多愁善感敏感抑郁，我该怎么办啊。
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多愁善感敏感抑郁，我该怎么办啊。
萌宝新才艺
宝宝1岁6个月LV.13
　　多愁善感，纠结，敏感。
　　很容易抑郁觉得生活没有意义。
　　在外人看来我一切都好，保研，实习工作也很不错。大学四年学习社团学生会实习都没落下，
　　但是我抑制不住的抑郁，我都怀疑我自己是不是抑郁症了。
　　近来越发严重，身体也变差了，老是生病。
　　我知道我这样下去人生一定会很惨淡，抑制不住啊，离开北京还好一些，一回北京我就觉得我自己透不过气了。真的不知道该怎么办啊。
　　道德感特别强，容易苛责自己。
　　有宗教倾向。
　　特别特别特别容易不放过自己。不敢再在朋友圈人人之类的说了，怕别人烦我。
　　我觉得我不会跟人相处。
　　我觉得我就是个怪人
　　我该怎么办啊，我不想这个样子啊，我一想未来就特别恐惧，所有事情都往最坏的方面想。我真的不知道该怎么办，怎么办啊
　　我好害怕未来，很害怕。没有安全感，觉得所有的事情一定都会变坏。我真的不知道啊。由于没有安全感就会很贪心啊。就害怕失去。我觉得我是个怪人
　　该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊该怎么办，怎么办啊
　　好吧~~~谢谢楼上小广告理我。
　　树洞。人为什么要活着呢。要是可以选，不来多好
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邀请好友扫一扫分享给TA或者　　不知道该怎么组织语言，我现在大四，抑郁症的历史已经有七八年了，两个月前去大医院检查，抑郁伴强迫，治疗费太贵了，承受不了，今年周围同学都在忙着找工作考研出国，我什么都没干一直闲在寝室里，自杀的问题好几年前就想过，但是根本下不去手，难以想象父母会是什么反应，郁郁寡欢，做什么都觉得没有意思。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。还有一个问题就是，我自认为在家的时候挺正常，有说有笑的可是一回到学校，一学习就头疼，理工科，大四还好一点，学的东西真的太难了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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　　找了半天才发现自己的帖，怎么发到八卦里来了　　
　　有人知道心理暗示吗，就是你对现实中的自己不满意，当然更多是为人处事上的，就不断提醒自己要怎么样，就是强迫自己往一个方向上发展，所以我就这样学习，兼职，强迫自己努力上进，看起来也确实像个正常人，只是很累，真的很累　　
　　其实有一个问题困惑了我很久，那就是我认为，所有的抑郁症归根究底就一个原因，没钱，我想不出如果我有钱了还有什么可抑郁的，当然，多少算有呢，当然我心里很明白，因为性格自卑，在生活圈子中得不到肯定，所以害怕与人交流，是这个原因吗　　
　　现在大四学校还没有放假，课程设计还没结束，我在本市的串吧找了个工作，每天下午三点到夜里三点，不到三千的工资，为了学校有什么事还能应付一下，其实当我努力赚钱的时候还是挺正常的，心理暗示，没办法，如果我任由自己发展下去，其实抑郁症的我估计连服务员的工作都适应不了　　
　　熬到毕业回家吧，或者出去旅游散散心。　　
　　经常看见有的帖子里开导楼主不要放弃生命时说，自杀什么问题都解决不了。当然我提倡自杀，但我真的觉得它确实是一种解决方法，一了百了，只不过它把问题抛给了关心你的人，对父母太残忍了，我一想到爹妈老了的时候连个看望的人都没有，就说什么也下不了那个手，只敢这么一想　　
　　回复第5楼(作者:@秋自露 于
22:40)　　熬到毕业回家吧，或者出去旅游散散心。　　[来自UC浏览器]　　==========　　这真的不是散心能解决的问题，是糊口都难的问题，生活不易，什么都不易啊　　
