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我每天只吃中午一顿饭，体重为什么还减不下来啊？
本帖最后由 蓝色彼岸 于
16:09 编辑
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16:03 上传
& && &为了减肥，每天早晨只喝一杯白开水，中午也只吃一包方便面，晚上基本只吃水果，实在饥饿了就随便在家里找点零食吃，比如一两块饼干或者巧克力，然后就是多喝水。晚上基本上也会散散步，这样坚持一个月下来，体重并没有下降多少，偶尔吃饱一点肚子就胀，而且体重比原来还重。
& && & 这是怎么回事，难道减肥要一顿饭都不吃才行？
& && & 谁来告诉我，该怎么？
控制热量加锻炼
你中午一直吃泡面是不行的，不营养也不会减肥。你可以尝试中午吃7分饱，晚上只吃菜，不吃饭，绝不吃夜宵，坚持下来应该会瘦。
内分泌问题。胰岛素合成脂肪的能力太强。
这样弄下去迟早营养不良，减啥个肥哦
要健康的减肥才不会反弹，你这样减肥你觉得你开心么？吃方便面减肥的我头一次听说，方便面都含有很多添加剂，会增肥的好不！
吃方便面没营养& && & 还是不要减肥为好
运动+合理饮食才有用
晚上水果当饭也不科学
均衡饮食很重要
好不公平，有些人怎么吃都不胖。。。。
我喝水都会胖
内分泌问题。胰岛素合成脂肪的能力太强。
怎么办！我要减肥
管信嘴，迈开腿
在坚持一个月就减的快了
方法不对。节食没用
少吃少睡觉多运动，不瘦才奇怪
查一下有木有甲减
我每天三顿饭&&可是就胖不起来
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女孩家境贫寒 为省钱 一天只吃一顿饭
　　图为覃津桂(右一)姐弟三人记者孙东美摄
　　讯近日，在大港五中，一位学生的身世牵动了全校师生的心。这位学生名叫覃津桂，今年13岁，刚上六年级，因为家境贫寒，她一天只吃一顿饭，步行一个多小时去上学
　　交学费时，她总说忘带了
　　班主任窦敏老师拉着覃津桂的手，坐在记者对面。窦老师说这学期接手新生以后，一直觉得覃津桂有点反常，每到学校收费的时候，她总是说忘带钱了。直到“十一”长假过后，有一天中午学校静校，覃津桂没有离校，让同学把自己反锁在教室里，而这是违反校规的。于是，窦老师把她叫到办公室，仔细询问才知道，她小小年纪却承受着常人难以想象的压力。
　　三年前，覃津桂的母亲去世了，留下三个儿女。覃津桂是老大，下面还有弟弟、妹妹。爸爸在大港中塘镇焊条厂打工，经常上夜班，顾不上他们，繁重的家务全部落在覃津桂身上。
　　步行上学，一天只吃一顿饭
　　母亲病故欠下债，父亲打工收入微薄，一家人的生活捉襟见肘。覃津桂每天只吃一顿饭，她说只有默写、作文得了优秀，爸爸才给饭钱，一顿饭钱就2元。因为没钱买饭，覃津桂在学校从来不吃饭。家里没有自行车，她上学经常搭乘同学家的车，有时赶不上车，只能步行去学校。从大安村到大港五中得走一个多小时。
　　学校收学费，覃津桂找爸爸要钱，爸爸说他那点工资除了还债，连家中生活费都不够。覃津桂没有办法，只能找邻居或同乡借钱，等爸爸发了工资再还。她有一个小本，上面记的全是她自己借的债，累计有1100多元了。
　　了解了覃津桂的家境后，大港五中的师生们慷慨解囊。该校党支部书记于月英介绍说，截至目前，全校累计捐款2770元，先为覃津桂解决吃饭问题，捐款活动还将分阶段、持续进行。(记者孙东美)
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本网站由天津北方网版权所有93岁老人捐出全部养老金 为省钱一天只吃一顿饭
14:12:00来源：广州日报
　　93岁老人捐出全部养老金
