孕妇出虚汗怎么回事_养生人群_养生之道网
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孕妇出虚汗怎么回事
养生之道网导读：孕妇出虚汗怎么回事？我们都知道怀孕对于一个家庭来说是特别重要的事情，对于女性本身来说是一件十分辛苦的事情。那么孕妇出虚汗怎么回事？下面就由小编为您详细讲解。
孕妇出虚汗怎么回事1、孕妇出虚汗怎么回事一般情况下,孕期出虚汗主要因为气虚和火旺,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。另外,如果孕期经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾引起的,可以多吃、、小核桃等进行食补,严重的建议要咨询医生进行治疗;还有一类人手脚爱出汗,这是体内、导致的。由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状盗汗、虚汗多是由于所致,往往由于身体无太大的不适而被许多妈咪忽视。常极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、下降、如果孕妇总是这样,可能还会引起不良。2、什么是虚汗虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内平衡紊乱、微量元素丧失等等。3、出虚汗孩子的护理小儿出虚汗一般在初睡时最多,父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时,可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干,并帮孩子侧翻身,防止身下存汗。关闭窗子,防止对流风直吹孩子身上而着凉。身体无疑是改善小儿体虚的重要手段,父母最好利用早晚时间,带孩子外出散步及活动,逐渐增加散步的时间,延长散步的距离,增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动,完成后给予一些小小奖励,或鼓励孩子参与同伴游戏。另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗。孕妇的心情调节孕妇要和家人注意多进行沟通,及时排解心理的压力,避免压力累积。出现不良的情绪时应及时消除,可以听、散步、聊天、看电视、看书籍等转移自己的注意力,及时正确合理地宣泄。人的身心健康也需要在母体之内时就要打好基础。从小生命进入母体子宫“定居”时,便与妈妈相依为命,直到小宝宝降临人间,在这280天里,要求妈妈保持良好的心理状态,使小宝宝身心健康得到很好发展。 间母体喜、怒、哀、乐的情绪波动,对胎儿的发育起很大的作用。情绪是一种复杂的心理现象,孕妇的情绪是否稳定,对胎儿的身心健康影响很大。在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变,出现腭裂或唇裂,因为胎儿的腭部发育恰好在这一时期。在妊娠后期,孕妇精神状态的突然改变,诸如惊吓、恐惧、忧愁,严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张,可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱,引起循环失调,胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。孕妇吃什么好1、鸡脚花胶汤的做法主料:鸡爪200克,鱼肚150克。辅料:香菇(鲜)50克。调料:姜5克,盐2克。做法:鸡脚斩去趾甲,洗净出水。将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。将浸透发起的鱼肚切件。2、材料:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许。做法:花胶预先用温水浸泡一小时。鸡肉用水清洗。所有材料除了葱花都放入砂锅,加入清水。大火烧开,撇掉汤上浮沫,转小火熬煮一个半小时,出锅前撒入葱花即可。香菇去蒂,洗净。姜洗净,切片。把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
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养生之道网春分节气养生专题，为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识，了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网春分节气养生专题。...回复: 78 | 浏览: 108063
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&&翔同学自两岁半带到我身边自己照顾开始，记忆中的他一直都很爱出汗，他白天只要一运动汗就流个不停，晚上睡觉也是如此，有时半夜醒来摸摸小家伙，还是满头汗水衣服也湿透了。
& & 虽说当妈妈后也多多少少了解过这方面知识，部份家长说自己的孩子都有这样的状况，是正常的。可当时面对儿子这样大量的出汗情况,我是忧心的.记得很清楚，当时很担心翔这样爱出汗是有病，所以坚持带他去人民医院做了个全面检查，抽了几管血化验结果告之：一切正常。而当我还疑虑重重的咨询医生，既然正常，为何流汗量那么大呢？医生曰：其实孩子爱出汗也不一定有病，要不你在家自己试验下，洗净手沾点的汗水放入口中尝尝，如果是咸味身体肯定正常，如果无味的话，还真可能有问题呢。
& &&&回来的当晚，我就按医生的方法试了，结果是咸咸的味道。心里想既然比较权威的医生检查确定没事，那我就不用操心了吧。一直忧虑的心稍微平静下来,中依然如往常那样没太在意儿子的爱出汗了。冬天一过，去年的春天，当花枝招展的春姑娘迈着轻盈的步子悄悄来临时，在这春季时刻,偶家翔同学的出汗症状更加严重了
多谢美妈分享!
