您好，浑身没劲吃完饭就困是什么
您好，浑身没劲吃完饭就困是什么
您好，浑身没劲吃完饭就困是什么原因
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
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问题分析：你好，有出现浑身乏力以及进食后犯困的现象，考虑还是由于气血不足或者脾虚清阳不升有关系。意见建议：建议你首先注意好适当运动，避免久坐久卧，及时去医院就诊，并完善血常规检查，看有没有贫血的情况存在，同时可以经中医师辩证确诊后积极使用具有补益气血或者健脾升清功效的中药调理。
职称：主治医师
专长：心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析：你好根据你的情况分析病情，考虑你可能有脑缺血缺氧的症状。可以是正常的夺获现象，就是进食后血液淤积的胃部。短但引起脑缺氧缺水的症状。或者你本身就有低血压，贫血等，意见建议：建议你注意休息，合理饮食，测量血压。必要时到医院进一步检查再治疗。
职称：护士
专长：冠心病,急性心功能不全,动脉硬化,心血管和血栓栓塞...
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指导意见：你好。根据你描述的症状。首先考虑有贫血的可能，建议抽血化验血常规。有助于疾病的诊断？贫血患者以全身无力、困倦、食欲不佳、面色苍白、或发黄、为主要表现。
职称：主管护师
专长：急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
&&已帮助用户：4365
指导意见：你好，这种情况可能是劳累，休息不好，或者肥胖造成的，建议你注意休息，充足睡眠，不要熬夜，适当运动锻炼，不要暴饮暴食，控制体重，可以去医院检查血常规，血糖，甲状腺功能等排除一下这些疾病。
职称：护师
专长：高血压脑病,老年人脑出血,脑梗死,高血压脑出血,I...
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指导意见：你好，通过你的描述考虑是气虚，气血不足等引起的，吃一些补中益气，参苓白术，多注意休息，加强体育锻炼。
职称：医师
专长：慢性胃炎,胃下垂,慢性胆囊炎,偏头痛,面神经炎,慢...
&&已帮助用户：2885
指导意见：你好，根据描述浑身无力考虑气虚，吃完饭犯困考虑脾气虚，不能升举阳气引起，脾气虚无力化生气血可引起气虚。建议就诊中医结合舌象脉象等明确诊断，辨证选用补中益气丸、人参健脾丸等药治疗。
职称：医师
专长：中医科、体寒
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问题分析：脾主运化水谷，乏力没劲，饭后犯困可能是由于脾胃虚弱，运化功能失调所致意见建议：建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷、油腻食物，多户外运动，希望回复对你有帮助
职称：医生会员
专长：慢性胃炎,习惯性便秘,胃肠疾病
&&已帮助用户：22311
问题分析：一般来说浑身没劲、嗜睡及注意力不集中多是考虑是属于气血不足导致的症状，意见建议：治疗方面可以使用点滋补气血的药物进行调理一下。可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点八珍颗粒或是四物颗粒进行口服治疗。祝你健康。
问走路时间一常，就发困，感觉累
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
问题分析：您好，我分析认为，这种情况考虑是末梢循环不好。意见建议：建议营养神经治疗 建议用维生素B1 B12 另外建议进行热敷 和按摩，保持积极健康心态，希望我的回答对您有
帮助，祝您早日康复。
问我难受，浑身没劲，发困。早晨起来吐了，...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的 。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗
问浑身没劲，发困怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10109
病情分析：你好，考虑是胃炎或低血钾的可能，建议检查血钾水平。
意见建议：
问我头晕，感觉累，还特别困，请问
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：129586
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是身体虚弱，体质差，神经衰弱的情况，与你缺乏体育锻炼，受凉，劳累，饮食不当，精神紧张等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，减轻压力，调整好情绪，可以应用西比灵，安神补脑液进行治疗
问胸闷气短、疲乏无力、、腰酸腿困、身热出汗畏寒肢冷、...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：162358
病情分析： 你好，要是偶然的出现这些症状 就不用担心可能是中暑引起的。要是经常出现这样的情况，就应该考虑亚健康病症，中医认为是气血两虚，脾肾两虚证，具体需辩证才能用药。
问你好 问下吃完饭就困是什么原因
职称：医师
专长：胃肠、肝胆、心血管
&&已帮助用户：207015
意见建议：nihk这种情况可能与气血失调，筋脉失于濡养有关。这种情况可以看中医吃中药调理一下，脾胃为后天之本，脾胃有问题会影响营养的吸收障碍从而出现气血失调的症状。注意四肢保暖。
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吃完饭就想睡觉怎么回事？
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每日三顿吃完饭就想睡，怎么回事？希望各位明医解答，急
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擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，&&&&&&指导意见：&&&&&&症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&因为吃饭后,进行消化,会产生二氧化碳,从而使二氧化碳浓度短时间生高,而这种气体大脑神经系统疲惫,产生催眠效用.&&&&&&指导意见：&&&&&&一段时间后二氧化碳浓度降低,而人体能量又得到补充,则会感到精神百倍.
