我给我老公偷偷买了老中医戒酒茶，喝了还真有效果，成...
患者信息：男
病情描述：我给我老公偷偷买了老中医戒酒茶，喝了还真有效果，成功戒掉了，但是就是不明白是啥原理，所以咨询下
希望解决的问题：我给我老公偷偷买了老中医戒酒茶，喝了还真有效果，成功戒掉了，但是就是不明白是啥原理，所以咨询下
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病情分析：你好，一般戒酒的原理，就是服用以后在饮酒的时候引起恶心，不适的感觉。形成条件反射后，会慢慢不愿意饮酒啦
回答时间：
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42岁提问时间：
病情描述：我的面颊下垂的很明显了，皮肤也松弛不紧致了，肌肤也没什么弹性了，想要提升面部做线雕好不好
医生建议：你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是面部下垂引起的症状。
34岁提问时间：
病情描述：本人丙肝，但当地医院检测不了丙肝病毒定量，只能做肝功，我想咨询一下，肝功正常的话，丙肝病毒发病的机率有多大（是不是肝功正常，病毒就不会发作）。配有肝功图片。
医生建议：你好，这个肝功能正常不一定丙肝病毒不复制的，需要来大医院检查一下的
14岁提问时间：
病情描述：额头上有一些痘痘，用芦荟胶也没什么用，只是凸起来，挤了也有，
医生建议：你好，青春痘学名痤疮，也叫粉刺、痘痘。青春痘与局部皮脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，皮脂淤积在毛囊里有关。也与局部细菌的过度繁殖继发感染有关。还与长期熬夜、月经紊乱引起体内激素水平失衡有关。另外洗护产品使用不当也会加重痘痘。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。作息混乱，熬夜，饮食不规律，上火容易等会引起内分泌紊乱。注意每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，少脂肪饮食，必要时可局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法，但是需要注意禁忌。对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。要注意休息，多喝温开水，避免熬夜。希望能帮助到你。
释无意20女
16岁提问时间：
病情描述：今年十五周岁自拍的时候脸没有什么问题但是拍证件照或者被别人拍到我的嘴巴是歪的有没有什么办法或者建议是我一个很大的困扰
医生建议：这个一般的话，不是很明显，但是的话，要注意是不是左右咬肌不对称的问题导致的了，另外的话，要注意是不是有一些面神经异常的问题导致的了。
相思成阕女
16岁提问时间：
病情描述：涂了盐酸特比萘芬凝胶好像还越长越多的。怎么回事还有哪个药是吸收不进去的吗？？
医生建议：你好，根据你叙述的这种情况来看。盐酸特比萘芬凝胶是治疗真菌感染的药物。【导读】中医戒酒可信吗?中医戒酒是根据酒精依赖症患者&多里蕴湿热，嗜酒过度则酒食助湿生热，而酿成痰浊。痰浊可以上扰清窍、神志迷乱，烦躁不宁，谵妄&的临床表现。充分发挥中医药学的优势：通过调节体内&阴阳平衡&及&脏腑偏盛偏衰，恢复体内平衡&，达到戒酒的目的。所以说中医戒酒是可信的!那么中医戒酒究竟要怎么做呢?别急，现在，就听小编细细道来!
