学习健身得忍受什么痛苦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-20 11:51 标签：
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亲爱的女士/男士：
您好！非常感谢您填写这份问卷！这是一份关于非私教会员使用APP查看课程记录、课程介绍以及和其它会员交流的意愿调查的调查问卷。问卷采用不记名方式，所有资料数据仅供变型健身优化健身房服务之用。所有资料都将保密。再次感谢您的帮助！
对APP的使用意愿
假如现在为您提供一款健身俱乐部会员APP，您希望它具备哪些功能？
1.请根据您的实际情况选择最符合的项：“1--&5”表示“不喜欢--&喜欢”&*不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢打卡1、有打卡2.
没有打卡不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢记录所上课程1、有记录所上课程2、没有记录所上课程不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢询问教练（在线发布问题，由健身房教练回答或者指定一位教练回答）1、有询问教练2、没有询问教练不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢会员社区（会员可以在社区发动态和分享交流）1、有会员社区2、没有会员社区不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢我的动态（记录我的健身情况和上传照片）1、有我的动态2、没有我的动态不喜欢可以忍受无所谓理所当然喜欢创建讨论小组1、有创建讨论小组2、没有创建讨论小组2.请根据您的实际情况选择最符合的项：“1--&5”表示“完全不同意--&完全同意”&*完全不同意不同意一般同意完全同意1、该APP能使我的锻炼过程更有趣2、该APP能对我起鼓励作用3、该APP能帮助我更高效的达成健身目标4、该APP能让我更自主的去健身5、我需要在平台上记录我的团体课课程6、我需要有个平台来提醒我上课时间7、我需要有个平台去鼓励我去健身8、我会在朋友圈或其他社交平台分享我的课程记录9、我愿意每次上课后在平台上上传我的照片作为记录10、我愿意评价上过的课程来帮助其他会员辨别。11、我愿意评价我的私教来帮助私教发展潜在客户12、在使用体测仪后，我愿意在平台上记录我的身体数据以便以后查看13、我愿意加入教练在平台上创建的所需类型的健身小组14、我愿意在平台上分享自己的健身故事15、我希望能查看到和我一起上团体课的会员3.假如有个会员APP既能提供课程介绍、能记录所上课程，又能和其它会员交流，能激励你去健身，你是否会下载该APP？&*A. 会B. 可能会C. 不会4.假设有个APP针对会员服务，你还希望能提供什么功能？第二部分
个人信息5.您的性别：&*A. 男B. 女6.您的年龄：&*A. 18岁以下B. 19-24岁C. 25-30岁D. 30岁以上7.您已在健身房锻炼多久（包含其他健身房）&*A. 3个月以内B. 3-6月C. 6-12月D. 1年以上8.您平均一周锻炼多少次？&*A. 不足1次B. 1-2次C. 3-4次D. 4次以上9.您认为您对健身知识的了解程度为：&*A. 基本不知道B. 所知甚少C. 有一定认识D. 认识全面E. 有专门研究再次感谢您对本调查的支持！祝您生活愉快！
&提供技术支持【宅妹Vlog】小公主无法忍受的健身餐！+煽情电影来一发-运动健身视频-搜狐视频
【宅妹Vlog】小公主无法忍受的健身餐！+煽情电影来一发
视频介绍：
看了电影的第一感觉就是不行了柯基实在是太萌了(////)吃了健身餐的第一感觉就是还是我做的比较好吃()傲娇～
推荐出品人边巴扎西专访：为了登顶，我什么苦都能忍受
核心提示：边巴扎西是一个非常幽默的人。听说记者要采访他，他还在开玩笑，“我的弹簧(脸部肌肉)松了，说话说不好”。
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　　边巴扎西是一个非常幽默的人。听说记者要采访他，他还在开玩笑，“我的弹簧(脸部肌肉)松了，说话说不好”。
　　但真正谈开了，他是一脸的严肃，“从2005年出事到恢复知觉和记忆以后，我就一直想着要完成14座高峰中的最后一座，为了这个目标，我什么苦都能忍受。”
　　边巴扎西说：“那是在北京治疗期间，我一直都躺在床上，肌肉很松，摸了一下小腿，感觉就像是塑料袋里装了水，心想这下完了，要赶快锻炼，就开始瞒着下床走路。”
　　“为了治好伤，我忍受了很多痛苦。治好要针灸，我每天都要去扎针，一半脸上共有二三十针，连续6个月。有一次做，疼得实在想喊，后来还是忍住了。医生都说从来没见过，”边巴扎西说。
　　在亲人和全国各地山友的照看、帮助下，边巴扎西的伤势恢复得很快，但他一直在担心自己是否会落下最后一座山，是否会掉队，这也成了他养伤期间最大的“心病”。
　　“那时我很担心掉队。最好的搭档、队友仁那不在了，我又伤了，如果缺了这最后一座，很难受。我儿子安慰我说，没关系，爸爸你不行，最后一座我去，”他说。
　　边巴扎西说：“这次有机会出来很高兴，但说实话自己心里也没底。受伤后脑子不一样，眼睛不行，气压变化也危险，一直在担心。
　　在斯卡杜的时候，病发作过一次。你们别看我在大本营走路很轻松，那是装的。山上见到40度的坡度，就很害怕。以前可不是这样。”
　　到了大本营以后，他每天坚持吃药，藏药、西药都吃。他说刚到大本营时，左边肋骨有震动，后来是左腿内侧震动，和手机震动一样，每次持续大约40多秒。这些他都没有对任何人讲，一个人默默地承受着。
　　边巴扎西还讲到一个细节，留在大本营的工作人员都没有注意到。“进山之前，我把羽绒服、内衣内裤叠得整整齐齐的，上面还放了一个头灯。
　　还有垫子和鞋子，也放在了帐篷里面。帐篷外面有一个行李桶是锁住的，那里有一些钱，留给夫人和两个小孩，有两个桶没锁。这些我都想好了，以防万一”。
　　凭着20多年的登山经验和过人的体能、技术，以及队友们的互相帮助，边巴扎西最终顺利登上14座高峰中的最后一座。尽管取得了成功，但边巴扎西并不是很高兴：“最遗憾的，是队友仁那，很好的一个人，走了。
　　14座高峰拿下了，高兴吗?不高兴。如果他在，我们肯定会又说、又唱、又跳。他辛苦了13座，提前走了。我们这次代他画了一个圆满的句号，但再怎么说兄弟也不在了。”
　　边巴扎西最后说：“自从加入登山队以来，我享受过最高的荣誉，也经历过巨大的痛苦，幸福和痛苦都享受、经历过了，这个人生才是完整的。”
（实习编辑：何丽丽）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于治疗抑郁症。[]
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