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它是“吸脂神器”,闺蜜隔三差五就吃它,体重刷刷狂掉不反弹!它是“吸脂神器”,闺蜜隔三差五就吃它,体重刷刷狂掉不反弹!香哈菜谱百家号最近闺蜜一直在减肥,看着她从110斤瘦到90斤,从大饼脸到V字脸,腰细腿细胳膊细,现在摇身一变活脱脱一个小美女。要说她是怎么减的,最大的功劳还得归它。那就是生菜沙拉。生菜也被称为“减肥生菜”,它的含水量超高,而且富含膳食纤维和维生素C,能消除多余的脂肪,难怪我闺蜜每天都在啃生菜,体重也刷刷地掉。酸奶生菜沙拉配料:嫩生菜叶4片、西红柿半个、黄瓜半个、原味酸奶40ml 烹饪步骤:1.蔬菜清洗干净备用,酸奶准备好,可以用家庭自制的酸奶噢! 2.黄瓜用削皮刀取皮,外加一块黄瓜,用料理机榨成汁 3.酸奶中加入10ml黄瓜汁搅拌均匀 4.生菜撕开小块,西红柿切块,再切几片黄瓜,摆在喜欢的容器里面(沙拉盘) 5.食用前将黄瓜酸奶淋在蔬菜上 6.搅拌一下即可 7.清香酸甜的酸奶生菜沙拉就做好 菜谱小贴士: 酸奶中加入黄瓜汁会让酸奶增添黄瓜香,制作出来的沙拉更好吃更具有特色!夏天来一份这样的沙拉再清爽不过了!沙拉一定要现做现吃,不能存放太久噢! 喜欢哈妹的文章请点赞~关注~分享!你有什么做菜的小秘诀或者想要学习的菜谱,欢迎在下面留言和大家一起分享~【香哈菜谱,80万吃货共同关注的美食原创账号!】本周将送出惊喜礼品,通过微信参与领取福利!(微信公众号:“香哈菜谱”或“xiangha100”)本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。香哈菜谱百家号最近更新:简介:最专业的菜谱美食社区作者最新文章相关文章您现在的位置是:
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您还未认证手机,无法抢购众划算。幽默段子:回家见闺蜜面色红润,她说:削皮黄瓜可让黑木耳再粉起幽默段子:回家见闺蜜面色红润,她说:削皮黄瓜可让黑木耳再粉起贝晨小岭百家号1.我姨非让我去相亲,见面以后,我还没正眼看一看小伙子,他就说:咱们结婚吧。我哪里能接受这样的快节奏,果断说不,小伙子说:等的就是你这句话,我….我没反应过来,他已经走了……2.本人是出租车司机,刚刚拉了一男一女,女生略醉,男的说:你去哪?先把你送回去?女:你去哪我去哪!此男对我说:去付家坡!我当时心想那里有个7天快捷酒店,于是铆足油门没几分钟就到了,此男说:师傅再往前面走,金博士网吧!额..活该你单身一辈子!3.昨晚聚会,暗恋已久的女神喝多了。我把她送回家中抱到床上,掩好她露出的内内,扣好她松开的罩罩,然后转身离去。第二天女神微信发来三个字:司马懿。想了一个晚上没明白,这是什么意思呢?4.慕名求大师替我摸骨算命,他摸了半天,表情越来越严肃,我小心翼翼地问:算出什么来了吗?大师回答:罕见!老夫闯荡江湖数十年,第一次遇到你这样的。我愈发担心:到底怎么了啊!他摇了摇头:根本摸不到骨头啊,特么的全是肉。5.读大学时,有一次生活费提前花完了,然后我就给老爸打电话:爸,我好想你,能不能和您商量个事?老爸:说吧,除了钱!我:那你注意身体,没什么事我先挂了啊!6.最近在思考办个健身房的会员,闺蜜知道了跟我说:“办那个干嘛?跳广场舞多好,还不时有大妈给你介绍对象。7.陪老婆回娘家,看到老丈人养了一大盆莲花,我不失时机的说:“老婆,你就像这莲花出于污泥而不染。”丈母娘:“说话注意点!你是在说我是污泥吗?”8.老婆喝醉了,闺蜜送她回来,一进门就把我按倒扒我裤子,我还没反应过来裤子就被她扒了。我提醒老婆说有人在呢。老婆转过头对闺蜜说:你还不走是想一起来么?闺蜜脸一红:今天不方便,下次吧9.回家看到闺蜜面色红润,衣衫不整,说话吞吞吐吐的样子我急了:到底道发生什么了,你给我说清楚?闺蜜:发那么大脾气干嘛呢?我不就是听说用削了皮的黄瓜可以让黑木耳再粉起了,于是就试了试,可是一试就停不下来了………10.每天等公交上班都会碰见我女神,有一天女神突然向我走了过来,问:“帅哥,手机可以借我打一下我的手机吗?我手机好像放家里了”。我心里就想:机会来了,二话不说就从裤兜里拿了我房间的格力空调遥控器给她。……我永远也忘记不了当时女神的表情。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。贝晨小岭百家号最近更新:简介:本人有丰富的写作经验。作者最新文章相关文章

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