35岁女性髋关节疼痛的原因乳头疼痛什么原因

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&乳房疼痛的10种可能
乳房疼痛的10种可能
转自唐欣好大夫在线
作为女性同胞,谁要说自己的咪咪没有痛过我只能伸出大拇指说“您真棒。”造成咪咪痛的原因很多,有的是正常的生理反应,有的是因为疾病引发的,今天咱们就来盘点一下咪咪痛的那些可能性,您可以对号入座啦!
这6种咪咪痛与疾病无关
1咪咪下方痛:胸罩戴的不对
如果你的乳房在4点和8点方向疼痛(胸罩内置钢圈的两头),很可能是内衣不合适引起的。有一项调查表明,在200位有经期乳房胀痛的女性当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。
2有吃避孕药、雌激素替代药物:是药的错
无论是育龄期女性服用的避孕药,还是更年期女性服用的雌激素替代药物,都会因为含有雌激素造成咪咪疼痛。需要避孕的亲可以改用低雌激素避孕药或避孕套。服用雌激素替代药物的亲如果不能停药,需要严密监测乳房变化以防出现肿物。
3青春期、月经前咪咪胀痛:正常的生理过程
女孩子在月经初潮前的2~3年乳房会先一步出现变化,首先是乳头隆起,乳头下的乳房组织发现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,此时有轻微胀痛是很正常的现象,不需要治疗。(缺乏生理卫生知识的小编当时吓尿了/(ㄒoㄒ)/~~)
有些姐妹常在月经前一周左右感到双侧乳房胀痛,有时连着腋下都痛。甚至一些苗条的姐妹在这几天会摸到咪咪里有肿块!别害怕,这是月经前卵巢分泌的雌激素水平升高带来的正常生理反应,如果大姨妈来了,这些现象都渐渐消失,就不需要治疗。
4孕期咪咪胀痛:在为宝宝备粮
一般在怀孕一个月后,乳房开始为宝宝准备“粮食”(乳汁),雌激素、孕激素、催乳素都在变化,乳腺会出现增生、乳房会增大从而叫人感觉胀痛不适。严重的可能整个孕期都会在咪咪胀痛中度过。这种情况一般不需要治疗。
5产后咪咪疼痛:尽早给娃喂奶
产后3~7天,新妈妈的乳房会出现胀满、疼痛和有硬结的现象。主要是因为刚刚生完,乳房的淋巴、静脉都会充盈(就是里面被充满),挤得乳腺导管中的乳汁不能畅快排除。一般产后7天乳汁顺畅后,痛感也就消退啦。如果没有及时疏通,造成乳汁淤积,就可能演变成急性乳腺炎,到这一步可十分痛苦了。
【预防产后咪咪痛的方法有】
怀孕晚期,先挤去乳房内的少量初乳,防止其堵在乳腺导管里;
产后尽早给娃喂奶;
喂奶前热敷乳房,并做些轻柔按摩,以促使乳汁畅通;
两次喂奶间冷敷乳房,以减少充血;
娃吮吸力不足时,可用双手挤压或用吸奶器吸引,协助乳汁排出。
6人流后咪咪痛:爱惜自己做好备孕
人工流产后,由于妊娠突然中断,激素水平急骤下降,刚刚发育的乳腺突然停止生长,很容易出现乳腺肿块及乳房疼痛,一般在一两个月后会逐渐好转。除了乳房,人流对身体的伤害也很大,建议姐妹们做好避孕工作,避免做人工流产。
这4种咪咪痛需要去检查一下
1乳腺增生:80%以上患者都会有点痛
乳腺增生好发于30~50岁的女性,患者日常会感到乳房胀痛、沉重感或触痛,在月经来潮前3~4天会加重,月经一来,疼痛反而会减轻,但不会完全消失。患者可以摸到一个或多个大小不一的硬结,呈圆形或不规则形,手感如同摸橡皮块。乳腺增生一般为良性,极少恶变为癌。
