给宝宝冲米粉怎么冲给宝宝吃样才会没有疙瘩

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 09:41 标签： 米粉怎么冲给宝宝吃
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米粉冲好以后总是有小疙瘩，是不是说这个米粉不好啊？
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你好，米粉冲泡需要一定的技巧，如果开始就用开水直接倒入干米粉中的话，很容易产生小疙瘩的。这种现象不代表质量有问题。不妨用少量水先预调一下，将米粉弄成糊状，然后再加水调至合适状态即可。必要的话可以加热一下。
答案创立者
以企业身份回答&
跟米粉是有关系的，我之前买的米粉，怎么充，温水，热水，60度，都有疙瘩，现在换了一种米粉，怎么冲也都没有疙瘩，其实主要是米粉的关系
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server is ok怎样给宝宝调米粉？调米粉步骤
23:03:00&&&来源：&&&点击：
　　宝宝大了，要考虑为其了，米粉通常属于宝宝的第一道辅食，因为米粉容易吸收很软，宝宝也不容易引起过敏，给宝宝选择一款合适的米粉后，就要尝试给其冲调好，喂宝宝吃了，冲调的方法不得当，你会发现米粉有疙瘩，这样的米粉宝宝吃了肯定会影响消化，那么，怎样给宝宝冲调米粉呢?
　　怎样给宝宝调米粉?调米粉步骤
　　宝宝米粉也分为多种，米粉可以加温水调制，也可以加奶粉调制，还可以添加一些果汁，依据不同种类的米粉调制方法，看看下面的一些步骤方法吧，也许你第一次手还比较生疏，不会掌握一些火候，但是不用着急，一回生二回熟。
　　普通米粉的调制
　　(1)将宝宝专用碗、筷子和小勺消毒；
　　(2)1匙米粉加入3～4匙温水；
　　(3)放置一会儿，使米粉充分被水湿润；
　　(4)用筷子按照顺时针方向调成糊状。
　　注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度。
　　营养米粉的调制
　　营养米粉有三种调配方法：配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
　　配方奶和母乳米粉的调制方法：
　　母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉，因此，奶米粉易为宝宝接受。
　　1.米粉加入少量温水湿润后，再加入母乳或者配方奶;
　　2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。
　　苹果汁米粉的调制方法：
　　用苹果汁调制米粉，富含丰富维生素C，能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。
　　1.苹果汁可以用榨汁机自制，也可买现成的。
　　2.米粉加入少量温水湿润后，再加入苹果汁。
　　3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。
　　正确冲调米粉的水温有要求吗?
　　米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。（）
　　冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。
　　可以在宝宝的米粉里加盐吗?
　　1岁以内的宝宝尽量不要在他的辅食里放盐，因为这样可能会伤害宝宝的肾。宝宝在头6个月里每天所需的盐不到1g，而且可以从母乳或配方奶里获得。在7～12个月之间，宝宝所需的盐增加到1g左右。
　　婴儿米粉冲泡小建议：
　　1.每次的米糊量以及薄厚度可以根据自家宝宝的胃口和喜好进行调整;冲调米糊的水温请勿超过50度;开袋后密封存放于阴凉干燥处，并在3-4周内吃完。
　　2.米糊也可以泡的稀一点，放入奶瓶中，用快速流量的奶嘴给宝宝吸食。
　　有的宝宝胃口很好，一次可以把米粉都吃光，有的宝宝胃口较小，一次吃不了所有的米粉，不要强迫宝宝把米粉都吃光，循序渐进比较好，而且吃好后还要注意观察是否有不良的反应。您也可以了解更多知识，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。
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给宝宝冲米粉怎样才会没有疙瘩
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给宝宝冲米粉的 10 大误区，你中了几招？