　　珠海老人洪月英86岁成为红十字会志愿者 只要有钱就会悉数捐出 为了省钱一天只吃一顿饭
　　洪姨的善举快乐了自己感动了别人。
　　文、图/广州日报全媒体记者陈治家
　　端午前夕，93岁的洪姨一周内两次独自坐公交到珠海市红十字会。不为别的，只为捐出自己的两万多元。其实，这是她几十年里无数次捐钱的普通一次，但这次捐出的钱又非同寻常。这两万多元是她一次车祸受伤后收到的保险理赔款，洪姨也一分没留。
　　这位珠海史上最年长的志愿者，几十年来，把做善事当作一件最自然不过的事。她86岁高龄申请加入红十字会志愿者的队伍，积极参加志愿服务。捐款帮助有需要的人群，老人多年来行善乐此不疲，甚至为了攒钱献爱心，十多年来每天只吃一顿饭，几乎捐出全部的养老金。
　　洪姨和画家李湘
　　她将被车撞伤的理赔款全数捐出
　　洪姨是珠海市红十字会最年长的志愿者，今年整整93岁。老人全名叫洪月英，大家习惯亲切地叫她洪姨。
　　洪姨家住香洲区锦绣柠溪，坐公交去一趟珠海红会单程大约需要半个小时。今年端午节前夕，93岁的洪姨一周内两次坐公交到珠海市红十字会，捐出20130元，指定用于帮扶困难老人和特殊儿童。
　　这虽然是几十年来洪姨无数次捐钱中的普通一次，但看到这次金额比平常多得多，接受捐赠的工作人员立刻通知了该会副秘书长史筱华。史筱华下来一看，洪姨全身淋湿透，忙问她怎么回事。洪姨说：“我出门的时候天还是晴的，半路上忽然下起大雨，想着要来捐钱，湿点没有关系。”史筱华说“洪姨你留着一点自己用吧”，洪姨却说：“留它干什么？快六一了，给孩子们。”
　　洪姨年轻时在湛江一家农场上班，如今每月养老金不到1200元，但洪姨总是每隔一段时间把节省下来的养老金，加上子女给的零花钱一起攒着捐献出来资助困难群体，有时500元，有时1000元。
　　端午节次日，史筱华和其他志愿者相约去洪姨家看望老人。见到这些老朋友，洪姨笑得非常开心，他们围着洪姨坐在沙发上聊起了天。史筱华问：“洪姨啊，你上周怎么一下捐了那么多钱啊？”
　　不问不知道，一问吓一跳。原来洪姨前段时间在公交站等公交时被一辆车撞伤了，导致股骨骨折，本来医生断言洪姨那么大年龄了，余生恐怕得一直躺在床上度过，但在子女的精心照料下，洪姨治疗了两个月选择出院回家休养。事后保险公司代车主赔付了3万元后期治疗费用，结果洪姨一分没留。“除了捐给红会，剩下的妈妈定向捐赠给其他地方，总数比理赔款还多了900元。”洪姨的大女儿罗雪花告诉记者。
　　洪姨与志愿者们合影。
　　每年捐的钱比养老金还多
　　史筱华清楚地记得，前几年，洪姨90岁生日时，她与红会工作人员及几名志愿者去洪姨家中为老人过生日。大家愉快地唱起生日歌并跟老人一起切蛋糕，结果洪姨忙着招呼大家吃蛋糕，自己却只吃了一小口就不肯再吃，任凭别人怎么说，老人就是不多吃一口。老人的女儿解释说，“她每天只吃一顿饭，现在食量很小”。
　　为什么每天只吃一顿饭？“我见不得还有人受穷。”洪姨平静地说，她以前就很穷，什么苦都挨过，现在的生活好了，子女也孝顺听话，自己很满足，但看到别人有困难，心里就难受。
　　细问之后，史筱华才知道，洪姨舍不得吃舍不得喝，把节衣缩食积攒下来的钱全部捐出去帮助别人，久而久之，每天只吃一顿成了习惯。她大女儿对记者说，自己都记不清妈妈从哪年起只吃一顿饭，印象中80岁以后便是如此。
　　“我在红十字会工作快20年了，自我进红会起，就听说了洪姨这么个很有爱心的人。早年，她每次捐款从来不留姓名，只写上‘好心人’三个字，所以都很难准确统计她多年来到底捐了多少钱。但仅仅近三年，她光在珠海红十字会就捐了6万多元，另外她还经常直接捐给敬老院、福利院以及困难群体。”史筱华介绍，“她每年养老金才1万多元，平均每年捐的钱比养老金还多”。当问到为什么不留些钱给子女，老人说“他们自己有钱”。