2乳腺癌:只有4.6%的患者会痛
有些姐妹咪咪老痛就会往坏里想,“我会不会得乳腺癌了”,研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状。
绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主,一般是在挨近腋窝的部位,用手摸能感觉到坚硬,但不光滑,手也推不动的疙瘩。无论何时自检发现乳房内有肿块,都要及时就医。
3乳腺纤维瘤、乳腺囊肿:都是良性早点切了放心
乳腺纤维瘤、乳腺囊肿都是年轻女性中常见的良性乳腺肿瘤。自检时只要摸到光滑,边界清楚,可以推动,一般无痛感的肿物,可能就是它们二者之一,最好及时就医。这两类瘤绝大多数是良性的,极少数可发生恶变,为了消除隐患一般建议早期手术比较好。
4颈椎有病也会带着咪咪痛
电子时代,有颈椎病的年轻人越来越多。当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿就会引起咪咪的慢性疼痛。一般是单侧咪咪痛,会伴有脖子和肩背痛,乳房检查无异常。颈部的X线片能帮助医生诊断,到底是脖子的问题还是咪咪的问题。
咪咪痛的正确应对方法
1咪咪疼痛大多是良性,别担心
咪咪疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病,极少数为乳腺恶性病变。如果摸到自己乳房里有“肿物”,并且左右两边对称,可以考虑为普通增生,“肿物”如果在经期前后有变化,也无须担心是癌症。当然为了安全起见,建议大家最好还是去医院检查确诊,以免耽误病情。
2乳房疼痛分三度,处理方式也不同
一度:用手触摸感觉疼痛,无需处理;
二度:活动、运动时感觉疼痛,在医生指导下服药缓解;
三度:静止痛,比如躺在床上也觉得疼痛,务必前往就医。
3疼痛+肿物,必须要就医
如果乳房疼痛严重到影响了日常生活,自己也摸到有“肿物”,赶紧去医院吧。建议35岁以上的女性,需要每年定期进行乳腺普查。
4咪咪痛可能要做的检查
体检,触诊检查双侧乳腺;
影像学检查,包括乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)、彩超,必要时还可进行乳腺磁共振检查(MRI)及妇科检查;
排除乳腺或者卵巢肿瘤引起的疼痛;
确诊还将依据细胞学或病理组织学诊断。
减轻咪咪痛的日常注意事项:
佩戴结实无钢圈的运动型胸罩,可以缓解周期性疼痛,特别是月经前的一周;
有规律的运动(每周3次,每次超过30分钟)可以降低雌激素水平,从而缓解疼痛;
低脂高纤维素饮食;
减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物的摄入,戒烟。
乳房疼痛的10种可能
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女性乳房疼的原因是什么
乳房是女性的最大特征,近年来,随着环境的污染,由于乳房而带来的及各种疾病也是数不胜数的,甚至是很多明星和歌星,都因而去世,女性乳房疼痛的主要原因是什么呢?
