怎样生一个健康的二胎宝宝先叫爸爸预示二胎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-05 22:35 标签： 朱丽倩二胎宝宝照片
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&二胎放开了，吃什么才能生个健康的宝宝?
二胎放开了，吃什么才能生个健康的宝宝?
近来很多朋友和患者都问：想要怀孕或者而怀孕了的饮食宜忌。在此统一答复，就不一一作答了。想要怀孕的男生女生：请戒烟戒酒，尤其是酒。酒精对你的精子影响很大，饮酒过多容易导致精子活力和质量下降，从而生一个身心不健康的，甚至智力极其低下的孩子。任何酒都别喝了，包括红酒。这条对女人也适用。请尽量戒酒6个月以后再要孩子。烟的危害大家都懂。尤其是准妈妈，一定要避免吸二手烟。请尽量不要吃下列食物：茄子：一本中药古籍上清晰地写着：“园中诸菜，唯此最害子宫”，所以戒了吧。芹菜、豆芽、可乐：对精子有影响，尽量别吃。黄豆、玉米：……基因，你懂的……尽量别吃。木瓜、荸荠：有滑利、，收缩子宫作用，容易导致流产，早产。黄鳝：据说有避孕药，你懂的……螃蟹：怀孕后尽量别吃，容易导致流产早产和难产。龙虾：重金属太多，容易影响孩子智力，尽量别吃。鸡肉，如果没有乡下土鸡，也尽量戒了吧。洗洁精对精子也有影响，尽量少用，并清洗干净。少喝各种饮料，茶和咖啡也尽量少喝。多喝温开水。水生万物！另外有些孕妇怀孕后容易，家里人大量给吃内脏尤其是肝脏和血制品。肝脏是解毒的，现在这情况，肝就是最毒的食品了，你懂得，所以戒了吧。血制品也是一个道理。而且吃多了血制品还容易长和斑点。
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二胎政策全面放开，想再生健康宝宝请听听医生怎么说
日 08:35:05
浙江在线新闻网站
　　继&单独二胎&政策之后，二胎政策全面放开，不少年龄稍大些的女性都有了再生一个孩子的想法。相对于年轻女性，大龄女性生育可能要面临更多的顾虑。关于大家普遍关心的高龄产妇生二胎的诸多疑问，小编专门请教了妇产科专家。下面，就来看看杭州市妇产科医院的石纳玉医师有什么好的意见和建议吧。
　　二胎政策全面放开，想再生健康宝宝请听听医生怎么说
　　大龄妇女如何备孕二胎
　　-杭州市妇产科医院石纳玉医师
　　随着我国二胎政策的放开，不少女性也开始着手准备生二胎了，不过，在生活中生二胎的女性普遍存在年龄偏大的问题，那么女性生二胎的最佳年龄是什么时候？如果想保护好自己的健康同时还想拥有健康的二胎，有哪些事情需要注意呢？下面我们就来谈谈有关二胎的一些问题。
　　生二胎前，最好做一下孕前诊断评估
　　我国实行计划生育以来的第一批独生子女有不少已经接近35岁。女性一旦超过35岁，由于卵子的持续老化，生育能力与年龄的增长成反比，这种衰老是自然界不可逆转的，目前没有药物和办法可以延缓这种趋势。从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑，女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前， 35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率增高。
　　因此，大龄产妇是否能生二胎不能由着性子来，而要依靠做孕前诊断评估，年龄越大越提倡。
　　想生个健康宝宝，这几点一定要注意
　　对于高龄妇女来说，随着身体器官的老化，身体方面的问题可能比年轻时候多。准备怀孕时，做好孕前检查，看是否适合怀第二胎，检查是否有不适宜怀孕的疾病。
　　备孕时，要谨记三点：第一，在生病(感冒、发烧、头晕等)时候，不要滥用药，一定要先确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕需要咨询医生能否吃药；第二，要注意作息规律心情放松，保持充足睡眠，不喝酒。第三，适当补充叶酸，怀二胎的妈咪要提前3个月口服叶酸，叶酸可以避免神经系统方面的疾病，孕前补充了叶酸的准妈妈，孕后也要继续服用，一直到怀孕12周为止，适量而止。
　　另一个需要孕前注意的事项就是控制体重。每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，待体重恢复到正常标准即可再次怀孕。过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，这不仅对孕妇本身身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
　　夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床。还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
　　随着年龄增加，孕期检查更重要
　　另外还需要重视孕期检查。有人认为一胎生了个健康宝宝，二胎不用检查了，其实这种观念是错误的。孕期检查是必需的。随着年龄增加，身体状况会发生变化，孕期检查比生第一胎更应当引起重视。生二胎的检查项目比一胎也要多，例如：血常规、生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。怀第二胎早产的可能性会有所增大，在日常生活中，孕妇多注意休息，不要太过劳累，孕晚期不要进行性生活等都可以预防胎儿早产。
