宝宝发育成长是家庭最关心的事情，父母为了让宝宝能健康快乐的成长，往往会倾尽所有，尽最大的努力给宝宝一个温暖又舒适的成长环境。我们会看到有不少父母习惯给孩子购买各种营养品、补品，来帮助孩子补充钙、铁、锌、维生素等营养，然而却忽略了最重要的DHA。
　　钙、铁、锌、维生素等营养成分，可以在日常生活中通过合理的饮食搭配来摄入，基本能够满足孩子每日所需的量，而DHA作为孩子大脑发育不可或缺的成分之一，关系到孩子的智力、视力、注意力及免疫力的正常发育，在日常饮食中的DHA摄入量却相对较少，很容易导致孩子DHA缺乏。
　　生活中我们往往会见到有些宝宝两岁多，仍然不会说话、走路，经常发呆、眼神不能聚焦、流口水，或者没来由的哭闹、尖叫，不会咀嚼食物，有的孩子甚至在上学后还有运动、视力、听力障碍，其实孩子有这些表现大部分是由于缺乏DHA而导致的智力发育迟缓。智力发育迟缓的宝宝在以后的学习和生活中，会比正常人相对要坎坷一些，如果不及时应对，会对孩子造成难以挽回的伤害。
DHA是什么?为什么对孩子如此重要?
　　DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
　　研究表明，DHA对母婴有以下的好处：
　　1。孕期补充 DHA 能够降低早期早产发生风险、适度促进胎儿生长;
　　2。孕期和哺乳期摄入充足的 DHA 对宝宝的神经、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用;
　　3.DHA 也可能有益于改善产后抑郁、新生儿睡眠状态等。
　　所以想要宝宝更聪明，无论是孕妈妈还是宝宝都需要补充足够的DHA，这样才能有效避免宝宝出现智力发育迟缓等问题，影响孩子的正常成长及未来发展。
孕妈和宝宝该如何补充DHA?
　　世界卫生组织建议每天DHA摄入量，孕期及哺乳期妈妈不低于300mg，婴幼儿根据体重摄入20mg/公斤，早产儿40mg/公斤，成人不低于220mg。尽管DHA对宝宝发育至关重要，但也不是越多越好，只要每天摄入量达到国际标准即可保证宝宝正常发育。
　　哪种DHA更适合?
　　目前市场上DHA产品主要来源有藻油和鱼油两种。藻油DHA从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不介入海洋环境，不含色素。DHA纯度高，几乎不含EPA。DHA：EPA的比例〉20：1，不仅能促进宝宝脑部和视力发育，还能避免刺激儿童性早熟的可能，比较适合孕妇、产妇、婴幼儿服用。而鱼油DHA含有较多EPA，更适合成年人和中老年人。因此，建议家长在选择DHA产品时，应以藻油DHA为主。
　　藻油DHA产品种类繁多，品牌不一，其中最受家长和宝宝喜爱的是由美国进口的优喜贝嘉藻油DHA咀嚼包。优喜贝嘉藻油DHA咀嚼包选用天然海藻作为原材料，经过十几道严密的工序加工提取，专为孕期、哺乳期妈妈及婴幼儿设计，它所采用的世界领先乳化技术，专有放大吸收技术，不仅食用方便，而且吸收迅速，能够快速进入人体内发挥效用，同时优喜贝嘉藻油DHA融入了天然水果成分，新鲜的水果味道，口感极佳，深受孕妈和宝宝的喜爱。
　　在宝宝发育期补充DHA刻不容缓，但也需要合理搭配其他饮食，均衡的营养搭配才能使宝宝更好的发育成长。责任编辑：商务实习
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经营性网站备案信息&&很多妈妈常常到发现宝宝出现身体消瘦、发育迟缓、贫血、缺钙等营养缺乏性疾病时才断定宝宝是营养不良了。&&&&&&&其实，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。妈妈若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。&以下信号特别值得妈妈们留心：情绪变化1．宝宝有郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木等表现的时候，往往是因为体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食物。2．宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。3．宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。4.宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B族维生素、维生素C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。&行为反常1．行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等就非常必要。2．夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。3．喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，是此类宝宝理想的“盘中餐”。&过度肥胖&&&以往人们常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，宝宝自然就会体重超标。因此，对于肥胖宝宝来说，除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外，还应增加食物品种，做到粗粮、细粮、荤素食物合理地搭配。
发布于日 09:30 |
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& &孩子与你的关系，请花时间学习，花心思经营&&朋友说她很苦恼，孩子上一年级了，每晚有很多作业，她再忙依然会抽时间去辅导孩子的作业，可是孩子的学习态度不如她愿，她总是忍不住要发火。明明知道冲孩子发火不对，可如果不做控制型家长，放任孩子不管，又担心孩子的学业或学习习惯出现问题。偶尔还会把这种烦躁，无助，担忧的感受强加给孩子爸爸，会觉得爸爸分担得太少，甚至当着孩子面数落爸爸，从而导致亲密关系变得紧张。&&&&&&&她一点一点向我传递着她心里的那种无助的感受，似乎有千斤重担压在她身上。面对育儿挑战，每一个家长的态度都不一样，有的家长属于完全控制型的——你必须听我的！在父母的强压下，孩子会变得很听话，但随着孩子年龄的增长，自我意识的增强，孩子可能会变得叛逆，或没有自我。有的家长属于完全放纵型的——这是你的人生，我管不着！是的，孩子有他自己的人生，我们无法操控，但我们可以引领。若一味的放纵，孩子很难形成正确的价值观和人生观。有很多家长就像我朋友这种的——我想给孩子自由，又不敢给孩子自由，在这样过度严厉后又过度补偿中，来来回回，不知到底如何是好，其实孩子也无所适从！但是，一切的变化都是从改变开始的，我们愿意尝试，我们努力了，孩子是能感受得到了。&&&&&&&我们经常会一起探讨面对育儿挑战时的态度和方法。我自己也在不断吸收，内化，希望能通过妈妈们分享的案例，和我自己的实践，带给身边的妈妈更多有效的育儿方法，帮助我们缓解焦虑与不安。&&&&&妈妈在家里和孩子进行了‘特别时光’，孩子很喜欢，很期待。我与孩子的特别时光很早就开始了，但真正有仪式感的特别时光从孩子三岁半才开始，一直坚持到现在。偶尔晚上因为一些事情耽误了时间，怕影响孩子的睡眠，我想把特别时光取消，只以一个绘本故事作为一天的结束。但是孩子都会很期待的跟我说：“妈妈，我想要跟你‘快乐时光’”。我说：“讲故事也是快乐时光呀！”。他回答说：“讲故事是讲故事，快乐时光是快乐时光。”原来，在孩子的心里，这种仪式感已经种植了某一种意义。我说：“嗯，是的，确实不一样，那我们开始‘快乐时光’吧！”其实，这一次的快乐时光也只是一个绘本故事的分享。&&&&&&&因为每晚坚持‘特别时光’，我们之间的亲子关系一直保持得很好，我忙起来的时候，他理解我，给我空间，我闲下来的时候，他享受跟我在一起的每一刻。我一直认为，一切教育的根源在于关系，若能够处理好亲子关系，那么其他的问题也会逐渐的解决。有爸爸妈妈说：“我们和孩子关系很好啊！可孩子还是不听我的。”亲子关系的好坏不是看你们在状态好的时候有多和睦，而是在彼此带给对方伤害时，是否能够轻松接纳并恢复。因为很多家长为了维持看似好的亲子关系，给了孩子过多的尊重，但没有尊重自己的内心.........
