脑动脉硬化不宜吃什么食物？_健康问答_民福康健康
问脑动脉硬化不宜吃什么食物？
男 58岁 09:33
自从去年开始就一直都有心绞痛的发生了，每次都痛得死去活来，含了硝酸甘油之后就会好一点，去我们的县医院检查了心电图，彩超等，医生说考虑是冠心病，而且还要我注意预防冠心病引起的脑动脉硬化。脑动脉硬化不宜吃什么食物？？
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，一般治疗：应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。.饮食治疗：控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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脑动脉硬化吃什么食物好还有就是
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共3位网友提供帮助
会员9228231 04:10:36
建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等还要做适当活动如快走、散步等并保持良好的心态和降用脑戒烟、禁酒生活要有规律限制钠盐及高脂肪高胆固醇的摄入戒除烟酒多吃些果蔬
会员9228272 04:10:40
你好脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称一般表现有头痛头晕心悸失眠烦躁注意力不集中记忆力减退肢体麻木出血等①适量食用植物油同时保证其中的脂肪酸有大约1/3来自单不饱和脂肪酸因为这年研究发现地中海沿岸国家人民心、脑血管疾病发病率低与他们膳食中食用植物油以橄榄油为主有关橄榄油中的单不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬化的作用因此提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等含单不饱和脂肪酸多的食油②膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆、黑豆、赤豆、豆芽、绿豆等)及各类豆制品
会员9227769 04:10:44
你好脑动脉硬化是神经系统常见蹭之一全身动脉硬化的一部分是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称预防性用药：阿司匹林华法令等控制可控因素降低脑血管病发生的概率积极治疗高血压、糖尿病、房颤、高血脂、心脏病等相关疾病戒烟适量饮酒（每日2杯以下）控制食盐和脂肪的摄入食盐应在6克/日以下（WHO标准）吃肉每周两次左右经常参加体育活动户外活动（太极拳、散步等）运动的方式要根据个人身体状况和条件控制饮食保持适当的体重及时发现危险因素并积极治疗（如动脉粥样硬化可用药物治疗、外科治疗、血管内介入治疗）保持心情舒畅情绪稳定（1）宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)(2)宜多吃富含维生素C的食物因维生素C可促使胆固醇羟基化从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积(3)宜多吃高纤维素的食物因食物纤维不易被人体胃肠道所消化摄入高纤维食物后可改善大便习惯增加排便量使粪便中胆固醇及时排出从而起到降低血清胆固醇含量的作用(4)宜多吃些水产海味食物如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸以及各种无机盐的良好来源在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用中医认为这类食物具有软坚散结的功效故经常食用可以软化血管(5)宜吃低盐饮食食盐中的钠能增加血浆渗透压促使血压升高而高血压对动脉粥样硬化及冠心铲可带来不利的影响(6)宜常吃红辣椒、牛奶和鱼尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼科学家们发现红辣椒中含有一种番椒素的物质它能有效地降低人体内胆固醇牛奶中含有一种乳清酸物质能抑制肝脏合成胆固醇降低血液中胆固醇含量而且牛奶营养丰富鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用(7)宜吃植物油如豆油、菜油、花生油、麻油等
问脑动脉硬化吃什么食物好还有就是
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等还要做适当活动如快走、散步等并保持良好的心态和降用脑戒烟、禁酒生活要有规律限制钠盐及高脂肪高胆固醇的摄入戒除烟酒多吃些果蔬
问脑动脉硬化吃什么食物好
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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你好脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分西医治疗本病多采用降低血脂、扩张血管、改善精神症状类药物提倡低脂、低盐、多碘食物
问脑动脉硬化吃什么食物好还有就是？脑动脉硬化吃什么食...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等意见建议：还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。
问脑动脉硬化要多吃什么食物好
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等还要做适当活动如快走、慢跑、散步等并保持良好的心态和降用脑祝您早日康复
问脑动脉硬化吃什么食物可以缓解症状？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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脑动脉硬化患者应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒.改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制剂;活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等;同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.
