当红明星文章的出轨使他们这对曾经的模范夫妻被推到了舆论的风口浪尖上，虽然时候文章认识到了自己的错误，同时也发表了“愿日后不再负人”的声明，就连马伊琍也同意和解了，可网民的注意力仍然集中在“周一见”和“马伊琍体”上，当然也有一些网民为正处于坐月子期间的马伊琍鸣不平，觉得她作为一个生二胎的高龄产妇，坐月子期间非但没有得到文章的悉心照料，反而听到老公与姚笛的绯闻，对身心的打击肯定很大。　　所谓的"高龄产妇"是指生产时已年满三十五岁或受孕时满三十四岁的妇女， 一般来讲高龄产妇的胎儿在宫内会发育迟缓，同时早产的可能性也比较大，马伊琍生二胎时已年满37岁，从医学上讲属于典型的高龄产妇。高龄产妇很容易发生产程延长或难产，这是因为女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加。　　伴随越来越多的地区开放“单独二胎”政策，很多原本想生二胎却还未生二胎的家庭，将会在合适的时间选择生育二胎，也就是在未来的3-5年，我们将迎来一个高龄产妇生二胎的小高潮。其实早在2011年初，国家计生部门就已经开始单独二胎问题的研究，目前沿海发达省份已陆续放开“单独二胎”政策。 广东省从2011年7月初正式向国家计生部门提出“单独可生二胎”试点的申请，所以当日广东“单独二孩”政策正式发布并实施之后，很多“单独”妈妈们第二天就在网络上开始奔走相告：“现在可以办理二胎申请了!”。　　女人在坐月子期间，如果能受到科学系统的专业护理，就可以起到改善体质，让细胞重新生长，减轻或消除身体上存在的一些疾病;与之相反，则可能导致产后乳房下垂，身材变形，拥有“水桶腰”，成为“大腹婆”，脸色晦暗无光泽，光荣“上斑”，提前衰老等一系列症状，更会影响全身细胞的新陈代谢以及毒素的排出，产生内脏下垂，出现消化不良、手脚冰凉、腰酸背痛、身体虚弱、易疲劳等未老先衰的症状，更有可能为以后的各种妇科疾病，甚至乳腺癌，子宫癌等埋下隐患。　　早年马伊琍做客某访谈节目时，曾谈到“婚姻如何保鲜”这个话题，当时坚决表示不能忍受对方行为出轨，可当文章出轨的事情被媒体证实之后，马伊琍并没有像当初大家所想的那样选择抗争，而是选择了妥协，是因为马伊琍还爱着文章，还是因为马伊琍正处于坐月子的敏感时期，不便于在这个时候选择大动干戈，影响产后的身体恢复呢?　　面对网民的质疑，我们专门走访了位于广州市的宜尔宝母婴护理公司。据宜尔宝月嫂公司的杜医生指出：女人在坐月子期间，除了要注意饮食和医疗健康护理之外，情绪的调控也很重要，不能出现太大的情绪波动，尤其需要静养。　　对于坐月子期间的注意事项，宜尔宝杜医生重点罗列了以下几点：　　一、注意观察恶露　　恶露是指产后从子宫经过阴道流出的分泌物，其中含有胎盘从子宫壁剥离后的血液、黏液、子宫腔里残存的内膜、产道伤口分娩物等。　　二、注意及时排尿　　产后2-6小时，新妈咪就要主动排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能影响子宫收缩，不利于产后恢复。　　三、注意促进体型恢复　　生完宝贝，都会发现肚子上多了许多赘肉，自己照照镜子也很难有自信。这种体型保持得越久，就越难以恢复，所以体型的恢复从坐月子开始就要注意。　　四、注意清洁身体　　产后最初几天，新妈咪的皮肤排泄功能很旺盛，会出很多汗，而且，产后每天进食大量的高蛋白，如果不注意清洁牙齿，会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，最易引起口腔炎症。　　产后科学坐月子对女人产后恢复非常重要，尤其是高龄产妇。产后恢复需要寻找专业的母婴护理机构，并按照专业护理医生的建议，去科学坐月子，这样身体会恢复地更好一些。全面放开二胎政策是利是弊? 高龄产妇顺产注意事项（2）－健康频道-齐鲁晚报网
全面放开二胎政策是利是弊? 高龄产妇顺产注意事项（2）
1.唐氏筛查
在怀孕的第16-20周需要进行唐氏筛查。该检查的具体方法是：通过抽出血液并对其做出物质浓度等方面的分析，从而确定胎儿染上一些疾病的可能性。
2.羊水穿刺
高龄准妈妈一般在怀孕20周以后要做此项检查。有关研究表明，随着时间的推移，年长的女性身体器官会发生很大的变化，表现主要为各方面功能的衰退，比如卵巢衰退，使得卵子也自然老化，进而导致染色体畸形的发生。因此，产出异常宝宝（如畸形，天性愚钝）的多为年龄较大的产妇。此检查是在得到染色体数量的前提下，依照检查结果来判定腹中胎宝宝是否发育正常。但是如果该检查未能处理好会致使流产的发生，所以进行前要考虑仔细。
3.甲胎蛋白测定
甲胎蛋白测定是一项安全性比较高的检查项目，往往会在孕16-20周实施。该检查的具体方法是：首先取孕妇的血液，并对血液进行分析，检测甲胎蛋白，根据分析结果确定胎儿是否正常，比如是否有各种疾病，如肝、肾、神经等方面的问题。