发布于日 09:41 |
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三年级现象太可怕，家长一定要重视起来！它是道坎！学生时期最重要的是哪一年？答案不是初一，也不是大四，而是小学三年级。&作为家长，往往有这样的困惑：二年级，我们孩子能考90多分甚至满分，怎么到了三年级就总考70、80分了呢？而且，孩子从三年级开始还变得更让人费心：坏习惯增多了、胆敢和大人顶嘴了……&“三年级是道坎儿”，这句话在家长、老师中广为流传，那么，三年级孩子发生了哪些变化呢？&三年级是道“坎儿”&“三年级现象”太可怕了，家长一定要重视起来。&三年级是小学阶段很重要的转折期，对孩子的一生有很大的影响，那究竟“转”在哪里呢？&“转”在生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。&“转”在孩子从一名儿童成长为一名少年，逐渐有主见。&“转”在孩子的情感发展由易变性向稳定性过渡。从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。&“转”在从被动的学习主体向主动的学习主体转变。这些转变有的我们已经重视，有的刚刚感觉到，有的还没有关注到，请我们的家长做个有心人，在了解孩子们所处的这个特殊时期之后能结合自己孩子的特点给予帮助和教育，多和孩子谈谈，聊聊知心话，了解孩子真正的想法。&&&三年级易出现的问题及对策&&01学习的自控力和主动性不够&进入三年级后，我们会明显发现孩子的运动量变大了，加上学习压力的增大，难度的增加，孩子娱乐的时间变少了，在长时间的学习中，学生会产生疲倦感。&这时孩子就会想方设法宣泄自己的情感，学生容易变得浮躁，学习不踏实，成绩时好时坏，起伏大，不容易静下心学习，作业不应该犯的错误多，这些都表明孩子的自控力欠缺。&与此同时，学生的主动性不够也引起了我们的注意。比如说：老师布置的作业完成后，不愿意做额外的提高作业或家长布置的作业；好词好句的摘抄，老师不硬性规定，自己就懒得去做，存在着“惰性”。&● 对策：给孩子确立明确具体的目标&这里的目标有两个：&一是远期目标，即理想。&让学生明确学习的意义，把学习和自己的理想、社会事业联系起来，这个理想不一定就是孩子以后从事的事业，但是孩子有了一个奋斗的目标，会产生持久而主动的学习动力。&二是近期目标，最好是一两周内通过孩子努力就可达到的。&在这过程中，我们要注意经常关心和询问他们的学习情况，对他们所取得的每一个进步表示祝贺，当他们表现不佳时，也要给予适当的批评。&一个目标达成后，再制定一个新的目标。给孩子适度的压力。&孩子年龄小，许多事情的利害尚不知晓，不太懂得学习的意义，不愿意在课本知识上多下功夫。&所以，需要我们对学生施加适当的压力，而不能听凭学生完全自由行事。我们要通过各种方式，讲清楚学习的意义，尽量从正面激发他们学习的主动性。&&&&02探索难题的精神欠缺&三年级后，我们发现考试不是仅仅考课内的知识了，这就要求我们的孩子在课外要大量地汲取知识，补充课内所学。&目前学生在语文学习中，最头疼的算是阅读理解。和低年段的阅读理解不同，除了对字、词、句的把握，中年段的阅读理解更多的是对段落的理解，要学生归纳段落的主要意思以及中心思想。&这对学生来讲是很困难的。在平时的练习中，如果遇到让学生谈谈自己感受的题目，懒一点的学生就不想做了，等着老师和好同学讲答案，长时间下来，自己的阅读理解能力越来越差，心理压力也会越来越严重。&同样的情况也出现在数学中，稍难的题目学生就自动放弃了，导致自己越来越懒。&● 对策：掌握科学的学习方法&面对难题不自信，害怕，根本原因是没有掌握解决此类问题的根本方法，所以对课堂上老师传授的方法要认真听，同时要学会举一反三，灵活地运用知识，题目“百变不离其中”，掌握了方法，就能将难题转变为做过的、熟悉的题目。&让孩子体验成功，逐步养成探索精神。在家辅导孩子的时候，不要将答案完全告诉孩子，要有意识地将题目分成几个步骤进行，这样可以降低难度，让孩子一步步完成，及时肯定他的成功，让他产生满足感。&这样伴随着孩子愉快的情绪体验，他会进而产生进一步学习的愿望，慢慢会对难题消除恐惧感。&&&&03读书的质量不高&二年级时我们就已经着手培养孩子的阅读习惯，应该说我们班孩子阅读起步是比较早的。&但是我最近发现两个情况：&第一，很多学生读书是装样子的。一方面是装给老师和家长看，希望受到表扬，另一方面是装给自己看的，纯粹完成任务。&第二，读书的质量不高，读完就忘，一点印象都没有，一点积累都没有。所以孩子在写作文时，感到没话说，内容空洞，语言苍白。&经常有家长打电话过来说：“我们家孩子也看了很多书啊，为什么写作文还是没有提高呢？”读书质量不高就是原因了，你要分析，究竟是孩子在装样子，还是确实不会做积累，一个是态度问题，一个是能力问题，要区别对待。&● 对策：家长与孩子一起阅读&大家可以为孩子购买、订阅合适的图书报刊，创设一个阅读环境，全家一起养成看书读报的习惯。&要注意的是，书最好不要订得过多，书要少而精。为防止“走马观花”，家长可以与孩子共读一本书，共同讨论书中的问题，并指导孩子做读书笔记和好词好句摘抄。&身边永远要带着铅笔和笔记本，读书和谈话时碰到的一切美妙的地方和话语都把它记下来。&—— 列夫·托尔斯泰