　　学生党 内心和你一样一样的 自卑孤僻压抑 抑郁症肯定是有的但心理医生咨询不起 条件也不允许抑郁 我也正在很努力地在调节自己 做兼职多与人接触 把自己表现地开朗外向一点 自杀什么的在绝望时想过 可是要家人怎么办呢 不能不负责任啊 加油 所有不开心都会过去的 相信幸福的日子在后面 感同身受 希望你能从抑郁中走出来 　　
　　抑郁症的大家都是做什么工作的，从事脑力劳动的觉得承受得了吗　　
　　同学中有个抑郁症不知道治好了没有 从上届转下来的 英语学霸本人也是欧美风（女） 暴瘦 161 72斤好像 腿跟什么一样 抑郁症 胃穿孔 厌食症 。。课桌上写了很大的 die 死…………感觉挺。。。人还不错啊。。。发的说说也是些除了死我活着还能干嘛。。。。　　
　　有人和我一样对自己严重不自信只能依靠心理暗示来生活的吗，这种生活方式太不健康，但是没办法，可以不让父母一样，可以看起来像个正常人，只是总感觉活的不是自己，日子都白过了，而且半夜偷偷猫被窝里哭也成了家常便饭　　
　　@MOURI33 10楼　　同学中有个抑郁症不知道治好了没有 从上届转下来的 英语学霸本人也是欧美风（女） 暴瘦 161 7……　　-----------------------------　　不过她家里也挺有钱 休学一年给她到出去玩 外国各地旅游放松心情。。。。。。　　
　　回复第10楼(作者:@MOURI33 于
22:55)　　同学中有个抑郁症不知道治好了没有 从上届转下来的 英语学霸本人也是欧美风（女） 暴瘦 161 7……　　==========　　抑郁症就是对死一点也不恐惧，而且我觉得这种病好像也治不好　　
　　回复第12楼(作者:@MOURI33 于
22:57)　　@MOURI33 10楼　　同学中有个抑郁症不知道治好了没有 从上届转下来的 英语学霸本人也是……　　==========　　我感觉啦，我要是有那个休学出国的条件，我就不抑郁了，挑点自己喜欢的干干，不喜欢的就搁一边，然后在做点小买卖，扯点闲皮儿，多好啊　　
　　楼主知道不知道正念疗法　　
　　重度抑郁差点死掉的妹子表示　　在我人生中痛苦的无法忍受的时候我过来了　　果然心态好很多了 安安静静的过自己的生活了　　建议 长期坚持做心理咨询　　很多事情要慢慢往自己的内心发掘的　　找到合适的心理咨询长期坚持一下
　　我也有过忧郁的阶段，但没你描述这么严重，总是打不起精神，什么事都不想做，什么都不想要。后来跑了半年就好了。据说跑步会让大脑产生一种让人愉悦的物质。如果你很久没运动了，就从快走练起吧，从5公里没小时起，连续运动一个半小时。我现在快走能到九公里每时，生活还是有很多不如意，但心态积极，未感觉压力。　　
　　看病的时候是做脑电波的什么东西，我也不太懂，就是修复再生大脑皮层的介质，一次治疗费用是五百，还有开的药，舍曲林，还有两个记不住名，但是都不贵，吃完之后感觉没有之前胡思乱想了，但是过了两天又恢复了。大脑的那个治疗一共要十次，太贵了承受不了就没坚持。。。其实我感觉吧，这种病治不好，看病的时候我就是和医生讲讲经历看法，然后就开药治疗了，我问医生不用心理辅导吗，他说我这种情况已经没用了　　
　　回复第6楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
22:47)　　经常看见有的帖子里开导楼主不要放弃生命时说，自杀什么问题都解决不了。当然我提倡自杀，但我真的觉得……　　==========　　说错了，是不提倡　　
　　回复第15楼(作者:@cyhengheng 于
23:03)　　楼主知道不知道正念疗法　　[来自UC浏览器]　　==========　　不知道，接触抑郁症治疗时间并不长，以前都不愿意相信自己有病　　
　　回复第7楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
22:50)　　回复第5楼(作者:@秋自露 于
22:40)　　熬到毕业回家吧，或者出去……　　==========　　那回家啊。。。和爸爸妈妈关系很不好吗　　