总评分:&妈豆 + 30&
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& & 平时坐着没运动的翔，也经常是满头大汗，头发总是湿嗒嗒的贴在头上，我就不明白为何那汗就那么不停的从他头上渗出来呢.一运动起来更不用说啦，全身被汗湿透。晚上睡觉都特意给他盖薄薄的被单而我盖的是棉被哦，可他还是不停的出汗，手一摸到他头上、背上竟然都是水呢，而且那段时间小人儿明显消瘦了，不爱吃饭。放学回到家里吃晚饭总是嫌多、难以下咽的样子，我是看在眼里急在心里啊。
& &&&随后又不断的上网查询这方面资料、又向有经验的妈妈们咨询、还打电话回老家向婆婆和老妈请教，结果回答大相径庭，说：这孩子体虚呢，流的是虚汗啊！
& &&&虚汗？！我这粗心的妈妈怎么就没想到！那么何为‘虚汗’呢！上网一查，内容如下：“虚汗”顾名思义多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
& &&&现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。
& &&&当我一口气看完以上这段话时，我不断的回想并质问自己：怪不得儿子老不爱吃饭？怪不得他瘦了？怪不得好几次起床时他跟我说‘妈妈，我晚上做梦了’、怪不得动不动就感冒呢......原来我的宝贝出了这么久的虚汗啊，我这妈妈当的真是不合格！那时那刻我不断的自责、担心、难过、心疼等各种复杂的心情都有......
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& &&&紧接着当然是去药店买药，这方面的药倒是不少，我按医生的介绍买了虚汗停和小儿七星茶回来，吃了一段时间后，翔变的比较爱喝水了，饭量也比以前增加了一些。但对治虚汗的效果感觉不太明显，有点治标不治本的感觉。某日忽然想到‘药补不如食补’这句话，心想如果有食物辅助着吃能彻底治疗这那该多好呀！
& &&&带着这样的心理平时和一些妈妈聊天、聚会时，都特别关注这方面的话题，还真是功夫不负有心人，某日在一**里聊天时，一位非常擅长护理孩子的丞妈就热情的教了我一招‘土方法’：泥鳅加党参、黄芪、山药一起煲汤，给孩子连续服用一个月左右，效果明显。
& &&&心动不如行动！偶赶紧行动起来，后面事实证明这个‘土方法’最后成了我治疗儿子出虚汗的‘良方妙药’呢。当我一次又一次买来泥鳅和中药煲好汤又不厌其烦的哄儿子喝下后，见效了。翔同学现在没运动时不会莫名其妙的满头大汗、晚上入睡十分钟后就不再流汗了，半夜醒来摸摸他的头和背都是干干的。还有，他味口变的很好，饭量大增，与以前吃饭时简直判若两人呢，晚上我做的饭菜都吃的特别香似的，要知道以前每餐吃饭就是我和儿子斗知斗勇呢。现在看着儿子这么大的变化，偶心里比谁都乐啊！
& &&&看来带孩子真不是件容易的事，尤其是对于我这样既上班又独自照顾孩子的妈妈来说，就更难喽。好在儿子这虚汗我治疗的不算太晚，也算及时的调理好了。否则对孩子身体成长的负面影响真是难以想象啊！
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& &&&好的东西应该大家一起分享，下面我综合自己的具体做法，让更多有需要的妈妈一起受益哦。
上图：鲜活的泥鳅(泥鳅买回来放清水养二天,待要煮前三小时滴几点油在水
里,这样泥鳅才会把肚里的脏物吐的干净哦.当然如果能自己去田沟里捉到自然生长的泥鳅,那营养价值肯定更高.)
泥鳅：补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝。
泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤
可治疗小儿盗汗.泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸.与虾黄同煮服,可治阳痿不举.
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上图：党参、黄芪、山药、红枣
党参：用于中气不足的体虚倦怠，食少便溏等。能补益中气，常配
& && &黄芪、白术等。
黄芪：补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌. 用于气虚乏力,中气下
陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,
血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病.
