头痛一吃就好，头痛一吃就好，天麻 三七为何这样神奇？
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头痛一吃就好，头痛一吃就好，天麻 三七为何这样神奇？
点上方蓝字“中药养生”关注，疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不在只看朋友圈。天麻和三七都有治疗头痛功能，且效果都非常好，医师认为，这二款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。目前没发现有什么不适。方法：一是熬水喝，二是研末服用。用量方面天麻8-10克左右/天，三七粉6克左右/天，建议最好饭后服用。关于天麻天麻（学名：Gastrodia elata Bl.），又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药。沈括在《梦溪笔谈》中记载：“世人惑于天麻之说，遂止用之治风，良可惜哉“。天麻是一种常见的中药，性平，味甘，药用价值很高。别名又叫自动草、冬彭、水洋芋。就其营养成分方面，天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。功效方面，天麻性平，味甘，具有息风、止眩晕的功效。在饮食方面，由于天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。天麻的功效与作用　　1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。　　2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。　　3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。　　4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。　　5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。　功能主治　　天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。　　1、平肝息风：天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。　　2、祛风止痛：用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。　　天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。　　天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。天麻的适用人群:天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。 对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。 对中年人、老人能延年益寿、保健、防病有百利无一害。 对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。 天麻的吃法：天麻竹沥粥 　来源于《百病饮食自疗》。　　材料：天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。　　烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。　　食法、食量：粥及天麻片在1天内分2次服用。　　功能：平肝息风，清热化痰。　　适应范围：适用于肝风痰热的痫症（发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人）。　　天麻肉片汤来源于《中国药膳学》。　　材料：天麻、猪肉各适量。　　烹制方法：天麻浸软切片待用。肉片做汤，加入天麻片3～6 g共煮。　　食法、食量：药、肉、汤俱食，宜常服。　　功能：滋阴潜阳，平肝息风。　　天麻蒸猪脑　　配方：天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升　　制作：1．把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净，姜、蒜洗净，切片，葱切花。　　2．把猪脑放在蒸盆内，加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。　　3．把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内，用武火大气蒸35分钟即成。　　食法：每日1次，每次食猪脑1只。　　功效：平肝熄风，降低血压。高血压风痰上逆型患者食用。　　我推荐5种治风湿、头疼的做法。　　一、天麻煮鸡蛋　　功效：治疗头痛目眩　　配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。　　用法：隔日一次食。　　二、天麻、枸杞煮猪脑　　功效：对头昏头痛有一定的辅助治疗作用。　　配方制作：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。　　用法：每日一次食，或隔日一次也可。　　三、天麻山药炖乳鸽　　功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。　　配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐1O克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。　　用法：食肉饮汤。　　四、天麻鸭子　　功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。　　配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。　　用法：食肉饮汤。　　五、天麻肉片汤　　功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。　　配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。用法：药、汤俱食。天麻真伪鉴别天麻。春、冬两季均可采挖，冬至以前采挖者称“冬麻”，质佳。立夏之前采挖者称“春麻”，质次。采挖后洗净，用竹刀刮去外皮或用谷壳擦去外皮、蒸透、用无烟火烘干。地主要分布于吉林、辽宁、内蒙古、河北、贵州、云南和西藏等地.鉴于此，一些不法商人就以相似的其他根茎冒充天麻，欺骗患者。市场上常见的假天麻有紫茉莉根、大丽菊块根、马铃薯、芭蕉芋地下茎、毛芋头等，这些植物根茎形状与天麻药材十分相似，有时真假难辨，需要掌握要领进行鉴别。天麻为长椭圆形，略扁，皱缩而弯曲，一端有残留茎基，红色或棕红色，俗称“鹦哥嘴”，另一端有圆形的根痕。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，常有浅色片状的外皮残留，多纵皱，并可见数行不甚明显的须根痕排列成环。质坚硬，不易折断。其断面略平坦，角质黄白色或淡棕色，有光泽。放口中咬嚼一下，较脆，有黏性。气特异，味甘。根据老药工的经验，辨别真假天麻的方法可以概括为：“天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。”若仍难以鉴别，就需要请专家进行显微鉴别和理化鉴别了。天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优；色灰褐、体轻、断面中空者为次。按地区讲，四川的广元，陕西的宁强，吉林的浑江，湖北的神农架，都出产优质天麻，被称为道地药材。关于三七三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用1、治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。2、治疗胃出血以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。3、治疗心绞痛三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。4、治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。5、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。7、去寻常疣有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93％左右。8、降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。9、抗癌三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90％。三七粉功效十分强大，中医认为它能治百病，完全能治疗头痛！用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）温馨提示：想要了解更多病症中医用药，病症小偏方吗？想要了解更多中药知识和食用方法吗？只需关注后回复病症/中药名即可！已收录百种病症及300种常见中药功效及用法！如回复‘三七’、‘高血压’、‘月经不调’等。或·猛·戳·阅读原文，也可关注本平台！
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三七粉和天麻吃法区别
我们主要是销售云南的特产三七和天麻的，经常有朋友问道三七和天麻是一样或者是一个东西吗，可以想想大家对三七和天麻的了解是多么的缺失。三七和天麻都是云南著名特产，三七是云南文山特产，而天麻是我们云南昭通的特产，两种是不一样的。
三七的主要作用是活血化瘀，改善血液循环，而天麻主要是补脑的。都是两种著名的滋补食品。，都是国家认证的原产地保护品牌。
三七和天麻的吃法，基本一样，都是打成粉使用效果最好。但是三七粉温水送服或者直接煲汤都可以，只是功效有些不一样，三七粉生吃主要是活血化瘀，降三高；煲汤熟吃主要是滋补补血的。所以我们谈，经常会说三七粉的生吃和熟吃。但是天麻不一样，由于天麻的主要成分是天麻素，而天麻素是挥发性物质，不利于高温高压，所以天麻最佳吃法是把天麻打成粉，作为调料一样使用，并且都是在烫煲好后再放入，可以有效保证天麻素少挥发，从而发挥更好的价值。
所以三七粉生熟吃都可以，并且各自起到不同的功效，而天麻最好是生吃效果最佳，大家一定要注意这个区别。
如果转载请注明出处，谢谢。
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哪些人不能吃天麻
哪些人不能吃天麻？主要有以下五种情况的人群不能吃或者必须用时也要资讯医生。
1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用。
2.重视配伍应用。《本草衍义》有“须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用的效果不佳或者效果不确定。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
4.不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
5.使用单味或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
重点是具有：“津液衰少，血虚、阴虚等”情况的人群不能吃，吃一定要谨慎。
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