闭眼睛头就疼,感觉大脑疲劳的快速休息法不休息,是怎么回事

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大脑兴奋,整夜睡不着,头脑很清醒,感觉都是闭着眼睛到天亮
病情描述:
大脑兴奋,睡不着,都是闭着眼睛到天亮,吃了很多中药,没效果
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医生建议:兴奋导致的现象,可以先做一个脑电图的检查看看的,睡前不要思虑过度,多去注意好放松心情的,可以喝一杯温牛奶。
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