月子里屎干拉不出来会有月子病怎么治吗

产后做些运动会落下月子病?你太懒了!
产后做些运动会落下月子病?你太懒了!
今天跟个朋友聊天,以过来人的身份,劝她在月子里适当做些运动。
结果她问产后锻炼会不会引起子宫脱垂啊,落下月子病,脚跟疼等问题呢。
哈哈,我觉得这是担心过头了,可能是她跟我当时一样懒!!!
其实产后进行适宜的锻炼,会帮助体形恢复到孕前的状态啊。
可以躺在床上做些小运动,例如缩肛,缩紧阴道的锻炼,这些能够很好地帮助盆底肌肉。
还有阴道恢复到原来的紧实程度。
大概是一天三次,每次做五到十个左右。
在床上做适当的抬腿,伸腿等运动,或者稍微抬肩膀,
每天坚持做几个,每天做几组,尽自己的能力而为。
这样有利于锻炼自己的腹肌以及背肌,大腿肌肉的恢复。
姐妹们不妨试试啊,真的不累的,对身体恢复还有好处呢。说说月子病
我的图书馆
说说月子病
想跟个位姐妹们谈谈我对月子病的个人观点,希望对大家有所帮助
自从自己生完小孩以后,正赶上集中供暖的前一个月做月子,从穿裙子的季节入院,住九天医院出院的时候已经穿上棉袄了,当时都说这个不冷不热的季节适合做月子,老人们都说好的时候,我却偏偏落了月子病。先说本人,身体很好,头疼脑热的不多见,从来不午睡,晚上熬夜第二天上班也不瞌睡整天精神的很,全年没有过节假日,刚刚得的时候是生了四十多天以后的某一天,洗澡以后外感了,突然有一天开始发烧,起初是37。5浑身感觉冷,吃了感冒药以后39度,用二层被子捂都不出汗,喝了红糖姜水,也不出汗,没办法了就去门诊打退烧消炎针,等到四五点钟的时候39。5一直没有退烧的迹象,还是不出汗,当我准备上医院时,老公说按土方法来吧,我就喝了一碗白菜根,香菜根,炒米,藕,煮的水,半个小时以后开始出汗了,烧慢慢退了,第二天开始偏头疼,眼睛胀,太阳穴疼的受到了,满嘴牙也疼,脾气也见长,身体非常不舒服,这个跟平常的感冒不一样,一直在吃感冒药和同仁堂的牛黄解毒药丸,期间嗓子也疼,开始咳嗽,打了四天针不见效我就开始输液,输了三天,症状有所减轻,但是上午还是头疼,牙疼,下午才能好一会儿,第二天早上一起来又是疼,非常痛苦,当时也不知道怎么了,就开始看中药,到处找医生给我看,都说是身体虚,这也是生过孩子正常的表现,大部分都是气血虚,因为刚出了月子,不能满街跑,我就在附近找了二个医生看,因为恶露不断(现在明白了是气血虚造成的恶露不断)开了五天中药(这个是正规的药店开了五副再熬制出来才97元),吃了药当天肚子疼,拉黑色的稀屎,第二天肚子疼轻了一点,还是拉稀,去找医生,说开的是补气血的药,不应该这样(当时我就心里开始嘀咕了真不是个好医生连我的问题都解答不清据说还是本市中医院退下来的),没吃完身上就干净了,就停药了,直接把药扔了,然后发现左手臂和手麻,胀,又找某中医看,开了六天的药,这回我坚持吃完了,跟上回一样,这个比较厉害吃完一个小时以后开始肚子疼,拉黑色稀屎一直放屁(这个医生开的比较贵三付药210元,我看他在那拔算盘珠来着,其实我前面那个人拿的药也是70一付,这个医生在我们那里是有名的贵),吃完六天发现开始气短,胸闷,左边小腿开始发凉,手的症状根本就是小巫见大巫了,小腿凉到骨头里的感觉,就是拿棉被捂都不行,给医生打电话,医生说要号脉观察,让我再去,我一看这样不能再看了,我就开始自己找中医书拿药吃(一般人估计也不敢这样,因为知道是气血两亏造成的,吃的都是温补的药),也是中药(三副药35元)自己在家老公给熬制的,我妈说你这样一直吃药不是个事啊,你也不知道害怕,但是我难受啊,朋友们,谁不得不知道怎么难受,因为我刚生的时候在网上查了一下,买了杜仲粉和黄芪饮片,据说喝了杜仲粉腰背不疼,黄芪是补气的,我喝了一个星期左右吧,腰和背真的不疼,但是凉风钻进去的我就没防住,凉到骨子里跟冰糕似的,左