乳房疼痛的原因1、生理性疼痛:生理性的乳房痛多与月经有关,月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。
乳房疼痛的原因2、乳房胀痛:是乳房疼痛的最常见类型,在所有的乳腺疼痛中约占65%,平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致,常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节,压迫、活动或用手提物时加重。
乳房疼痛的原因3、性生活后乳房胀痛:性欲淡漠或性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,持续性充血会使乳房胀痛。
乳房疼痛的原因4、乳房胀痛:一些在后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,常不需治疗。
乳房疼痛的原因5、人工后乳房胀痛:有些女性流产后感觉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
乳房疼痛的原因6、产后乳房胀痛:产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛,这主要是催乳素的作用,静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳,有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结,也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺导管通畅。
以上就是女性乳房疼的主要原因,处在特殊的时期,乳房疼痛的症状不同,对我们的影响也是不同的,有的女性会在月经前期出现乳房疼痛这就是正常的表现,产后出现乳房疼痛,也是正常的表现,但是如果在其他的时间出现乳房疼痛或许就是病理性表现,需要及时的到医院进行检查和治疗。
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出现乳房刺痛的解决方法
女性需要关注的乳房刺痛问题
出现乳房刺痛的解决方法
& & &乳房,对于女性们而言具有特殊的意义,它不仅是性象征是性感的代名词,更承载着一个母亲对子女深沉的爱。因此对于女性而言乳房的意义重大。但是现实乳房也是威胁女性身心健康的头号杀手。那么出现乳房刺痛是什么原因?该怎么办。
& & &一、乳房刺痛什么症状
& & (一)乳腺刺痛容易与哪些症状混淆
  乳腺刺痛需要做如下鉴别:
  1)乳痛症:也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见,其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故,以明显周期性乳房胀痛为待征,月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主,但有时疼痛可放射至同侧腋窝,胸壁,有时甚至放射至户背部,常影响睡眠,工作与学习,由此而引起焦虑不安,情绪激动的患者还不少。这类增生属于正常的生理现象,患者首先不必过度焦虑和着急,只要调整情绪,保持平衡,一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正,各种症状都可以自行消失。如果疼痛较明显,也可采用具有疏肝理气功能的中药服用,现代中医推出&五联整合疗法&治疗乳腺增生不手术,不复发,标本兼治,效果显著,一般都 可以收到良好的效果。
  2)乳腺腺病:本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。对这类增生病的治疗,应以软坚散结为主,辅疏肝理气的中成药。
  3)囊性增生病:有人称本类型的增生病才是真正的病理性增生症。它以乳管上皮细胞增生为主要病变,乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚,有部分患者呈局限性表现,且呈椭圆形的囊状物居多,很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变,常常引起患者的担心和恐慌。因此一旦确诊,就要提高警惕,积极进行系统治疗。
& & (二)孕妇乳房刺痛正常吗
  在妊娠期间,如果发现乳房有急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等症状,应该立即就医确诊。妊娠中的乳房疾病不可轻视。
  自受精卵着床的那一刻起,随着体内荷尔蒙的改变,乳房也做出相应变化。这是大自然赋予人类天性的功能,就是为了适应分娩后哺乳的需要。同时,妊娠期乳腺发育的程度也是决定着分泌乳汁的多少。
  进入妊娠第二个月时,乳房逐渐膨胀起来,十分柔软,并且由于乳腺的肥大,使乳房内出现类似肿块的东西。接着,乳房皮肤下的血管变得明显。乳头会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深,乳头的突出也变得明显。
  整个妊娠期内,乳房会不断增长,大小会变成原来的两至三倍。乳房也会因此感到肿胀或疼痛,但这种疼痛的感觉会慢慢消失,如果难受可以用热敷和按摩的方式来缓解。在怀孕5个月后,挤压乳房还能产生稀薄的初乳,这时要注意乳头的清洁。
& & (三)乳腺刺痛概况
  乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
& & 二、乳房刺痛什么原因
& & (一)乳房刺痛是什么原因引起的
