自尊对自我确认倾向的影响:来自认知判断的证据
1引言自Swann等人提出自我确认理论(self-verification theory)[1~3]以来,有关个体的自尊(或自我概念)与其对外部评价的反应一致性问题已成为人际互动研究领域中的核心问题。根据自我确认理论,稳定的自我概念是实现自我确认的基础,在自我确认的一致性需求驱动下,无论个人的自我概念积极或消极,都会力图寻求与自我概念相一致的外部评价性信息。Swann等人早期认为,引导自我确认的是特殊自我概念[4],后来又主张“整体自尊和特殊自我概念似乎都引导着自我确认的过程[”5,6]。虽然大量研究都倾向于支持自我确认理论[7~11],但也有研究发现,并非所有被试都具有自我确认的倾向[12,13]。个人的人际互动过程既涉及对来自他人的评价和态度的认知判断,又涉及对交往对象的选择。就其性质而言,对外部评价准确性的判断是认知行为,而对评价人的交往意愿的表达是决策行为,二者是人际互动的两个不同方面。自我确认倾向在人际互动过程中可能有...&
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根据Swann的自我确认(self-verification)理论模型(Swann，，，2002a)，自我确认是个体界定自我存在、组织经验、预测未来以及引导社会交往的心理倾向，而稳定的自我概念是实现自我确认的基础。人际互动领域的实证研究(Swann，，b)证明，人们更愿意接受与其自我概念相一致的外部评价信息，也更愿意选择与那些提供同自我概念相一致的评价信息的评价人交往。但Swann等的研究(，1992)主要集中于具体自我概念(或具体自尊)与人际互动行为的关系，而整体自我概念(或整体自尊)的作用没有引起足够的重视。其他研究者的研究则证明，整体自尊与人际关系存在着某种联系。但现有的研究不仅在整体自尊和具体自尊之间缺乏清楚的界定，而且缺乏整合性，难以从实验事实上对整体自尊与具体自尊在实现自我确认过程中的相对作用给出明确的解释。同时，研究采用的实验...&
(本文共72页)
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心理幸福感的本质是对个人价值的认识和实现,它是一种基于心理学的价值体系、以客观的标准来评定的个人幸福感。由于老年人的生理改变及心理发展与社会适应之间存在矛盾,从而使得老年人的自我价值感下降。而作为心理幸福感的核心内涵,自我价值感的下降会导致老年人心理幸福感水平的下降,并进一步影响到他们是否能够身心健康地度过晚年生活。有关整体自尊的基本成分,有人认为是自我价值和自我信心[1,2];有人认为是自我喜欢和自我能力感[3];也有人认为是自爱和自我效力[2],还有人认为是自我价值和个人作用[4]。对此研究者已基本达成共识,即自尊有两种最基本的成分,一是将自我价值、自我喜欢和自爱看作一个维度,主要反映了积极的人际交流带来的自我价值感,属于情感维度;二是将自信心、自我能力、自我效力和个人作用看作一个维度,反映了乐观地估计自己而带来的自我信心[5],属于认知维度。我们可以看到,整体自尊中包含了心理幸福感的核心含义———自我价值。1研究对象与方法...&
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1引言自我概念与人际互动的关系问题是社会心理学研究中的重要问题之一。Swann及其同事针对该问题进行了20余年的研究,提出并修正了自我确认理论(self-verification theory)[1-5]。该理论假定,稳定的自我概念是实现自我确认的基础,而自我确认是个体界定自我存在、组织经验、预测未来以及引导其社会交往的心理倾向,是自我概念功能的发挥。在自我确认的一致性需求驱动下,无论个人的自我概念积极或消极,都会力图寻求与自我概念相一致的外部评价性信息。根据自我确认理论及其研究[6-10],在实现自我确认的过程中,人们更愿意接受与其自我概念相一致的评价性信息,因而在选择交往对象时,也更愿意选择提供与其自我概念相一致的评价信息的评价人。然而,自我概念是一个复杂的系统,既包含跨情境的一般自我概念(或整体自尊),也包括特定情境中的特殊自我概念(如有关人际交往的自我评价或观念)。Swann等人曾认为“特殊自我概念而非整体自尊引导着自我...&
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>> 第1章：呈现一个真正的你
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自我概念与自尊
　　自我概念与自尊
　　你能简单地说说你是个什么样的人吗？你是否有一个客观、正确的自我概念？
　　自我概念就是对自己的人格、信念、思想以及自我认同的总体概念，是了解自己很好的途径，是我们脑子中对自己的整体画像。心理学家罗杰斯认为人的行为是基于自我概念而定的。