威县人民医院&& 医师
擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种吃饭后爱犯困是消化功能较弱的。气血亏虚的表现，和血稠不见得有关系。最好是中医调理脾胃，补气补血之类的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&白天睡得多，晚上就会睡眠差些，可以一并中医调理。饭后易困是常见的，老年人的话一次不要吃太多，对缓解症状有好处，祝健康。
擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况要注意高脂血症、脑缺血等原因造成的可能，以及个人习惯造成的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&充分休息，吃饭时吃得慢一些，低脂饮食也是很重要的，必要时到内科检查确定原因，并且进行有针对性治疗。
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如遇紧急情况，请致电400-高血压最怕“它”，稳定血压，谨记饭后、睡前“两不要”高血压最怕“它”，稳定血压，谨记饭后、睡前“两不要”花式旅人百家号随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。其中最常见于中老年人。高血压最怕4件事！1、高血压忌“咸”：研究发现，摄入含盐量多的食物，在短短30分钟后血管扩张能力就会受到影响，容易导致心脏受伤。即便原来血压正常，食盐摄入过多，也会迅速对血管产生伤害《中国膳食居民宝塔》2015版中成人每人每天盐推荐摄入量不超过6g。2、高血压忌“累”：血管怕“累”，少熬夜，作息规律。长时间熬夜会打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，促使血管收缩、血流减慢、血液黏稠度增加。3、高血压忌血管“硬”：正常人的血管是富有弹性的，但因人们长期不良习惯的影响会使血管壁变厚、增加硬化的危险，尤其是吸烟的坏习惯。而熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。4、高血压忌血管“堵”：经常大鱼大肉，会增加身体内胆固醇、甘油三酯的量。饮食上，建议荤素搭配，少油、少糖更健康。同时每顿饭控制好七八分饱，吃得过饱，会增加肠胃负担，导致饭后血液更多聚集在胃部消化，大脑易处于缺氧状态！饭后“2不要”1、饭后不立即吸烟饭后抽烟的危害比平时大10倍！因为进食后的消化道血液循环加快，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，吸烟者切记，切记！2、饭后不立即睡觉刚吃了饭，消化系统正处于“运动状态”，这时睡觉会增加胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即睡觉，很容易因大脑局部供血不足而导致中风发生。睡前“2不要”1、睡前不喝咖啡，助于睡眠咖啡中含有咖啡因，睡前喝咖啡易导致失眠，而人体处于困乏、疲劳时，不能及时休息，会增加心脏的负担，从而导致血压异常，也就意味着血管“生病”了！2、睡前不吃宵夜，减少负担很多人睡觉前，喜欢玩玩手机，身边再放点吃的，不知不觉自己都不知道吃了多少食物；尤其不要睡前喝酒、宵夜，酒精会促使血液循环加快，增加即将“入睡状态”下的心脏，还会影响睡眠质量！高血压的治疗方法有很多，主要分为药物治疗与非药物治疗。首先，药物疗法在目前仍然是治疗高血压的主要有效手段。高血压患者需要根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。但是我们都知道药物治疗对人体伤害大，主要表现在副作用上，而高血压是慢性病，控制它的最好方式其实是非药物治疗，从日常生活中入手，也能有效的控制血压，维持稳定。今天小编就给大家介绍一款新能源食品辣木籽，它在控制血压方面有很好的作用。新资源食品——辣木籽控制血压辣木原产于印度，多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种，印度改良种辣木和非洲辣木。辣木被称为“营养之树”。近年来我国南方也开始引进该树种。