晕车家常便饭的人看过来，快速缓解晕车的方法送给你晕车家常便饭的人看过来，快速缓解晕车的方法送给你遇见幸福向百家号当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人就处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。为什么会晕车?1，晕车，其实就是因为汽车颠簸，时而快时而慢的速度，促进了耳朵里的前庭神经兴奋，使得身体产生了肠胃不适，恶心呕吐的症状。除了这些消化系统的症状，很多人还有感觉晕眩，精神不佳的状况。2，为什么有些人会晕车，有些人不会晕车呢?其实是这样的。虽然说，在乘车的时候，每个人耳廓里的前庭神经都会兴奋，传达信号，告诉你的身体有车的颠簸，加速，减速的感觉。但是，这个信号不一定会让你晕车。因为，信号要达到一个高的水平，才能让你产生那些不良反应。而那些不晕车的人，只是因为信号程度不高，不至于产生晕车的现象。3，同是坐在一辆车上的人，不同的人产生的神经信号的程度是不一样。使人产生晕车现象的信号水平，不同的人也是不一样的。所以，即使都是坐在同一辆车上的人，不同的人的状态都是不一样的。这个就跟遗传相关了，遗传基因不同，这些状况也自然会不同。4，还有人会问，为什么我以前不晕车，现在却晕车了?这个是跟你当时所处的精神状态，空气情况，还有你的注意力啊，看到的事物啊都有关系。所以，一般公交车里人流量多，空气闷的时候，更容易让人晕车。也有人会闻到汽车的汽油味，感觉到恶心想吐，这些都是因为空气不好。晕车该怎么办?1，姿势。当你感觉到你有了晕车的症状，那你应该立刻调整你的坐姿。最好你可以将你的头仰靠在靠椅的最上方，将自己固定在座椅上，减少因为车的颠簸而产生的震动。此时，你可以选择闭上眼睛睡觉，能够很好的缓解晕车症状。2，通风。很多时候，晕车是因为车内的空气不流通，或者空气状况不好导致的。比如说，很挤的公交车，充满汽油味的车，车内很多人因吃早饭留下的肉包子味等等。这种气味都会促进晕车的发生。所以，晕车者最好坐在靠窗的位置，空气不好的时候可以开窗呼吸新鲜空气。3，食醋，喝果汁或碳酸饮料。喝这些液体都可以达到缓解晕车的状态。你可以选择在上车前喝点食醋。而碳酸饮料和果汁则可以在乘车过程中食用。常用的果汁有桔子汁和苹果汁，这两种果汁是比较有效的。像可乐，雪碧等碳酸饮料也是可以的。4，桔皮，姜片，风油精。这几种东西的气味都有点刺激性，能够减少胃酸的分泌，也能有效应对晕车。在乘车过程中，你可以闻一闻这些气味来缓解晕车。桔皮，可不是干的桔皮哦!新鲜的桔皮，对折挤压就能散发出液体和气味，这个才是有效缓解晕车症状的。5，橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干。你乘车的时候，可以吃点零食。其中，橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干等食物，也对晕车有些效果。当你感觉到有点恶心想吐的时候，你可以吃点这些东西，能够缓解恶心的症状。6，晕车药。如果其他方式都没有特别大的效果，那你可以选择吃晕车药。一般晕车药，是在上车前15分钟左右食用。不过，你坐车时间长短不同，晕车药的选择当然也不同了。因为不同的药，药效长短不一。注意事项1，坐车前，不要吃过多食物或者不吃食物。如果你在乘车的时候，吃的过饱，或者处于饥饿状态，你的胃酸分泌过多，更容易产生恶心呕吐的症状。2，坐车的时候，尽量保持放松状态。如果你因为担心晕车或者有其他让你烦恼的事情，精神高度紧张，只会让你的状态更加不好，更容易晕车。3，闭目养神。你可能会觉得看看窗外的事物能够让你精神状态比较好。可是，往往你一直看着外面快速经过的景物，会让你头晕，更加加重晕车的症状。所以，最好是闭眼，或者睡觉。4，转移注意力。往往坐车的时间比较漫长，而你又一直将注意力放在自己身上，那更容易感受到车的颠簸。如果你和别人聊聊天，转移注意力，能够减少晕车发生的可能性。如何才能不晕车?让“晕车神经”老实点儿 ，比如：◆上车之前别吃太饱。如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，容易使副交感神经受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。◆上车时涂抹风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。◆上车前半小时服用晕车药。目前晕车药分为两大类，一类是M受体阻断剂，以东莨菪碱这类成分常见，商品名为晕船宁、眩晕停等;另一类是H受体阻断剂，这是副交感神经抑制剂，能减少胃肠部位的恶心、呕吐等反应，以苯海拉明这类成分常见，上车前半个小时服用，能起到较好的疗效。此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也会容易晕车。建议，尽量坐交通工具的前排，这样会减少摆动的幅度;条件允许时多开窗，保持空气流通。再跟大家分享几个防止晕车的小妙招，让您再也不怕坐车了。贴姜片可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。不过，也可以直接将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。作用：中医上说，生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用，晕车晕船，主要是因为胃气上升，而将生姜贴在穴位上可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用。擦风油精我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。作用：风油精是淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。可清凉，止痛，驱风，止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。喝加温水的醋坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线，加快唾液分泌，所以，对易晕车晕船的人，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。含糖果车开时含一粒糖果(最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。作用：晕车会产生唾液，让人有恶心的感觉。吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。吃榨菜坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。作用：晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。睡觉防晕法无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动。还有车厢注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉。作用：晕车往往是车内晃动的太厉害，使胃内激荡太大，导致反胃不舒适。还有车厢密闭不通风，呼吸不畅缺氧导致的晕车。所以睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。晕车药如果晕车比较严重的话，可以准备一些防止晕车的晕车药。一般要求晕车药在乘车前一个小时空腹服用才能在乘车的时候让药效浓度达到有效浓度。关于用药的具体事项请详细咨询医生。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。遇见幸福向百家号最近更新：简介:幸福其实很简单，珍惜身边的小幸福。作者最新文章相关文章恶心呕吐晕车后怎么办？怎么缓解晕车带来的痛苦？-急救常识-金投热点网-金投网