中医6333疗法
中医戒酒根据的是中医6333疗法，疗法中中药排毒绿色疗法选用名贵。能快速解除酒瘾，是躯体脱离酒瘾。并联合世界水平的电针感应疗法对戒酒患者进行治疗。
6333疗法即六法&三毒&三不&三优：六法即指中药排毒疗法，电针感应疗法，心理疗法，耳穴帖敷，人性化的住院疗法，食补体能康复疗法。三毒优化疗法：中药有解毒，清毒，排毒功效。三不疗法：对住院患者不封闭，不强制，不隔离。三优疗法：周期短，见效快，疗效优。
6333疗法可以短期内迅速解除患者对酒精的强烈依赖，全面清除体内的酒精积蓄慢性中毒。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。使酒精依赖的患者过上正常的健康生活。
中医戒酒可信吗
中医戒酒步骤
根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况，进行不同类型的分型治疗。
具体治疗步骤如下：
1、初诊：通过了解病情、诊断、检查及患者在家中饮酒的状态和并发症,为患者初步确定病情，制定初步的治疗计划。
2、中医治疗：采用纯中医制剂对酒精依赖患者进行辩证治疗，全面排除患者体内酒毒，逐步恢复患者脏器功能，使患者在戒断反应过程中，缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下，逐渐递减药量，最终达到躯体脱瘾的目的。找戒酒偏方不如找到好的戒酒方法
3、电针感应疗法治疗：取双侧合谷穴，各刺入28号1.5寸毫针1枚，得气后，接通 G6805-1电针治疗仪，本仪器治疗档分0、1、2、3、4共5个连续档。 治疗过程采用连续刺激，档位一般选用3档左右，但以患者感到较强烈的痛、麻刺激为宜，若患者产生耐受，以后可适当逐渐增加。
4、躯体脱瘾后：根据患者酒瘾的轻重，躯体脱瘾一般依靠药物一周之两周即可完成;心理脱瘾因人而异，视情况约15-60天不等，我们在戒酒脱瘾的同时，根据入院时系统检查，进行综合性
对症处理，患者在住院过程中进行综合性戒酒康复，心理医生帮助患者分析造成酗酒的原因,使患者明白自己酗酒的原因,从而为心理治疗做好前期准备工作、重视迁延性戒断反应的治疗，患者躯体脱瘾后的一段时间内(自临床断酒后的第15--20天左右)患者往往存在一定的情绪和精神不适.此时,如不重视和治疗,将导致患者复饮; 医生会及时了解病人的心理状况,依靠药物和心理疏导的方法去缓解此戒断反应。
中医戒酒可信吗
5、心理治疗：通过医患之间的交谈、测试、心理分析，帮助病人提高自制力。去克制和抵制酒的诱惑，从而达到心理脱瘾的目的。
6、定期随访：对于出院病人，或不能来中心治疗的患者，建立家庭病床登记档案，给予针对性指导和建议及药物治疗方案的调整。
戒酒中药材
、柏子仁。葛根、葛根可增强肝细胞的再生能力，恢复肝脏的正常机能，并且还能促进胆汁的分泌，防止脂肪在肝脏蓄积。酒精主要是在肝脏里进行代谢，而葛根能很好地促进代谢加强肝脏的解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。说到中医戒酒，柏子仁是公认的治疗戒酒的上乘药品。因为柏子仁的药性是性平并且不寒不燥，味道甘甜，能透心肾，补益脾胃。鲜地黄有清热凉血的作用，能够有效缓解戒酒引起的焦虑状况。再者，中医戒酒在很大程度上可以减少戒酒者的饮酒欲望，这是非常有利于戒酒的。中医戒酒所达到的戒酒效果不是一蹴而就的，而是慢慢积累的。采用中药治疗，是通过慢慢减少酗酒者酒量，降低饮酒欲望。
中医戒酒康复标准
一、患者不喝酒不着急，没有明显不适应的感觉
二、患者心情改善，愿意交流
三、患者睡觉香甜，质量提高
四、患者口感改变，饭量提高
五、患者有所增强，肤色有所改变
六、患者能够胜任原有工作，处理好一般关系
七、患者家属在专家的指导下，与患者相处的能力和水平明显提高
中药与戒酒的区别
中药戒酒为什么更彻底更安全?怎样戒酒好?中西医治疗的作用机理不同。西药戒酒治疗是通过a2肾上腺素受体的作用，降低中枢去甲肾上腺素能神经元活性，使蓝斑神经元放电减少，从而解
除生理依赖;我院利用中药戒酒是根据中医辨证论治的理论，认为任何都是阴阳失调引起，成瘾者在酒的长期作用下，使人体元气受损，日久产生虚寒症状，同时使人气血不足。通过促进酒毒排泄、影响脑内B内啡肽含量调节蓝斑核异常放电等作用，中药戒酒不但能控制脱酒毒前三天的剧烈感受，而且在脱酒毒的同时较有效的起到解除心瘾的作用，表现在治疗第六天，90%的患者不再出现喝酒的心理渴求;60%的患者无迁延性戒断症状或仅有轻微反应。6天后迁延性戒断症状相继减轻。应用中医戒酒，脱酒毒率为100%，心瘾戒断率为98%以上，且无成瘾性、毒副作用。
中医戒酒可信吗
说了这么多，相信大家也都对中医戒酒有了一定的了解，嗜酒是一种极难治愈、逐步恶化、足以致命的疾病，嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。大家的戒酒的过程中一定要持之以恒，不可半途而废。
(责任编辑：初夏)
6681养生网：
红酒怎么喝?红酒是我们生活中常见的饮料，喝适量的红酒可以帮助我们调节生活。那么...张霞中医戒酒管用么？-百科大全-就爱阅读网
