请问暴汗服好不好 知乎致癌吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-19 11:50 标签： 暴汗服出汗能减肥吗
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暴汗服对身体有害吗
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我有更好的答案
如果是减肥，不建议这个。减肥减的是脂肪，而不是出汗。我也差点买，我朋友给我讲了之后，我果断抛掉了买的想法。运动减肥是健康排汗，脂肪燃烧。暴汗服的重点在排汗，人体的三分之二都是水，水排出来了，自然就减了，但喝水身体一吸收，不久又上去了。说的直白点，暴汗服就是保鲜膜的升级版，你包一个保鲜膜，你觉得舒服啊。暴汗服你想出来的是脂肪，又不是土耳其烤肉还会流油，平时运动也不会流油，都是出汗，油脂自行燃烧。高中生物知识，自行判断哟。减肥的最好方式，就是管住嘴，迈开腿，我就是管不住嘴，哈哈。合理运动，营养食品。或者早晚一杯苦瓜汁，苦瓜刮油，只要你能忍受，坚持一个月，有好的结果。
暴汗服只是辅助更快的燃烧脂肪，提升出汗量，每天运动一到两个小时还是可以的，出汗后我们只要及时补充水分就好了
首先，出汗，就是新陈代谢的渠道之一。为什么要出汗，您百度一下出汗的原理和出汗的好处，那都是科学的阐述。我理解的爆汗服的作用，2重点，第一，出汗，第二，更有效运动。爆汗服由于材料的特殊性，他不同于普通的运动服，它隔热和聚热效果更优，其实就是不透气，然后让你血液快速流动，导致出汗，就像普通运动服热身15分钟，开始出汗，穿上爆汗服可能就5分钟的事，相同环境和运动条件下，对于身体的发热排汗作用毋庸置疑。蒸桑拿也是爆汗，他有什么好处，你百度下也能查出来，当然不能完全等同。现在的上班族和时间少的人群，根本没有时间跑到健身会所或者去桑拿，爆汗服可以让你在吃饭后走走路，哪怕短时间慢跑，都会有比较好的出汗效果。还有对于那种运动半天不出汗的体质，或者整个冬天都不出汗的人，穿上爆汗服，大大缩短了出汗的时间和身体发热的时间，有消耗就会产生代谢，这是优点。然后提到的减肥，运动是科学健康绿色的减肥方式，别的方式我觉得都不靠谱，爆汗服的目的是可以让运动减肥更有效。如果穿上爆汗服，你不运动，那就是少量流流汗而已，带来的效果是微乎其微的。所以前提还是需要运动和活动，效果会有，而且优于普通的运动服，但是您要有合理的计划，尤其是大量流汗后，一定要补充水分，保持电解质平衡。还要根据自身的情况，去制定减肥计划，那样的效果会更佳。网上穿爆汗服剧烈运动晕倒的，那都是急于求成，不合理安排，不了解自己身体的人的个别案例。最后我想说的是，选择爆汗服。品牌，品牌的价值决定了它产品的价值，从材料到做工，都会为了口碑尽可能做好产品，而且质检上更严格。材料，如果能提供质检报告的产品，相对更佳靠谱，毕竟出汗以后，毛孔扩张，直接贴着皮肤，材料不好，那是起反作用的，网上就有穿爆汗服出现痘痘皮疹。价格，一分价钱一分货，不要指望一个低价产品可以给您好东西。运动为了健康，爆汗服为了运动更有效，出汗带来新陈代谢，这样理解才是比较正确的。（2018.1月末李宁爆汗服即将登录天猫:苗江运动专营店）有兴趣联系旺旺客服报“运营阳光”可以领取优惠券和赠品
有没有害在于适量，一件合格的产品本身是没有害处的，看你怎么去使用，对于不适合大量运动的体质，建议减少运动，出汗过后，体内的水分会缺失一部分，记得多喝水补充。
肯定又害 希望采纳谢谢！
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运动十分钟，出汗一小时?医生、健身教练均不推荐暴汗服仅仅看上去很美单纯排汗无助燃脂减肥日 17:03来源：湛江晚报
近日，一种名为“暴汗服”的所谓“减肥神器”在网络上走红，这种运动装多采用腈纶或聚酯纤维材质，看上去不仅厚重还将腰部紧勒，网店商家称“穿上它运动十分钟就会汗流浃背，相当于平常一小时的出汗量”。然而，这种暴汗服真的能帮助人们燃脂减肥吗？记者深入了解。
市民体验 只是看上去“美好”