　　回复第5楼(作者:@秋自露 于
22:40)　　熬到毕业回家吧，或者出去旅游散散心。　　[来自UC浏览器]　　==========　　我真的觉得旅游解决不了实际问题，回来了还是要面对　　
　　楼主不是真的抑郁症，
　　回复第21楼(作者:@秋自露 于
23:13)　　回复第7楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
22:50)　　回复第5楼(作者:……　　==========　　还没放假啊，如果跟父母关系不好就真的会去自杀了，他们对我太好　　
　　曾经也有过很长一段时间低落的情绪。高中时候吧～～也想过离开，可是，慢慢的觉得即使生活很多不如意，可是已经比很多人幸运了，建议楼主多看看落后地区的生活，你就知足了。还有这么年轻，很多事情还没尝试，怎么舍得离开呢？还有万一离开了，身边的亲戚朋友会很难过很难过的　　
　　回复第17楼(作者:@湿手抓小米 于
23:07)　　我也有过忧郁的阶段，但没你描述这么严重，总是打不起精神，什么事都不想做，什么都不想要。后来跑了半……　　==========　　跑步这个对我肯定是没用了　　
　　@小鬼璎珞流苏 3楼
22:33　　其实有一个问题困惑了我很久，那就是我认为，所有的抑郁症归根究底就一个原因，没钱，我想不出如果我有钱了还有什么可抑郁的，当然，多少算有呢，当然我心里很明白，因为性格自卑，在生活圈子中得不到肯定，所以害怕与人交流，是这个原因吗　　------------------------------　　事实证明，不管你有啥该抑郁的都会抑郁，就像生活特别健康的人也会得癌症一样，当然不开心的生活的确是诱因之一但是我觉得不是有钱了就一定不会得这个病吧
　　其实我有一点很困惑，我在家的时候挺正常的，跟亲戚朋友话也挺多，所以我就在想，是不是周围的圈子太不适合我，周围有钱有关系的人很多，自己各方面都不出众，所以才在生活中找不到位置，自卑　　
　　我表嫂就有抑郁症，一发病就要自杀，现在靠吃药控制，前段时间自己减少药量立马发病了，唉　　
　　。。。。。。觉得自己没有抑郁症啊。。。。。可是跟楼主描述的好像。。。。难道是我自己还没有意识到。。。。倒一直觉得自己很空虚，什么都不想干就想这么躺着坐着，不喜欢交际，讨厌人多喜欢一个人发呆也是真的。。。　　
　　其实我不心理暗示的话，别说工作了，学习都学不了，所以大四上学期就是现在，挂科了，估计全年级也没几个，根本就学不进去。很多时候我都想现在不念了去工厂打工，因为学费还没交，其实主要还是以后都要从事脑力劳动我肯定受不了，然后永远都不再用心理暗示的地生活，可是你看，能行吗，首先，爸妈那关肯定过不去，知道了不一定什么反应，还有就是念了这么多年肯定不能现在放弃啊，毕竟是个凑合的大学。。那么，如果毕业以后不干相关工作，能糊口就行，是不是也挺揪心　　
　　回复第29楼(作者:@大热天2013 于
23:24)　　我表嫂就有抑郁症，一发病就要自杀，现在靠吃药控制，前段时间自己减少药量立马发病了，唉　　[来自……　　==========　　自杀我其实只是想想，从来没实践过　　
　　我以前有段时间有过抑郁症，轻度的吧，后面好了，楼主你得找到问题的根源，是什么事情让你焦虑，找到问题了然后解决，才可以把病治好。还有就是抑郁的时候，真的会让你想任何事情都想偏，可能也要生理治疗，配合才能纠正
　　回复第27楼(作者:@草莓糖果球 于
23:19)　　@小鬼璎珞流苏 3楼
22:33　　其实有一个问题困惑了我很久，那就是我……　　==========　　这个当然很多人都不适用，像崔永元那种的，不过我感觉我如果什么都有基本也就好了　　
　　@红烧排骨精555 30楼
