春季适合怀孕吗 不是最适合怀孕播种的季节
来源：KK健康
温暖的春天已经来临，万物复苏，人体各项机能也在春天开始活跃起来。许多未来的准爸妈可能会选择春季&播种&，那么春天究竟适不适合受孕呢?如果在春季怀孕，又该注意哪些问题?下面我们就一起来看看。
春天并不是优生优育的最佳时段
很多人认为春天自然界推陈出新，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然的&播种&规律，在这个季节怀孕。其实春天并不是优生优育的最佳时段，因为春天受孕易造成胎儿畸形，也更易生下(&)。
1、春天受孕易造成胎儿畸形
春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。
春季是流行病最猖獗的季节，有()、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被()病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有(&)、肺动脉瓣狭窄;还可以引发()、聋哑等先天畸形。(&)是引起先天性精神障碍的主要原因。(&)病毒、(&&)病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。
2、春天怀孕易生下早产儿
有关春季受孕，有一项新的研究成果出炉。美国研究人员最近发现，在春天受孕的妇女较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周时就生下(&)。虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的妇女更容易生下()儿的原因，但可以肯定的是，这里面的原因很多，包括季节性病毒感染、饮食变化、日照强度以及运动习惯等。
原标题：春季，不是最适合怀孕播种的季节
编辑：谢绿音
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什么时间怀孕最好？春季备孕注意情绪波动
什么时间怀孕最好呢？一年四季，不是什么时候都适合怀孕的，比如说春天，早春就不适合怀孕，而春末就很适合怀孕哦。现在正值春末，想要宝宝的夫妻抓紧时间备孕了。那么，春季备孕有哪些注意事项呢？什么时间怀孕最好？春末备孕春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，病毒和道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。妊娠3个月后，正是胎儿大脑及神经系统形成的时期，而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节，五谷丰登，果蔬丰富；有利的天时不仅使孕妇感到愉悦，而且使各种营养素都得到充分的保证。同时，适度适量的阳光照射，对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育，达到了“季节优生”的目的。春季备孕有哪些注意事项？1、注意情绪波动。自古以来就有“悲春伤秋”的说法，春季情绪波动大，容易烦躁容易生气，心情不易平静，所以更应该保持好的心情，避免烦恼、和忧虑情绪，多听听优美的音乐和诗歌，不听不看刺激性的内容。备孕是一件比较辛苦的事儿，夫妻俩心情放松，才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子质量才会更高。所以不要伤春悲秋了，为一片春意盎然而绽放，迎接新生命的孕育吧。2、注意饮食健康。春季宜平补，以养胃气为本。除谷类之外，还可以多吃些含高蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼虾等，并有足够的维生素、机盐；多吃水果蔬菜，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭；青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
（责任编辑：张琴琴 ）
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什么时候怀孕最好？想要快速怀孕就要找准最佳的怀孕时间，这样可以帮助备孕的未准爸妈避免很多不必要的难题。
春暖花开的季节，生机勃勃，似乎也是孕育生命的最佳季节。但是，春季真的是受孕的最佳季节吗？网传春季怀孕易早产是真的吗？
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擅长：呼吸道疾病与结核病的诊断和治疗，在支气管炎、肺心病、哮喘、肺癌方面有独到见解。
擅长：慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭的综合治疗，肺癌的早期诊断及恶性胸水的治疗，重症哮喘的急救。
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中山大学附属第一医院
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……春季怀孕注意保暖 早晚9点左右最适合受孕
许多想生二胎家庭想最近马上有孕
春季怀孕注意保暖及防病毒感染早晚9点左右最适合受孕
浙江单独两孩政策落地，许多想生二胎的家庭很希望在这个春天怀上孩子。去年底结婚的小宋，考虑到年龄因素，原本也打算在这个春季怀孕生个马宝宝。可当她把这计划告知好朋友时，好朋友却持反对意见，理由是：春天不是怀孕的好时节。小宋纳闷了，不是说春季万物生发，最容易怀孕吗？
怀孕到底要不要考虑季节性因素？春季适合怀孕吗？如果怀上了，要注意哪些问题？主任中医师、浙江省中医学会妇科分会会员施明仙为您解答。
一年四季都适合怀孕
认为春季不适合怀孕的不止小宋朋友，很多人都有相同的观点，主要的顾虑有两点：一、春季病毒多，孕妇容易感染早产；二、春季情绪容易波动，会影响胎儿。