张霞中医戒酒管用么？
网络上的东西不能完全的相信，要到这辩证的观点去看待，建议到正规的医院去检查，并且根据医生的建议去做，这个才是正确的戒酒道路。
酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。嗜酒与酗酒的区别：嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截然不同的。酗酒——指的是长期、大量的饮酒；嗜酒——指的是对酒精失去控制！长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者；偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者。问题的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，这是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病。记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。这种对食品过敏的人可能会非常自卑，他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力。酒瘾患者永远不可能适量饮酒，所以，我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！走出“如果”的陷阱感情困扰并不是唯一会危及我们清醒的因素，我们有些人，虽然不是出于本意，也有一种将自己的清醒设定条件而与其它不相关的事物挂钩的倾向。我们有些A.A.会员，不论已经保持清醒多久时间，仍称呼自己为“酒鬼”。其它人则比较喜欢说是“嗜酒者”，这两个名词都有很好的理由。“酒鬼”是比较随兴、自我贬抑，同时提醒自己想喝酒的倾向。“嗜酒者”则是同样诚实，但比较中肯、庄重更符合目前比较一般广泛接受的概念，认为嗜酒是一种严重的疾病，而不仅仅只是恣意、固执的自我放纵。有位A.A.会员表示“我们酒鬼是非常‘不确定’的人，在我们嗜酒的日子里，除了酒之外，我们总是抱着一种‘如果’的幻想。我们开始作许多白日梦‘要是……就好了’同时我们持续不断对自己说如果没有发生某事，我们就不会喝醉或者只要……我们就完全不会有任何嗜酒问题”。我们的上一个“如果”实际上是给我们接下来的饮酒提供一个冠冕86 清醒的生活堂皇的借口和理由。我们每一个人都会想着，如果……我就不致于喝成这样。如果不是因为我的老婆（或丈夫或情人）……如果我有更多钱，而没那么多负债…… 如果不是为了全部这些家庭问题...如果我不是在那么大的压力下……如果我有一个更好的工作或是住在比较好的地方……如果其他人能够了解我……如果这个世界的情况不是那么恶……如果人们能够更友善，更体谅，更诚实……如果其他每个人都不会希望我去喝酒……如果不是为了战争（任何战争）……等等，诸如此类。回顾过往的这类想法及因此而导致的行为，我们现在了解到过去真的就是受制于我们的外在环境，它控制了我们大部分的生活。当我们刚......余下全文>>
使用“24小时”计划在我们喝酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候发誓，“再也不喝了。”我们发誓要一年不喝，或对别人说我们要三周或三个月不再去碰那个东西。当然，我们也真的多次去试图做到。当我们咬着牙宣布我们的决定的时候，我们是很严肃的。从心里说，我们真的是不想再喝醉了。我们下了决心。我们发誓彻底戒酒，将来永远不再沾酒。然而，除了愿望，结果总是毋庸置疑的一致。最后，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们又开始喝酒了，我们被更多的麻烦所困扰。我们的“永远”总是不能持久。有些人这样发誓的时候会有所保留：我们告诉自己，这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。关于这一点我们需要明白——啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多就会达到与烈酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害如同我们原来喝烈酒一样。是的，我们中的其他一些人确实信守诺言戒了很久，直到时间到了……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。由于这样反复挣扎的经历，在A.A.里，我们试着不去说“永远戒酒”和“发誓戒酒”。它们提醒我们过去的失败。我们意识到，酒依赖是一种永久的、不可逆转的疾病，我们的经验已经告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。我们已经发现了更实际、更有效地说法：“我只是今天不喝酒”。也许我们昨天喝酒了，但可以今天不喝。我们可能明天喝酒，谁知道那时候我们是不是还活着呢？但我们决定这24小时不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们下定决心尽我所能避免今天喝第一杯酒。