　　记者从史筱华提供的一份捐赠账单看到，2016年是洪姨捐款最频繁的一年，共捐了8笔，最多一笔5800元，最少一笔400元，平均一个半月就要捐一次款。
　　洪姨的衣服破了口子。
　　86岁加入红十字会志愿者队伍
　　志愿者彭姐是洪姨多年的朋友，受她的影响，洪姨知道了红十字会不只接受捐款，还有很多善事需要人做，因此洪姨决定加入志愿者队伍，那年她已经86岁。申请做志愿者当天还发生了点小状况，由于珠海市红十字会迁址，老人走错了路，在附近转了两个多小时才找到，到达红会时已经是筋疲力尽。
　　在彭姐眼里，洪姨自己舍不得吃舍不喝，但每次有志愿者去看望她，第二天她总会带些好吃的零食来红会看望别的志愿者，“她就是这样一个好人，宁可亏待自己，从不愿亏待别人。我们都很喜欢这个老太”。
　　史筱华说，老人家是珠海市志愿者中年纪最大的，很受大家尊敬。加入志愿者后，除了捐款次数越来越多，她还参加过募捐箱管理、旧衣物整理，还经常参加敬老院敬老活动，曾被评为“一星级红十字志愿工作者”及募捐箱管理项目优秀志愿者。
　　洪姨虽然年纪很大，但却不要特殊待遇，每次参加志愿活动都是自己坐公交车过来，因为怕麻烦别人，从来不肯让其他志愿者接送。
　　义卖现场她拿出5800元钱
　　2017年春节前夕，一场特殊的慈善书画拍卖会在珠海一家拍卖行举行。77幅书画作品拍卖所得将直接进入珠海市红会账号，用于支持珠海市红会的4个公益项目：散居孤儿救助、脑瘫患儿水中复健、自闭症儿童音乐康复和红十字精神传播。
　　拍卖会开始前，身穿红十字会志愿者蓝色马甲的洪姨走了进来，从携带的小布袋里掏出一叠钱，经工作人员清点，共计5800元。工作人员问洪姨想买什么，洪姨却满脸堆笑地说：“我哪懂字画啊，我也不懂拍卖，我就是来捐款的。”
　　退休后在美国生活多年的画家李湘说，这次来珠海看到洪姨她们，对红十字会有了全新的认识。原来有那么多人在为红十字事业默默奉献，一个人做一件好事不难，但是像洪姨这样一个普通老人，几十年如一日地坚持做善事，真的十分难得。
　　李湘听到红会工作人员讲述洪姨的故事后很激动，当即回到住处，一天一夜画了张寿星图送给老人。当她把作品送给洪姨时，李湘和93岁的洪姨两个原来素不相识的人紧紧地抱在一起。
　　身上衣服全是补丁
　　却将新衣全部捐出
　　洪姨自己单独生活，并不富裕，三个子女轮流上门照顾她。她的家十分简陋，家具都是最普通的旧款式。这么大热天，老人为省电舍不得开空调，就在床上放了一个很小的电风扇用。
　　见到洪姨时，她身穿一件白色的旧布衣，肩上还打有补丁，一位志愿者开玩笑说，看看到底补了多少次，结果稍微一碰，衣服又破了一道口子，但老人却笑得很开心。
　　在老人的房间里有一个旧的大衣柜，打开衣柜门，里面除了两床棉絮，衣架上挂的仅有三件旧外套。女儿说，老人把衣服全捐出去了，除了夏天够换洗的，其他季节的衣服她总共留了这三件外套，身上的衣服穿破了舍不得丢，还得打补丁。洪姨平时出门爱穿红十字会志愿者的蓝色马甲，与她身上打补丁的衣服相比，“蓝马甲”反而是很新的款。
　　洪姨有三个子女，对母亲都很孝顺。对于母亲的善举，子女很支持。“妈妈不仅自己坚持做好事，常要求我们对别人能帮就帮，她把捐款献爱心当成一生最大的爱好，养老金一到账就要求帮她取出，一分不留地捐出，我们做子女的，只要看到她开心，一家人都幸福”。谈起母亲，罗雪花既自豪又心疼，“她自己身上穿的衣服补了又补，而我们给她买的新衣服，她经常一次都没穿就都捐了出去。”说到这，罗雪花忍不住哭了起来，“但每次碰到熟人，他们都夸妈妈了不起。有这样一个妈妈，我们一家人也非常自豪”。
养老金;红会;书画拍卖会;李湘;妈妈;复健;治疗;脑瘫;柠溪;志愿服务
上个月底，国家相关部门发文，2017年企业和机关事业单位退休人员养老金上调5.5%左右，广东将会怎么调整，何时调整；公立医院医改在全国已经相继启动，广东医保方面会有何相关政策出台.