“我在门诊中也经常有病人这么问我：哪个季节怀孕最好？春季是不是不能怀孕？”施医生说：“生育是件顺其自然的事，一年四季都适合怀孕。”
她认为，没有任何数据或者案例显示春季怀孕特别容易早产。早产确实与病毒感染、细菌性感染（阴道炎、支原体衣原体感染）、胎膜早破、宫颈机能不全、过度劳累、个人的体质、防护有关，但与季节关系不大。
如果说春季人们情绪变化大、容易烦躁生气，施医师反问道，难道炎热的夏季不容易使人烦躁？俗话说，伤春悲秋，秋冬还容易使人忧郁。总而言之，不同的季节都有可能有影响孕妇情绪的因素，关键还是要靠自我调节，克服不良情绪才能养育健康胎儿。
太想要反而难怀上
施医师说，很多的不孕病人有盆腔炎、输卵管炎，输卵管不通或通而不畅、月经失调、多囊卵巢综合征等等，这些因素都会影响排卵和受精。
如果是身体的疾病通过治疗大多能治愈，反而是一些心理上的问题，却很麻烦。有些病人，自述多年不孕，但检查后身体各器官都正常，进一步询问才发现，她们对怀孕一事极度焦虑。比如有一位病人，天天测温度算时间，自认为排卵时间到了，不管丈夫多忙，都会“勒令”他回来行房，搞得丈夫每个月到那几天如临大敌，像要执行一项伟大的任务，紧张不已。
施医师说，人体长期处于紧张焦虑和恐惧不安中，会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调，像月经失调、无排卵性月经、闭经以及功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛、宫颈黏液黏稠，不利于排卵和精子穿透。
“越紧张越怀不上，越怀不上越紧张”，不孕不育夫妻容易掉入这样的魔咒。此时心理调节格外重要，要不断地去说服自己，学会放松，甚至可以和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游，在陌生又轻松的环境里，心态放松了，受孕成功率将会大大增加。
施医师说，自己有个病人，好几年没怀上，后来索性放弃了，领养了一个孩子。没想到孩子领来后没几个月，自己就怀孕了。为什么会这样？因为夫妻双方心里已经放下担子，无所顾虑，心情放松了。
如果打算春季怀孕
一定要保暖和防病毒感染
春天万物复苏，人在经历一个冬天的休整期并积蓄能量之后，精力逐渐旺盛。从这一点来说，春季怀孕也算是顺应天时。但的确有许多病毒性传染病容易在春天和冬天多发，春天多发的有流感、麻疹、风疹、肝炎、流行性腮腺炎、水痘等疾病。
但只要增强抵抗力、预防得当，不管是普通人还是孕妇，都可以远离这些病毒。想要在春季怀孕或者已经怀上了的孕妇，施医生特别强调，一定要保暖。像今年开春雨雪连绵，特别寒冷，人体一旦受冷，抵抗力就会下降，容易感染病毒。而怀孕初期感染病毒，对胎儿的影响非常大——怀孕前3个月，是胎儿器官发育分化的时期，感染病毒会影响胎儿脑神经系统发育。除了注意保暖，也要尽量避免去人多拥挤的场所。
怀孕期间，饮食方面要做到均衡、适量。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食，荤与素的搭配比例以1∶3或1∶4为佳。但不要过度进补，过量进补容易增加肥胖、妊娠糖尿病以及巨大儿的风险。
心情放松同时检测一下排卵
可以事半功倍
网上有一种检测排卵的试纸买的人很多。施医师说，准备怀孕的人，如果能掌握自己的排卵时间，在双方心情放松的情况下，在正确的时间做“功课”，确实可以事半功倍。虽然医院用B超检测卵泡准确性高，但费用不小而且需要经常往医院跑，还有几种自测的小方法不妨试一试。
一、月经周期推算。
最简单的就是用月经周期推算法了，排卵一般在下次月经之前14天左右发生（而不是本次月经的第14天）。因此，依据平时的月经周期天数，就能大概推算出自己的排卵日期。如28天来一次月经，约在14天前后排卵；如果45天行经一次，则排卵约在月经来潮后一个月的时候。
局限：适用于月经比较准的人。
二、基础体温法。
指在未运动、未进食、无精神作用时的体温。体温调节中枢对于孕酮非常敏感，孕酮升高会引起体温升高。排卵后的第二天，体温会升高0.3℃-0.5℃，高温期在正常情况下维持12-16天。如果没有怀孕，体温就会下降。几次下来，就可掌握排卵是在哪一天。
局限：适合生活规律者和月经比较准的人，要连续测定2-3个月，才能够掌握自己体温变化的规律，找到最准确的排卵时间。
三、排卵试纸测定法。
排卵试纸也叫促黄体激素(LH)试纸。正常女性体内保持有微量的促黄体生成激素，在月经中期LH激素的分泌快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内刺激卵巢内成熟卵子的释放。
从月经周期第11天开始测试，每天一次，每日用上午10点-晚上8点之间的尿液进行观察。将试纸放入尿液，观察检测线的变化，检测线跟对照线颜色相当是强阳，强阳转弱阳的时候，就是排卵的时间。
局限：强阳转弱阳这个点比较难以把握。
另外，也可以通过其他方面自我检测是否排卵。在排卵期内，女性白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛，并且感到情绪的莫名低落或兴奋。
施医生也提醒，排卵也会出偏差，并不会每个月都准时。比如有的妇女月经未干净，或根本不在排卵期，同房一次就怀孕了，这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。也有些人因为无排卵性月经、闭经以及功能性子宫出血等身体疾病或心理因素，造成不排卵。
晚上9时左右、早上9时左右是受孕好时机
著名医学家孙思邈提出，“前半夜同房可以优生”。现代也有一些专家提出，根据人体24小时生物钟的表现，最好是晚上9时左右或者早上9时左右同房受精最好，因为这两个时间段是一天中精力最旺盛的时段。
施医师认为，要精确到几点几分倒没必要，但如果要顺利受孕一般行房时间的确最好安排在前半夜，此时人体尚有精力，容易进入状态，等到子时（晚上11点到凌晨1点）最好能入睡，有利于肝胆排毒。当然早晨睡醒后身体全方位得到了休息，细胞睡眠充足，也是行房的好时候。
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