发布于日 09:47 |
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女儿需要底线教育，儿子需要阳光教育！这才是对孩子最好的保护家庭教育对于孩子的成长而言有着极其重大的影响，不同家庭的教育方式直接影响到孩子日后的成长。&日常生活中，父母会习惯性地给女孩买洋娃娃，给男孩买飞机模型，这种无意识的行为恰恰反映出男孩和女孩需要不同的教养方式。&那么应该如何选择男孩和女孩的教育方式呢？&&1&作家罗松讲过两个故事。&第一个故事关于女孩。&一个青春期女孩凌晨才回家&过了几天，父亲约她外出喝酒：“尽量喝，喝醉，爸爸带你回家。”&那一晚，女孩醉倒在吧台上。&第二天，她一醒来，就看见了父亲写给自己的一封信：“你记得昨晚喝了多少酒醉倒的吗？&一共是两杯啤酒跟五杯角HIGH，记住，这就是你的极限。&世界上有很多坏人，我没办法永远在身边保护你，所以才让你知道你的极限，你一定要学会保护自己。&&&第二个故事关于男孩。&一个14岁男孩，在书亭看到了一本很喜欢的书，可是身上没带那么多钱，于是就偷偷把书藏进了怀里，不料却被老板发现了，把他扭送进了派出所。&很快，孩子的父亲赶到了。男孩低着头，等待父亲的大骂。但父亲并没骂他，而是对书亭老板说：“他一定十分喜欢这本书，只是因为没有带足钱才这样做的。你看这样行不行，我出三倍的钱买下这本书……”&出了派出所，父亲停下脚步，对满脸羞愧的孩子说：“人这一辈子或多或少都会犯错误。听着，忘记它！不要让它在你心里留下阴影，好好学习和生活，以后不再犯同样的错误。”&讲完这两个故事后，罗松说了一句我非常认同的话：给女儿最好的保护是底线教育，给儿子最好的保护是阳光教育。&&&2&给女儿最好的保护是底线教育。对于女孩的底线教育，我觉得有四点特别重要。&第一个底线教育：身体底线。&何为身体底线教育？作为父母，就是一定要告诫女儿：不要为任何事情出卖和伤害自己的身体。&第二个底线教育：生活底线。&在知乎上看过一个故事：女儿考上大学后，父亲给她寄钱。“1200元够不够？”女儿回答：“够了。”&父亲又说：“想买什么就买，别亏自己。”&女儿听了，半天不作声。父亲觉得奇怪：“怎么了？”&&&女儿说：“室友和我一样，每月家里也是给1200元，但她生活质量比我高，每天都有零食吃，每周都去麦当劳……”&父亲说：“她是不是在打工？你不要去，耽误学习。”&“她没有打工，是在谈恋爱。&有一次她约会回来对我说，其实她不喜欢那个男生，只是喜欢他替自己买单而已。她还说我傻，可惜了这张脸，如果她有像我这样漂亮的脸，根本不用向家里要钱。”&父亲放下电话，立即给女儿打了1500元，回家又给女儿发了一封邮件：“从这月起，我每月给你1500元。多出的300元，你可以买零食。还有，如果你恋爱了就要告诉我。我每月再给你500元，作为恋爱经费。请你一定要记住，每次约会，都不要忘了带上自己的钱包。”&这位父亲为什么要这么做？&因为他在给女儿灌输一个生活底线——要有经济独立能力。&“经济独立的女人，是最有尊严的女人。经济不独立，人格便不独立。人格不独立，爱情便不独立。”&&&第三个底线教育：感情底线。&作家柒柒曾有过一段惨痛的恋爱经历，她这样写道：“我一直以为妥协一些将就一些，这个世界就会为我让出一席之地，后来才知道：你永远无法感动一个不爱你的人。”&所以现在，柒柒总是给女儿强调一个“感情底线”：“不要在一个不爱你的人身上浪费时间。更不要为他无底线地牺牲自己，因为你永远无法感动一个不爱你的人。”&第四个底线教育：生命底线。&我们一生中，总难免遇到恶人。当遭遇恶人时，如果你没有能力和歹徒斗争，就应该打迂回的战斗，不管手中的东西有多么重要，都不应该和其发生正面冲突。最好的选择应该是舍财保命。因为生命高于一切，没有什么物品能比生命更重要。&我们一生中，也总难免遇到伤心事。但不管遇到多大的伤心事，都不能选择终结生命，自杀是解决问题中最愚蠢的办法。&3&给儿子最好的保护是阳光教育。我觉得有四点特别重要。&&&第一个阳光教育：冒险教育。&现在很多家长总是这么教育儿子：“那里不能去，太危险了。”“这个地方不能呆，有危险。”&教育家理查德说得好：“缺乏冒险精神的孩子，&往往习惯于墨守成规，既性格孱弱，又不善创新。”&第二个阳光教育：规则教育。&在“冒险教育”的基础上，必须得增加一个“规则教育”，用规则来平衡冒险。