宝宝三四天拉一次大便　是攒肚还是便秘？
导读：宝宝自打出生，屁点的事都是大事，更何况是便便的事。宝宝大便正常不正常，是判断宝宝健康与否的一个重要标志。当宝宝几天不拉便便时，很多家长就会开始揣测与担心“这到底是攒肚还是便秘”？那么今天小么就来教大家，如何区分攒肚和便秘！
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
　　那天，刚出了月子的室友在群里夸赞她的儿子真贴心，几天拉一次大便，省了好多事。
　　但对此，室友们有着不同的意见。有室友认为宝宝这是&攒肚&，不要紧；也有室友认为这是便秘，要看医生。
　　宝宝自打出生，屁点的事都是大事，更何况是便便的事。宝宝大便正常不正常，是判断宝宝健康与否的一个重要标志。当宝宝几天不拉便便时，很多家长就会开始揣测与担心&这到底是攒肚还是便秘&？
　　那么今天小么就来教大家，如何区分攒肚和便秘！
何为攒肚？
　　随着宝宝消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，而导致宝宝2-3天，甚至4-5天不排便的现象，我们称之为攒肚。
　　攒肚是宝宝在满月后的一种常见现象，常见于2-6个月母乳喂养的宝宝。在这期间，宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常，排便时也无痛苦的表现，大便为黄色软便，不干不硬，无硬结。
　　由于每个宝宝自身体质以及进食量大小等情况并不相同，因此，攒肚开始的时间也是有差异的。有的宝宝满月后就开始攒肚，有的宝宝要五个月才有攒肚。而且持续时间也有所不同，有的可持续一两个月，有的则会一直持续到添加辅食时。
　　添加辅食后，随着宝宝吃的食物种类的增加，膳食纤维等成分的摄入量也会增加，这可以促进胃肠道蠕动，增加粪便的体积并帮助粪便吸收水分，使便便更容易排出，次数也会多起来，并恢复正常。
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
攒肚与便秘的区别
　　当宝宝几天不拉粑粑的时候，家长可以通过以下几个方面来区分，宝宝到底是便秘了还是攒肚子了：
　　看大便性状
　　攒肚：宝宝虽然长时间不排便，但大便的性状依然是稀糊状，排便不费力；
　　便秘：宝宝的大便会比较干硬，呈颗粒状，排便时也很费劲，有时候能把脸憋红。
　　看精神状态
　　攒肚：宝宝各方面都表现正常，精神好、食欲好、睡眠好；
　　便秘：宝宝可能有烦躁不安、睡不踏实、排便时哭闹等情况。
　　看发生时间
　　攒肚：一般只发生在1-6个月。母乳宝宝从20天左右就可能会开始攒肚，6个月添加了辅食后，会逐渐缩短两次排便间隔时间，增加排便次数；
　　便秘：在哪个阶段都可能发生。
　　看喂养方式
　　母乳：母乳质量好，易于宝宝消化吸收，就没什么大便。所以全母乳喂养的宝宝，超过3天不大便，甚至一星期、十几天才大便一次，只要拉出来的大便是稀糊状软便，不干硬，就不算便秘，是攒肚。
　　奶粉：奶粉喂养的宝宝，大便质地会比母乳宝宝的大便干燥，呈固体状，似黏土，只要排出的大便是软的，宝宝没有因为排便而大哭，那么两三天才大便一次也不用特别紧张。
　　混合：混合喂养的宝宝会因为母乳和奶粉喂养的比例而产生变化，只要排便不困难、大便软，也不用特别担心。
　　通过以上几点，家长就很容易判断出宝宝是攒肚还是便秘。若仅是攒肚，家长可放心养育婴儿，妈妈们也无需担心，只要不影响进食，生长正常，无其它不适，家长就不用紧张。
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
宝宝攒肚怎么办？
　　虽说宝宝攒肚是正常现象，不用着急，但想要帮宝宝调整到理想的大便次数，即每天1-2次，应该怎么做呢？
　　1. 每天坚持做腹部按摩
　　用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。或使婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出。
　　2. 增加奶量
　　如果宝宝大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给宝宝增加一些配方奶。如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。
　　3. 刺激肛门排便
　　每天两次在宝宝吃奶后20-30分钟左右，用油质外用药（如金霉素软膏）涂在宝宝肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次，一般很快即有便意或排便。或用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
　　小么说说：其实正常的大便规律因人而异，可以由初生时一天数次至儿童期的两、三天一次不等。家长不应只看排便次数来决定宝宝是否便秘，只要他们的大便偏软，都是正常的。