& & 一些乳房疼痛的患者,由于一时找不到病因,认为自己患上了&乳腺癌&。其实,乳房疼痛的原因是很多的。女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛,医学上称为&生理性乳房疼痛&,现将几种常见的类型介绍如下:
  第一、青春期乳房胀痛:
  女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,有轻微的胀痛感。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
  第二、经前期乳房胀痛:
  有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。
  乳头疼痛的其它原因:
  1)经前乳痛:
  经前乳房痛,是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致,这种乳房痛一般无需治疗,在月经来潮之前注意饮食清淡即可。
  2)孕期乳痛:
  怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
  3)产后乳痛:
  产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。
  4)乳腺增生性乳痛:
  乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成,可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。
  5)乳痛病:
  乳痛病表现为隐痛、胀痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。检查时只有触痛,并无肿块。治疗以舒肝利气、解郁、活血化淤、调节内分泌的中药为首选。
  6)癌性乳痛:
  当乳痛持续性存在,疼痛部位固定并放射到肩背部,肩部有负重感时,则有乳癌的可能,须引起高度重视,及早去医院检查。
& & (二)哺乳期喂奶后乳房刺痛是什么原因
  吸吮不当
  哺乳期喂奶后乳房刺痛,最常见的就是宝宝吸吮不当引起,宝宝含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮后会导致乳头疼痛。
  乳头皲裂
  哺乳期喂奶后,妈妈感到乳头呈针刺样疼痛,可能是由于新妈妈乳头的皮肤比较娇嫩,承受不了宝宝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小、内陷,由于宝宝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。此外,妈妈过度清洗乳头,使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染,使妈妈喂奶后出现乳房刺痛。
  泌乳痛
  喂奶后感到乳房疼痛,可能是泌乳痛,因为给宝宝喂完奶后,乳房排空了,乳腺会激烈的制造乳汁,尤其是晚上时泌乳激素高乳汁分泌多,疼痛感会越明显,就是抽痛像针扎似的,串着疼,比堵奶的痛好,但是也不怎麽舒服,还是痛到可以让人睡不着。
  乳腺炎
  哺乳期妈妈患上乳腺炎也会导致乳房刺痛,妈妈因为乳管阻塞、乳汁淤积,细菌直接侵入所致,或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染,造成乳房像针刺一样,碰到就会痛。
& & (三)乳房外侧疼怎么回事
& & 第一、乳腺炎
  乳腺炎的初期表现为乳房外侧疼,并可能伴有红肿热痛,一些还会有体温升高的表现。
  第二、青春期乳房胀痛
  一般而言小女孩的乳房开始发育之后就会有轻微的胀痛感,通常情况下月经来潮之后这种疼痛感就会自动消失了。
  第三、经前胀痛
  研究发现大概有三分之后的女性在月经来潮之前会有乳房胀痛不适感,一些甚至还有颗粒状结节。其实这是因为体内雌激素水平增高引起的。如果体内的雌性激素水平持续增高到最后有可能会引起乳腺增生,乳腺间组织水肿等,因此不容小视。如果是经前胀痛的话,那么一般到月经结束之后就会结束了。
  经前胀痛还可分不很多不同的阶段,比如说女性到了孕期由于体内雌性激素的变化,乳房的的巨增,也会引起乳房疼痛感,一般说来如果是孕期乳房胀痛的是不需要特殊的治疗的。
  少数女性在人流后也会有乳房胀痛,并偶感肿块。这是因为突然停止的妊娠使得体内的激素突然下降,刚发育的乳腺又停止发育了,所以引起的短暂性的乳房疼痛感。
  第四、乳痛症
  乳痛症的发病原理同原发性痛经是一样的,其主要的特点是两边乳房的疼痛感不一,甚至有可能会放射到乳房周围的其它部位。乳痛症和性激素,植物神经分泌不正常有着很大的关系。
  研究发现一些女性的乳房疼痛和性生活不主谐也有着很大的关系。特别是对于一些性冷淡,性生活得不到满足的女性更有可能因为乳房的充血不能得到有效的消退,持续性的乳房充血就会产生乳房胀痛的感觉。
  第五、乳腺癌
  乳房疼痛是乳腺癌的最主要表现之一,临床上认为如果乳房疼痛难忍通常是到了乳腺癌晚期了。据介绍只有6%的乳腺癌患者在初期的时会感觉到乳房疼痛。乳腺癌是20岁到40岁女性高发的一种疾病,因此一定要引起女性朋友们的足够重视。
  其实不管是由于什么样的原因引起的乳房外侧疼痛都应该引起女性的足够的重性,对于女性朋友们而言日常就要学会呵护乳房。平常要学会多做一些有益于乳房的运动,同时日常还要注意观察自己的乳房是否有什么异样,比如说不明原因的疼痛感。日常要注意选择合适的内衣,性生活时不要让性伴侣用力抓乳房,以免引起损伤等等。同时专家建议女性过了35岁之后最好可以每年做一次乳房方面的体检,这样才可更好的呵护乳房健康。
& & (四)乳房肿块刺痛是怎么回事
& & 乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。