不管做什么事情，都要往最坏的结果想一想，这个最坏的结果如果能接受，就可以试一试。如果承受不了，就不要去做。&第三个阳光教育：挫折教育。&西安交大博士研究生杨宝德，因为不堪导师骚扰而自杀，中兴程序员欧建新，因为不堪被公司辞退而自杀，从某种程度上说，他们之所以选择自杀，就是因为缺少了挫折教育。&&&其实，生活中打倒我们的绝对不是挫折，而是面对挫折时的消极逃避态度。你要学会把每一次遇到的困难和挫折，都转化成一次学习机会。当一扇门关了，另一扇门会打开。或者你自己去打开那扇关闭的门。&第四个阳光教育：独立教育。&一位我尊敬的公务员朋友，讲过他父亲教他做人的故事：&他爸在他暗恋一个姑娘时说：“一个姑娘不会因为你专一痴情而喜欢你，只会因为你优秀而喜欢你。”&朋友感叹：真是醍醐灌顶。&初中一年级，他爸问他：“怎么才能让别人尊重你？”“我尊重别人，别人就会尊重我。”“错了。是实力。”&朋友感叹：真是太深刻了。&他父亲也是一个不大不小的官，但说话从来轻声细语，只对他说过一句狠话：“不要妄想我会给你报销发票。”&朋友感叹：这句话，成了我的做事准则。&后来，他身边很多同事都犯事入了狱，但他却一直清清白白、平安无事。他感叹：“所以我一直很感谢我父亲。”&杨绛的父亲杨荫杭说过一句话：“教育孩子独立，胜过当第一。”
发布于日 09:45 |
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如果你的孩子对你说没考好，接下来你会怎么说？&你一定会说我当然是安慰他下次好好考啦，可是心里却在想：还不是他不努力，太贪玩！&有一位母亲给了孩子一个与众不同的答案 。&有个孩子对一个问题一直想不通：为什么他的同桌想考第一，一下子就考了第一，而自己想考第一却只考了全班第二十一名？&回家后他问道：“妈妈，我是不是比别人笨？我觉得我和他一样听老师话，一样认真地做作业，可是，为什么我总比他落后？”&&妈妈听了儿子的话，感觉到儿子开始有自尊心了，而这种自尊心正在被学校的排名伤害着。她望着儿子，没有回答，因为她也不知道怎样回答。&又一次考试后，孩子考了第十七名，而他的同桌还是第一名。回家后，儿子又问了同样的问题。&她真想说，人的智力确实有三六九等，考第一的人，脑子就是比一般的人灵。然而这样的回答，难道是孩子真想知道的答案吗？她庆幸自己没说出口。&应该怎样回答儿子的问题呢？有几次，她真想重复那几句被上万个父母重复了上万次的话——“你太贪玩了；你在学习上还不够勤奋；和别人比起来还不够努力”这样的话来搪塞儿子。&然而，像她儿子这样，脑袋不够聪明，在班上成绩不甚突出的孩子，平时活得还不够辛苦吗？所以她没有那么做。&她想为儿子的问题找到一个完美的答案。&儿子上初中了，虽然他比过去更加刻苦，但依然没有赶上他的同桌，不过与过去相比，他的成绩一直在提高。&为了对儿子的进步表示赞赏，她带他去看了一次大海。就是在这次旅行中，这位母亲回答了儿子的问题。&现在这位做儿子的再也不担心自己的名次了，因为他去年以全校第一名的成绩考入了清华。寒假归来时，母校请他给同学及家长们做一个报告。&其中他讲了小时候的一段经历：&我和母亲坐在沙滩上，她指着前面对我说，你看那些在海边争食的鸟儿，当海浪打来的时候，小灰雀总能迅速地起飞，它们拍打两三下翅膀就升入天空；而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙滩飞入天空总要很长时间。然而，真正能飞跃大海横过大洋的还是它们。&&&这个孩子的报告使得很多母亲流下了眼泪，其中包括他自己的母亲。&爸爸妈妈们：&孩子拿着试卷回家时，不管成绩怎样，请给孩子做一顿丰盛的饭菜，祝贺孩子战胜了复习的艰难 。&学习是一场马拉松，不是百米赛，一时跌倒了，没关系，爬起来再跑，来得及！&不要让“考试”，打碎了孩子玻璃般的心；不要让“排名”，抹杀了孩子阳光般的笑容……
发布于日 09:45 |
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俞敏洪教你：父母的心平气和是孩子成长的最大养分&家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话，那么这个孩子成长过程中一定无所依从，他搞不清楚到底想要什么，也搞不清自己怎样去迎合父母的脾气。如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。&说到家庭教育有几个要素，第一个要素，孩子生长的环境要素。我在很多家庭教育讲座问过一个问题：请问多少家庭家里是有书架的？第二个问题：书架上面放满五百本书的有多少？第三个问题：有多少家长有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯？我做过很多家庭调查，喜欢读书的孩子，将来克服挫折的能力强很多，他会把从书中得到的知识变成自己内心的思想，当然，书呆子型的读书除外。&我在三四岁的时候，母亲只给我买书，不买别的东西。母亲要营造一个读书氛围，于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围当中长大，他就会变成什么样的人，这是非常关键的。&家长给的时间多少，决定孩子对家的感觉&我们跟孩子在一起的时候，其实有意无意中已经通过自己的行为传输我们的人生价值，孩子对父母一定是有样学样。我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子，我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。&我们总说为孩子花有质量的时间。有质量的时间概念是什么？我们跟孩子在一起的时候，最重要的是要对他们进行心情教育、性情教育，塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。我们怎么样让孩子在这种教育中长大？我一直认为比知识教育要重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，即使在班里是最后一名我也不认为这个孩子会没出息。&在美国曾经有一个调查：决定孩子成功的最重要的因素是什么。不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心，这些将影响其一生。拥有坚毅品格的孩子更容易取得成功。&坚毅怎么培养？我想到挫折教育。对于挫折教育每个人有不同的理解，有的父母想的是，打骂得越多孩子越皮实。很多有出息的孩子都是被打骂出来的，我小时候被打骂现在一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子，扯平了。语言也好，行动也好是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害，如果没有的话那就没事。&定规矩有时候也是一样，规矩的严厉性跟规矩的合理性是必须要考虑进去。我儿子3岁左右的时候用餐巾纸擦完鼻子往地上扔，我回家看完让他捡起来，他还故意再扔一张纸。我也没打他，冬天给他棉袄一披关到门外去，孩子在门外害怕，过了五分钟敲门了。我说你干什么？回来捡纸。捡起来扔到垃圾箱里面去，从此以后不再往地上扔任何东西，这种严厉对他没造成伤害。&我们很多孩子不愿意参加集体活动，也不愿意参加团队合作，他怕在团队当中被人比下去。家长需要告诉孩子：你自己不要跟别人比，只要在这个活动中感到快乐就可以了，孩子从小养成凡事都要比较的心态，比到最后心里就会失衡。&我时常带儿子去爬山，1700米、1800米一天爬上去，徒步30公里，走不动也得走，培养他的毅力，这跟学习没关系。我也培养他的创新能力，他对3D打印机感兴趣我就给他买。诚信、诚实、负责、友好、善良……这些是我教育孩子的核心词。把握这些东西以后，其它东西都是生出来的树叶，树根在树枝在，成绩怎么样、上什么大学都不是那么重要的事情，这是我的教育观。孩子的成长需要我们持续不断的正确努力，中国有50%的家长在竭尽全力爱孩子的同时，也在把孩子毁掉。
发布于日 09:50 |
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陪伴孩子做作业的小贴士现在回想起来，我们在陪伴孩子，训练孩子高效做作业方面，给予了这样一些辅导：&1.怎样的握笔姿势能把字写得又快又好。这对孩子能快速完成作业和考卷十分重要。&2.怎样用不同颜色的笔在课本上做标注和笔记，又不至于把课文都弄得看不见了。&3.怎样写数字和公式，既清晰美观，又很快。写得不工整，很大的原因是还没思考就开始做题。所以要求她必须打草稿，必须下笔前估算纸上空间的安排。&4.怎样听懂英语老师的课堂用语。有段时间我们发现孩子的英语书上画满了小人儿，根据经验，我们知道这是孩子上课在分心，而分心往往是因为听不懂。一问，果然，6 年级的英语老师基本上全程都用英语讲课，和5年级的英语老师很不一样。虽然说的都是最常用的句子，但我们孩子还是听不懂。于是就对此作针对性训练，而且强化预习环节。这样一来，课本上的小人儿就减少了。&5.重视预习和复习，而预习的重点在于能提出问题，从而带着问题上课；复习则需要找到薄弱环节，越薄弱越多投入时间复习，而且让孩子学着把薄弱环节想得比较具体，这样她就能够看到问题而有解决的思路，且能估算到需要多少时间能搞定这薄弱环节，从而学会见缝插针复习。通过长期训练让她牢牢把这些观念记在心里并去指导行动。&总之，我们认为，家长对孩子做作业的陪伴，关键还是理念要清晰，要知道现在陪伴是为了今后无需陪伴，具体来讲，我们的目标是小学 6 年级做作业的陪伴，为的是初中做作业的较少陪伴，以及高中做作业的无需陪伴。如此，我们认识到在陪伴时需要抓的就是各项基本习惯的养成，常抓不懈，让孩子品尝到好习惯带来的甜头，从而乐意去坚持。