今年2月份，市民吴先生听朋友的推荐，在网上花了300多元购买一整套黑色男装暴汗服，希望通过穿着它来运动帮助自己尽快减肥重塑身形。“当时天气比较冷，平时做完运动不怎么出汗。朋友说暴汗服的减肥效果不错，于是我就听她建议买一套来试试。”
吴先生告诉记者，他购买的暴汗服内衬是一种密不透风的银质反光材料，非常光滑，外面就类似风衣外套，相当于两层的“防风保暖”效果。“刚开始的时候，我穿着它运动20来分钟，再拉开衣服链子，汗水就像‘瀑布’一样疯狂冒出来唰唰往下流，不到一分钟整个人都湿透了。”吴先生说，“当时我确信暴汗服的‘功效’。”
然而，吴先生发现运动完体重降掉的0.5KG，在补充完水分或当天稍微吃点食物后，就会马上升回来，“效果和我不穿暴汗服运动一样！根本就没更快燃脂，只是看上去很美好……”吴先生苦笑道。
现在，天气回暖，没办法穿着它进行长时间有氧运动（如跑步骑车），吴先生已经将暴汗服藏回衣柜。
记者调查 实体店少见网络走红
记者走访了我市多个运动服装店，都没有发现暴汗服在货架上销售，问起店员也大多未知记者所指。
但记者在某宝网上输入“暴汗服”搜索发现，出来的结果多达100页，价格从100多元至400元不等，最高销量的某牌子暴汗服已经有9000人付款购买，确实是一种新兴的网红运动装。
记者向某商家的客服咨询相关信息，该客服人员介绍，暴汗服的所谓减肥原理是“使用了科技面料，可以快速形成热量的体表反射，短时间内提升体温，促进汗液排出”。
记者表示怀疑暴汗服的减肥效果，但客服人员给予了“肯定能燃脂”的回答。“5-10倍的出汗量，可以帮助你燃烧更多卡路里，时下更加高效的运动方式。”她如是说。
“这样的快速减肥会不会不太健康？”记者又问。该客服表示，只要不是孕妇或有高危疾病的人群都可以使用，运动后需及时补充水分，“对身体无害的体重减轻数值应该在一个月2KG左右。”
然而，按照记者的运动经验，即便不穿暴汗服，只要坚持运动和控制不要暴饮暴食，也能在一个月内减肥2KG。
专业分析 单纯排汗无助燃脂
这种网红暴汗服真的能够帮助人们出汗燃脂吗？大部分健身教练及医生对此不置可否。我市某健身房的健身教练认为，其实穿上密不透风的暴汗服来运动，消耗的不是脂肪，而是维持体内新陈代谢的水分。“汗水是一下子出很多，但并没有燃脂啊。”李教练笑道，“出汗的主要功能就是帮助身体散热，穿着暴汗服你的热量没散去，水分却流失了，脂肪纹丝不动。运动完以后一顿猛喝水，体重就全部回来了，你说会有什么效果？”
“大热天穿棉袄逛街也能出很多汗啊！”骑行爱好者小刘对此表示不屑，“运动健身贵在坚持，要把它当成一种健康的生活方式，而不是想着‘偷工减料’！”
另外，皮肤科的林医生也提醒市民，长期穿着透气性不好的运动服，短时间内大量排汗，可能会导致严重脱水，造成体内电解质紊乱，甚至会发生晕厥，对皮肤和人体有一定损伤。“运动后记得及时补充水分。”林医生说。
【延伸阅读】
搭配运动效果好？很难说
一家爆汗服品牌客服表示，穿上爆汗服要搭配运动效果才更好，散步、慢走都可以，剧烈运动效果会更好。她强调，每个人的体质不同，穿上的效果也不一样，运动之外还要搭配饮食，有的客户穿上后一个月瘦了10斤，有的瘦了20斤。
穿着爆汗服运动，真的会使减重更明显吗？记者采访多位健身教练及医生，他们都表示，单纯地追求出汗多，并不代表能令脂肪消耗更多，要想健康减重还是可以寻求专业人士进行营养指导。
据了解，其实发汗服或爆汗服，最早是用于帮助拳击运动员在短时间内科学控体塑形，达到一定重量级。
失水过多会怎么样？易中暑
南京市妇幼保健院营养科主任戴咏梅说，这一阵子也有一些人到营养科咨询购买暴汗服的问题。“我们会告诉她，如果仅仅是出汗，减轻的只是水分，在你补充水分后，体重还是会恢复。”戴咏梅表示，如果长时间使用了暴汗服后，没有及时补水，还有可能引发脱水，甚至电解质紊乱，有些人调节体温能力差，还有可能引发中暑。此外，爆汗服内里其实是一种化学涂层，皮肤敏感的人长期使用，还有可能引起皮炎、皮疹。
[责任编辑：欧漫清]
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