很多人可能对这个新鲜物种不知道，但其实云南辣木种植由来已久，启动系统研究种植也有12年。2002年，云南省热带作物科学研究所启动辣木种植的系统研究，此前在云南已经有辣木的种植。研究所从美国等地引进种子，在西双版纳建立200亩实验基地，进行辣木的引种、试种、评价及开发利用研究。经过10多年的潜心研究，云南辣木种植全国领先。辣木可充当蔬菜和茶叶“辣木全身都是宝！”西双版纳的云南热带作物科学研究所辣木专家刘昌芬介绍这样介绍辣木。辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的医疗保健功效。它的根、茎皮、叶、花、果都能吃，叶子可以直接当然蔬菜煮吃，也可以烘干压成粉末，可用于汤和调味汁，还可做成“辣木面条”、“辣木馒头”、“辣木茶”，在西双版纳当地是比较有名的食物。辣木的花是白色，也可作凉拌菜或干燥泡茶，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料用。辣木籽被称为新资源食品，营养相当丰富，临床效果也得到了验证。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。【买2送1】辣木籽￥56.8购买为什么辣木籽可以治疗高血压?最主要的原因是因为辣木籽可以让人们的身体当中的废物加速的排出体外，并且辣木籽还可以增加血管的通透性，让人们的血压问题可以解决。所以如果大家患了高血压可以选择适当的吃一些辣木籽。辣木籽的服用：建议大家每天食用六颗辣木籽。切忌过犹不及，任何东西过量都会引发问题，这是真理。当然辣木籽的服用分分量是因人而异的，所以不放心，建议大家可以咨询相关的医生，在医生的专业指导下服用辣木籽。这样可以让大家的身体变得更加健康的同时不会伤害到大家的身体健康。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。花式旅人百家号最近更新：简介:有态度，有观点，专注旅行那些事儿。作者最新文章相关文章人吃饱饭后发困是什么原因? 难道有高血压_百度拇指医生
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?人吃饱饭后发困是什么原因? 难道有高血压
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食物中的葡萄糖会降低身体中食欲素的分泌，食欲素是一种蛋白质，可以使我们保持活力。2003年，研究人员发现的产生食欲素的位于大脑下丘脑区域的神经元会受到葡萄糖水平含量的影响，但并不清楚葡萄糖的含量水平会多大程度地干扰人的活力。2006年6月，英国曼彻斯特大学的丹尼斯·伯达科夫和他的同事发表的报告称，即使葡萄糖含量发生小幅升高，也会显著地降低分泌食欲素的神经元在大脑中的活力，从而使人变的昏昏欲睡。伯达科夫说：“人的活力对葡萄糖含量的高度依赖程度让人感到惊奇，不过这种机理从进化角度来看很有意义。动物在摄取事物后，这种机理可以防止它们过多消耗能量，使热量维持尽可能长的时间。”但并非所有物质的化学成分都是相同的。伯达科夫说，富含碳水化合物或脂肪的肉类，会使血液中的葡萄糖含量升高，使你更加困倦。蛋白质含量较多的肉类则不容易使你产生这种感觉。所以如果你想在上班时不打盹，午餐时候吃些蛋白质含量较多的肉食。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
体内血液的分配一般和器官系统的活动状态相一致。饭后，消化系统开始工作，流经消化系统的血液量增加，脑的血流量下降，脑细胞的机能状态也要差一点儿，饭后爱发困，就是这个缘故。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
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向医生提问饭后犯困可能是病_新浪健康_新浪网
饭后犯困可能是病
　　受访专家/广州市中医医院杂病科主治中医师&高三德
　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授&范志红
　　文/羊城晚报记者&胡菁
