我老是想吃凉东西肚子疼怎么办,觉得肚子里很热,是怎么回事

为什么我心里好热,老想吃凉的怎么办_百度知道
为什么我心里好热,老想吃凉的怎么办
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你可能是体寒 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。 身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”体寒吃什么,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。下面,介绍几种简易预防体寒的小办法。 饮食合理可防体寒 ●适当摄取盐分 在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。 ●控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 ●进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。 ●“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。 ●多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成体寒。比如,香蕉与苹果相比,香蕉更容易令身体感到寒冷,所以,体寒者应在选择水果时,以北方水果为好。 ●DIY夏日“生姜红茶” “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果,养成每天饮用3—5杯的习惯,身体越来越热,肌肤越来越光滑。 制作方法:切细的生姜放入红茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕,红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸,再加入红茶包也可以,感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷,所以最好不用。 简易运动制造热量 ●下蹲练习 将两腿打开与肩同宽,两手在头后交叉,脚尖微微向外侧打开。将背部的肌肉拉伸,一边吸气一边下蹲,并尽量把姿势做开,然后再一边呼气一边回复原来姿势。5—10次为一组,休息一分钟后再做5组。 ●手指拉伸 手指在胸前钩起体寒怎么办,用力约7秒钟,两手向外拉伸。之后放松。在拉伸的时候注意不要在肩部过多用力,这样重复几次就可以使血液循环渐渐变得流畅
多吃对自己身体好的就行,不在乎冷热~~
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病情描述:食欲下降,看见油腻和热的东西就感觉恶心,吃不下饭,总想吃凉的东西,是怎么回事啊?急急急!
因不能面诊,医生的建议仅供参考
一般来说厌食油腻食物是肝胆疾病的表现,建议你去医院做腹部彩超检查,肝功能或者生化全套检查
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:你的情况考虑为是与由于消化不良引起的可能性较大,再者也不能排除肝胆疾病引起的可能。
指导建议:建议你可以服用健胃消食片、健脾丸来治疗,如果症状不改善的话,建议你去医院做下肝胆B超检查。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
厌食油腻见于胆囊炎肝炎等疾病,建议尽快去医院做肝胆彩超和乙肝五项等检查。饮食清淡。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:你好,一般是受凉或吃刺激性的食物引起的急性胃炎,如果拉肚子可能是急性胃肠炎。
指导建议:建议你不要吃辛辣的食物,不要喝酒用点止酸止痛的药物就会好的
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
主要是考虑胃热,消化不良引起的症状,建议营养均衡,不要吃辛辣刺激食物,可以先服用牛黄清胃丸治疗观察一下
没有满意答案?看看更多相关问答老想吃凉东西,觉得肚子里很热
13:42&&&&&&浏览8436次
病情描述:我老是想吃凉东西,觉得肚子里很热,是怎么回事呢
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:你好
想吃凉东西是胃火旺盛引起的,肚子里热是不是吃什么刺激性食物了,吃辛辣的食物喝酒都会引起肚子里热。
指导建议:建议到医院做个进一步检查,查个胃镜,做个肠镜检查排除一下胃炎,肠炎的可能性。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:可能有中医所说的胃热的存在,但不能排除你有脾虚等其他病症的存在,中医辨证,系统治疗。
指导建议:可以先试试“知柏地黄丸”,如果没有效果的话还是找中医辨证治疗。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:如果自觉四肢发热,脚心手心发热,腹部内热,中医叫骨蒸潮热,属于阴虚阳亢。
指导建议:建议查甲状腺功能!排除甲状腺功能亢进,或服用一个月的六味地黄丸,。
副主任医师
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