23:29:42　　。。。。。。觉得自己没有抑郁症啊。。。。。可是跟楼主描述的好像。。。。难道是我自己还没有意识到。。。。倒一直觉得自己很空虚，什么都不想干就想这么躺着坐着，不喜欢交际，讨厌人多喜欢一个人发呆也是真的。。。　　-----------------------------　　你应该不是抑郁。抑郁的人，分分钟都会想自杀，但其实自己都不太明白是为什么不想活了，但就是会产生想死的心情，而且分分钟都觉得压力好大，呼吸都觉得是种费力的事，没有任何人逼你，都会觉得全世界的压力只在你一个人身上，那种压力一般都承受不起，所以觉得死了好吧，不用这么累，等病治好了，就晃然大悟了
　　回复第25楼(作者:@我是一个大公马啊 于
23:16)　　曾经也有过很长一段时间低落的情绪。高中时候吧～～也想过离开，可是，慢慢的觉得即使生活很多不如意，……　　==========　　谢谢了　　
　　回复第23楼，@靠近你1989MJ　　楼主不是真的抑郁症， 　　--------------------------　　+1　　就是逃避+懒　　
　　回复第23楼(作者:@靠近你1989MJ 于
23:15)　　楼主不是真的抑郁症，　　==========　　不是抑郁症，为什么呢？　　
　　我很爱的一个人因抑郁症离世。我姐夫也在边缘徘徊。。。不知道怎样能帮到你，真心希望你能好起来　　
　　回复第24楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
23:16)　　回复第21楼(作者:@秋自露 于
23:13)　　回复第7楼(作者:@小……　　==========　　先回家待一段时间，工作徐徐图之，记住家是你的港湾，爸爸妈妈是你最亲的亲人。　　
　　@小鬼璎珞流苏 13楼
22:59:22　　回复第10楼(作者:
22:55)　　同学中有个抑郁症不知道治好了没有 从上届转下来的 英语学霸本人也是欧美风（女） 暴瘦 161 7……　　==========　　抑郁症就是对死一点也不恐惧，而且我觉得这种病好像也治不好　　-----------------------------　　抑郁症的人真的不想死！平时有恐高症的人能坐几十层楼栏杆上，然后想象跳下去是多么自由轻松的事。还有，真的可以治好，吃药还有加心理辅导，如果心理咨询太贵的话，你有很好的能信任的朋友吗，可以聊聊，不过抑郁的时候是不愿意给别人说的，一般都是努力表现出正常人的一面，就怕别人觉得不正常，试试找个陌生人，愿意帮助你的人，聊聊，陌生人不知道你在哪里，也不会打乱你的生活，不会给你造成伤害，你可以放心的把心里最不愿意说出来的事最伤痛的事说出来，很多时候，倾诉真的可以缓解很多。如果有需要，楼主可以短我哈
　　说错了，是抑郁症的人真的不怕死
　　回复第37楼(作者:@改个啥名字好捏 于
23:41)　　回复第23楼，@靠近你1989MJ　　楼主不是真的抑郁症， 　　--------------……　　==========　　逃避是肯定的了，但是不找工作或者什么跟懒没有关系，是不自信的问题，觉得根本胜任不了，也干不好　　
　　你好歹对父母抱有念想，你还有活着的希望和支撑，我已经不知道我活着的意义了　　
　　回复第41楼(作者:@半湖叠翠半湖霞 于
23:45)　　@小鬼璎珞流苏 13楼
22:59:22　　回复第10楼(作者:
……　　==========　　谢谢写了这么多，我这不是跑到天涯这个最大的陌生人集散地来了，还有，我得病这事儿爸妈都不知道，其实应该也能看出来吧，不过早晚都得知道　　
　　初中的时候有过两年抑郁的经历，好像也没有发生什么挫折，可就是心里闷闷不乐，再加上看了些悲伤矫情的小说，整个人都沉浸在想象中，一场无疾而终的暗恋让我整个人像行尸走肉一样.再来就是毕业后工作恋爱不顺，又有了那种抑郁到想自杀的感觉，胸口像块石头压着一样　　
　　ˊ_&ˋ有钱出国散心就不抑郁，那不是抑郁症吧，楼主可能是有点焦虑了，生活不顺心所以不开心。　　
　　回复第20楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
23:13) 　　回复第15楼(作者:@cyhengheng 于
23:03) 　　楼主知道…… ==========书店就有卖，外国很多抑郁症都在用的疗法　　
