医美的年份：2015
引用 的话：1.地区：北京2.医院名称：北京大学人民医院激光美容，在白塔寺院区3.项目名称（IPL\OPT\点阵激光\果酸焕肤等）：光子嫩肤，祛斑4.价格\疗程数：1000一次，800块学生价5.进行医美的年份：...过完年也打算过去~po主做了什么项目啊？
南京的好像都比较贵哦！来自
1.地区 长春2.医院名称 长春八一医院
（别的科室不知道如何 但皮肤科是这的主打）3.项目名称（IPL\OPT\点阵激光\果酸焕肤等）
做过 果酸换肤4次
光子嫩肤 5次4.价格\疗程数
（1） 果酸没有疗程数 根据自身情况 560元 一次 先刷酸 挑痘 然后照20分钟红光 最后敷面膜
（2）光子嫩肤 1000一次 一疗程5次5.进行医美的年份
:深圳2.医院名称：
北大医院皮肤科3.项目名称（IPL\OPT\点阵激光\果酸焕肤等）：激光祛斑4.价格\疗程数 ：分两次做，一口价5000，半年内做第二次，术后修复药品包括2瓶修复菁华，一瓶保湿乳，一瓶防晒，一盒5片面膜，共计1千元。5.进行医美的年份：2015年2月另外，医生建议我做果酸焕肤，说果酸焕肤价格是5次共计2800.
古生物学与地层学博士生
皮研所就在家旁边啊……才知道可以做这个！下次去咨询个
引用 的话：.华东地区
2. 上海九院
3. OPT & 点阵激光
4. OPT 5K/5次
点阵激光 3k/1次
5. 2014年PS：点阵激光是在1号楼19楼整复外科的武晓莉专家...上海好便宜，有机会特意去看看去，我在南京来自
引用 的话：.华东地区
2. 上海九院
3. OPT & 点阵激光
4. OPT 5K/5次
点阵激光 3k/1次
5. 2014年PS：点阵激光是在1号楼19楼整复外科的武晓莉专家...上海好便宜，有机会特意去看看去，我在南京来自
引用 的话：1、南京 2、南京皮研所 3、所有项目及价格见附图 前两天才去拍的明天去做点阵……可是我还没有准备术后用的东西啊T T 比如洁面、防晒、保湿之类的 我该如何是好为什么我看不了大图来自
四川绵阳，绵阳美容整形医院，冰点脱毛，包干（不限次数，脱完为止），2014年。嘴唇900，腋下1200，手臂5000，小腿5400。手臂加小腿似乎有优惠，记不太清了，全身包干18000。当时我做了嘴唇和腋下，脱了五六次吧，现在嘴唇上只有一点细细的毛毛，腋下有两三根，一直没顾得上再去处理。另外我自己买了激光脱毛器，飞利浦的，加上运费和关税花了3000多的样子，脱小腿和手臂，效果非常好。在美容医院做激光脱毛是因为面部和腋下实在太疼，自己下不了手……
重庆真伊整形美容医院果酸换肤
求广州果酸换肤价格。。
引用 的话：南京的好像都比较贵哦！我也在南京，去哪里比较便宜可靠啊
背后很多痘印，请问用什么项目比较好
南京那家医院..明细贴的好清楚啊....羡慕
这个帖子好
引用 的话：同广州，同问呀广东省皮，果酸焕肤4300。五次一疗程来自
1.北医三院2.果酸 800元/次，四次
兰大二院(兰州)光动力艾拉一次1500来自
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：