　　“自我概念”与“自我”不同。“自我”是指一个真正的、本身的你，而“自我概念”则是一个人对自己的看法。比如身高1.6米的你，体重只有40公斤，你的“自我”可谓很瘦，但你的“自我概念”可能是“肥姐”。因此，你会对自己的体重不满意，还经常嚷着要减肥。这就是自我概念的偏差。
　　小欣就是一个自我概念不准确的女孩。漂亮可爱的她虽然只是专科毕业，但是她待人热情，而且工作也十分勤恳、努力，同事领导都很喜欢她。刚工作一年，公司鉴于她的出色表现，打算将她由话务员提升为部门主管。
　　在大家都为她感到高兴的时候，她却一点都高兴不起来，反而有些担忧自己的能力。她怕胜任不了工作，反而会给自己带来麻烦。
　　结果，她主动找领导辞掉了这个机会，并说自己还需要锻炼一段时间才行。但是，公司的安排已经决定了。领导对她不断地鼓励，在她看来就是领导不停地给她施压。她因此焦虑不安，总是怕自己这里出错，那里没做好。
　　自我概念对我们的行为和观念具有重大的影响。假若―个人的自我概念是消极的，那么他的思想和行为也是消极的。相反，假若―个人的自我概念是积极的，他就能够对自己产生良好的感觉，也就能够产生积极的行为和观念。
　　小欣的问题不仅出在她不正确的自我概念上，还由于她的自尊水平过低。心理学上所说的自尊并不是指我们生活中常说的“某人自尊心很强”的自尊心，而是指一个人对自己的评价。当我们体验成功或者受到表扬时，自尊水平就会上升。而自尊水平高的人总是很自信、自豪和自重。他们的行为动机主要来自对自己的高度关注，总是希望得到别人的认可、欣赏和尊重；而自尊水平低的人则常常感到不安，缺乏自信以及不停地自我批评，因此感到焦虑和不快乐。他们的行为动机主要来自对“自我保护”的关注，他们总是担心自己做不好而丢脸，常常使自己变得孤立。
　　有高智商、高能力的人不一定有高自尊。比如下面这个女孩：
　　静从小到大的一切生活都是由家长料理。她的成绩好，她有较高的智商，却没有高的自尊。在学习上她有很多的想法，但回到生活中，很多事她都拿不定主意，总觉得离开了父母的安排，自己什么都办不好。
　　从一所名牌大学毕业后，她到一个大企业应聘笔译工作。别说她是名牌大学毕业的，而且英语过了八级水平，仅凭着她的相貌就能让招聘者眼前一亮。
　　事实也确实如此，考官们都对她表示满意，但是企业的人事部临时有个小小的改动，他们更需要一位能同声翻译的总经理助理。大部分考官们都一致认为她能胜任此职位，并说：“如果你认为自己能胜任的话，明天你就可以来上班了。”
　　这个职位要比笔译的工作更好，更有助于她的成长，但也有很大的挑战性。她觉得还是笔译工作对她来说难度小一点。于是，便对考官们说，先回家与父母商量一下再答复他们。
　　静把自己的求职经历告诉了家人。家人都觉得她太傻了，这么好的机会应该马上就答应对方。父母不断地鼓励女孩，以她的敏捷和目前的会话能力，如果工作后加强专业词汇的训练，这份工作对她肯定是没有问题的。
　　经过父母的这番鼓励，女孩顿时有了信心，感觉自己仿佛又能胜任这份工作了。第三天她高兴地给这个大企业打电话打算去工作，结果这份工作已经被别人抢了先，或许最终拥有这个职位的人职业能力并不如这个女孩。
　　这个女孩因为自尊水平过低而失去了一份理想的工作。低自尊的人其实是很傻的，他们常常会因为低估自己而错失很多机会，体验一些不必要的焦虑。他们对自己了解不够，所以他们的自我概念是不稳定、令人困惑的。他们因为太在乎外界的评价，对别人的反应非常敏感，而且容易受到他人的暗示，所以常常忽视个人的能力和优势。在被批评的时候，他们的自我感觉非常糟糕；而一旦得到积极的认可时，他们又能感觉到自我的优秀，重拾信心。
　　就像上面这个女孩静一样，某些条件的变化、某人一个质疑的话语、某人一个鄙夷的眼神等，都可以引起她对自己的怀疑；而某人一些鼓励的话、某一次好的成绩等，又都可能让她感到骄傲和喜欢自己。自尊稳定性差的人更容易感受消极情绪，比如生气和抑郁。
　　从这方面看，我们一定不要做低自尊的人。在生活中，我们应该对自己做出积极的评价。根据自己的实际能力和外部环境来确定适宜的理想，有助于我们高自尊的形?。
　　那么，高自尊的人就一定好吗？也不见得。如果你认为自己很优秀，但实际上你不是，那又会怎么样呢？真实的自尊基于对自己优缺点的正确评估。过分乐观的自我评价未必是好事，自我感觉良好的人看起来显得很自信，他们也乐于让人知道他的自信，但他们的自信若变成自高自大，变成自负，很快就会让人感到厌烦。
　　有的人没有本事，却过高地估计自己的能力，这样的人比那些信心不够的人更让人厌恶。比如，那些常常标榜自己很幽默风趣的人，给机会让他们说笑话的时候，他们说的“笑话”往往能冷死人；那些自认为在工作上能以一抵十的人，一旦离开了群体就会输得惨不忍睹，徒留笑柄。
　　因此，无论是高自尊还是低自尊，都应该以真实客观的自我概念为基础，既不高估自己，也不贬低自己。
　　相信自己能改变命运，而不要相信“命中注定”
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