为了杜绝企业离退休人员死亡缓报、瞒报、冒领养老金事件的发生，管好“养老钱”，方便企业离退休人员进行养老金领取资格认证，市人力资源和社会保障局养老中心多措并举，为全市企业离退休人员提供优质周到服务。截至5月8日，全市企业离退休人员领取养老金资格已认证13.45万人，认证率达74%。
城乡居民养老保险待遇由基础养老金和个人账户养老金构成，其中，中央确定基础养老金最低标准，地方人民政府可以根据实际情况适当提高基础养老金标准。目前全国城乡居民基础养老金最低标准为每人每月70元。
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腊月里的美发造型师： 晚上12点才下班 一天只吃一顿饭
核心提示：
在整个城市的人都在为过年忙碌的时候， 美发店里的造型师也是最忙碌的人之一。 在山大路与山大北路口附近一家美发店， 连日来， 造型师梁宇和学徒小马每天要忙到夜里12点才下班， 往往一天只吃一顿饭。
在整个城市的人都在为过年忙碌的时候， 美发店里的造型师也是最忙碌的人之一。 在山大路与山大北路口附近一家美发店， 连日来， 造型师梁宇和学徒小马每天要忙到夜里12点才下班， 往往一天只吃一顿饭。
记者 王皇 实习生 林蒙初
没时间吃饭 边扫地边啃烧饼
腊月二十这天上午， 梁宇两个小时接待了五六位客人， 同时给三位客人做头发， 像个不停旋转的陀螺。
另一边， 学徒小马已经为梁宇准备好软发剂。 安置好刚进门的两位女士后， 梁宇走过去看另一位顾客的头发情况。 同时给多位顾客做头发是技术活儿， &好的理发师脑子里会有时间表， 什么时候做什么清清楚楚。 & 已经有15年造型经历的梁宇， 对同时服务多位顾客已经是左右逢源。
&这才是开始， 到了下午更忙不过来。 & 梁宇说， 店里最忙的时候一天要接待80到100位客人，忙到没时间吃饭已经成了他和小马的常态& 。我都习惯了， 有时候一天只吃一顿饭。 &
小马每隔十几分钟就要扫一次地， 因为没顾上吃早饭， 他只能边扫地边啃烧饼。
年三十才能回家 最亏欠家里人
梁宇的老家在山东济宁， 店里大部分人都和他一样， 家在外地。 美发店多数人工作到除夕下午， 所以不论家在哪儿， 他们往往要到除夕傍晚才能回家。 今年， 梁宇所在的美发店春节期间照常营业， 仍有少数员工要留在店里值班。
&干这一行， 说不上辛苦， 就是有一点， 对自己、 对家人都太亏欠了。 & 梁宇说， 他平时休假少， 很少有机会回家陪老人， 即便已经在济南买房， 但每天起早贪黑工作， 常常无法陪在妻子身边& 。没办法， 他们也理解我。 &
年轻一些的小马倒是对家的眷恋更小。 他家在聊城， 平时也经常回家看望父母。 &家平时也能回， 年前顾客多， 干活多挣得多， 学得也多， 留在这儿有好处。 &
从学徒到造型师 至少得两年
造型师这一职业并不轻松。梁宇说， 从学徒到造型师， 要经过多个阶段的历练， 首先是洗头扫地， 然后才能逐步过渡到做造型， 一般至少需要两年的时间。在15年造型师的工作中， 梁宇也经历过心灰意冷的时候。&技术达不到的时候， 会觉得很迷茫， 客户不满意的时候也是，这是正常的。 &
一到春节前， 常常有顾客因为等待时间太长而不耐烦， 或者对造型不满意。 梁宇说， 顾客对造型不满意通常是双方之间交流不够造成的。 &专业的理发师一下子就能理解顾客的意思， 技术不够的理发师可能理解不到位。 &
&我经常自费去上海、 北京参加培训， 只有提高自己的水平， 才能向少而精的客户群体发展。 & 梁宇希望自己的技术还能再提高， 让收入再上一个档次。
【换个姿势看山东-天天豪礼有惊喜-全新界面国际范儿】
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责任编辑：白丽
扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。>> >>请问一天只吃一顿饭会得胃病吗？
请问一天只吃一顿饭会得胃病吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1053条
医生建议：你描述的情况，人的一天三餐是符合人的生理规律的，一天只吃一餐，时间长了必然是会得胃病的
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