问脑动脉硬化的人应多吃什么食物
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：这个生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
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> 动脉硬化吃什么食物好 动脉硬化的食谱有哪些
动脉硬化吃什么食物好 动脉硬化的食谱有哪些
摘要：据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1，其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
　　对于很多的动脉硬化患者来说，他们都知道要格外注意自己的日常饮食。那么有没有什么食物对防止动脉硬化起到一些辅助治疗效果呢？营养专家告诉大家，当然是有的。下面四种食物对防止动脉硬化有很大的帮助。
　　动脉硬化吃以下食物好：
　　1、荞麦
　　我国古代人民就重视荞麦的食用，近几年来一些国家已形成荞麦食品热，把它作为上等食品。荞麦是营养最为丰富的食品之一，蛋白营养价值指数比小麦和大米均高。所含脂肪酸均为不饱和油酸，亚油酸十分丰富，30克荞麦中含有相当于10粒益寿宁或脉通的主要成分。钙、磷、铁及维生素的含量都高于其它粮种。所含的大量的叶绿素和芦丁有软化血管作用，增加血管弹性作用。荞麦含有维生素E有抗衰作用，中老年经常吃荞麦这不仅对防止动脉硬化，对、肥胖病、脂肪肝也很有好处。
　　2、牛奶
　　科学研究发现，牛奶及奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质，可以防止过量的钙元素对神经原的损害，从而起到保护大脑的作用。因此提倡中老年平时适当饮些牛奶及奶制品，对防止动脉硬化有一定的疗效。
　　3、黑色食品
　　黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。黑芝麻是中医用作滋肾健脑的佳品，用于肝所致的头晕、目眩、耳鸣及视物昏花。据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1，其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
　　4、维生素P
　　维生素P，增强细胞之间粘附力，具有保护血管，增强血管壁的弹性，可防止脑血管破裂引起的脑出血。天然食物中，大枣、、杏、杨梅、紫茄中含有维生素P最为丰富。尤其是紫茄，每公斤含维生素P7.2克以上。多食这些食物可改善微循环，防止动脉硬化，防止脑溢血。
　　动脉硬化的食谱有：
　　1、葛根五加粥
　　原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。
　　制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。
　　功用：祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
　　2、清炖乌蛇
　　原料：乌蛇l条，葱、姜、、清水适量。
　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。
　　功用：祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。
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发布时间： 15:56:23 编辑：晨晨 21106人关注
血管吃什么好呢
1、常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上的大蒜，坚持三个月以上。血管动脉硬化吃什么好，南方人若是畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者在连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转了，头昏脑涨的症状也消失了，记忆力也提高了。
2、葛根粉：将葛根磨粉晒干，每晨起来取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。血管动脉硬化吃什么好，或者用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根，取滤液和粳米同煮）代早餐。坚持食用3个月后即可见效。葛根含有黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。
3、吃松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克左右，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。血管动脉硬化吃什么好，新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4、吃鲜青椒：血管动脉硬化吃什么好，鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
5、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。血管动脉硬化吃什么好，新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实，用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物，数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸，从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可摄取足够的叶酸。
6、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，血管动脉硬化吃什么好，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。
7、主食及豆类的选择各类谷物均可，血管动脉硬化吃什么好，建议多食粗粮，如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。
8、肉蛋奶类的选择多食用深海鱼类、血管动脉硬化吃什么好，贝类如干贝、海蛰、海蚌、带鱼等。
9、蔬菜的选择芹菜、木耳、洋葱、血管动脉硬化吃什么好，香菇、冬瓜、百合、蚕豆、黄瓜、菠菜、油菜等。
10、水果的选择猕猴桃、血管动脉硬化吃什么好，橘子、菠萝、草莓、葡萄等。
一日参考膳食早餐：燕麦、大米、芹菜、腐竹，血管动脉硬化吃什么好，如：燕麦粥、芹菜拌腐竹；加餐：豆浆1杯；午餐：面粉、鲤鱼、金针菇，如：馒头、清蒸鲤鱼、炒金针菇；血管动脉硬化吃什么好，加餐：可多食用些新鲜水果；晚餐：玉米、大米、木耳、银耳、土豆、洋葱，如：玉米饭、双耳汤、土豆丝炒洋葱。
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擅长：疑难通风病（痛风关节炎、痛风关节肿、痛风肾病等）；疑难脉管病（糖尿病足坏疽。动脉硬化、静脉血栓及溃疡、免疫性血管炎等）；与脉管病相关的颈胸腰腿综合症
副主任医师
擅长：中枢神经系统、呼吸系统、消化系统疾病的CT和MR影像诊断，影像指导下的脑血管疾病个体化医疗
擅长：普通放射、体部CT和MRI诊断为主，并擅长使用PACS网络系统
副主任医师
擅长：擅长各种成人和儿童心脏疾病、血管疾病的超声诊断，尤其擅长经食管超声心动图诊断。从业至今成功进行心、血管超声学诊断十余万例，对先天性心脏病、缺血性心肌病、肺血管疾病、心力衰竭、心脏肿瘤、动脉硬化、动脉炎、静脉血栓等疾病的超声诊断具有丰富的临床经验。
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