发布于日 09:50 |
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有人说，亲子旅行重在陪伴，去哪里没那么重要。其实不是这样子，旅行地的选择也很重要，如果没去过这3个地方，让孩子见再多的世面也是没用的！&1落后的山区湖南卫视有一档节目——《变形计》，这段时间又重新开播了。虽然争议颇多，但我觉得，还是有一些值得一看的地方。节目中一个又一个的贫苦山区，就是必须带孩子去一次的地方之一！《变形计》里的城市主人公，从小锦衣玉食，物质方面要什么有什么；也无一例外的叛逆、挥霍无度，不懂得体谅父母的辛苦。这是为什么？因为他们没有见过父母赚钱的辛苦和不易，更不知道这个世上还有人连饭也吃不饱。没有灯红酒绿，没有名牌，每天走几十里山路上学，回家还要喂猪喂羊，照顾爷爷奶奶。家里甚至连几十块的生活费都拿不出来。因为爸爸妈妈在外面打工，照顾整个家庭的重担就落在了孩子稚嫩的肩膀上。他们有些自己还没有桌子高，就要垫着砖，准备一家人的饭；明明自己还只是个孩子，就要担负起照顾弟弟妹妹的责任。都说现在的孩子娇生惯养，是因为他们也真的缺少吃苦和见识贫苦的机会，如果能人为的制造一些这样的机会让孩子体验和见识，相信他们能更好的理解和珍惜幸福的生活。没有经历过贫苦的生活，又怎么懂得珍惜眼下的幸福呢？&2儿童福利院世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。遗憾的是，并不是每个孩子都有爸爸妈妈，有一群人，因为各种原因被抛弃，只能依靠社会救助生活。他们就是儿童福利院的孩子！他们的家——福利院，也值得带孩子看一看。很多独生子女家庭，孩子是全家人的中心。全家人都围着他一个人转。孩子就是家里的小皇帝，衣来伸手饭来张口。上学是奶奶送，爷爷接，连自己的书包都不用提一下；即使是这样，也是稍有不如意就对着家人大吼大叫。家人的关心和爱护，被孩子认为是理所应当。不仅习以为常，不懂感恩，连基本的尊重和敬爱都被抛之脑后。周末，不妨带孩子去看一看儿童福利院的小朋友们，他们小小年纪不但要照顾自己，还要帮助阿姨照看小一点的孩子。他们无处撒娇，无从索取，只能小心翼翼地努力生活。相信孩子一定会有所感触：跟他们相比，自己有爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，还有什么不知足呢？对于亲人的爱，他一定会明白珍惜，也会更加尊敬疼爱自己的爷爷奶奶，感恩为自己付出的父母。3大型图书馆这个世界上无穷无尽的除了时间，还有知识。不同的是，时间流逝抵挡不住，知识却可以主动去探求。知识，学问，使人通达，使人平静。图书馆，孩子一日游的最佳选择。藏书越多，给孩子的震撼越大！孩子不爱学习，很大一部分原因是觉得读书没什么乐趣，觉得学习没什么用。任何事情，兴趣都是最好的老师。跟孩子在图书馆泡一天也是个不错的选择！身处书的海洋，当孩子看到周围的人都在读书，也会很自然地加入进去。我们要做的就是“随他去”，不要急于纠正，不要布置任务，由着孩子的兴趣。等他发现了喜欢的内容，也就能够体会到阅读的快乐。成千上万的藏书本身，就是一场教育——它让孩子知道知识是无穷的，小有成就也不能骄傲！对知识的敬畏会是他们一辈子的财富！&&&在和平年代的幸福生活下，让孩子知道一些困境，会让他懂得珍惜，学会感恩。况且，你不给孩子吃一点苦，世界会让他很苦！
发布于日 09:16 |
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孩子上课注意力不集中怎么办？&培养孩子专注做事的好习惯&孩子之所以注意力不集中，主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是：&1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；&2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；&3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；&4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。&如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：&1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在后面的时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。