山药：山药有丰富的药用价值。中医认为，山药性甘平、无毒，它
具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补的“食物药”。
红枣：生活中常用品，就不细述。
&美妈这几样食材家里煲汤倒是经常用得到。但用来煲黄鳝比较少。&
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妈豆116 &宝宝生日&积分50&
上图：鲜美的泥鳅汤出炉了。浓浓的汤、美味的肉，孩子很喜欢吃哦。(水不要放太多,熬出来的汤刚好一碗够小朋友一餐吃完就好)
制作步骤：
1, 将少许老姜切小片，蒜头一个切米
2, 将在清水里养了2天的泥鳅清洗干净、晾干
3,热锅下油,爆炒葱姜,把葱姜盛出
4,下泥鳅,迅速盖上锅盖（一定要快哦，否则泥鳅遇热会四处乱
跳，蹦出锅来）等到泥鳅不动了,再调小火把泥鳅两面煎黄，
放入刚才盛起的葱姜炒一会
5,放三碗水,下党参、黄芪、山药、红枣，转大火一起熬到
一碗水左右即可食用。
PS,补充内容:一周二至三次连续一个月食用,因为孩子量较小,所以妈妈们一次买泥鳅约十多条就好,上盆的泥鳅我是分两次做的.而中药部分我没有特别去称哦,凭感觉适量加入即可.
&请问熬汤是直接用炒菜的锅熬的吗&
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妈豆1309 &宝宝生日&积分1193&
我孩子好像也是这种情况，我试试
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妈豆1507 &宝宝生日&积分1003&
一定试下我家宝宝到了热天头发就像洗了头一样湿
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妈豆4258 &宝宝生日&积分3573&
我做过一次，没有坚持，我家也是汗特别多。接下来，我打算坚持一个月。希望5月宝宝能好好成长。
毛毛爱妈妈，妈妈爱毛毛
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妈豆1778 &宝宝生日&积分711&
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妈豆5502 &宝宝生日&积分9902&
谢谢美妈的分享
如果不出虚汗，能否也吃呢？
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妈豆1106 &宝宝生日&积分756&
谢谢，我家宝宝也一样不爱吃饭，老出虚汗！！！
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妈豆601 &宝宝生日&积分403&
美妈,中药的量各是多少啊
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妈豆1892 &宝宝生日&积分1502&
直接用泥鳅和山药煮汤有用不，不想给小孩吃那些中药。。
&我也正想问呢，因为中药不知道份量，直接用泥鳅煮汤喝？是不是效果不大？一定要加中药？那汤的味道是不是很难喝？&
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妈豆3721 &宝宝生日7.1&积分2914&
谢谢美妈的分享，我就家宝宝也是一到夏天汗就多，我也正为这事烦着，晚上也有买来做给宝宝喝
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妈豆5088 &宝宝生日&积分9053&
我家的也经常是大汗淋漓的。。。。。。。。。。。。
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妈豆4535 &宝宝生日&积分3479&
上图：鲜美的泥鳅汤出炉了。浓浓的汤、美味的肉，孩子很喜欢吃哦。(水不要放太多,熬出来的汤刚好一碗够 ...请问熬汤是直接用炒菜的锅熬的吗
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妈豆4535 &宝宝生日&积分3479&
<td class="t_f" id="postmessage_、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。
2、配料：泥湫＋茨实＋淮山＋苡米
3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”（此字不会写，就是身上滑滑的粘液）就会脱落。然后用水冲干净，不用?的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实＋淮山＋苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
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妈豆5617 &宝宝生日&积分4244&
小孩好像都很容易出汗，谢谢美妈分享
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妈豆1980 &宝宝生日&积分2189&
我们家的好像没有这么严重，但晚上喜欢趴着睡，所以经常有汗，被子都不能盖到胸口以上。如果不是趴着，那就基本上没有汗。
至于吃饭不好，消瘦。好像没有吧。
【春季护理正当时】孩子出虚汗，我有良方妙药，泥鳅加党参、黄芪 ...
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指尖上的城市生活
给生活加点料
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：3公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&　　一般来说，我们把由于体虚或者是某种疾病引起的不正常的出汗现象称之为出虚。常见的出虚汗的人是结核病患者，另外，当人体出现休克或者是昏厥的时候也会出虚汗。生活中你是否有出现虚汗的现象呢?你又是如何对待身体出现虚汗这种状况的呢?