半边严重受风,真不知道该怎么办了,有一天晚上,我在背部拔罐了十二个火罐,从腰一直到风池,左边手臂上哪疼拔哪儿,就是阿士穴,整条手臂都是紫印子,第二天身上就轻了不少,我又拔了二天,当时不知道拔罐是破气的,没有及时补气,结果还引出了别的不舒服,过了二个月,我的症状一点也没减轻,我一看这样就去上班了,也不敢再拔了,反正是难受还不如找点事干分分神儿呢,当时公司里是中央空调,比家里的暖气暖和,我就穿的厚厚的,出汗,这时候朋友送了二贴暖宝,我想我腿凉贴上试试,反正没有用过,没想到贴上去以后放了一天屁,肚子里凉气乱走,我感觉是起了作用了,贴了一天一夜,腿明显不凉了,当时我以为好了呢,第二天就没坚持贴,结果第三天又开始发凉,我就又用了一贴,左小腿后来就好了,也不知道是贴管用了,还是以前吃的药管用了,我又在网上查了月子病查了三四天,结果发现就是气血不足引起的月子病,我就开始看书加问,到处问人,我身边的人都说我中了魔了,一直问,在网上查到专家就打电话问,针炙,烤电,拔罐子,还有那个祖传秘方,我都看了,也电话聊过,不是地方太远,就是药太贵,朋友们要是从上面看下来就知道,中药其实很便宜,主要是方子,方儿不对症,吃了是要命的,治当了还能治坏事儿,我就开始食疗,早上红糖水冲鸡蛋,晚上桂圆红枣枸杞水,每天吃牛肉,坚持了七八天吧,慢慢开始好转,我一看有戏,就一直坚持了半个多月,又拿了艾草,桂枝,防风洗澡一次,现在真的没什么事了,腿一点也不凉了,就穿一条保暖就出门了,今天下午在外面吹了一个小时,特别冷也没有不舒服,我吃的药杂,主要是根据自己的身体条件,一直在变换,不知道对月子病的朋友们有没有帮助,这个病会反复,而且花钱还治不好。
& 再说说祖传秘方,我国的中医中药很强大,疗效很好,尤其是近些年,但是你不至于弄的那么贵吧,就算你有方子,你家传的,先不说真的假的,药弄成粉,加上蜜,弄成丸药,或是开好成药寄过来,有那么贵吗?无非就是补气血祛风排湿的药,弄不弄就五六百,生个孩子剖一个都得六千左右,已经花费不少了,再得个病,这检查那检查的,既然你有方子,也能治这个病,为什么就不能便宜点,造福于广大百姓呢,非要挣个巨大的利润,人心黑啊,尤其是看到钱的时候,一吃还要二三个疗程,五六个疗程的也有,我看不少人吃下来也要花了大几千,好得了好不了还要看个人体质,里面的药到底值多少钱,你们心里清楚,希望你们真的能从造福于民的角度出发,少挣几个昧心钱,让广大受苦受难的母亲们减轻自己和家庭的负担,成就一个家庭,治好一个妈妈就改变一个小孩子一生的命运,因为有不少得了月子病的根本就不知道是月子病,几十年的都有,到老了还会风湿,还有受了一辈子折磨,早早离开这个世界的,根本就不是再生一个月子病月子治就好的,还是要看个人体质,要知道补,要会补,要适当的食补,并非是药补,希望我写这么多难帮得到你们,希望你们的家人也能理解,不是我们想得这个病,也不是生了小孩你们照顾的不好,得月子病的原因你们可以在网上自己查查,需要我帮助的可以留言。因为我也不是医生,只是不想让各位姐妹们被医生拿什么秘方给欺骗了。中药本来应该比西药贵,现在中药一流行,行情一看好,却被某些人炒的贵啊,什么都是钱啊!良心现在值几个钱啊,真的有谁是免费给人看病的,就是因为自己得了,感觉太难受了,才写出来发泄发泄的,知道什么作用也不起,最后祝福全天下的母亲平安幸福!(有些话没写全,打字挺累,也太晚了,有时间修改修改)
馆藏&38822
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢坐月子拉不下来屎怎么办还有点干_百度宝宝知道月子没坐好?月子病真的会跟一辈子吗?看看背后的真相
21:30:00&&&来源:&&&点击:
  按照中国人的传统习俗,女人生完孩子后做月子是非常重要的一件事。如果月子没有做好,就会带来很多后遗症,而这些后遗症会直接影响女性朋友的生活。但是有很多年轻人对于月子病抱有怀疑的态度,那么月子没坐好,月子病真的会跟一辈子吗?下面第一宝宝小编给大家带来月子病的背后真相吧,一起来看看吧!
  到底有没有&月子病&?应该怎么治疗月子病?
  相信大家都听过&月子病&,因为几乎所有生过孩子的妈妈都会觉得自己月子没有坐好,现在身上有很多毛病,很痛苦。
  但是也有很我年轻妈妈不相信,觉得哪有那么多月子病啊,自己在月子里都会洗头洗澡,但也没有出现什么毛病啊?
  对于这个问题,医生也没有办法给予肯定的回答,但是的确就有很多妈妈没有月子病,这很有可能是因为体质不同吧!
  如果自己没有&月子病,&那是值得羡慕的事,但是如果想要远离月子病,还是要保守点,在月子里注意保养。
  产妇在月子期间,出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木,就叫作&产后身痛&,又称之为&产后风&,也就是我们常说的&月子病&。这个和西医里所说的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎是差不多的症状。
  按照现代医学,女性产后的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、尿系统、神经系统等都会出现一些变化,身体各个系统都需要进行调整与恢复;按照中医来说,女性产后身体处于&血不足,气亦虚&的状态,所以必须要好好调养。
  而在民间一直有&月子病、月子治&的说法,老人们经常都会这样说:&这月子病啊,想要根除的话,除非是再生一个孩子再重新好好坐一次月子才行。
  月子病、月子治的两层含义:
  1、如果在月子里得了病,最好马上治疗,千万不要拖延,因为出了月子就会很较再治疗;
  2、如果落下了月子病的病根,以后生孩子再坐月子的时候,治疗起来就会相对更容易些。
  这并不是说非月子期间就治不好月子病。而是大多数女性没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。第一宝宝小编之前就遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了,竟然想出先怀孕然后去做人流,人为地制造一次坐&小月子&,希望这样可以把自己的月子病给治好,这种想法万万使不得!
  月子病会引起寒凉病,比如:月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早就越容易痊愈,所以如果发现患了月子病,就需要尽早去治疗。治疗月子病通常是以中药为主,补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
  其实,月子病最为重要的还是在于提前预防。而老一辈的传统坐月子的禁忌有很多是有一定道理的,但是完全照搬或者全盘否定都是错误的。因为每个女性的身体条件都大不相同,产后身体恢复情况也会不一样,所以出月子后恢复情况也会存在差异。特别值得一提的是,西方人的体质与东方人的休质差别很大,所以想像西方人一样不坐月子是不可取的。
产后恢复知识
频道推荐热门知识排行
&|&&|&&|&&|&&|&&|&
Copyright &&baobao001.com, All Rights Reserved&&&&版权所有,苏ICP备号-1&&苏公网安备 50号&&
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!

我要回帖

更多关于 月子病有哪些症状 的文章

 

随机推荐