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在外出旅行中，难免会碰上一两个晕车的人，此时多数人都不知道晕车后怎么办，往往是手忙脚乱找些报纸，纸袋先吐为快，可是呕吐后仍然反胃，头晕、耳鸣无法解决晕车的症状，
（http://news.cngold.org/）11月04日讯，在外出中，难免会碰上一两个晕车的人，此时多数人都不知道晕车后怎么办，往往是手忙脚乱找些报纸，纸袋先吐为快，可是呕吐后仍然反胃，头晕、耳鸣无法解决晕车的症状，如果是短途的旅行可以随时下车，但在长途旅行中，又当如何是好呢？到底晕车后怎么办才能缓解晕车带来的痛苦？接下来跟随金投小编一起看看下面文章里“恶心呕吐晕车后怎么办？怎么缓解晕车带来的痛苦？”的介绍！
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对刺激的抗衡能力。
3.乘坐工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定，避免过渡摆动。
6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
晕车后怎么办
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。 运动症的治疗。
8.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
9.发生运动症时，不可进食饮水。
10.适当通风，保持空气流通和新鲜。
11.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。 另：如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。
12.足部按摩疗法
在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。同时配合深呼吸，即可防止晕车。
13.手部按摩疗法
在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
14.耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。
旅途中遇到了晕车的状况或者身边的人晕车，大可不必过于担心，掌握这些晕车解救办法，放松心情妥善处理，不但能够不反胃呕吐，还能将晕车病去跟。
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编辑：majirui
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金投网下载晕车怎么能快速缓解，连着坐了五个...
晕车怎么能快速缓解，连着坐了五个...
晕车怎么能快速缓解，连着坐了五个小时飞机，一夜火车，两小时大巴，躺在床上休息一上午还是强烈感觉腹部不适头晕恶心，最重要的是一天没吃东西了，完全吃不进，接下来还得这样返回去，返回去立刻就有很重要的谈判，怎么缓解？？
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见：你好，这情况服奥美拉唑，并且注意少食多餐，注意多喝水，喝一些粥，在坐车前喝一杯含醋的水，平时注意增强体质，请评价一下，非常感谢。
医生推荐的药品，
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
问坐大巴容易头晕，恶心，药店的晕
职称：主治医师
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问题分析：您好！根据您的说的情况，坐大巴容易头晕，恶心，晕车与个人体质也有关系的，建议您可以多坐车，慢慢就会适应，减少晕车的情况了！意见建议：建议您出行前可服用晕车药；或是带块姜，放在鼻子闻；或是临行前，喝杯放了醋的水，坐车前不宜过饱或过恶，不宜吃油腻的东西！您注意这些的话，可以有效避免晕车情况出现！
问怎么缓解晕车的症状
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。。乘车前不宜过劳 ,前夜睡眠要好口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。意见建议：平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
问侄女晕车很厉害，做汽车都会吐，坐车时怎么缓解她的不适症状啊
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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晕车可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
问晕车特别严重，怎么能缓解
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.意见建议： 建议你在坐车前1—1.5小时服用抗晕药物,如乘晕宁
问你好，我最近总是头晕，以前有晕车...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
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指导意见：根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致的头晕等症状，可伴有面色萎黄，大便较稀等
问人为什么回会晕车？从小到大，每次坐班车，大巴，小车...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，出现晕车，考虑与内耳前庭平衡感受器官有直接关系。意见建议：乘车前可服乘晕宁或地芬尼多片等治疗。乘车前进食不过饱或过饥及不宜过劳，前夜睡眠要好即可。平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
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