朋友婆婆得了下肢动脉硬化怎么办，潘万英是这方面治疗的专家吗，不知道治疗效果怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-10 08:52 标签： 脑动脉硬化
吃得太饱好吗！“撑”出的10种病你有吗？_北京国康医院潘万英吃得太饱好吗！“撑”出的10种病你有吗？_北京国康医院潘万英饮食天下健康未来百家号“吃了吗?”这句问候语您是不是也经常挂在嘴边，国人被比作“舌尖上的中国”足以说明人们对吃的重视。不过，现代人胃口越来越大，吃得越来越撑，却带来了很多问题。长期吃得太饱，胃会像吹过的气球一样变薄，降低了胃的弹力，会胃动力不足下而影响消化。长此以往，饱食过度，百病由生!很多疾病，都和过度饱食有关。北京国康医院一、哪些场合容易吃太多第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称“饿得扶墙进，吃饱扶墙出”。第二是商务宴请，因为持续时间长，干坐着太没意思，只能不停吃，不知不觉就多了。第三是朋友聚会，有酒有肉加上心情大好，最后肚皮就圆滚滚的了。第四是工作太忙吃得太急。从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟，很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭，这种情况也容易吃撑。第五是压力太大，许多人饮食不规律，只有在比较放松的晚上才能好好吃顿饭，非常容易吃撑。北京国康医院二、吃的太饱“撑”出10种病在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。“远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。”　1：肥胖吃得太多，多余的“营养物质”堆积在体内，后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。2：胃病吃得过饱，直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜、屏障，产生胃部炎症。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。　3：肠道疾病中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便会发黑、带血。4：疲劳吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。5：癌症日本科学家指出，经常吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。　6：老年痴呆日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。7：骨质疏松长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。　8：肾病饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。　9：急性胰腺炎晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。10:神经衰弱晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。北京国康医院　三、“饱”的尺度如何拿捏?第一，把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。第二，吃饭至少保证20分钟。因为从吃饭开始20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报你就已经吃多了。第三，每口饭都要充分咀嚼，不要囫囵吞枣。得细嚼慢咽，不要感觉还不是很饱就再吃一点，饱足感会在我们吃饭后过一会才有，可以在吃饭前先喝汤，可以先润肥肠的作用，也可以增加饱足感。第四，用小汤匙代替筷子，减慢速度。第五，可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。另外，每次少盛一点，吃饭前喝两杯水或是喝碗汤，买小包装的食品，多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等，使用浅盘和透明餐具，都是避免吃撑的好办法。北京国康医院　四、七分饱到底是种什么感觉?七分饱是怎样的感觉?胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。习惯性地还想多吃，但如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西的事情。最要紧的是，第二餐之前不会提前饿。还有一个秘诀，吃水分多的食物可以让胃里提前感受到“满”，有利于控制食量，预防肥胖。比如喝八宝粥，吃汤面，吃大量少油的蔬菜，吃水果，都比较容易让七分饱的感觉提前到来，从而帮助我们控制食量，避免吃撑。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。饮食天下健康未来百家号最近更新：简介:掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为作者最新文章相关文章动脉粥样硬化你知道吗？——北京国康中西医结合医院血管外科潘万【健康吧】_百度贴吧
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动脉粥样硬化你知道吗？——北京国康中西医结合医院血管外科潘万收藏
潘万英教授说近年来，动脉粥样硬化在我国逐渐增多，成为老年人致残、致死的主因之一。另外，在一些血管分叉处也很容易长一些斑块，而动脉斑块是一种脂质的沉积，也是一种长期的慢性疾病。动脉粥样硬化的急性情况1动脉粥样硬化有一些急性的情况，比如由于房颤形成的血栓脱落后，从心脏随血液流动在全身游走。2当游走到颈部时，如果堵在颈动脉，就会导致急性脑梗，出现偏瘫、失语等症状。3当游走到胳膊，可以导致胳膊手指急性的缺血，引发突然的凉、麻、疼感觉，颜色发紫。腿凉腿麻1腿凉、腿麻的症状是贯穿于从发病一直到无法正常行走。2天气寒冷很多人都会用热水泡脚，但是河北医大医院周围血管病医院专家提醒我们，腿部动脉硬化患者泡脚时要注意水温，而且泡脚时间不宜过长。3因为腿部动脉硬化患者本身血管就缺血，如果再用热水去加温脚，反而会导致血管更加损伤，造成更严重的后果。间歇性跛行1间歇性跛行是指病人走路时会走一段路感觉到腿疼，歇一会有所缓解，然后再走路又会感觉到疼的表现。2这是由于血管动脉硬化导致了狭窄，供血不足导致的。3当病人每次一口气行走的距离为500米时，此时的血管里有斑块沉积。轻度的间歇性跛行在临床上，潘万英教授建议这个阶段的患者通过服用药物、控制饮食以及功能锻炼的方式治疗。4如果病情进一步恶化，每次步行的距离越来越短，只能走百米就感觉到疼，这时动脉硬化进一步加重、血管进一步狭窄，甚至在整个血管上都会出现长条的斑块导致严重的狭窄。5不光是腿，此时脑梗、心梗的发生风险都会增加。潘万英教授说当患有下肢动脉粥样硬化闭塞症时，可能预示身体内其他重要血管也出现了问题，比如心脑血管、颈部和肾血管,请马上去医院就诊。
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北京丰台国康医潘万英治疗下肢动脉硬化要做手术吗?