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当小婴儿好几天不拉粑粑的时候，很多家长就会开始纠结啦，宝宝到底是便秘还是攒肚子呢？该如何鉴别呢？今天，袋鼠麻麻就教大家：如何区分攒肚子和便秘。
攒肚多在宝宝满月后出现
大概有50%~60%的宝宝会发生攒肚现象，而且以纯母乳喂养的宝宝比较多见。
攒肚并不会在刚出生时就出现，这是因为新生儿的生物钟尚未形成规律，进食频繁，排便也频繁，通常是吃了就拉，不会攒肚。
攒肚通常在宝宝满月前后开始出现，这个时期宝宝的作息以及生物钟逐渐变得规律，而且消化功能也在逐步完善，母乳被吸收利用得更加充分，使剩余的食物残渣变少，不足以刺激直肠排便，从而出现攒肚的现象。
宝宝开始攒肚之后，排便规律会发生改变，排便次数会由原来的一天2～5次变为2、3天一次，甚至于7天、半月一次。但在这期间，宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常，而且大便形态也是正常的稀糊状，没有硬结，量也不是特别多。
攒肚持续时间因人而异
由于每个宝宝自身体质以及进食量大小等情况并不相同，因此，攒肚开始的时间也是有差异的，有的宝宝会早几天，有的宝宝可能晚几天。而且持续时间也有所不同，有的可持续一两个月，有的则会一直持续到添加辅食时。
等到添加辅食以后，随着宝宝吃的食物种类的增加，膳食纤维等成分的摄入量也会增加，这可以促进胃肠道蠕动，增加粪便的体积并帮助粪便吸收水分，使便便更容易排出，次数也会多起来，并恢复正常。
攒肚与便秘很好区别
当宝宝好几天不拉粑粑的时候，你可以通过以下几个方面来区分，宝宝到底是便秘了还是攒肚子了：
1、便便的形状
攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲。
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
2、精神状态
攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常；
便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等；
3、发生时间
攒肚：只发生在宝宝2～6个月；
便秘：在哪个阶段都可能发生；
宝宝攒肚需不需要治疗？
“攒肚”是宝宝生长发育过程中出现的正常生理现象，不会影响宝宝营养吸收，所以父母可以不必给予宝宝特殊的护理。
但如果宝宝存在大便干结等便秘的现象，妈妈可以试试以下几种方法帮宝宝通便便：
1、坚持每天为宝宝按摩腹部
（1）首先让宝宝仰卧，妈妈先帮助宝宝做单腿屈伸运动，就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来，共10次，两侧轮流来做，然后再做双腿屈伸10次。像这样：
这样做会促进宝宝肠蠕动，有利于大便排出。但需要注意的是，要在宝宝吃完奶后一小时进行，否则容易溢奶。
（2）妈妈将掌心搓热，将宝宝的腹部衣服撩起来，掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针轻轻按摩，因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。
2、增加奶量
如果宝宝出现大便减少，身高体重增加不是很理想，有可能是因为母乳不足导致的，这时我们就可以及时给宝宝增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点米汤，就能较好的改善大便的状况。
3、植物油法
妈妈可以先将植物油加热，消毒。等油冷却后，用消毒棉签沾油，插进肛门1cm左右，轻轻旋转一周，刺激宝宝的肛门，帮助排便。但该方法不易常用，以免宝宝形成排便依赖。
袋鼠麻麻有话说：
自从当了妈后，曾经避之唯恐不及的屎啊、尿啊，如今却成了妈妈们饭桌上津津有味谈论的话题。不过，宝宝的便便确实是反映宝宝健康状况的晴雨表，想当一个合格的妈妈，这个最基本的测试题你掌握了吗？
其实只要妈妈们细心观察不难从便便中看出宝宝的健康状况。关注医知袋鼠微信公众号(jjkkczj)，回复“宝宝便便1”即可查看“便秘、腹泻、有奶瓣？通过便便判断宝宝健康状况”。
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攒肚子的宝宝一天拉几次粑粑正常
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医生建议：基本1-3次都是很常见，这个问题临床可以继续自己调节好转，基本少吃多餐是关键，不要太稀薄就问题不大的，注意保暖。
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