　　生活中很多人往往都会忽视自己出虚汗这类事情，因为出虚汗并不会马上让人的身体感到不适，但出虚汗至少是证实了我们体质虚弱，也警告我们需要开始调理自己的身体了。尤其是小儿出现虚汗更不容忽视。儿童的身体机能并没有成人的这么好，所以儿童出现虚汗后极容易导致身体脱水。轻则会让儿童感到头晕，并伴随身体发软，脸色发白，身体消瘦的症状，重则会让儿童肌肉，记忆力下降，发育迟缓，智力低下等。所以当小儿出现虚汗的时候，一定要及时到正规的医院进行全面的检查，并且做相应的治疗。
　　出汗本来是一种正常的生理现象，适当的出汗可以帮助调节人体的体温。特别是在炎热的夏天，出汗可以防止我们中暑。一般情况下，当周围温度过高，或者穿衣过多的时候，又或者都会导致人体出汗。但是如果不是因为上面的这些情况出汗，而是毫无理由的流汗过多，那么你就可能是出虚汗了。简单的说，出虚汗并不受外界环境因素的影响。一般来说，出虚汗的情况多在儿童中出现，而且极有可能是由于大人照料不周或者是用了错误的方法照料孩子。
　　在古代，人们就已经提出了虚汗症。我国民间就有许多治疗虚汗症的药食，比如可以把太子参和红枣混合煮水饮用可以有效的预防虚汗症。总之，面对出虚汗的症状，我们一定不能忽视，要及时去医院咨询医生，及早检查，及早治疗，才能尽快获得健康。
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经常出虚汗怎么回事？
顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过憨中.多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”.有些儿童因为身体虚弱,感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后,导致出虚汗.成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”.可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少
你经常感冒出虚汗主要是的脾胃虚弱，内火热所产生的因素，加上吃西药不能护表的原故，时间越长病情越重。
由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。参考资料：baike.baidu.com/view/782670.htm
按说寒冷的冬季人们都範冷的，可是像赖女士这样经常稍一活动就出虚汗的人也比较多，赖女士41岁，教师，她感到最近一直都不觉得冷，稍微一活动就出很多汗，而且晚上被子稍微盖的厚一些就还会盗汗，苦恼的赖女士找中医问了说是肾阴虚引起的，带着疑问她又咨询了君山药师，药师告诉她：人过四十阴气自半，早在《黄帝内经》中有记载：“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。而赖女士本身工作的原因，经常要熬夜批改作业，更容易损耗肾阴， 在药师的建议下赖女士开始服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸滋养肝肾调理，服用一个月后症状明显的减轻，两个疗程后症状痊愈。女性40岁左右临近更年期，不注意保养就会使更年期提前，而出现盗汗，咽干颧红，潮热，月经量少甚至闭经等症状，西医认为是植物神经功能紊乱，而中医认为是肝肾亏虚所致，治宜滋养肝肾，常用方药：君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。而一般较常见的盗汗在中医都是明显的阴虚症状，中医理论认为：阴虚生内热。体内烦热就会迫使津液外泄出现盗
盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。怎样区分生理性和病理性盗汗?盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血浮、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。盗汗病人应怎样自我养护?中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律......余下全文>>
最近几天老公晚上睡觉老出虚汗是怎么回事？ 性别：男 年龄：19-29以前不这样，可这几天晚上夜深老是出汗，包括头发都湿漉漉的，以前开电热毯出汗，可那天我没有开...
虚汗是指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若出汗太多，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺，大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨;也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。另外，如果经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。
可能是气虚导致的气虚是人体某一脏腑或全身功能减退的表现，除了出虚汗外 ，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。建议食用些补气的食物如 栗子、榛子、莲子、花生、白扁豆、山药、百合、黄豆、蚕豆、刀豆、豇豆、豌豆、、赤小豆、南瓜、丝瓜、淡菜、苹果、樱桃、荔枝、红枣、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麦、荞麦、鲫鱼、泥鳅、青鱼、章鱼、链鱼、黄鳝、镢鱼、黑鱼、墨鱼、鲚鱼、带鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲈鱼、蛋类、乳鸽、鹌鹑、鸡肉、雉鸡、兔肉、牛肉、黄羊肉、驴肉、猪肉、猪脑、猪肾、羊肚、动物心脏、青蛙、海参等。必要时可以到中医院就诊
意见建议：你好，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗
头晕出虚汗 表明气虚有可能中气下陷冬天手足冰冷代表阳虚看看他的舌头将它的舌头与你的（你的身体要比较健康）对比可以看出他的问题如果偏白的话就代表气虚阳虚 也有血虚的成分总的来说就是虚症可以按照上述两位仁兄的方法进行治疗黄芪不要一次吃太多 也不要吃得太频繁慢慢来
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