&父母在家也可以借鉴。包括：(1) 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。(2) 要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。&&2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。&3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。&4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。&5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。&最后加一句，其实孩子注意力不集中，也和大脑营养跟不上有关系，在培养孩子注意力习惯问题上也可以多为孩子补充DHA，保证孩子营养。
发布于日 09:28 |
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有个脾气很坏的小男孩,你应该早点看到！从前有个脾气很坏的小男孩。一天，他父亲给他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，小男孩学会了控制自己的愤怒，每天钉在栅栏上的钉子数目逐渐减少。他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气， 就从栅栏上拨下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拨掉了。父亲拉着他的手来到栅栏边，说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下了那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些小孔一样，会在人们的心中留下伤口。你这样做就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拨出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”这是一个父亲教孩子不发脾气的故事。同样，也适用于父母。作为父母我们更应该反省：我们到底用言语给孩子造成了怎么样的伤口，应该吗？值得吗？你想要孩子成为一个脾气温和的人，是不是先应该戒掉自己的坏脾气？你有没有想过，在你的暴脾气之下，你终将收获一个怎么样的孩子？一些孩子会因此怀疑自己是否父母亲生一些孩子想过要离家出走一些孩子讨厌，甚至憎恨父母一些孩子认为自己是多余的一些孩子会责怪自己，形成自己厌恶的心理一些孩子会产生自卑的心理……父母的坏脾气，在不知不觉中，就会给孩子带来长期的甚至一生的心理阴影。&孩子就是父母的一面镜子，孩子的许多方面都在遗传或复制父母的特征，父母每做出一个动作，孩子总能反射出这个动作的影像。孩子存在的问题，与父母的行为密不可分。&如果存在这些问题，看看与自己有没有关系其实，不仅仅是发脾气，孩子存在的许多问题，其中都可能有父母的影子。&&不打不骂，3条原则让孩子听话&仅针对父母爱发脾气这一问题，如何才能改善现状，减少给孩子带来的不良影响？&不随意打扰当家长想要叫孩子做什么的时候，要细心观察孩子在做什么，尽量不随意打扰，尽量在孩子活动间隙时和他沟通，如果孩子没有及时回应你，不要生气，他也许是在认真地做其他事。&少唠叨家长话太密，就等于把自己的话变成白色噪音。所以平时少唠叨，有重要情况谈一次话，完整透彻地解决。&指令要具体，不带负面情绪给孩子的指令，必须让他知道你希望他此刻具体做什么，比如，不说“你应该整洁一些”，而说：“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们好做手工。”&指令不要是抱怨、指责、数落，不带负面情绪。当一个人发现自己是在被别人指责批评时，他一定更加不会愿意去听从的。因为他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻击”上了。指令要具体，不带负面情绪。&当然，除了爱发脾气这一点，其他的问题也都可以运用相应的方法加以改正。不过，不管我们愿不愿意，养孩子都是个慢工出细活的过程，越急越没有效果。&愿我们都能从学会无条件地爱自己开始，用一颗平等、尊重、欣赏与接纳的心和孩子沟通，陪伴孩子健康快乐的成长！
发布于日 09:40 |
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