#宝宝辅食添加全攻略 家里小宝宝6个月的时候，只吃母乳已经满足不了小家伙长身体所需要的营养啦！到了 6 个月，宝宝就得加餐喽！宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉。但是给宝宝冲米粉你真的冲对了吗？彬妈整理了常见的冲调米粉的 10 大误区！，宝妈们对照下自己跟宝爸中了几条吧。误区一自己做的米粉是最好的、纯天然的~现象：有的宝妈觉得自己做的米粉更天然、更纯正，而且自制米粉又没有难度，既经济又实惠。事实上：自制米粉与成品米粉的区别：自制米粉不仅难以确保卫生，在高温烹制时营养容易流失。而成品米粉一般是按照宝宝的需要进行营养调配的，在加工过程中强化了一些营养成分，相对而言是更适合宝宝食用的。有些宝宝会对成品米粉会产生过敏反应，宝宝一旦出现过敏迹象就要停止使用该米粉。若宝宝对成品米粉产生不适，这时可以考虑自制米粉。由于宝宝的最初辅食最好富含铁，如果给宝宝吃的是没有强化铁的纯米粉，就要注意给宝宝及时引入肉泥、鱼泥等含铁丰富且吸收率高的食物。误区二米粉要用开水冲，才冲的开现象：有的家长觉得给宝宝冲米粉得用开水，每次给宝宝冲米粉，还得提前备好开水。事实上：开水冲调米粉，并不是说宝宝喝了就会生病，只是会有点浪费......全没了，能不浪费吗？冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，宝妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。误区三米粉冲调的越浓越好，一次吃多点吃得饱现象：有的家长在冲奶粉的时候怕宝宝吃不饱，会在原来的基础上再多加点米粉，把米粉冲调的稠稠的，觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了。事实上：宝宝的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康。理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。误区四米粉是需要煮熟的现象：米粉是生的？需要煮一下事实上：如果是自制的自家磨的米粉，应该是炒米来做，不是生米，所以用水冲开，再搅成糊就行；外面买的米粉也是熟的，而且被高温度的开水一折腾，营养跑就没了一大半儿，何必呢。误区五先加水，后加粉，顺序跟冲奶粉一样的现象：有的家长不清楚米粉的冲调方法，就误以为米粉跟奶粉的冲调方法是一样的，先加水后加粉。事实上：应该是：先加适量的米粉，再加入调整到约 70 ℃ 的水，然后轻轻用勺子搅匀，成稍稍稀一点儿的泥糊状，适当降温就可以试吃了。误区六加点糖加点盐提提味道现象：有的家里的老人疼爱宝宝，怕宝宝吃米糊的时候没味道，总是让宝妈加点盐加点糖的。事实上：宝宝的味觉非常灵敏，米粉的本味他们就很喜欢啦，过早接触调味料，可能会让宝宝变成重口味哦。而且，1 岁以下的宝宝的食物中，是不需要加何调味料的。在我们不得不让孩子了解糖、盐的美味前，先尽可能地让孩子认识不同食物的本味吧~这才是真正的爱宝宝~误区七用矿泉水冲更有营养现象：很多宝妈觉得白开水没营养，就用矿泉水给宝宝冲米粉。事实上：其实这是错误的！有专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。最推荐的还是用白开水，或者一些低钠淡矿化度的母婴水也可以使用。误区八提前冲好，等宝宝饿了再吃现象：有的宝妈会给宝宝冲出一大碗米粉来，宝宝饿了就吃一点。事实上：就像奶粉冲好不能放太久一样，米粉也不能一次冲好多、吃的时候热一点，甚至没吃完的留着下次再吃。米粉在空气中暴露那么久，你真的放心？想像一下：从空气中到米粉碗里，各种微生物一直在寻找营养丰富的池子进行大规模繁育……要记住：没人吃过的，最多放 2 小时倒掉；宝宝没吃完的，别可惜，直接倒掉——自己马上吃掉也行，餐具也要彻底洗干净。误区九宝宝吃米粉要一直吃到断奶现象：很多成品的配方米粉的外包装上，都会清晰地写明米粉要喂到36个月龄。也就是说，大概3岁的样子。事实上：7 个月以后的宝宝，就不应该只喝糊糊了，可以开始尝试稀饭、烂面这样的「半流质」，以及各种剁碎的食物，来锻炼咀嚼功能。这样，才能跟上宝宝飞速发展的消化功能和进食能力。到底喂米粉喂到什么时候，其实是没有一个固定的时间的，也并不是像米粉包装上面写的一定要吃到3岁，妈妈们要根据宝宝日常的膳食搭配，包括宝宝的接受程度等情况来自己定夺。误区十米粉当宝宝主食现象：有的妈妈认为宝宝添加的米粉，就和成人的米饭一样，可以当主食了，就慢慢减少母乳或配方奶的喂养，增加宝宝吃米粉的量和次数。事实上：其实这是错误的！宝宝在添加辅食阶段快速成长，最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。米粉中的蛋白质含量很少，完全不能满足宝宝的需求。如果让米粉代替母乳或配方奶为主食，容易让宝宝患上蛋白质缺乏症，造成宝宝生长发育迟缓，而且还会抵抗力低下，爱生病。所以宝宝1岁以内还是要以母乳和配方奶为主食，米粉和其他泥糊食物为辅。其实，这些错误犯过几条没什么关系的，现在知道了改了就是最好的啦~之前做错了那么多，家里的小宝贝（小宝贝很厉害嘛！）长得也很好啊，所以也不要太心理负担啦，所以看完了也没必要给自己增加心理负担啦。最重要的是：多了解一些知识，我们就可以做得更好。
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