男人补锌吃什么有什么好处？提前吃些什么可以起到作用？有没有什么科学的办法呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-24 09:50 标签： 补锌有什么好处
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男人补锌有什么作用？
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现在说到要宝宝，都说要多补锌，请问男人补锌有什么作用，怎么补锌比较靠谱？:
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刘医生 济南军区空军医院&& 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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&&&&&&你好，男性缺锌可能会出现症状：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病，补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义。
阳谷县中医院&& 副主任医师
擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门皮肤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、&&&&&&指导意见：&&&&&&芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
擅长: 擅长各类妇科炎症，肾虚，胃炎，诊治范围：高血压，糖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缺锌可以多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。&&&&&&指导意见：&&&&&&中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。&&&&&&以上是对“男人补锌有什么作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用&&&&&&指导意见：&&&&&&防止偏食，一般不需要药补的食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上.
贵州省毕节市第一人民医院&& 药师
擅长: 化验，b超，心电图，细胞学检查。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，男人补锌可以提高精子质量和增强体制，增强性功能&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平常多吃牡蛎，它的含锌量比较高，还可以多吃牛肉，羊肉，动物肝脏，海产品等
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补锌对男人的好处是什么？
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男，88年，请问补锌对男人的好处是什么？怎么补最科学？:
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擅长: 新生儿疾病诊断与治疗,小儿上呼吸道感染,肺炎,腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先说这种情况一定要通过化验确实有缺锌的情况下可以适当的补充。如果缺乏的话，容易造成抵抗力下降，毛发干枯，以及，口腔溃疡等等，病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时可以吃一些坚果类的食物，比如核桃，杏仁，另外一些苹果，芝麻，都有，补锌的作用，必要时可以配合葡萄糖酸锌口服液。
河北医科大学第四医院&& 医师
擅长: 主要从事肿瘤的外科治疗，尤其是肺癌、食管癌，纵膈肿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，关于您叙述的情况，不知道您为什么想到补锌了呢？一般来说这个年龄只要正常的饮食是不会缺少这些微量元素的，一般小儿的缺少的比较常见一些&&&&&&指导意见：&&&&&&建议锌主要是促进脑部和神经的发育为主的，对于生长期的小儿来说是比较重要的，对于成人来说其实意义不是很大的，如果您检查确实缺乏的话，可以口服含锌的制剂就可以了
南宫市人民医院&& 医师
擅长: 心血管，脑血管及胃肠道疾病，高血压、冠心病、心功能
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，锌元素具有促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、增强人体免疫力维持男性正常的生精功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是通过饮食补充锌元素比如海产品、收入、蛋类等等或者口服硫酸锌口服液、善存等&&&&&&以上是对“补锌对男人的好处是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生 济南军区空军医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，男人缺锌会导致免疫力低下、精子变少、精子活性变弱，精子畸形等等，严重的会导致男性不育。&&&&&&指导意见：&&&&&&生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，四效合一，而且高活性、易吸收，对男性生殖免疫健康具有重要意义。
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男人吃什么提高精子活力？饮食需要注意什么？如果提前补锌怎么样呢？
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食物中营养的缺乏，会影响精字的质量和数量，所以营养要均衡，锌会影响活力， 要用康爸爸来补锌，这样就会好。
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副主任医师
牡丹江市第二人民医院
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
你好，根据你说的这种情况的话。我个人建议你的话可以适当的补充一点锌应该来说是完全可以的。我建议你可以吃点葡萄糖酸锌片或者是葡萄糖酸锌口服液都是完全可以的。平时的话我建议你多吃点动物的内脏和高蛋白质的食物，这样对你的身体是有好处的。
泸州医学院
擅长：妇科
建议食补，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高此外还应该吃些新稀宝片来补下，和食物搭配补会更好一些。
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广州市第一人民医院
擅长：配药、药师
你好。锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。对男性朋友来说，锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。同时，锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以孩子缺锌要及时补，一般也提倡男人多补锌，女人多补铁。补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，在平时的日常生活中应该多食。还有，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。另外，想补锌效果更好、更快速一些的，可直接服用新稀宝片，它吸收要比较高，可以起到很好的补锌效果。【参考链接】http:/bx.shinsbo.cnhttp:/xinxibao.shinsbo.cn/cphttp:/xinxibaopian.shinsbo.cn
副主任医师
北京曙光医院-男科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
您好！不建议您盲目相信这些，如果担心身体方面存在问题，您可以到医院做下这方面的检查。祝您健康！
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
多发人群：育龄男性
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治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）男人补锌有什么好处？饮食需要注意什么?有什么秘籍可以参考呢?_百度知道
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别喝酒、别抽烟、多锻炼。另外多补补身体。 不要吃辣 看看医生利用科学方法 可以考虑用:康爸爸,补锌就可以帮到你呢
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