我们的朋友与家人已经厌倦了我们的誓言，这可以理解——“这次我说了一定算”，却只能看见我们蹒跚走回家。所以我们不对他们，甚至在彼此之间发誓，这种誓言已毫无意义。我们只对自己保证，毕竟，我们的健康与生活面临危险，我们（而不是家人或朋友）需要采取必要措施来保持自己良好的状态。如果饮酒的愿望过于强烈，我们中的很多人把24小时分成更小的单元。我们决定不喝酒，至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们很多人初期阶段的康复就是这样开始的。事实上，每一个从嗜酒中康复的人都是从一小时的清醒开始的。这就是一种简单的不去端下一杯酒的方法。（怎么样？还在喝汽水吧？你是不是真的没去端我们第一页中提到的那杯酒？如果做到了，这就是你康复的开始。）也许你会去喝下一杯酒，但现在我们不去沾它，至少今天，或现在。（你说呢，接着再看看本章余下的部分？）“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在酒吧或在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始，在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。不断更新这个计划会避免“永远戒酒”和“发誓戒酒”的弱点。当戒酒誓言成真时，我们以为到了我们所期望的终点，我们觉得又可以自由喝酒了。但“今天”永远在，生命是一天一天组成的，今天是我们的全部，任何人都可以做到一天不喝酒。刚开始，我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒——它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。采取行动一般而言，与其只是被动消极地勉强自己不去做或者不要想某件事，不如转而积极投入其它活动来得比较容易些。戒酒也是同样，简单地远离酒（或不去想喝酒）似乎是不够的。我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去，很难有任何实质性帮助。......余下全文>>
酒精除了它令人上瘾的特性，还会对人的心理产生影响而改变人的理性与思维模式。一杯酒可以改变一个嗜酒者的想法，使他感觉自己可以再喝一杯，再一杯，再一杯……嗜酒者可以学习如何控制嗜酒疾病，但酒瘾是不能被治愈的。所以他无法期待自己有朝一日能像一般正常人一样控制酒量、有节制地喝酒而不会重蹈覆辙。康复是从停止饮酒开始——保持不去沾任何数量、任何形式的酒最终获致清醒。我们还发现，我们必须远离其它任何能改变思维的麻醉品。只有我们保持滴酒不沾，才能走向充实美满的生活。停止饮酒是康复的基础。任何人都可以获得清醒。我们很多人都做到了并维持了相当长时间的清醒，其关键是做到滴酒不沾，保持清醒的生活。远离第一杯酒在A.A.，我们经常听到这样的话：“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。” 以及“一杯太多了，但是二十杯却不够。”我们很多人在第一次喝酒时，从没想过或真的超过一两杯。但随着清醒的生活 13时间的过去，我们越喝越多。到了后来，我们喝得更多了，一些人开始频繁地甚至持续醉酒。尽管醉酒的状况并不总在言行中表现出来，但到了这个时候我们已经无法做到真正的清醒了。如果这种情况已经严重干扰了我们的生活，我们会减少饮酒，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒。至少，我们开始试图控制自己的酒量，好让自己不要醉得太厉害。或者，我们试图隐瞒我们真正喝了多少酒。偶尔，我们甚至真能戒酒，并且可以保持一段时间滴酒不沾。但所有这些措施变得越来越难。之后我们又会开始喝酒，只喝一杯。并且由于一杯并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。可能我们那一回确实只喝了一两杯。我们觉得如释重负，我们发现自己可以在喝一两杯以后停下来。我们当中的一些人重复过这个实验很多次。但事实证明那只是个圈套——它让我们认为可以安全的饮酒，然后我们会遇到机会（一些特别庆典、个人的生活变故或根本没有特别的事）。当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得再喝一两杯也不会有什么问题。结果在没有多喝的意图下，我们又喝醉了。我们又回到了原来烂醉如泥的状况。这种重复的经历迫使我们得出了唯一合理的结论：只有不喝第一杯，才永远不会醉。所以，与其计划如何不喝醉，或试图控制酒量，倒不如集中精力避免那关键的一杯酒——第一杯酒。换句话说，只要不沾上那第一杯，就不必再去担心能否控制酒量或喝醉。这听起来似乎简单得有点傻并令人难以接受。在来A.A.之前，我们自己确实没有发现（当然，说实话，我们从未真的想彻底戒酒，直到我们明白什么是酒依赖），但重要的是：我们现在知道这是真正可行的方法。相比试图弄明白我们究竟能喝几瓶（4瓶？6瓶？