　　饭后犯困是很多人都会遇到的情形，特别是晚餐大吃一顿之后，瞌睡虫就找上门来。通常来说，饭后感到困倦是因为吃进大量的食物以后，体内大量的血液跑到了 胃肠，使大脑缺血而出现犯困，这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。不过，如果经常“饭困”，可能有别的原因作怪，比如脾虚、餐后血糖波动大等。对于 有的老年人来说，还可能潜在脑供血不足的风险，应予重视。
　　广州 市中医医院杂病科主治中医师高三德介绍说，在门诊诊疗过程中，有不少人都会诉说饭后易困，经把脉问诊发现，这些患者中大多有脾虚问题。为什么脾虚的人饭后 易困呢？这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。当食物进入胃部，经胃的初步消化之后，上送于脾，由脾再进一步消化与吸收。其后，通过脾 气的帮助，使精气上归于肺，再由肺送到全身各部以滋养脏腑、器官……当脾气健康运行时，人的消化功能就好，机体表现为精力充沛；若脾气虚弱，脾失健运时， 脾自身的力量无法完成运输与消化这项任务，就需要机体调动更多的气血来完成这项工作。
　　高三德指出，脾主运化和升清，当饭后脾的工作量骤 然增加，脾系统就需要更多的气血来帮助它完成对食物的消化、吸收、运输营养物质，这必然导致身体的其他脏器血气供应减少。当大脑气血供应减少，就会出现困 倦的症状。脾虚较轻的会出现饭后易困的症状，但自己尚能控制不去睡觉；脾虚较严重的人，饭后必须睡觉；更有甚者，开始吃饭没多久就困倦得无法控制。
　　建议：脾为人体的后天之本，气血生化之源，具有非常重要的作用，需要及时调理，使脾脏功能保持正常。高三德说，脾虚一般有脾气虚和脾阳虚，除了饭后易 困，若还伴有疲倦、肢体乏力、食欲不振、大便烂、舌淡脉弱，多为脾气虚，可以口服四君子汤治疗，亦可以用黄芪、党参、山药、茯苓各15克煲猪瘦肉汤喝；若 还伴有四肢不温、下腹部冷感、大便稀溏，则属脾阳虚为主，可以适当进食些生姜、胡椒、蒜、葱之类。当然，如果是服用中药汤剂，最好还是到医院就诊，在医生 指导下服用才更有效和更安全。
　　血糖在抗议
　　饭气攻心引起的困乏，与我们吃的米 饭有很大的关系。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，我国的饮食有以下特点：1、碳水化合物比例很高；2、食物的血糖生成指数很高。 这样一来，饭后血糖总负荷非常大，其变化如过山车：在饭后半个小时左右，我们体内的血糖迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，随后又使血糖迅速下降，这会使人昏 昏欲睡。&&&
　　从消化快慢的角度来说，在各种食物当中，给消化系统带来压力较大的就是富含蛋白质和脂肪的食品。蛋白质类食物的消化需要 较多的胃酸和蛋白酶，所以吃高蛋白食物给胃和肝脏带来的压力都比较大。而高脂食物排空慢，需要较多的胆汁来帮忙，因而，在摄入过多蛋白质和高脂食物之后， 缩胆囊素的水平会上升，人也比较容易发生困倦。
　　建议：范志红说，要想降低食物的餐后血糖反应，要注意以下三点——（1）适当减少淀粉类 主食的总量；（2）把精白细软的主食部分换成大麦、燕麦、糙米或豆类和薯类，这些食物需要更长时间才能消化，不会让血糖迅速上升，使血糖更加平稳；（3） 不要吃太多的蛋白质和脂肪，而应该多吃新鲜蔬菜，特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜，这样也能减轻缩胆囊素的水平上升，减少困乏的感觉。
　　此外，饭后不要立即窝在沙发上看电视，而要适当活动，比如洗碗、清洁炉灶或出去散散步。也可以听些优美明快的音乐，以愉悦身心、兴奋神经、驱除困意。
　　脑缺血
　　很多老年人都有脑动脉硬化、血管狭窄、脑供血不足等问题。饭后由于血液重新分配，更多的血液流向消化系统，脑部血供相应减少。高三德提醒，对于患有脑动脉硬化的老年人来说，本来就有脑供血不足问题，“饭困”现象会更明显——常常吃完饭就打瞌睡，甚至一靠椅子就睡着了。
　　建议：如果发现家里的老人（尤其有高血脂、、动脉硬化者）常常有“饭困”现象，应予重视，建议到医院做相关专科检查，按医嘱服用降血脂、改善脑循环及抗凝药物，以防脑缺血引发的发生。
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