　　对于第一胎第二胎时间间隔问题，如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎最好要间隔两年。剖腹产后一年就怀孕，会有子宫破裂的危险，原则上建议两年后再怀下一胎。许多头胎剖腹产的妈妈担心生育二胎也只能剖腹，风险较大。事实并不全然如此，头胎剖腹并不意味着次次剖腹，需要依靠科学的评估方法，用于判断子宫切口是否愈合不良等。
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准妈妈看过来，怀孕前必做的七大准备，帮助您生一个健康的宝宝
准妈妈看过来，怀孕前必做的七大准备，帮助您生一个健康的宝宝
随着二胎政策的开放，很多家长都产生了生二胎的想法。但是，生孩子之前其实有许多工作是要做的，特别是对于二胎的家长们。我们都知道高龄孕妇生产是比较危险的，还有生孩子前得买衣服啊、鞋子啊！最重要的要帮宝宝取一个好听的名字！一：生活用品生孩子之前不仅仅是买买衣服那么简单，包括一些奶粉啊、纸尿裤。关于宝宝的吃喝住行的一切东西都得提前准备好。要是临时来的话，价格不仅贵，而且容易手忙脚乱。还有不仅小孩子的东西需要准备，想妈妈的哺乳文胸也要买好。二：食物清单在临产前一个月，妈妈对于食物的要求是很高的，事物不仅要营养可口，而且得复合宝妈的胃口。像一些：龙须面、小米、红枣、红糖都是产妇必备食物，菜品方面就是：木耳、芝麻、黄花菜、虾、鲜鸡蛋等等。三：打扫房间生产前的宝妈对于房间的干净程度是越干净越好，一个清洁、舒适的环境有利于缓和孕妇的心情。同时也能减少灰尘等物质，有利于宝妈的生产。四：受孕时间当你们打算生孩子的时候要考虑时间的作用，打算要孩子，在三个月前就得做好准备。而最佳的受孕季节是每年的二月、三月、七月、八月是受孕的最佳时期。五：生活习惯有烟瘾的爸爸在妈妈怀孕期间应该禁烟，避免孕妇吸入二手烟。还有宝妈应注意不要服用避孕药、感冒药等等。在家中应减少磕磕绊绊的东西，晒衣架也不宜过高，卫生间应备有防滑垫，防止孕妇意外摔倒。还应该跟家里的宠物保持距离，不要穿高跟鞋。六：情绪调养打算受孕时应保持愉快的心情，心情对于孕妇来说是很重要的，可以通过音乐、老公的呵护的调节心情。如果你在受孕前夕有重大的人生波折，或者特别悲痛的事情发生，这样是不适合怀孕的。七：宝宝起名小宝宝出生前应该帮宝宝取好名字，最好是男孩女孩各取一个，说不定怀的就是双胞胎噢。宝宝取名应注意避免重名、避免使用生僻字、避免使用笔画太多的字。如果你还没有想好宝宝的名字，可以关注美名宝app，只要输入宝宝的姓氏、性别，就可以帮助宝宝取一个满分好名！
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爱心一百交通文艺广播中波--AM900健康生活广播是淄博第一家全天20小时播出饮食养生、音乐养生、中医养生、健身养生节目的专业健康广播频率。
马爱荣，淄博市中心医院产科主任，主任医师。
▲马爱荣主任（右）与主持人张畅
1987年毕业于青岛医学院。1999年至2000年在北京大学人民医院进修妇科内分泌专业。2004年获青岛大学医学院硕士学位。
主持人：一孩之后什么时间要“二孩”最好？
马主任：要个健康聪明的二孩是大家很关心的问题，国内外医学家认为，第二胎如果是顺产的话，可以在一孩生育一年后，要第二个孩子。但是，如果是第一胎是剖腹产的宝妈，就一定要在两年后，等身体恢复好了之后，再选择要第二个宝宝。
主持人：35岁以上生二胎要特别注意什么呢？
马主任：高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。因此，35岁以上高龄妇女在选择要第二个孩子的时候，就要格外注意了。特别注意以下几点：
一、怀孕前要做一下身体的全面体检，从孕前3个月开始到怀孕3个月要补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形
二、一定要远离香烟、二手烟，不要喝酒。因为香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产。
三、远离电子产品。孕期应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害，当然手机更要适当使用，不要成为低头一族，长时间玩手机对孕妇颈椎、眼睛有伤害。
四、不化妆不涂指甲油。在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，不要染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收，孕妇产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。
五、健康饮食，保持轻松快乐的心情。减少油炸、膨化等不健康食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
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