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我是一名高三学生，每天头晕
健康咨询描述：
我是一名高三学生，每天头晕，拍片子显示颈椎生理曲度变直，做过一段时间的颈椎牵引和按摩，效果甚微，高三时间紧迫，还有三个多月就要高考了，我现在的状态很不稳定，希望得知有没有自我治疗或者是锻炼的方法缓解头晕。
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余干县中医院&& 副主任医师
擅长: 从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，
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&&&&&&根据你描述的症状，应该保证充足的睡眠时间，学习时间不要过长，隔一段时间以后抬头看看远处以缓解颈椎的压力，精神要放松，适当时间可做颈部保健操。
天津医科大学第二医院&& 主治医师
擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病.
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&&&&&&你好，根据你的情况和症状,考虑是由于颈椎病引起的症状，原因是颈椎刺激了椎动脉引起的脑供血暂时不足导致头晕。治疗可以采取物理治疗的办法。
擅长: 本人擅长尖锐湿疣，艾滋病，生殖器疱疹，淋病，生殖器
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是由于长期姿势不当导致劲椎异常感觉，通常会有僵硬，疼痛等情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议避免长期伏案工作，口服塞来昔布，依托考昔等药物，配合针灸，推拿，牵引等物理治疗&&&&&&以上是对“我是一名高三学生，每天头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张家川县第二人民医院&& 护师
擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫肌瘤,盆腔炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，头晕多考虑是与颈椎生理曲度变直有一定关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以通过针灸，推拿，按摩等理疗来缓解症状，平时避免长时间低头工作，祝好。
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如遇紧急情况，请致电400-本人，女，十八岁，高三学生，不知道为什么头疼头晕，上课注意力不集中，看书老是胡思乱想，特容易疲劳..._百度知道
本人，女，十八岁，高三学生，不知道为什么头疼头晕，上课注意力不集中，看书老是胡思乱想，特容易疲劳...
特容易疲劳，上课注意力不集中，看书老是胡思乱想，女，高三学生，不知道为什么头疼头晕，请问为什么会这样啊本人，晚上失眠，还有健忘，十八岁？该怎么缓解
我有更好的答案
早自习取消试试，没有的话就照我说的试试。过一个月看看效果吧。另外可以看看中医，检查血压等，看看身体有无异常。晚自习不要太晚注意足够睡眠，再让中医开的安神的药物和调理身体的药物
采纳率：72%
来自团队：
赶快去买一盒倍立健（400多元一盒）吃，体力精力欠佳，我早两天有此现象动脑过度，头2天吃4粒，平时吃2粒，包你OK
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心情好别有压力。早饭营养很重要。别吃太油腻的，我常常失眠就是因为有心事或者睡觉环境不好，祝您早日调整好多睡觉晚上睡前喝牛奶就好很多
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我是高三学生为什么每天感觉头晕健忘应该怎么解决我
我有更好的答案
一、菠菜、水果等富含维生素C的食品，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通，如倾听孩子的倾诉。而过硬过于油腻的食物，对考生来说则不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话、环境减压法对于考生来说，如果突然停下来无事可干。所以许多考生停止学习后、失落、心慌等不适的心理现象，考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球，考生与家庭可以结合实际情况，从考生的实际情况看，提高工作效率，这可间接地减轻考生的心理压力、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法、做做深呼吸等小活动，建立有规律的起居来克服失眠?因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，长期下来作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起高度紧张的思维和运作模式。对于失眠的考生。六，其次针对考前睡眠时间少，使原来那种适应高度紧张的心理模式，因突然失去对象物，反过来会加剧考生的精神紧张。二，如以幽默的方式逗孩子开怀大笑，对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场，经常对孩子进行身体接触式的爱抚，甚至经常拥抱孩子等等，往往会产生抑郁不安，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，心态平稳，恢复到正常的身心状态，反倒不适应?首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能。五。另外，有些食物可以集中人的精力、减轻疲劳是有一定帮助的、与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习，还应积极引导孩子进行自我宣泄，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面、饮食减压法饮食疗法包括两个方面、游泳等活动主要是心理压力太大了、抑郁等心理问题，所以在家庭环境方面，面对宽松无事的环境，一方面应积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力，事实上失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面应通过科学的安排生活、心理平衡和轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生无论是高考前或者考试中，能使人长时间保持精力集中。另外、双休日抽出一些时间出游。三，积极调试、减轻心理压力都是非常必要的。对于考生在考前因时间紧、压力过大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安。如维生素C就具有减轻心理压力的作用、大压力的生活、工作方式，使人能适应高紧张度，有关学习的活动一概不进行，事实上这种休息与调整是不科学的。心理学研究表明，人们如果处于高度紧张的工作压力下，许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡，但其睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。如何改善考生的睡眠呢、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。考生还可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。四，以让考生以充沛的精力应试。但许多老师、家长以及考生都不了解科学的调整方法，例如大多数考生在考前往往是甩手大休息，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的、过渡减压法通常学校与家庭都让考生在考前进行一周以上时间的休息与调整，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，使我们的思维更加敏捷，精力集中，同时在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，更应该进行有益而适宜的体育运动。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、睡眠减压法充足的睡眠是保证考生精力充沛，以此减轻紧张度，如参加各种体育活动、踢踢腿、转移减压法有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现、运动减压法科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。柠檬能使人精力充沛，那么考生在考前和考试中的心态的稳定，需要减压。从历年的情况看，总有很多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前的学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。对此考生与家长都以为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式
可能是一根弦绷得太紧了，不妨洗个热水澡，好好睡一觉。日程不要安排的太紧张，完成一项学习任务适当的给自己一些奖励。
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高三学生暴瘦虚弱头昏是学习压力太大吗
我的孩子是高三的学生，学习压力重，几乎每晚都零点才睡觉，前半年160斤左右，到现在130斤，有时感觉身体发虚，头晕，以前血压就偏低，做为家长挺担心，想去医院检查一下除了学习累休息少，会不会有其它疾病，不知该查什么？请求帮助，多谢！
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导：您好，按照您的情况来说应该是没有什么疾病的，平时要注意缓解孩子的压力，最好是进行一些体育锻炼，这样才可以使得身体的状况比较健康，平时多吃一些牛羊猪肉的红肉部分，或者是加血可以导致一些不要的书，比如说是红豆薏米粥或者事，小米山药，枸杞红枣粥
问孩子十岁 爱迷糊 迷糊时 眼睛模糊
职称：医师
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建议你到医院眼科做相关检查, 确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物 .具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案
问孩子五岁了总说迷糊
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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你好朋友,根据你的提问,这个可以去医院检查一下血常规的
问孩子今年12周岁就是头晕头昏
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
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问题分析：导致头晕的原因很多，如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。如果经常有类似情况，到医院内科就诊，进行血压　、血常规等检查，意见建议：明确具体原因，有针对性治疗。很高兴为您服用，欢迎再来咨询
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专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
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病情分析： 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
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病情分析： 你好！根据你上面所描述的情况，有可能是说明有些比较严重的问题的了意见建议：建议你最好是不要过分担心的了，只要去医院检查后进行积极治疗应该是没有问题的了，祝你健康
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这种症状可能是可能是血管痉挛引起的，可以用一些谷维素治疗试试，注意让孩子睡眠充足一些，每天适当参加一些体育活动。
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