4.超声波检查
通常，女性需要在孕12周、孕20周时分别做超声检查。通过这种检查，可以使胎儿整体的发育情况更加明了，比如可判断胎儿是存在脏器异常以及唇裂等不良情况。此外还可进一步地确诊怀孕的时间。
5.关注血压与血糖指标
高龄产妇更容易患上妊娠高血压综合征，妊娠合并心脏病以及妊娠期糖尿病等。因为怀孕后的人血容量要远远高于平常，从而导致心脏负担明显加重。而倘若在怀孕前就患有心脏病，则存有很大的机率使身体因为没有办法承受而不得不在预产期前终止妊娠。
高龄产妇能顺产吗
&&通常情况下建议剖腹产
高龄产妇是妊娠高危人群之一，因此医生往往不会建议高龄孕妇顺产而改为做剖腹产。如果孕妇有数次宫腔操作经历，极有可能存在胎盘植入或者胎盘粘连的情况，这样会使产后出血的机率增大，此种情形下同样建议做剖腹产。
& 条件允许也可考虑顺产
35岁以上虽然为高龄产妇，但是条件许可的话，如身体检查一切正常，而且胎儿体型适中，胎位正，各种指标都显示正常，此时可以考虑顺产。因为顺产还是有很多好处的，不仅可以使准妈妈在产后很快恢复，而且胎儿经历了一个自然分娩的过程，可以使孩子更好地适应新的环境，但是如果产妇年龄超过40岁则最好选择剖腹产。
高龄产妇如何坐月子
因为生理原因，这类产妇的身体往往比一般人虚弱，因此生产过后要更加注意休养。要尽量待在环境安静，空气清新，易于流通的地方静养，同时也要尽量避免在身体尚未恢复的时候操持家务。
2.适度活动
如果是剖腹产的孕妇则可以在手术后的六个钟头后，适当地活动一下身体，比如经常翻翻身体，这样可以使淤血顺畅地排出体外；在手术一天后可以下床走走路，从而加速肠的蠕动，日后还可以逐渐增加自己运动的时间或运动量。
3.饮食清淡
产后适度吃一些补血食物，比如红豆，乌鸡等；同时可以通过食用牛肉，鸡蛋，海鲜以及黄豆等来补充蛋白质，促进伤口的愈合。
4.稳定情绪
这类产妇更容易患上产后抑郁，所以在这种情况下，家人要多多安慰并安抚产妇情绪。
5.高龄产妇坐月子注意事项
（1）不能让冷风吹到身体：生完宝宝后30天，高龄妈妈尤其要注意不能将身体置于冷风中，特别要注意头部，腰以及手，要做好全面的保暖措施。
（2）避免接触凉水：凉水会对身体的任何部位产生刺激作用，尤其不能让手接触凉水，即使是洗衣、洗脸等都要用温开水。
（3）保证睡眠：产后一个月内需特别注意要多休息，多睡觉，不能总使身体处于疲惫乏力的状态，这样有助于奶水的分泌及身体的恢复。
高龄产妇的注意事项
1.孕前补充叶酸
如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。
2.做好孕期检查
孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查；怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。
3.注意孕期饮食
高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合高龄孕妇食用。
4.保证充足睡眠
只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸枣仁等食品，来提高睡眠质量。
5.远离不良环境
（1）远离过于狭窄，拥挤，吵闹的地方。
（2）不可随便用药。任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。
（3）不宜接触放射线。比如X光，放射碘以及采用放射线治疗的病人都不适合接触。
（4）避免与传染病患者接触。很多传染病都会对胎儿造成巨大的伤害，尤其是诸如麻疹、单纯性孢疹等，因此孕妇应该避免接触此类患者。
6.提前做好分娩准备
一般情况下，高龄产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。高龄产妇的骨盆柔性欠佳，导致软产道组织以及韧带弹度不够，所以在宫缩乏力的状态下，放慢了生产的时间进程，胎儿娩出有受伤甚至窒息的危险可能，因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作，进行必要的护理。
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责任编辑：武秀英
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高龄产妇如何坐月子 徐若瑄坐月子卧床162天不洗澡
来源：综合
内容简介：中国传统坐月子，通常都是要求产妇三日内不准下床，一个月不准洗头、洗澡。最主要的原因是怕受风着凉落下月子病。但随着社会的发展和开化，传统坐月子的方法逐渐在改进，可为何徐若瑄做月子却卧床162天不洗澡？