　　我跟你一样　　
　　我们这里前段时间一个大老板跳楼自杀，据说是很严重的抑郁症。　　
　　其实还是心态吧~　　虽说穷是个问题，但是不要把所有事都归结到贫穷上，再穷也要乐观嘛　　其实运动对抑郁有很大缓解作用的，
如果楼主想要长期解决，要看心理医生，如果想要自己解决，可以上网查相关资料，或者一些论坛贴吧甚至扣扣群，都有很多人会帮助你的
　　抑郁症就像一叶障目，挡住了前面的光明和幸福。当你度过了这个阶段的时候你会发现自杀的念头是多么可笑。但是有的人一时冲动就会铸成大错。想想你的父母把你从一个小婴儿拉扯到这么大。老年失子让他们怎么活。天下不辛的事那么多那么多人也都熬过来了。凡事想好的一面。多晒太阳多做善事。聚集正能量。相信你一定会好过来的。　　
　　找点开心的事让自己忙起来。熬过这段低谷就好了。我就是。别总想着治疗看病吃药。一直注视着痛苦，痛苦会放大。等它完全遮蔽了你的天空，你就死了。找点开心的事，努力在某件事上取得成功，但不要给自己压力。　　
　　摸摸楼主。　　抑郁症好可怕，我亲戚几天前因为抑郁症从25楼跳下来了……诶。
　　其实我觉得楼主可能只是对生活的某些事在逃避而已~可能家庭条件不好，心里抑郁着看别人都可以干这些事那些事。自己却因为金钱方面约束着而不能……再加上爱胡思乱想的脑袋。其实楼主看开些，放宽心。我还挺羡慕你呢，至少你在读书上大学了。我却没读过，早年出来打工，被人骗过……那时候很伤心难过。有时候会埋怨父母他们为什么让我出来打工，也会怨恨自己家没钱什么的。但是现在我想我长大了，我看开了很多事。也理解父母了，他们也不容易。但是不管怎样，我父母身体还算健康。家庭氛围也和睦，而且经济条件我比以前好很多。祝愿楼主能好起来，别再被自己折磨了……　　
　　我想说，能够说出来的抑郁不叫抑郁症~这只是叫抑郁性神经症，只是一种伴有抑郁倾向的心理问题，真正的抑郁症已经是器质性病变了，他们什么都不说，指不定就自杀了~所以有点抑郁是正常的，没有人是一年四季都是阳光灿烂的，所以在我看来，你只是需要做的是心理辅导
　　楼主不是抑郁症，顶多是焦虑症。　　抑郁症的那种对死亡的渴望，没有经历过完全灰色没有希望看不到尽头的生活的人，是不会体会的。　　能活下来不容易。　　至于楼主，还在学校想那么多没用的做啥？现在好好读书，毕业找到工作有钱了，就知道生活是怎么开始的了。还有因为学习困难焦虑的，有这时间发贴觉得自己病了，还不如赶紧把课本习题多看看，早点毕业找工作也算是减轻父母的经济压力阿。
　　画了一天的图，终于完事了　　
　　回复第16楼，@微笑的鱼5210　　重度抑郁差点死掉的妹子表示 　　在我人生中痛苦的无法忍受的时候我过来了 　　果然心态好很多了 安安静静的过自己的生活了 　　建议 长期坚持做心理咨询 　　很多事情要慢慢往自己的内心发掘的 　　找到合适的心理咨询长期坚持一下　　--------------------------　　在哪里做的心理咨询　　
　　回复第17楼，@湿手抓小米　　我也有过忧郁的阶段，但没你描述这么严重，总是打不起精神，什么事都不想做，什么都不想要。后来跑了半年就好了。据说跑步会让大脑产生一种让人愉悦的物质。如果你很久没运动了，就从快走练起吧，从5公里没小时起，连续运动一个半小时。我现在快走能到九公里每时，生活还是有很多不如意，但心态积极，未感觉压力。 　　--------------------------　　运动好方法　　
　　有个朋友跟LZ-样经历　　他去看过名心理医生,但医生听他说完就让他回去说这不是抑郁症治不了,真正的抑郁症是本身还不错却觉得不行,而他是的确处处不如人…　　
　　楼主我和你一样
来自家庭来自别人家的小孩
压力大的压死人
归根到底就是没有钱
没实力没背景
回复第3楼(作者:@小鬼璎珞流苏 于
22:33)　　其实有一个问题困惑了我很久，那就是我认为，所有的抑郁症归根究底就一个原因，没钱，我想不出如果我有……　　==========　　