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下肢静脉曲张!弹力袜不能“瞎穿”你懂吗？―北京丰台国康医院潘万英
&&在人们的印象中,脉管炎非常可怕,常被认为是截肢的代名词。静脉曲张是指浅表静脉处于过度扩张、纡曲状态,静脉内血液瘀滞的一种疾病。静脉曲张绝不能小视,一定要尽早实施正确的治疗措施,才能阻止疾病的恶化。
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你可能喜欢预防血栓小课堂：这么吃！“栓不住”—北京丰台国康医院潘万英预防血栓小课堂：这么吃！“栓不住”—北京丰台国康医院潘万英饮食天下健康未来百家号我们身体里的静脉是负责将身体各部分血液带回心脏。形成一个循环。您的腿部是否有酸、麻、胀、痛、甚至抽筋的感觉?到医院又检查不出问题，千万不要大意，如果出现上述症状，这预示着你的腿很有可能已经出现问题，任何人都有可能得血栓，血栓是发病率非常高的且不可逆转的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。随着年龄的增长，这种病的风险会越来越高，并会伴随着越来越多的并发症，这些并发症十分危险，甚至会面临死亡。如果你的健康不想被“栓”住，就要从现在做好预防。苹果连皮吃能防血栓北京丰台国康医院研究人员发现，血栓科学家发现，患者对类黄酮物质的耐受性更好，使用更安全。其效果不亚于抗凝药物阿司匹林、华法林等。美国食品和药品管理局已经认可芸香苷的安全性，因此芸香苷抗凝血临床试验将很快展开。2.鸡蛋北京丰台国康医院多吃鸡蛋可以预防血栓的形成,可大大降低患脑梗死和中风的危险,一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的概率降低44%。3、吃核桃能防止血栓北京丰台国康医院核桃中含有精氨酸，有助于产生一氧化氮，能减少动脉硬化、让动脉保持柔软，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。但是需要提醒各位读者朋友们的是，核桃中脂肪含量较高，吃后要相应减少食用油的摄入量。体重超标的成年人饮食中增加核桃，有助于预防糖尿病和心脏病。新研究中，耶鲁大学科学家对一组30~75岁微胖参试者进行了两项为期8周的“核桃餐研究”。研究结束时，研究人员发现，核桃组参试者无一人体重继续增加，而且其血管内皮功能明显改善。血管内皮细胞功能良好，能防止血栓、调节炎症和控制血压，对预防心脏病和控制血糖具有积极意义。4、猕猴桃在猕猴桃当中含有一种北京丰台国康医院非常重要的成分精氨酸,这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成,所以,在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果,对心脑血管疾病的预防有积极作用。5、洋葱北京丰台国康医院洋葱中含有前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。温馨提示：坚持合理饮食，进行食疗养护血管。保持良好的生活习惯，晚睡前、晨起后喝一杯白开水，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处;日常多做些运动，比如体操、太极拳、散步、慢跑、游泳等等，适量运动能促进血液循环，粘滞性下降，从而防治血栓。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。饮食天下健康未来百家号最近更新：简介:掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为作者最新文章相关文章

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