12瓶？），记住“只要不端第一杯”这要简单的多。这种思维方法已经帮助几十万人多年保持清醒。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们，对于避免第一杯酒有可靠的医学解释。正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，马上或一段时间后，强烈的饮酒欲望鞭策着自己越喝越多……直到再次发生了饮酒带来的麻烦。我们当中的很多人开始相信，嗜酒是一种对于酒精的成瘾行为。酒精与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离导致我们成瘾的第一杯。就像你在“大书”和我们的葡萄藤杂志中读到的以及在各地A.A.会员聚会上分享经验时听到的一样，我们的经验恰恰证明了这一点。使用“24小时”计划在我们喝酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候发誓，“再也不喝了。”我们发誓要一年不喝，或对别人说我们要三周或三个月不再去碰那个东西。当然，我们也真的多次去试图做到。......余下全文>>
大多数互诫协会会员认为，确定是否为嗜酒成瘾者的依据不是如何频繁地饮酒，而是如何饮酒。许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。
复瘾不是什么坏事，是为了戒酒路上打好稳固的基础和奠基石，不过，经常性复瘾就不正常了，要找出原因，把这个原因找到，预防好，来抵御每次复瘾念头，方为上策。但有的酒鬼不可以复瘾。因为有的酒鬼的脑神经已经是快要喝坏了，已经到了极限，已经不能再受此折磨，一旦复瘾有可能就一去不回头了。做任何事情不要去故意做作，因为你是带有强硬的态度去做，不仅做不好，也做不成，。如果是受到启发或感悟后的去做，会很轻松的做好。 因为你是带有理解的思想去做事。不要拿【感冒】与【酒瘾的病态】相提并论，感冒是感冒，酒瘾是酒瘾，都是病，病的性质不同。难道酒瘾必须要和感冒一样的经常出现吗？感冒每个人都会经常出现，任何人逃避不了这个现实，也是属于身体的阴阳失调所致。要是按照同论，酒鬼的酒瘾戒酒不是必须要复瘾吗。我们很多戒了16年的，13年的，9年，6年，5年，4年，等等。也没见过和感冒一样的必须经常复瘾的。所以不要拿感冒和酒瘾相提并论，不要给自己找任何复瘾的借口。要学着慢慢来、不要急、让自己“放轻松”。身为嗜酒者，我们经常习惯以比别人更大口、更快速的方式喝酒，我们很难放任酒杯或酒瓶中还有任何剩余的酒。即使经过多年清醒，我们仍会自我解嘲地承认自己不忍离开喝剩半杯的咖啡或汽水，我们有时发现自己好像还是跟以前一样，习惯一口气喝完全部的饮料。或许大部分读者已经了解到症结所在: 想要使我们放下已读了半页、半章、或部分章节的书籍是一件非常困难的事，似乎我们总是强迫性地必须一口气全部读完，就是无法做到一天只读一两个章节，其余留到日后慢慢再看。当然，这种雷厉风行的办事风格也不完全都是负面的，当我们面对嗜酒这种毁灭性的、扭曲的问题时，换一个积极正面的“强迫”就是有意义的，比如我们需要强迫性地使自己了解更多的有益于从嗜酒中康复的知识。所以如果你喜欢，不妨继续读下去，绝对比去喝酒健康多了。但是当你读完这一部分时，也许你想要尝试其它事物。我们可以把书本放置在一旁，回顾在这一天当中，如果我们能够事先想到，哪些时候我们可以放慢脚步，以比较轻松和缓的方式来处理事情。慢慢来、“放轻松”是我们会员之间互相提醒时经常使用的一句谚语。由于我们以往处在理事情时形成了急于求成的习惯，经常会有过犹不及的倾向，因而我们发觉要使自己放慢下来、轻松地享受生活并非易事。当我们有人慌张地处理事情或是匆忙赶往某地时，身旁的友人常会告诫他：慢慢来，“放轻松”，不要急，然而我们通常会对提出劝告的人有点恼怒。这恰恰表明这一忠告非常中肯、很有必要。缺乏耐性是当今社会的普遍现象，并不局限于嗜酒者。急剧变化的世界加速了社会文明的发展，越来越多的人感到时间紧迫、压力骤增，每天忙碌于无止境的追逐和竞争之中，惶惶不可终日。当然，任何人都可以看到，这种压力并非导致大部分饮酒者变为嗜酒的主要原因，只有少数人变成我们这样。我们这些嗜酒者发现，我们确实需要学习如何使自己放松，学习如何以比较健康的方式调整日常生活节奏，学习如何在人生的旅程中享受微小的成就和简单的快乐，学习如何享受一段旅程，而非一路带着担忧烦恼的心情抵达目的地。地平线一直都在那里，有时候值得我们停顿驻足、好好欣赏——凝视远方，那是一片令人心旷神怡的风景。我们也不断发现，自己经常不自量力地做出一些对任何人而言都难以兑现的承诺。也许这个问题我们可以从一些康复的心脏病患者身上有所借鉴。很多心脏病患者都会尽量避免烦扰、担心、过度劳累、情绪激动以及任何压力，所以他们依旧能够拥有积极、有活力的生活。我们有些人设法调整日常工作程序，使其更务实、更易于实现。我们可以列......余下全文>>
酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。只有你自己能回答的十二个问题，如果等于或多于4个，你可能有嗜酒问题。1，你是否曾下决心停酒一个星期或某一段时间，但只停了几天？【】【】2，你是否期望人们不要多管你喝酒的事，不要再告诉你该怎么办？【】【】3，你是否曾交替喝不同种类的酒，希望这样不会喝醉？【】【】4，在以往日子里，你是否需要“精神剂'来另你清醒？【】【】5，你是否羡慕那些酒量大，不会喝醉惹祸的人？【】【】6，在过去的几年里，你是否有因为喝酒而引起的麻烦？【】【】7，嗜酒是否已给你的家庭带来烦忧？【】【】8，你曾否在应酬聚会中，因为你觉的喝的不够，所以要”额外“的酒？【】【】9，即使你不想，但还是不断喝醉，你是否还告诉自己你可以随心所欲的停酒？【】【】10，你曾否因喝酒而耽误上学上班？【】【】11，你是否有过“神志不清”？【】【】12，你曾否觉得如果不喝酒，你的生活会过得更好？【】【】我们认为自己已经嗜酒，并下定决心不管付出什么代价也要戒酒。但我们反反复复（即便住院治疗也无效）总是不能摆脱酒精的控制，我们痛不欲生，难道我们真的只有死路一条吗，要怎么做才能保持长期清醒呢。下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮。1、 记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。2、远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少......余下全文>>
酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。嗜酒与酗酒的区别：嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截然不同的。酗酒——指的是长期、大量的饮酒；嗜酒——指的是对酒精失去控制！长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者；偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者。问题的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，这是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病。记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。这种对食品过敏的人可能会非常自卑，他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力。酒瘾患者永远不可能适量饮酒，所以，我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！酒精除了它令人上瘾的特性，还会对人的心理产生影响而改变人的理性与思维模式。一杯酒可以改变一个嗜酒者的想法，使他感觉自己可以再喝一杯，再一杯，再一杯……嗜酒者可以学习如何控制嗜酒疾病，但酒瘾是不能被治愈的。所以他无法期待自己有朝一日能像一般正常人一样控制酒量、有节制地喝酒而不会重蹈覆辙。下面是两条被证明很有帮助的告诫：A．保持开放的心态。可能这里的一些建议不会吸引你。如果是这样，我们发现，比起永远地拒绝它们，把它们暂时放到一边是更好的。只要我们不永久地对它们关上心灵的大门，我们稍后可以常常回去试试那些我们原本不喜欢的建议——只要我们愿意。B．使用简单的日常思维。我们已经发现，对于我们来说，康复是从停止饮酒开始——保持不去沾任何数量、任何形式的酒最终获致清醒。我们还发现，我们必须远离其它任何能改变思维的麻醉品。只有我们保持滴酒不沾，才能走向充实美满的生活。停止饮酒是康复的基础。远离第一杯酒在A.A.，我们经常听到这样的话：“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。” 以及“一杯太多了，但是二十杯却不够。”我们很多人在第一次喝酒时，从没想过或真的超过一两杯。但随着清醒的生活 13时间的过去，我们越喝越多。到了后来，我们喝得更多了，一些人开始频繁地甚至持续醉酒。尽管醉酒的状况并不总在言行中表现出来，但到了这个时候我们已经无法做到真正的清醒了。如果这种情况已经严重干扰了我们的生活，我们会减少饮酒，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒。至少，我们开始试图控制自己的酒量，好让自己不要醉得太厉害。或者......余下全文>>
记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。今天，我是一名嗜酒者，明天也不会有所不同。我的嗜酒疾病将伴随我一生，因此我永远不能忘记自己是一名嗜酒者。如果我不能认识并承认自己疾病的性质，酒精肯定会使我走向死亡。我不能玩那种认为失败只是暂时的挫折的游戏。我是在对付我的酒瘾这种疾病。这种病不可能治愈，只能接受它并时刻对此保持警惕。
这个其实戒烟戒酒主要看自己的毅力，药物什么的都是外力，辅助条件。
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