　　其实抑郁症治疗也可以不用钱的，那就是念佛，读经，抄经，或者祷告什么的，见过好几个抑郁症都通过信仰治疗好了，不信的人很容易被抑郁拉到深渊里了。楼主可以试下念佛，不花钱，也不占时间。走路都可以念　　
　　楼主，抑郁症是病，必须要吃药，如果是大医院确诊的话，多少钱都一定要去治疗，抑郁症不是普通的心理疾病，是真正的病，很少人能够靠自我调节真正走出来的，微博上已经有两个年轻的女孩为此付出了生命，其中有个前几天还发了正常的微博，然后说跳楼就跳楼了
　　我，已经决定一辈子不结婚了…等父母都死了我就自杀，活着很累，做什么都没劲，没兴趣，不喜欢说话。　　
　　意见太多就发现还不如没有意见，还是该怎么样怎么样顺其自然吧　　
　　回复第61楼(作者:@小神婆 于
21:24)　　有个朋友跟LZ-样经历　　他去看过名心理医生,但医生听他说完就让他回去说这不是抑郁症治不了,真……　　==========　　处处不如人得是什么样的　　
　　回复第64楼(作者:@gllrh 于
21:48)　　楼主，抑郁症是病，必须要吃药，如果是大医院确诊的话，多少钱都一定要去治疗，抑郁症不是普通的心理疾……　　==========　　这个，总要先有事业才行啊，总不能拿爸妈的钱去看这种病，也不能一辈子拖累他们啊　　
　　同。。　　
　　回复第63楼(作者:@彩珍珍 于
21:33)　　其实抑郁症治疗也可以不用钱的，那就是念佛，读经，抄经，或者祷告什么的，见过好几个抑郁症都通过信仰……　　==========　　宗教……不相信啊　　
　　不知道活着的意义到底是什么 为什么要来世上受苦最后还得死 要不是有爸妈早去死了　　
　　我也有过类似楼主的经历，我觉得这是缺少安全感和归属感的综合症　　
　　@小鬼璎珞流苏 68楼
22:09:49　　回复第64楼(作者:
21:48)　　楼主，抑郁症是病，必须要吃药，如果是大医院确诊的话，多少钱都一定要去治疗，抑郁症不是普通的心理疾……　　==========　　这个，总要先有事业才行啊，总不能拿爸妈的钱去看这种病，也不能一辈子拖累他们啊　　-----------------------------　　楼主，先治好病然后才能好好生活，不然最后病也没好，生活也过得不如意。
　　你这个根本不叫抑郁症　　
　　抑郁症，有失眠现象，根本不会怕死，对死是一种渴望。　　
　　回复第23楼，
@靠近你1989MJ　　楼主不是真的抑郁症，　　--------------------------　　@改个啥名字好捏 37楼
23:41:29　　+1　　就是逃避+懒　　-----------------------------　　+1
当我看到lz说所有的原因就是归结到没钱
我就觉得了
　　r如果　　
　　坚持吃药，会舒服很多　　
　　跟你一样，还伴有社交恐惧症　　
　　@小鬼璎珞流苏 38楼
23:43:07　　回复第23楼(作者:
@靠近你1989MJ
23:15)　　楼主不是真的抑郁症，　　==========　　不是抑郁症，为什么呢？　　-----------------------------　　抑郁症患者不会自己去求医的　　你最多是有抑郁情绪
　　我从来不觉得抑郁是一种病，　　抑郁只是一种通过压抑自己的方式去逃避危险而已，人类经过这么多年的进化还留下这种应激方式肯定有他的理由。正是因为活的如此艰辛，所以每一个在抑郁中苦苦挣扎的人都是真正的勇士。其实有时候只需要找到自己的节奏，问题就会变得简单很多。你可以让自己痛苦，但绝不能允许自己绝望。正是因为活着如此艰辛，所以就一定要让自己去做点什么。　　摘几句拿破仑语录给你看，他自杀两次，一次在自己年轻最穷困潦倒的时候，一次在自己伟大事业失败之后。　　”活着本身就是受苦受难，不过勇者应不断力求自制，最终总会做到这一点　　我是自己最大的敌人　　"Men are moved by only two levers: fear and self interest." 恐惧和兴趣能激励人　　"It requires more courage to suffer than to die."　　茍活比牺牲需要更多的勇气”　　