中国传统，通常都是要求产妇三日内不准下床，一个月不准洗头、洗澡。最主要的原因是怕受风着凉落下月子病。但随着社会的发展和开化，传统坐月子的方法逐渐在改进，可为何徐若瑄做月子却卧床162天不洗澡？徐若瑄洗澡的草药水　　据台湾媒体报道，40岁徐若瑄(Vivian)于日剖腹生下儿子“小V宝”，后来将宝宝取名Dalton。怀孕期间忍受长期卧床、挨300针安胎，平安生产后遵循古法坐月子。而徐若瑄等待了162天后，在6日感动地晒出照片，开心地告诉粉丝“我洗澡了”！　　徐若瑄在坐月子期间非常注意禁忌，外出时尽量“包紧”。加上怀孕时躺在床上安胎，忍受长达一百多天没有洗澡的日子，而她身体逐渐恢复，也终于能够洗澡。&分享的照片中，在蓝色的水桶里装的是深褐色的草药水，来自好友送的草药包。加上老姜，掺水熬煮1.5小时完成，专为产后妈妈坐月子的洗澡水，可以用来擦澡&或洗发，调整体质。徐若瑄这样坐月子有原因高龄孕妇有多么不容易，40岁徐若瑄就是一个鲜活的例子，从怀孕以来，徐若瑄就没有下过床，吃喝拉撒全部都是在床上，长期卧床的她已经练就了新技能，单手刷牙洗脸吃饭很熟练。女神仍需卧床直至生产，据悉，在她怀孕三个月时，由于急性肠胃炎住院后，卧床养胎一发不可收拾，每天还得承受打针吃药之苦，大龄孕妇伤不起，母爱真是太伟大了。　　辣妹产后一周去健身&中国女星还是很传统　　现在很多西方女性大都出院后不仅没有卧床一个月，而且没过几天就操劳起家务来，再过几天就去上班了。比如辣妹维多利亚，她产下罗密欧后不久，就有报道称其出院不到一周就去健身房，为恢复体形做大量运动。　　维多利亚的“疯狂”，中国女星基本做不到。相对来说，中国女星还是非常传统的，生产之后通过坐月子的方式保养，是她们的必修课。刘恺威曾大方分享妻子杨&幂的保养秘诀，就是月子坐得好。大S、小S等女星，都会选择到月子中心接受专业的坐月子服务。梁静茹通过微博自爆产后坐月子“已经有11天没洗头了”。　　专家观点：科学地坐中国式“月子”　　按照医生的专业解读，中西方生活习惯的大不同，是产妇们对待“月子”这件事不同处理方式的重要原因之一。此外，中西方文化差异也是关键。传统观念认为，洗澡会使寒气进入产妇体内；产后不能下床会落下腰酸背疼的毛病....。.但这些习惯，在现代医学观念里面，显然是不科学的。　　洗澡：与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。产妇多汗，加上恶露排出、乳汁分泌，身体更需要清洁。在生产形成的伤口痊&愈后之后，即可洗澡。最好先用温毛巾擦身，之后再淋浴。需要注意的是，最好淋浴，不适宜盆浴，洗澡时要注意浴室保暖、防霉和防风，洗澡后要立即将身体上的&水擦干，及时穿上御寒的衣服，以免着凉。　　下床活动：由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床很容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，&导致猝死。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排出；可促进肠蠕动、防止肠粘连；加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘；还可预防褥疮及静脉血栓形成；促进&膀胱排尿功能的恢复，减少感染。但应避免下地后长久站立和下蹲动作，更要防止过于劳累。　　网友有话说　　@YO小微：162天？那不是快半年，用得这么久才冲凉吗？　　@yizhan6054：吓了一跳！以为洗出来的水变这样~　　@xiagua31265：我生孩子后七天就冲热水凉了，十几天后我已经可以去人比较少的地方散步了，而且医生也说了只要不是冷水就可以。古法做月的确不卫生，会滋生很多细菌。　　@yezhilei：中西方身体素质不同，西方人从小以肉食为主，造就较热的体质，是不怕吹风的，而东方人多数谷类为主，体内能量远远小于西方，身体容易湿寒，所以需要坐月子，老人的理儿很多都是千年积攒下来的，大多数是有道理的　　@老刘还在：一看这些诋毁的，就知道不会心疼女人，每个人的体质不一样，特别是年龄大的女人要想怀孕生子真是一件苛刻的事。试问有几个人能做到将近200天不洗澡？也只有这种母爱才能做到。我不是徐若瑄的粉，但是我挺佩服她这种伟大的母爱～　　@凡丨卡：中国传统坐月子观念是一大恶习，坐月子的目的是让身体机能更快地恢复和调理，西方一样做恢复，只是没有月子一说。小编有话说：坐月子的方法因人而异，有的产妇本身体质健康，免疫力强，这种产妇坐月子相对轻松好过。但对于而言，保胎是一个辛苦的过程，坐月子更应注意自身的健康。不管是采取传统方法还是西式方法，只要对产妇好就是好方法。
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