  乳房肿块刺痛有可能是乳腺增生,乳腺增生胀痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。
  乳房肿块刺痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
  如果发现乳房上一侧或双侧出现单个或多个肿块,这种情况是属于乳腺增生。乳房肿块好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。患上乳房肿块不用担心,只要做好防治工作就可以了。
  通过上面的介绍,相信大家对于乳房肿块有了一定的了解,如果发现自己出现乳房肿块的症状,应该尽早到医院进行检查和治疗。
  检查是否患有乳房肿块,患者主要检查已产生的乳房肿块的位置、大小、形态、数目、质地、活动度及有无触痛感受等症状。这种检查主要通过触诊来进行。一般来说,双侧多发并伴有周期性乳痛的肿块以良性病变可能性大;而单侧单发的无痛性肿块则有恶性病变的可能。
  下面,为大家介绍几种治疗乳房肿块的药品,供大家参考:
  乳增宁片:临床上常用于治疗肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。方中药物是临床上常用的药物,治疗效果显著,且使用方便,有需要的患者可以选用。
  消肿片:主要成分为枫香脂(制)、没药(制)、当归、制草乌、地龙(炙)、乳香(制)、马钱子(炒,去毛)、香墨、五灵脂。用于瘰疬痰核,流注,乳房肿块,阴肿毒等症。
  乳宁片:能够调节内分泌及卵巢功能,改善细胞分化、对不同程度的乳腺主质和间质增生有明显抑制作用,在体内对恶变细胞生长建立一种生化障碍,防止健康细胞恶变。
& & 三、乳房刺痛怎么办
& & (一)乳房刺痛常用食疗方
  1、玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。
  2、海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。
  3、凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。
  4、夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。
& & (二)哺乳期喂奶后乳房刺痛怎么办
  哺乳期妈妈在喂奶前,妈妈可以取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样乳晕变软会便于宝宝含吮。
  正确哺乳姿势
  哺乳期喂奶后乳房刺痛,妈妈要正确哺乳姿势,先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中,还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置,以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。
  若要停止给宝宝喂奶,母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下,宝宝会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。
  涂抹乳汁
  哺乳妈妈喂奶后乳房刺痛,若乳头皲裂,在哺乳后可以挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,等其自然干燥,千万不要用肥皂水清洗乳头,因为乳头或乳晕局部有一种腺体,分泌油脂保护乳头,以防干裂,而用肥皂洗乳头,会清除掉这层天然保护膜。
  穿戴棉质胸罩
  哺乳后妈妈乳房刺痛,应穿戴宽松的内衣和棉质的胸罩,且在必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合,若是乳头疼痛剧烈难忍,可以暂停母乳喂养24小时,在不能喂养的时间,应当把乳汁挤出,可用奶瓶喂养宝宝。
  及时就医
  哺乳后妈妈乳房刺痛,若妈妈感到乳头疼痛难忍,要及时的找医生查看,帮助妈妈改进宝宝吸吮姿势,多数情况疼痛会很快消失,若是疼痛仍然不减,要注意检查宝宝的口腔情况,有时宝宝患有鹅口疮,会传染到乳头,引起乳头疼痛,这需要医生对宝宝进行及时的医治。
乳房刺痛(文:健康无忧网)
& & (三)乳腺刺痛应该如何预防
  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
  2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
  3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
  4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
  6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
  7、自我检查和定期复查。
  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
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乳房疼痛可能是什么病
  专家:几乎100%女人乳痛,但95%非恶性
  几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛,而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年。而且,女性一旦“乳痛”就很容易上纲上线:是不是乳腺炎或乳腺癌前兆?痛的同时还摸到了块状物,怎么办?吃止痛药也不管用,这下麻烦了!