　　有时候也许你需要的只是一个勇气而已　　虽然很痛，但也只有这么痛，才能算成长　　我也在一点点努力，我也坚信，一个人最大的敌人，就是他自己。共勉吧　　
　　楼主，你有没有那样的感觉。就是常常看什么都是平面的，就像生活在一个虚拟世界（类似单机游戏），自己只是一个观察者，有时才会会感觉自己是真实存在的。　　
　　我也是抑郁症，之前很严重前一阵好些最近又有些无法控制了。昨天还哭了　　
　　有没有人告诉我，抑郁症被治疗的几率有多大？　　
　　你不要选择夜班工作了。　　晚上11点以前务必躺下睡觉。　　抑郁是太虚了，内虚，阴经有病灶。　　外表看不出来，但是人内部很虚。而且是长期的内耗太大。　　楼楼多看看养生的节目书籍吧，情绪会走出来的，　　病在其中的人都以为抑郁是一辈子的事，其实这只是个阶段。注意你的生活方式和看问题角度。
　　这个在中医看来是脾胃虚 肝木横克脾土 不能曲直导致的 　　楼主找个好中医 好好治疗 是完全可以治愈的 　　别放弃
　　只是一个阶段，学会面对问题，不逃避了，你就可以走出来了。抑郁就是种心病，让你内心迅速长大的过程。
　　容易抑郁的人在我看来恰恰是情商很高，感情较一般人丰富，才易多愁善感。建议楼主多接触阳气，最简单的就是坚持晒太阳，取消夜班工作和任何熬夜情况，因为熬夜很容易消耗你不多的阳气，加重病情。可以练习简单的瑜伽，看看佛经类的典籍平静心态，祝你早日康复。
　　谢谢鼓励，其实思维偏激是必然的，我连小学时老师因为觉得我思维偏激都没少找我谈话，可还是这样，这种东西怎么能改的了，我总感觉生命里除了A就是B，很难有个什么折中　　
　　，　　
　　你得告诉自己不能死。现在做什么都没兴趣，这人生既然和死了没差，那就为父母活着，好歹还有个盼头。　　
　　我觉得楼主应该先把自己放到一个低姿态，不要以为啃老是特别大不了的事，很多人在单位里无所事事拿公家的工资才是蛀虫，你这么年轻生病的话先在家里休息休息靠父母接济下很正常的，很多名人有权有势可是家庭破裂也很悲哀，你虽然现在不如意但是家庭完整父母爱你，这一点上来说你已经很成功了。　　抑郁症这个毛病我也看到过一些相关资料，好像单纯吃药解决不了什么问题，最好是休息之余有健康的爱好，坚持一段时间说不定就好转了，楼主不妨试试户外活动，打球，爬山，穷游之类的，不用花多少钱。
　　盼到父母走了，我也可以无牵挂了。我也有抑郁倾向，一直没去医院看过，很久了，我觉得就这样活着好了。工作环境天天血淋淋的，天天夜班，每天鼻子闻的，都是血腥味，有的时候我在想，为什么我不是在上面而是在地上看着，有时候下班边骑车边哭，觉得自己就是一个神经病。但是我还活着，反正也不想去看病了，治不好的，我也不相信死后一了百了，那太天真了。　　
　　就是不愿意念书。抑郁症的人可是真的想死。不是楼主这样，还分地点的抑郁。就是懒逃避现实。　　
　　回复第16楼，
@微笑的鱼5210　　重度抑郁差点死掉的妹子表示　　在我人生中痛苦的无法忍受的时候我过来了　　果然心态好很多了 安安静静的过自己的生活了　　建议 长期坚持做心理咨询　　很多事情要慢慢往自己的内心发掘的　　找到合适的心理咨询长期坚持一下　　--------------------------　　@每天都在死撑 59楼
21:18:53　　在哪里做的心理咨询　　-----------------------------　　一个网站那时候不知道怎么回事 是免费招募的　　咨询师居然很负责任的坚持了一年左右 　　不要吃药 找到合适的心理咨询师 真的会好的　　我们不会无缘无故这样的 所以建议咨询
　　严重产后抑郁啊，哎，没点力气，孩子也不想看，怎么办怎么办？最近看了医生，可能医生的说的一些话，让我产生了很大的心里暗示，然后现在还增加了失眠，烦
　　全国危机干预热线，楼主打这个电话倾诉吧　　
　　说楼主不是抑郁症的人根本不懂什么是抑郁症　　
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