  对此,乳腺专家解释:其实女性朋友大可不必恐慌,因为95%的乳痛不跟肿瘤等疾病挂钩,不用太过理会。除非查明有异常存在,或疼痛已经妨碍工作和生活,才有必要进行治疗处理。
  文/记者涂端玉 通讯员梅枚
  医学指导/中华医学会广东省分会乳腺病学委员会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授
  育前乳痛育后消失
  28岁的张小姐结婚后一直没要孩子,她一度老是感觉乳房硬邦邦的,触感像块石头一样,轻轻一碰就非常痛,但是照了B超和磁共振后都显示没有任何问题。而在经历了怀孕生子之后,张小姐的乳房问题却消失了,乳房恢复柔软和弹性,疼痛也由此“不告而别”。
  中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授介绍,所谓“乳痛症”其实在乳腺病门诊非常普遍,很多病人因此就医,担心自己是不是患上了乳腺癌。
  “这种担心是不必要的。由于乳痛而就医的病人中,只有5%的人有肿瘤等严重疾病,其余95%都没有太大的异常。”苏逢锡介绍,其实几乎每个女性在一生当中都曾经历过或明显或隐约的乳痛阶段,这与女性的激素水平有关。“乳房发育不充分往往引起乳腺痛。就像潮水退潮后会有泥沙留下,女性月经来潮引起激素水平变化的过程中,乳房不停脱落更新的上皮细胞留在乳腺管里,形成了退化不全的状况。”他解释,这也是为什么很多女性会在月经来潮前感到乳房胀痛,而一旦月经来了,疼痛便会消失的原因。
  此外,很多女性会摸到自己的乳房里有结节。苏逢锡介绍,结节常与疼痛为伴,不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节,都属于正常生理现象。“像张小姐一样,妊娠之前,乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞,形成了硬邦邦的结节,同时由于堵塞而带来疼痛感,但妊娠后受到雌激素和孕激素的影响,乳房得以充分发育,结节和疼痛也就自然消失了。”
  6大时期乳房胀痛非恶变
  据了解,以下六大特殊时期更容易体会到乳痛,女性一般不必忧心忡忡。但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重,或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块,则应尽快到医院专科检查诊治。
  1.青春期 一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。与激素水平有关。
  2.经前期 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
  3.做爱后 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。
  4.人流后 妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。
  5.怀孕期 一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。这不需治疗。
  6.产后期 产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。
  躺在床上乳也痛应就医
  苏逢锡称,乳痛分为三度:用手触摸感觉疼痛为一度,无须处理;活动时感觉疼痛为二度,可以考虑吃药;静止痛,即躺在床上也觉得疼痛时,则为三度,应就医。
  除了乳痛外,乳房的硬度也可以分级,像嘴唇那么柔软为一度,像鼻子一样软硬适中为二度,像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬,都不具备提示疾病的意义。
  不少女性在疼痛的同时还会摸到自己乳房里有肿物。如果左右两边对称,那么可以考虑为普通增生;如果肿物在经期前后有变化,那么无须担心是癌症。
  苏逢锡提醒:但凡年满35岁以上的女性,就应定期进行乳腺普查,因为我国女性乳腺癌发病年龄普遍较欧美女性为早,发病高峰期集中在四、五十岁;如果是35岁以下的女性,乳痛严重到影响了日常生活,并且自己摸到有肿物的话,也应就医解决。临床发现,乳房的周期性疼痛如果与月经有关,治疗效果往往比较明显,越是无规律的疼痛,治疗难度也越大,因为其可能不受激素水平所左右。
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